Автор: Randy Alexander
Жаратылган Күнү: 1 Апрель 2021
Жаңыртуу Күнү: 25 Июнь 2024
Anonim
Үйдө жүгөрүдөн кантип арылууга болот - Ден Соолук
Үйдө жүгөрүдөн кантип арылууга болот - Ден Соолук

Мазмун

Жүгөрү деген эмне?

Жүгөрү көбүнчө буттарда пайда болгон теринин каттуу, калыңдатылган жерлери. Алар каллуска окшош, бирок, адатта, катаал, кичирээк жана оорушат.

Жүгөрү коркунучтуу эмес, бирок кыжырданууга себеп болушу мүмкүн. Алар эркектерге караганда аялдарга көбүрөөк таасир этет.

Жүгөрүнүн үч негизги түрү бар:

  • катуу
  • жумшак
  • тукум

Катуу жүгөрү - эгиндин эң кеңири таралган түрү. Алар теринин майда, топтолгон жерлери, адатта, калыңдатылган теринин кеңири аймагында кездешет. Экинчи жагынан, жумшак жүгөрү ак же боз түстө болот жана текстурада резина болот. Алар көбүнчө манжалардын ортосунда пайда болот. Уруктардын уялары кичинекей жана көбүнчө буттун түбүндө болот.

Жука болгондуктан, жүгөрү катуу оорушу мүмкүн.

Жүгөрү тери оорусу эмес. Бул сиздин денеңиздин териңиздеги басымга же сүрүлүүгө болгон реакциясы. Бул жерде аларды алдын-алуу жана дарылоонун жолдору келтирилген:


Жүгөрү сүрөттөрү

Диагноздор

Жүгөрү диагнозун коюу үчүн атайын тесттер талап кылынбайт. Жүгөрү жана айланадагы терини түздөн-түз байкоо жүргүзүү зарыл болгон нерселердин бардыгы.

Көбүнчө жүгөрү тегерек жана буттарынын капталдарында жана чокуларында болот. Жүгөрү менен каллустун негизги айырмасы - каллус тийүү кыйын болбойт. Жүгөрү тери сезгенип, катуу же жумшак борборго ээ болгондуктан, тийиши мүмкүн.

Шордорду кантип алдын алууга болот

Дарактарыңыздын өнбөй калышы же дарыланып келгенден кийин кайтып келбеши үчүн, аларга себеп болгон шарттарды жок кылышыңыз керек. Сүрүлүүнү кетирүүгө жана жүгөрүнүн пайда болушуна жол бербөөгө жардам берген кеңештер:


  • Туура келген бут кийим жана байпак алыңыз. Туура келиши үчүн, кызматкерден бутуңузду өлчөөнү сураңыз, андан кийин өтө эле бош же өтө жука бут кийим тандаңыз. Бут кийимиңизди туура өлчөмдө алсаңыз, буттарыңыз бир аз шишип калган күндүн аягында бут кийим сатып алсаңыз болот.
  • Кырмактарын кесиңиз. Эгерде бутуңуздун тырмактары өтө узун болсо, бутуңузду бутуңузга каршы түртүп салышы мүмкүн. Убакыттын өтүшү менен жүгөрүнүн пайда болушуна алып келген басым пайда болот.
  • Жүгөрү төшөктөрдү колдонуңуз. Жүгөрү жүгөрүлөрү сиздин ашыкча басымыңыздан же үйүңүздөгү сүрүлүүдөн коргойт. Алар ар кандай материалдарды камтыйт, анын ичинде көбүк, кийиз жана мольскин. Адатта, бул төөнөгүчтөр погон түрүндө болот - жүгөрүнүн айланасындагы басымды кайра бөлүштүрүү үчүн - жабышчаак колдоонун жардамы менен. Жүгөрү борбордук тешикке жайгаштырылышы керек.
  • Бутуңарды таза кармаңыз. Күн сайын бутуңузду самын, суу жана тиешелүү скраб щеткасы менен жууп туруңуз.
  • Бутуңузду нымдап туруңуз. Кургактыкка жана сүрүлүүгө жол бербөө үчүн бутка кремди такай колдонуңуз.

Жүгөрүдөн кантип арылууга болот

Шиштерди тазалоодон мурун, сиз сүрүлүүнүн себебин аныкташыңыз керек. Көпчүлүк учурларда, кысым же сүрүлүү токтогон учурда, алар өз алдынча кетишет.


Эгерде жүгөрүнү мындан ары кыжырдануудан коргосоңуз, көйгөйдү чечпесе, дерматологдор жүгөрүдөн арылуу үчүн төмөнкү кадамдарды жасоону сунушташат:

1. Бутуңузду жылуу сууга батырыңыз

Жүгөрү толугу менен 10 мүнөткө чейин же тери жумшартылганга чейин чөгүп тургандыгын текшериңиз.

2. Эгинди помза менен таштаңыз

Пумза ташы - бул кургак терини тазалоо үчүн колдонулган көңдөйлүү жана абразивдүү вулкандык тек. Пемза ташын жылуу сууга батырыңыз, андан кийин жүгөрүнү кылдаттык менен тазалоо үчүн колдонуңуз. Жумшак тегерек же каптал кыймылдары өлгөн терини кетирүүгө жардам берет.

Ишара: Терини ашыкча тартып албаңыз. Өтө көп берилсе, кан кетиши жана инфекцияга алып келиши мүмкүн.

3. Лосьонду жүгөрүгө колдонуңуз

Нымдандыруучу лосьонду же салицил кислотасы менен кремди колдонуңуз. Салицил кислотасы жүгөрү менен курчап турган өлгөн терини түзгөн кератин протеинин таркатат. Бирок, салицил кислотасы, адатта, диабети бар, кан айлануусу начар же териси алсыз адамдар үчүн сунушталбайт.

4. жүгөрү төшөктөрдү колдонуңуз

Жука шейшеп формасындагы бут кийимиңизди бут кийимиңиз менен байланышуудан сактаңыз.

Эгиндериңизди кесип же кырдырып салууга аракет кылбаңыз, анткени айланадагы ткандарга коркунучтуу инфекция келип чыгышы мүмкүн. Жүгөрү кыркуу же кырып салуу дарыгер тарабынан гана жүргүзүлүшү керек.

Дарыгерди качан көрүш керек

Эгерде сизде жүгөрү өтө оор болсо же диабет, тери назик же перифериялык артериалдык оору болсо, анда үйдө дарылана электе доктурга кайрылыңыз. Эгерде сиздин жүгөрү инфекциянын белгилерин көрсө, анда медициналык жардамга кайрылыңыз:

  • оорушун начарлатат
  • ириъ же дренаж
  • шишик
  • кызаруу

көрүнүш

Жүгөрү - бул үй шартында дарылоо же медициналык жол менен дарылоо мүмкүн болбогон шарт эмес - хирургия сейрек учурайт. Ийгиликтүү дарылоодон кийин, жабыр тарткан аймак сүрүлүү же басым аркылуу кыжырдана берсе, жүгөрү кайтып келиши мүмкүн.

Бугунун өсүп кетишине жол бербөө үчүн, туура бут кийим кийип, бутуңузга туура мамиле жасоону унутпаңыз.

Бүгүн Популярдуу

Акылсыз тамактар: Эмне жеп жатканыңызды билүү үчүн этикетканы карап көрүңүз

Акылсыз тамактар: Эмне жеп жатканыңызды билүү үчүн этикетканы карап көрүңүз

Кардарларым менен болгон эң жакшы көргөн нерселеримдин бири - аларды азык -түлүк дүкөнүнө алып баруу. Мен үчүн тамактануу илими жандана баштагандай, алар менен сүйлөшкүсү келген нерселердин дээрлик ба...
Диетологдон сураңыз: Балыктын майы менен азыктануунун артыкчылыгы балыкты жегенге каршы

Диетологдон сураңыз: Балыктын майы менен азыктануунун артыкчылыгы балыкты жегенге каршы

С: Балык майы кошулмаларынын пайдасы балыкты жегенге окшошбу? Зыгыр майы жөнүндө эмне айтууга болот? ошол эле жакшыбы?Ж: Балык майы кошулмаларын алуунун ден-соолукка пайдалары балыктагы маанилүү май к...