Лимфалдык дренаждык массажды кантип жасаса болот

Мазмун

• Лимфедама
• Тазалоо жана реабсорбция
• Натыйжалуулукту өлчөө

Лимфа дренажы деген эмне?

Сиздин лимфа системаңыз организмдеги ысырапкорчулукту жоюуга жардам берет. Бул үчүн дени сак, активдүү лимфа системасы жылмакай булчуң ткандарынын табигый кыймылын колдонот.

Бирок хирургиялык операциялар, медициналык шарттар же башка зыяндар лимфа тутумуңузда жана лимфа түйүндөрүңүздө суюктуктардын пайда болушуна алып келиши мүмкүн.

Эгер сизде кандайдыр бир жолу лимфа бездерине операция жасалган болсо, анда доктуруңуз күбөлөндүрүлгөн массаж же физиотерапевт тарабынан лимфа дренаж массажын сунуш кылган болушу мүмкүн. Бирок,

лимфа массажы төмөнкү шарттагы адамдарга сунушталбайт:

• токтоп калган жүрөк жетишсиздиги
• кан уюп калуу же инсульт
• учурдагы инфекция
• боор көйгөйлөрү
• бөйрөк көйгөйлөрү

Лимфедама

Лимфа түйүндөрүнө таасир этүүчү же алып салуучу процедуралар кошумча таасир катары лимфедеманы алып келиши мүмкүн.

Лимфедема хирургиялык сайтка жакын жерде гана пайда болот.

Мисалы, рак хирургиясынын бир бөлүгү катары лимфа бездериңизди сол көкүрөгүңүзгө алып салсаңыз, лимфедема менен сиздин оң колуңуз эмес, сол колуңуз гана жабыркашы мүмкүн.

Лимфедема жаракаттын натыйжасында же жүрөктүн токтолбогон жетишсиздиги (CHF) же денедеги уюган кан сыяктуу медициналык шарттардан улам пайда болушу мүмкүн.

Калдык суюктуктарын бузулган жерден алыс жакка жылдыруу үчүн, жумшак кысымды колдонгон лимфа массажы жардам берет. Бул лимфедеманы азайтуу үчүн колдонулган бир ыкма.

Рааки Пател, ПТ, DPT, CLT, физикалык терапевт жана сертификатталган лимфедама боюнча адис, адамдарды операциядан кийин лимфа массажын өз алдынча жасоого үйрөтөт.

"Биз лимфедема жөнүндө жетиштүү сүйлөшө бербейбиз" дейт Пател. Суюктуктун топтолушу ыңгайсыз жана жабыркаган аймакта ооруну жана оорчулукту пайда кылат. Ошондой эле, Пателдин айтымында, "3-этаптагы лимфедема кыйратуучу", демек, айыгууну татаалдаштырган олуттуу депрессия жана кыймыл-аракет жетишсиздиги.

Лимфа массажын жасоодо, массаждын жабыркаган аймакты гана камтыбаса болбойт. Дененин башынан, көкүрөктүн оң капталынан жана оң колунан башка бүт лимфа системасы сол ийнине жакын агып чыгат. Ошентип, массаж туура агып кетиши үчүн бардык аймактарды камтышы керек.

Тазалоо жана реабсорбция

Пател лимфа массажынын эки этабын үйрөтөт: клиринг жана реабсорбция. Тазалоонун максаты - боштукту пайда кылуу менен, боштук эффектин жаратып, аянтты көбүрөөк суюктук алып келүүгө даярдайт.

Тазалоо төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Натыйжалуулукту өлчөө

  Лимфа дренаждык массажынын натыйжалуу экендигин кантип билсе болот? "Бул техникалык тейлөө" дейт Пател. "Лимфа массажын такай жасап турсаңыз, лимфедемам начарлабашы керек".

  Ошондой эле, суу ичүү. Жакшы гидратталган ткань калдыктарды сыртка чыгарууга жардам берет.

  Лимфедеманы башкаруу төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

  • суюктуктун пайда болушуна жол бербөө үчүн кысуучу жеңди колдонуу
  • кеңседеги дренаждык массаж үчүн квалификациялуу терапевтке кайрылуу

  Терапевт тандап жатканда, алардын билим деңгээли жөнүндө мүмкүн болушунча көбүрөөк билип алыңыз. "Массаж сиз үчүн абдан пайдалуу, бирок ткандардын терең массажы лимфедема менен ооруган адам үчүн өтө оор болушу мүмкүн, андыктан сиз жөн гана укалоочу терапевтке кайрылам деп ойлобоңуз."

  
  

  Күбөлөндүрүлгөн лимфедама терапевти (CLT) жана онкология жана патология боюнча физикалык же массаждык терапевт болгон адамды издеңиз.