Күнү бою кантип жакшы жыттанса болот

Мазмун

• Атырыңызды же одеколонду акыркы кылып жасаңыз
• Терини жыпар жыттуу лосьондор же кремдер менен нымдандырыңыз
• Душ алып, керектүү жерлерге жетиңиз
• Дезодорантты же антиперспиранды колдонуңуз
• Күнү бою чачыңызды кантип жагымдуу жыттандырса болот
• Кантип күнү бою демиңизди жакшы жыттандырса болот
• Жыпар жыттуу өнүмдөрдү колдонууну каалабаганда
• Душка түшүп, күнүнө чалыңыз
• Жыпар жыттуу өнүмдөрдү колдонуңуз
• Сенин кирлериң сүйлөсүн
• Күнү бою кийимдериңизди кандайча жагымдуу жыттандырса болот
• Төмөнкү сызык

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Жыпар жытты билүү жагы, ал чындыгында жагымдуу жыпар жыттуу затка айланат.

Бир адамдын жакшы жытты билүү идеясы кирген ар бир бөлмөгө жумшак француз атырынын сыйкырдуу чатырын алып келиши мүмкүн. Башка бирөө үчүн, бул терди козгогон жумушта узак күндөн кийин денеде жыт чыкпашы мүмкүн.

Жыпар жытты жыттагыңыз келеби же ден-соолугуңуздун чыңдыгынан болобу, биз аны кантип жасап, бир күн кечке сакташыбыз керектигин айтып беребиз.

Атырыңызды же одеколонду акыркы кылып жасаңыз

Бир аз жыпар жыт алыска кетет. Аны туура колдонуу жытты туура пайдаланууга жардам берет.

• Аны импульстун чекиттерине колдонуңуз. Бул жыттын табигый жол менен денеңиздин химиясы менен аралашуусуна жол ачат. Денеңиз ысыганда жыт активдешип, бошонот. Жыпар жытты териге сүртүү каалоосуна каршы туруңуз.
• Версиянын нускасын колдонуңуз. Роллербол - жытты ашыкча чачыратпай, каалаган жериңизге жеткирүүнүн мыкты жолу. Ошондой эле, сүйүктүү атырыңыздын же одеколондун бөтөлкөдөгү версиясына караганда арзаныраак.
• Чач щеткасына чачыңыз. Күнү бою сакталып турган жыпар жытты кошуу үчүн, кургак чачтарды жуунтпастан мурун, сүйүктүү жыпар жыттуу щеткаңызды чачыңыз.

Сприцтин кагыш чекиттерине төмөнкүлөр кирет:

• мойнуңуздун арты
• чыканагыңыздын кыйшыктары
• билектериң
• сиздин артыңыздын кичинекей бөлүгү
• тизеңдин артында

Атырлар жана одеколондор Sephora же Amazon сыяктуу дүкөндөрдө сатыкка чыгарылат. Ошондой эле роликтин бөтөлкөсүнө сүйүктүү жытты кошсоңуз болот, аны кичинекей воронканы колдонуп, Интернеттен таба аласыз.

Терини жыпар жыттуу лосьондор же кремдер менен нымдандырыңыз

Эгерде денеңиздин лосьонунун, каймактын же майдын жыты сиз каалаган жыпар жыттуу болсо, анда ашыкча сууну сыйпап бүткөндөн кийин, душтан чыгып эле териңизге сүйкөп, жытты эң акыркы кылып жасай аласыз.

Жыпар жыттуу лосьон, же ушул сыяктуу ар кандай жыпар жыттуу продукт, нымдуу негизге сүйкөлсө, узак жашайт.

Дагы бир аз жыт керекпи? Сүйүктүү атырыңыз же одеколон бренди жасаган лосьондорду жана кремдерди тандаңыз. Бул өнүмдөрдү координациялоочу атыр же одеколон, душка арналган гель же кырынуу кремдери менен кошо аласыз.

Душ алып, керектүү жерлерге жетиңиз

Денеңиздин жыты тазалыкка көп байланыштуу, бирок генетика жана жеген нерселериңиз да денеңиздин жыттануусуна таасирин тийгизиши мүмкүн.

Сиз генетика боюнча эч нерсе кыла албайсыз. Брокколи, сарымсак, балык сыяктуу жытты пайда кылган тамак-аштардын көпчүлүгүн алып салгыңыз келбеши мүмкүн, анткени алар сиз үчүн даамдуу жана пайдалуу. Бирок тазалыкты көзөмөлдөсөңүз болот.

Канчалык көп жууш керек, теринин түрүнө, кыймыл деңгээлине жана артыкчылыгына жараша болот. Күнүнө бир жолу душ алып, каалабасаңыз, керек болсо же мүмкүн эмес болсо, анда губка мончосун тандаңыз. Эгер тез тазаласаңыз, анда тердөө бездери көп болгон дене бөлүктөрүнө көңүл буруңуз, мисалы:

• колтук
• чурай
• жамбаш

Дезодорантты же антиперспиранды колдонуңуз

Тазалыкты сактоо менен бирге, сиз дагы:

• Дезодорантты же антиперспиранды кийип, стресстен жана терден арылткан күндөрдө жол жүрүү көлөмүн колдонуңуз.
• Жаңы оролгон салфетканы көтөрүп жүрүңүз. Интернеттен саякат салфеткаларын сатып алсаңыз болот.
• Тальк жок порошокту тери сүргөн жерге, мисалы, төштүн асты жана бутуңуздун ортосуна сүйкөп коюңуз.
• Изилдөөлөр тер жана бактериялар менен коштолуп, жагымсыз жытты пайда кылган полиэстерди кийүүдөн алыс болуңуз.

Күнү бою чачыңызды кантип жагымдуу жыттандырса болот

Шампунь бөтөлкөсүндөгү көбүктөнүп, чайкалып, кайталанышы керек деген көрсөтмөлөр бекеринен эмес. Чачыңызды тазалаганда, башыңызды айландырган сайын анын даамдуу жыты кетиши мүмкүн.

Америкалык Дерматология Академиясы шампунду чачыңыздын башына топтоп, чын эле таза кылып алсаңыз, калган чачыңызга өтпөйт.

Жакшы жууп, башыңыздагы кирди жана майды кетирет, антпесе башыңыз шампунга караганда таза эмес жыттанат.

Кантип күнү бою демиңизди жакшы жыттандырса болот

Ооздун начар гигиенасы - ооздон чыккан жагымсыз жыттын эң көп тараган себеби, бирок тишке кам көрүү оюнунун үстүндө болсоңуз дагы, анда-санда жыт чыгып кетиши мүмкүн.

Күнү бою демиңизди жагымдуу жыттантууга жардам берүүчү бир нече кеңеш:

• Күнүнө эки жолу тиш пастасы менен эки мүнөттөн эки жолу тазалап, тишиңиздин ден-соолугун чыңдаңыз.
• Тиштериңиздин ортосуна тыгылып калган тамак-аш бөлүкчөлөрүн кетирип туруу үчүн күнүнө бир жолу жиптен тазалоо.
• Сарымсак, пияз же тунец сыяктуу өзгөчө жыттары бар тамактарды жегенден кийин щётка менен тазалаңыз.
• Ооздун кургап кетпеши үчүн көп суу ичип, ооздон жагымсыз жыт чыгышы мүмкүн.
• Жамгырдын табигый дарысын табуу үчүн жалбыздын жаңы жалбырактарын чайнаңыз.
• Зарылдыгына жараша колдонуу үчүн шекерсиз жалбызды же сагызды колдо кармаңыз.

Жыпар жыттуу өнүмдөрдү колдонууну каалабаганда

Душка түшүп, күнүнө чалыңыз

Самын же денени жууган таза, тымызын жыпар жыт жөнүндө бир нерсе бар. Жыпар жыттуу самын, денени жууганга же душка арналган гельге жаңы жыпар жыт гана сунушталат. Жыпар жыттуу денени жууганга жана жыпар жыттуу кошулбаган самындарга дагы жардам берет.

Көбүргөндөн кийин, бир-эки мүнөт ашыкча душта жатып, эртеден кечке сергектик үчүн гана керек болот. Колтук, чурай, жамбаш жана жада калса бут сыяктуу тердеген тактардын бардыгына жакшы чайкап берүүнү ойлонуп көрүңүз.

Жыпар жыттуу өнүмдөрдү колдонуңуз

Дезодоранттар жана антиперспиранттар, бет жуугучтар, лосьондор жана күндөн коргоочу кремдер кошулган жыпар жытсыз сатылат.

Жыпар жытсыз жана жыпар жытсыз тери жана чач өнүмдөрүн Интернеттен сатып алыңыз.

Ошондой эле, кристалл дезодорант же табигый жана DIY дезодоранттары сыяктуу буюмдарды колдонуп көрсөңүз болот.

Сенин кирлериң сүйлөсүн

Кандайча кийимдериңизди жууганды жактырбаңыз - белгилүү бир брендге берилген болсоңуз дагы, кургатуучу шейшептерге акча коротуудан баш тартыңыз, көп жолу колдонула турган кургаткыч топторду колдонуңуз же кир жуугуч зат сатып алууда эң арзан нерсени сатып алыңыз - таза кийим кечке жакшы жыттануунун негизги бөлүгү.

Күнү бою кийимдериңизди кандайча жагымдуу жыттандырса болот

Кийимдериңизди дайыма жууп туруңуз, алардын таза жыпар жыттанып турушу. Жууганга бир нече жыпар жыттуу өстүргүчтөрдү кошууга болот, алар кир жуучу жайдан таза жыттанып турат.

Ошондой эле төмөнкүлөрдү аткара аласыз:

• Кийимдериңизди Febreze сыяктуу кездемеден жасалган дезодоратор же чачыраткыч спрей менен чачыңыз.
• Жуунганга 10-20 тамчы эфир майын кошуңуз.
• Кир жуугучту колдонуңуз, мисалы, жууган сууда эриген борак же сода.
• Шкафыңызга кургатылган лаванды илип коюңуз же тартмаларыңызга пакеттерди жасаңыз.
• Сүйүктүү жытыңыз менен чачыраган пахта тоголокчолорун же кездемелерди кагаздарыңыздын ичине тарткыла.

Төмөнкү сызык

Жагымдуу жыттануу үчүн, дизайнер атырына жуунуп, одеколонго жуунуунун кажети жок. Туура гигиеналык көнүгүүлөрдү жасасаңыз, денедеги жагымсыз жытты сезбей, жакшы жыттанып кетесиз.

Дем алууңузду, колтукту, эринди жана кыймылдап жаткан жерлерди сергитүүгө жардам бере турган өнүмдөр бар.

Эгер сиз демиңизден же денеңизден чыккан жыттан тынчсызданып жатсаңыз жана эч нерсе иштебей калгандай сезилсе, же денеңиздин жыты кескин өзгөрүп кетсе, доктурга кайрылыңыз. Кээ бир учурларда, ооздон чыккан жагымсыз жыт, ашыкча тердөө же адаттан тыш жыттар негизги оорунун белгиси болушу мүмкүн.