Тампонду кантип туура салып, алып салса болот

Мазмун

• Кайсы бөлүгү кайда барат?
• Аппликатордун түрү маанилүүбү?
• Сизге майлоо керекпи?
• Тампонду кандайча кыстарасыз?
• Аппликаторсуз (санарип) тампонду колдонуп жатсаңызчы?
• Жип менен эмне кыласың?
• Ал киргенден кийин кандай сезимде болуш керек?
• Аны туура киргизгениңизди кантип билсе болот?
• Аны канча жолу өзгөртүү керек?
• 8 сааттан ашык убакыт болсо эмне болот?
• Тампонду кантип алып саласыз?
• Башка жалпы кооптонуулар
• Адашып кетиши мүмкүнбү ?!
• Бирден ашык сунушту кошсоңуз болот?
• Аны менен сийип коё аласызбы?
• Жипке сийип койсоңузчу?
• Аны менен жыныстык катнашта боло аласызбы?
• Төмөнкү сызык

Бул ашыкча колдонулган окшоштук, бирок биз велосипед тебүү сыяктуу тампон салып, алып салуу жөнүндө ойлонгубуз келет. Албетте, алгач бул коркунучтуу. Бирок сиз бир нерсени түшүнгөндөн кийин - жана жетиштүү тажрыйба менен - ​​бул экинчи мүнөзгө айланат.

Сиздин биринчи жолу болгондо, тампон кутусуна киргизилген көрсөтмөлөрдүн ар бир кадамын ачуу жана окуп чыгуу абдан чоң болушу мүмкүн. Бул баштоо үчүн сонун жер, бирок кээде баары бир аз басымдуу болушу мүмкүн.

Ошентип, сиз эмнеден баштайсыз? Бул жерде сизге жардам берүү үчүн келдик.

Кайсы бөлүгү кайда барат?

Баштоодон мурун тампондун жана аппликатордун бөлүктөрү менен таанышуу керек, анткени анын бардыгы бир эле нерсе эмес.

Жаңы баштагандар үчүн чыныгы тампон жана жип бар. Бул көбүнчө пахтадан, райондон же органикалык пахтадан жасалат.

The тампон вагиналдык каналдын ичине кирген кичинекей цилиндр. Материал кысылып, нымдалганда кеңейет.

The сап бул кындын сыртына чыгып, аны алып салуу үчүн тарта турган бөлүк (кийинчерээк кененирээк).

The аппликатор Тампон менен жипти курчап турган челек, кармагыч жана поршеньден жасалган. Кээде, эгерде сизде көлөмү чоң тампон болсо, поршенди узартып, ордуна кыстарып койсоңуз болот.

The поршень тампонду аппликатордун сыртынан жылдырат. Муну манжаларыңыздын учтары менен кармап, поршендин аягына дагы бир манжаңызды коюу менен жасайсыз.

Аппликатордун түрү маанилүүбү?

Чынын айтсам, бул жеке тандоосу боюнча болушу мүмкүн. Тампондордун айрым түрлөрү башкаларга караганда жеңилирээк жылышат.

Жаңы баштагандар үчүн классикалык картон аппликатору бар. Аппликатордун бул түрү ыңгайсызыраак болушу мүмкүн, анткени ал катуу жана кын каналынын ичинде оңой жылып кетпейт.

Бирок, бул бардык адамдар бул аппликаторду ыңгайсыз деп эсептебейт.

Экинчи жагынан, пластикалык аппликатор бар. Бул түр тайгалак материалга жана тегеректелген формасына жараша слайддарды жеңилдетет.

Сизге майлоо керекпи?

Жок эле. Адатта, айыз суюктугу тампон салуу үчүн кындын майлоосуна жетиштүү.

Эгерде сиз эң төмөнкү сиңирүүчү тампонду колдонуп жатсаңыз жана аны киргизүүдө дагы деле көйгөй жаралып жатса, анда май кошуу пайдалуу болушу мүмкүн.

Тампонду кандайча кыстарасыз?

Эми сиз иштеп жаткан тетиктер менен таанышсаңыз, тампонуңузду салууга убакыт келди. Тампон кутучаңызга кирген көрсөтмөлөрдү окуй аласыз, бирок бул жерде сергитүү бар.

Биринчиден, эң негизгиси, колуңузду жууңуз. Эгер жыныс эрини менен тыгыз байланышта болбойм деп ойлосоңуз дагы, кындын ичине эч кандай микроб таратпаганга аракет кылгыңыз келет.

Андан кийин, эгер сиз биринчи жолу болуп жатсаңыз, сизге визуалдык колдонмо керек болот. Колдун күзгүсүн алып, ыңгайлуу абалга келиңиз. Айрым адамдар үчүн бул бутту бүгүп отургузган абал. Башкалар үчүн, бул ажаткананын отурган абалы.

Сиз ыңгайлуу болгондон кийин, тампонду кыстарууга убакыт келди.

Кындын тешигин таап, алгач аппликатордун учун кыстарыңыз. Тамырды кындын ичине чыгаруу үчүн поршенди акырына чейин түртүп коюңуз.

Тампонду салгандан кийин, аппликаторду алып салып, ыргытып салсаңыз болот.

Аппликаторсуз (санарип) тампонду колдонуп жатсаңызчы?

Бул бир аз башкача процесс. Аппликатор койгондун ордуна тампонду манжаларыңыз менен кындын ичине түртөсүз.

Алгач, колуңузду жууңуз. Колуңузду аппликаторсуз тампон менен жууңуз өзгөчө маанилүү, анткени манжаңызды кындын ичине киргизип аласыз.

Тампонду таңгактан ороп алыңыз. Дагы, сиз ыңгайлуу абалда болгуңуз келет.

Андан кийин, манжаңызды поршень сыяктуу кылып, тампонду кындын ичине түртүп салыңыз. Коопсуз болушу үчүн, аны сиз ойлогондон дагы алыс түртүшүңүз мүмкүн.

Бул жерде жакшы кабар барбы? Таштанды ыргыткан аппликатор жок, андыктан таштанды челегин таппай калсаңыз, кабатыр болбоңуз.

Жип менен эмне кыласың?

Бул чындыгында көз каранды. Жип менен күрөшүүнүн туура эмес жолу жок. Адатта, тампон сыяктуу эле материалдан жасалып, кынга эч кандай таасир этпейт.

Айрым адамдар жипти жыныстык эриндин ичине тыгып алууну жактырышат, айрыкча сууда сүзүп же катуу кийим кийип жүргөн болсо.

Башкалары аны оңой чечип алуу үчүн ич кийимге илип койгонду жактырышат. Акыр-аягы, сиз эмне жагымдуу болот.

Жүндү жыныстык эриндин ичине эмес, кындын ичине түртүүнү чечсеңиз, кийинчерээк аны алып салуу үчүн жипти табуу кыйынга турушу мүмкүн.

Ал киргенден кийин кандай сезимде болуш керек?

Тампонду биринчи жолу салып жаткан болсоңуз, ага көнүп калышыңыз мүмкүн. Эгерде тампон туура абалда болсо, анда ал эч нерсени сезбей калышы мүмкүн. Жок дегенде, сенин жыныстык эриндин капталына жип ийрилгендей сезилиши мүмкүн.

Аны туура киргизгениңизди кантип билсе болот?

Эгер ал туура салынган болсо, эч нерсе сезбешиңиз керек. Бирок тампонду жетишсиз эле салбасаңыз, ыңгайсыз болуп калышы мүмкүн.

Ыңгайлуураак болуш үчүн тампонду кындын каналын өйдө түртүп, таза манжаңызды колдонуңуз.

Кыймылдоо жана басуу менен, ал тургай бир аз убакыт өткөндөн кийин айланып, ыңгайлуу абалга келип калышы мүмкүн.

Аны канча жолу өзгөртүү керек?

Ага ылайык, тампонду ар бир 4-8 саат сайын алмаштырып турган оң. Аны 8 сааттан ашык калтырбаңыз.

Эгер аны 4 сааттан 8 саатка чейин алып салсаңыз, анда туура болот. Болгону тампонго сиңбей калаарыңызды билиңиз.

Эгер 4 саатка чейин тампон менен кансырап жатканыңызды байкасаңыз, калыңыраак абсорбентти байкап көрүңүз.

8 сааттан ашык убакыт болсо эмне болот?

Эгерде сиз аны 8 сааттан ашык кийсеңиз, анда уулуу шок синдрому (TSS) коркунучу бар. Бул өтө сейрек кездешсе дагы, TSS органдардын жабыркашына, шокко, жана өтө сейрек учурларда өлүмгө алып келиши мүмкүн.

Акыркы 20 жылда тампон менен байланышкан TSS учурлары бир кыйла азайгандыгы жөнүндө жакшы жаңылык болду. Бул толугу менен кетти дегенди билдирбейт, бирок.

TSS тобокелдигин азайтуу үчүн тампонуңузду сунушталгандан көп кийбешиңиз керек. Зарыл болгондон ашыкча сиңүүчү тампонду колдонбоңуз.

Тампонду кантип алып саласыз?

Ошентип, 4 сааттан 8 саатка чейин болду жана тампонду алып салууга даярсыз. Жакшы жаңылык, керектөөчү жок болгондуктан, кээ бирөөлөр тампонду салгандан көрө, аны алып салуу оңойураак.

Мына сиз күтүүгө болот.

Биринчиден, сиз колуңузду жуугуңуз келет. Жипти тартып, кындын жанында микробдор жок деп ойлошуңуз мүмкүн, бирок аман-эсен болгонуңуз оң.

Андан кийин, мурун тандаган ыңгайлуу абалга келиңиз. Ошентип, тампондун чыгышы үчүн бир топ түз жол бар.

Эми сиз алып салууга даярсыз. Тампонду бошотуу үчүн тампондук кылдын учун акырын тартыңыз.

Сиздин жыныс кынынан чыккандан кийин, тампонду даарат кагазына ороп, таштанды челекке таштаңыз. Тампондордун көпчүлүгү био-ыдыратылбайт.Септикалык тутумдар тампондорду башкаруу үчүн курулган эмес, андыктан аны ажатканага таштабагыла.

Акыры, колуңузду дагы бир жолу жууп, жаңы тампон кыстарыңыз, аянтка өтүңүз же айлампаңыздын аягында болсоңуз, күнүңүздү улантыңыз.

Башка жалпы кооптонуулар

Тампондор жөнүндө туура эмес маалыматтар көп болуп жаткандай сезилиши мүмкүн. Кабатыр болбоңуз - биз жаңылыш түшүнүктөрдү жоюуга жардам берүү үчүн келдик.

Адашып кетиши мүмкүнбү ?!

Сиздин кыныңыз түбү жок чуңкурдай сезилиши мүмкүн, бирок кындын артындагы жатын моюнчасы жабык бойдон калат, андыктан кындыгыңыздагы тампонду "жоготуп алуу" мүмкүн эмес.

Кээде бүктөмдөрдүн арасына тыгылып калышы мүмкүн, бирок жипти акырын тартып, аны алып чыксаңыз, жакшы болуп кетесиз.

Бирден ашык сунушту кошсоңуз болот?

Ооба, бул жаман идея эмес. Бирок бул да жакшы эмес. Бир нече тампонду салсаңыз, аларды 4 сааттан 8 саатка чейин алып салуу кыйынга турушу мүмкүн. Вагиналдык каналыңыз тайызыраак болсо, ыңгайсызыраак болушу мүмкүн.

Аны менен сийип коё аласызбы?

Албетте! Кын жана заара чыгаруучу канал эки башка тешик. Сиз барууга аргасыз болгондо бошойсуз.

Айрымдар жипти сийип койгонго чейин аны жолдон убактылуу чыгарып салуу оңойураак. Эгер сиз муну кааласаңыз, барардан мурун колуңузду жууганыңызды унутпаңыз.

Жипке сийип койсоңузчу?

Бул таптакыр табигый нерсе, жана сиз инфекцияны жуктурбайсыз. Эгер сизде заара чыгаруучу инфекция (UTI) болбосо, сиздин сийиңиз бактериясыз, андыктан кооптоно турган эч нерсе жок.

Аны менен жыныстык катнашта боло аласызбы?

Тампонду алдын-ала алып салган жакшы. Эгерде сиз аны таштап кетсеңиз, анда тампонду кындын ичине түртүп жиберип, ыңгайсыздыктарды жаратасыз.

Эгер сиз кирүүгө кызыкпасаңыз, бирок сексуалдык мүнөздө болгуңуз келсе, анда оозеки жана кол менен стимулдаштыруу сыяктуу киреше алып келбеген сексуалдык иш-аракеттер A-OK.

Төмөнкү сызык

Велосипед тебүү жөнүндө сөз болгондой эле, тампон салып, алып салуу да көнүгүүнү талап кылат. Башында таң калыштуу сезилиши мүмкүн, бирок туура кадамдар менен таанышкандан кийин, сиз кыска убакыттын ичинде эле өзүн колдогон адамдай сезесиз.

Эсиңизде болсун, тампондор гана эмес. Этек кирди кароонун башка ыкмалары бар, мисалы, төшөктөр, этек кир чыны, жада калса этек кир.

Эгерде сиз тампонду салгандан кийин же алып салгандан кийин туруктуу ооруну же адаттан тыш белгилерди сезсеңиз, анда дарыгерге кайрылыңыз. Медициналык жардамды талап кылган дагы бир нерсе болушу мүмкүн.

Джен Андерсон - Healthline компаниясынын ден-соолукту чыңдоочу салымчысы. Ал Refinery29, Byrdie, MyDomaine жана bareMinerals жанындагы ар кандай жашоо жана сулуулук басылмаларын жазып, түзөтөт. Терип бастырбай жатып, Джендин йога менен машыгып, эфирдик майларды чачыратып, азык-түлүк тармагын көрүп, же бир чыны кофе ичкенин көрө аласыз. Сиз анын NYC укмуштуу окуяларын ээрчисеңиз болот Twitter жана Instagram.