Бөйрөктүн иштебей калышын кантип алдын алса болот

Мазмун

• Бөйрөк иштешинин алдын алуу боюнча 11 кеңеш
• 1. Кандагы кантты башкарыңыз
• 2.Кан басымыңызды башкарыңыз
• 3. Ден-соолукту чыңдоо
• 4. Жүрөккө пайдалуу тамактануу
• 5. Тузду азайтуу
• 6. Суу жетиштүү ич
• 7. Ичкиликти чектөө
• 8. Чылым чекпеңиз
• 9. Ооруга каршы дары-дармектерди чектеп коюңуз
• 10. Стрессти азайтыңыз
• 11. Дайыма көнүгүү жаса
• Бөйрөк иштеши деген эмне?
• Бөйрөктүн иштешине эмне себеп болот?
• Бөйрөктүн иштебей калуу коркунучу кандай?
• Бөйрөктүн иштебей калышы үчүн дарылоо барбы?
• Бөйрөк иштебей калса, эмнени күтсөңүз болот
• Учуп кетүү

Бөйрөгүңүз заараңыздагы денеңизден чыгып калышы үчүн, каныңыздан чыккан таштандыларды жана ашыкча суюктукту чыпкалайт. Бөйрөгүңүз иштей албай, иштей албай калганда, бөйрөктүн иштеши деп аталат.

Бөйрөк иштешинин алдын алуу боюнча 11 кеңеш

Кан басымы жана кант диабети бөйрөктүн иштебей калышынын эң көп кездешүүчү себептери болгондуктан, алдын алуу боюнча көптөгөн кеңештер ушул эки шартты башкарууга байланыштуу.

1. Кандагы кантты башкарыңыз

Диабет жүрөк ооруларына жана бөйрөктүн иштешине алып келет. Бул кандагы кантты башкаруунун бир гана себеби.

2.Кан басымыңызды башкарыңыз

Жогорку кан басымы жүрөк ооруларына жана бөйрөктүн иштешине алып келиши мүмкүн.

3. Ден-соолукту чыңдоо

Ашыкча салмак диабет жана жогорку кан басымы сыяктуу бөйрөктүн иштеши менен байланышкан жагдайларга коркунуч туудурат.

4. Жүрөккө пайдалуу тамактануу

Жүрөккө пайдалуу тамак-аш - кантка жана холестеролго аз, клетчаткага бай, бүт дандын жана жемиштер менен жашылчалардын салмагы көбөйүшүнө жол бербейт.

5. Тузду азайтуу

Тузду көп ичүү кан басымынын жогорулашына байланыштуу.

6. Суу жетиштүү ич

Суусуздануу бөйрөктөргө кан агымын төмөндөтөт, бул аларга зыян келтириши мүмкүн. Дарыгерден күнүнө канча суу ичүү керектигин сураңыз.

7. Ичкиликти чектөө

Ичкилик кан басымыңызды көтөрөт. Андагы ашыкча калориялар сизди дагы салмакка алышы мүмкүн.

8. Чылым чекпеңиз

Тамеки чегүү бөйрөктөрүңүзгө кан агымын төмөндөтөт. Бөйрөк оорусу бар же ансыз адамдарда бөйрөктүн иштешине зыян келтирет.

9. Ооруга каршы дары-дармектерди чектеп коюңуз

Стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер (NSAID) жогору дозада, мисалы аспирин, ибупрофен жана напроксен, бөйрөктөргө кан агымын азайтып, зыян келтириши мүмкүн.

10. Стрессти азайтыңыз

Стресс жана тынчсызданууну азайтуу кан басымыңызды төмөндөтүшү мүмкүн, бул бөйрөктөр үчүн жакшы.

11. Дайыма көнүгүү жаса

Сууда сүзүү, басуу жана чуркоо сыяктуу көнүгүүлөр стресстен арылууга, диабет жана кан басымын көтөрүп, ден-соолукту чыңдоого жардам берет.

Эгер сизде бөйрөк оорусу бар деп ойлосоңуз, баалоо үчүн доктуруңузга кайрылуу маанилүү. Эрте диагноз жана дарылоо бөйрөктүн иштебей калуусун басаңдатууга жардам берет.

Эгерде сизде бөйрөк оорусу бар экендигин билсеңиз, бөйрөк ишиңизди көзөмөлдөө үчүн доктуруңузга дайыма барып туруңуз. Өнөкөт бөйрөк оорусун калыбына келтирүүгө болбойт, бирок анын дарыланышы тийиштүү дарылоо менен басаңдайт.

Бөйрөк иштеши деген эмне?

Бөйрөктөрүңүз 90% га чейин функциясын жоготуп, өз ишин жакшы аткара алат. Ашыкча жоготуу бөйрөктүн иштеши деп эсептелет.

Бөйрөк жетишсиздигинин эки түрү бар:

• Бөйрөктүн иштешине эмне себеп болот?

  Бөйрөктүн курч иштеши бөйрөктөрүңүздүн иштебей калуусунан улам пайда болот. Айрым себептер:

  • курч пиелонефрит (бөйрөк инфекциясы)
  • дене суусуздануу
  • олуттуу кан жоготуу
  • кан басымы өтө төмөн
  • КТ же MRI сканерлөө сыяктуу кээ бир сүрөттөө сыноолорунда колдонулган контраст боёгу
  • гломерулонефрит (бөйрөгүңүздүн чыпкалоочу бөлүктөрүнө зыян келтирүү) тездик менен жүрөт
  • тез арада пайда болгон интерстициалдык нефрит (бөйрөгүңүздөгү түтүкчөлөргө зыян келтирүү)
  • бөйрөк ташынан же чоңойтулган простатит сыяктуу заара жолунун тосулушу
  • NSAID сыяктуу биржадан тышкаркы дары-дармектер
  • белгиленген дары-дармектер, анын ичинде кан басымы жогорулаган учурда, антибиотиктер же рак илдетине каршы дары-дармектер
  • героин, кокаин жана амфетаминдер сыяктуу башка дары-дармектер

  Өнөкөт бөйрөк жетишсиздиги бир нерсе жай жана акырындык менен бөйрөктөрүңүзгө зыян келтиргенде пайда болот. Себептер төмөнкүлөрдү камтыйт:

  • диабет
  • жогорку кан басымы
  • жай жана прогрессивдүү гломерулонефрит
  • жай жана прогрессивдүү интерстициалдык нефрит
  • генетикалык шарттар, мисалы, поликистикалык бөйрөк оорусу
  • аутоиммундук оорулар, мисалы, лупустук нефрит жана Goodpasture синдрому
  • өнөкөт же кайталануучу бөйрөк инфекциясы

  Бөйрөктүн иштебей калуу коркунучу кандай?

  Бөйрөгүңүз канды чыпкалоодон башка дагы көптөгөн иштерди аткарат. Бөйрөк иштебей калганда, алар бул жумуштарды аткара алышпайт, андыктан татаалдашып кетиши мүмкүн.

  бөйрөк иштебей калуу коркунучу
  • анемия
  • жүрөк оорусу
  • жогорку кан басымы
  • гиперкалиемия (каныңыздагы калийдин жогорку деңгээли)
  • перикардит (жүрөгүңүздүн капкактын сезгениши)
  • начар
  • остеопороз (алсыз сөөктөр)
  • перифериялык нейропатия (буттарыңыздагы нервдин бузулушу)
  • иммундук система начар

  Бөйрөктүн иштебей калышы үчүн дарылоо барбы?

  Бөйрөк иштешинин эки түрү үчүн дарылоо ыкмалары бар. Курч бөйрөк жетишсиздигин калыбына келтирүүгө болот. Туура дарылоо менен өнөкөт бөйрөк жетишсиздигинин прогресси басаңдайт.

  Бөйрөктүн курч жетишсиздигинде көйгөй убактылуу. Көйгөй дарыланып бүткөндөн кийин, бөйрөгүңүз кайрадан иштей баштайт. Дарылоонун айрым мисалдары:

  • пиелонефрит үчүн антибиотиктер
  • кан жоготуу үчүн куюу
  • иммундук шарттар үчүн кортикостероиддер
  • суусуздануу үчүн тамырдагы суюктуктар
  • тоскоолдукту алып салуу

  Эгерде бөйрөгүңүз дароо дарылоого жооп бербесе, анда гемодиализ убактылуу кайрадан иштей электе жүргүзүлүшү мүмкүн.

  Бөйрөгүңүзгө прогрессивдүү зыян келтирилгенде, өнөкөт бөйрөк иштебей калат. Аны өзгөртүү мүмкүн болбогондуктан, бөйрөктөрүңүздүн ишин дагы бир нерсе өз мойнуна алышы керек. Тандоолор:

  • Гемодиализ. Диализ аппараты сиздин каныңызды чыпкалайт. Муну диализ борборунда же үйдө жасаса болот, бирок өнөктөш талап кылынат.
  • Перитонеалдык диализ. Чыпкалоо сиздин курсагыңызда болот. Муну борбордо же үйдө жасаса болот. Ал өнөктөш жардамын талап кылбайт.
  • Бөйрөк трансплантациясы. Белекке берилген бөйрөк хирургиялык жол менен денеңизге жайгаштырылат.

  Бөйрөк иштебей калса, эмнени күтсөңүз болот

  Сиздин көз карашыңыз бөйрөк кемтигинин түрүнө байланыштуу.

  Эгерде сизде өнөкөт бөйрөк жетишсиздиги болсо, анда бөйрөгүңүз калыбына келбейт, бирок бөйрөк трансплантациясын албасаңыз, анын өрчүшүн туура дарылоо менен жайлап аласыз.

  Эгерде сизде бөйрөк курч иштебей калса, анда бөйрөгүңүз калыбына келип, кайрадан иштей баштайт.

  Учуп кетүү

  Бул кеңештерди колдонуу бөйрөк иштешинин алдын алып же анын басаңдашы мүмкүн. Сиз кыла турган эң маанилүү нерсе - кант диабетин жана кан басымыңызды көтөрүү.

  Туура тамактануу, жигердүү болуу жана тамеки чекпөө аркылуу сергек жашоо мүнөзүн алуу бөйрөктөрүңүздүн ден-соолугун чыңдоонун дагы бир ачкычы.