Таблетканы кантип жутуу керек: Аракет кылууга арзый турган 8 ыкма

Мазмун

• Таблеткаларды жутуудан коркуу сезимин жоюу
• Глобус сенсациясы
• Альтернативдик стратегиялар
• Балага таблетканы жутууга кантип жардам берүү керек
• Спринклер менен машыгыңыз
• Пайдалуу өнүмдөр
• Дарыгериңизге кайрылбастан эч качан таблеткаларды эзбеңиз
• Таблеткаларды жутуунун мыкты стратегиялары
• 1. Суу ич (көп!)
• 2. Поп-бөтөлкөнү колдонуңуз
• 3. Алга эңил
• 4. Бир чай кашык алма, пудинг же башка жумшак тамактарга көмүңүз
• 5. Саманды колдонуңуз
• 6. Гель менен каптоо
• 7. Майлоочу майга чачыңыз
• 8. Таблеткаларды жуткан чөйчөктү колдонуп көрүңүз
• Капсулдарбы же таблеткаларбы?
• Кантип таблетканы суусуз жутса болот
• Дарыгерге качан көрүнүү керек
• Ала кетүү

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Көптөгөн адамдар таблеткаларды жутууда кыйналышат. Ооздун кургашы, жутуу кыйынчылыгы (дисфагия) жана муунуп калуудан коркуу, сиз берген дары-дармектерди ичүү мүмкүн эместей сезилет.

Буга чейин эч качан таблеткаларды жутуп көрбөгөн кичинекей балдар үчүн, таблетканы чайнабай жутуп алуу идеясынын өзү, түшүнүү кыйын, түшүнүктүү болушу мүмкүн.

Эгерде сиз таблеткаларды жутуу кыйынчылыгына туш болгон көптөгөн адамдардын бири болсоңуз, анда окуй бериңиз. Биз физикалык чектөөлөрдү, ошондой эле бул милдетти оорлоткон психикалык аспектилерди талкуулайбыз.

Мындан тышкары, биз сизге жана балаңызга жеңилирээк болушу мүмкүн болгон сегиз жаңы таблеткаларды жутуу стратегиясын сунуштайбыз.

Таблеткаларды жутуудан коркуу сезимин жоюу

Жутуу көрүнгөндөй жөнөкөй эмес. Нервдер тамакты, суюктуктарды жана таблеткаларды тамак сиңирүү жолуна ташуу үчүн оозуңузду, тамакты жана кызыл өңгөчтү чогуу иштөөгө жардам берет.

Көпчүлүк учурда жутканда жумуштагы рефлекстер жөнүндө ойлонуунун кажети жок. Бирок таблеткаларды жутуу жөнүндө сөз болгондо, сиз күтүлбөгөн жерден жутууга боло турган нерселердин бардыгын билип аласыз. Канчалык көп ойлонгон сайын, ошончолук татаалдашат.

Глобус сенсациясы

Стресс же тынчсыздануу сезими пайда болгондо, сизде "глобус сенсациясы" деген нерсе болушу мүмкүн.

Глобус сезими - сырткы физикалык абалга байланыштуу эмес, коркуу же коркуу сезиминен улам тамагыңыздын тыгылып калышы. Учурда таблетканы жутуу жөнүндө ойлонуп жатып, ушул түрдөгү тамакты кысып жатканыңызды сезишиңиз мүмкүн.

Ушул өзгөчө коркуу сезиминен арылуунун ачкычы - жутуу аракетине көңүл бурбоого үйрөнүү. Бул айткандан оңой, бирок убакыт жана практика менен жөнөкөй болуп калат.

Бул макалада камтылган айрым стратегиялар, таблеткаларды жутуп жатканда, акылыңызды башка жакка алып кетүүгө багытталган.

Альтернативдик стратегиялар

Эгер таблетканы жутуп алуу идеясынан өтө албай жатсаңыз, дарыгериңиз менен сүйлөшүп көрүңүз. Алар дары-дармектин дагы бир түрүн, мисалы, суюктук же таблетканы жумшак тамак-ашка эзип салса болот.

Дагы бир вариант - психолог менен сүйлөшүү. Аларда таблеткаларды жутуп алуу үчүн жасай турган терең акыл көнүгүүлөрү болушу мүмкүн.

Балага таблетканы жутууга кантип жардам берүү керек

Балаңызга таблетканы кантип жутууну үйрөтүү оңой эмес. Идеалында, аларга дары-дармектерге муктаж болбогон учурда, бул өнөрдү үйрөтүп көрүңүз. Бул кысымга алып келет, жана алар ооруп жаткан жок болсо, үйрөнүү жеңилирээк болот.

Спринклер менен машыгыңыз

Балаңыз кичинекей момпосуйларды тумчугуп калбай жутканга жетип калгандан кийин, таблеткаларды жутуу менен машыга баштасаңыз болот. Көпчүлүк балдар үчүн 4 жаш башталат.

Балаңызды түз отургучка отургузуудан баштаңыз. Андан кийин, алардын тилине өтө кичинекей момпосуй (мисалы, чачуу) коюңуз. Балаңызга бир ууртам суу бериңиз, болбосо саманды колдонуп көрүңүз. Оозундагы бардык нерсени бир кылдаттык менен жутуп алгыла деп айтыңыз.

Бул ыкманы балаңыздын көзүнчө бир-эки жолу өзүңүз жасап көрүңүз.

Аны көңүлдүү өткөрүүнү унутпаңыз. Тилинизди чачыраткыч менен чыгарып, жутуп алыңыз, андан кийин чачыратпай тилиңизди чыгарыңыз - сыйкырдуу куулук сыяктуу!

Пайдалуу өнүмдөр

Ошондой эле, балаңызга таблеткаларды жутууну жеңилдетүү үчүн атайын жасалган азыктар менен тажрыйба жүргүзсөңүз болот.

Таблеткаларды жутуп берүүчү дары-дармектер, балдарга ылайыктуу таблеткаларды жуткан чөйчөктөр жана медициналык самандар таблеткаларды жутуу тажрыйбасын коркунучтуу медициналык учурга караганда көңүлдүү иш-чарага айландырышы мүмкүн. (Төмөндө ушул пайдалуу өнүмдөрдү кантип колдонууну сүрөттөйбүз.)

Балаңыздын педиатрынан таблеткаларды майдалоо (майдалоо) же белгиленген таблетканы жарымына кесүү жөнүндө сурагыңыз келиши мүмкүн. Ошондой эле, майдаланган таблетканы жумшак тамак-ашка жашырууга болобу же жокпу деп сурасаңыз болот.

Дарыгериңизге кайрылбастан эч качан таблеткаларды эзбеңиз

Дарыгерлердин уруксатысыз таблеткаларды эзип, тамак-ашка кошпогула. Ошондой эле, бул ыкманы ач карынга кабыл алуу керек болгон дары-дармектер үчүн колдонбоңуз.

Таблеткаларды жутуунун мыкты стратегиялары

Мына сиз таблеткаларды жутуунун сегиз стратегиясы:

1. Суу ич (көп!)

Таблетканы жутуунун эң белгилүү ыкмасы - аны суу менен ичүү. Бул ыкманы бир аз өзгөртүп, оптималдуу ийгиликке жетүүгө болот.

Берешен сууну алып көрүңүз чейин таблетканы оозуңузга салуу. Жутканга чейин таблетканы ийгиликтүү жутуп алганыңызды элестетип көрсөңүз.

Эгерде сиз оозуңузду басып же жутуп албагандай сезсеңиз, анда таблетканы этияттык менен алып салып, эрип кетпеши үчүн кагаз сүлгү менен кургатып алыңыз. Кайра аракет кылардан мурун бир нече мүнөт убакыт бериңиз.

2. Поп-бөтөлкөнү колдонуңуз

Поп-бөтөлкө ыкмасы немец изилдөөчүлөрү тарабынан жыш таблеткаларды жутууга жардам берүү максатында иштелип чыккан.

Бирок, бул ыкма капсула менен жакшы иштебейт, анткени анын ичинде аба бар жана салмагы сууга караганда аз.

Таблеткаларды "поп-бөтөлкө" менен жутуу үчүн, оозу тар суу толтурулган бөтөлкө керек болот. Таблетканы тилиңизге койуудан баштаңыз, андан кийин суу куюлган бөтөлкөнү оозуңузга алып келип, оозуңузду тегерете жабыңыз.

Суу бөтөлкөсүнүн кууш ачылышынын кысымын колдонуп, жутуп жатканда тамагыңызга суу куюңуз. Бул ыкма бир эле чакан изилдөөдө адамдардын дээрлик 60 пайызына таблеткаларды жутуу жеңилдигин жакшыртты.

3. Алга эңил

Бул ыкма таблеткаларды жутууга жардам берет.

Таблетканы оозуңузга салып жатканда, ээгиңизди өйдө көтөрүп, далыңызды артка таштаңыз, андан кийин орточо көлөмдөгү суудан ичип алыңыз. Жутуп жатканда башыңызды тез (бирок кылдаттык менен) алдыга бериңиз.

Башты алдыга эңкейтип жатканда таблетканы кекиртекке карай артка жылдырып, жутуп жатканда көңүл буруу үчүн дагы бир нерсе берүү керек.

Бул ыкма кичинекей изилдөөнүн катышуучуларынын 88 пайыздан ашыгына жутууну жакшыртты.

4. Бир чай кашык алма, пудинг же башка жумшак тамактарга көмүңүз

Мээңизди алдап, таблеткаларды оңой жутуп алуунун бир жолу - жутканга көнүп калган бир кашыкка көмүп коюу.

Бул жерде бир олуттуу эскертүү - таблеткалардын бардыгын тамак-аш менен кошо ичүүгө болбойт. Айрым таблеткалар жумшак тамактар ​​менен аралаштырылса, натыйжалуулугун жоготот.

Эгерде сиздин дарыгериңиз же фармацевтиңиз ОК берсе, анда таблетканы бир чай кашыктын учуна коюп, аны мөмө-жемиш пюресине же өзүңүз тандаган пудингге жаап көрүңүз.

5. Саманды колдонуңуз

Сиз таблетканы жууганга саман менен жутуп алсаңыз болот. Саманды оозуңуз менен тыгып жатканда, суюктукту соруп алуунун рефлектордук кыймылы дары-дармектерди түшүрүп жатканда алаксытып жибериши мүмкүн.

Ошондой эле, таблеткаларды ичүүгө жардам берүү үчүн жасалган атайын самандарды сынап көрсөңүз болот.

Интернеттен адистештирилген дарылардын саманын табыңыз.

6. Гель менен каптоо

Таблеткаларды майлоочу гель менен каптап, оңой эле жутуп алсаңыз болот.

Бир изилдөөдө, таблеткаларды жутуунун ушул түрүн колдонгон катышуучулардын таблеткаларын түшүрүп алуу оңой болгон.

Бул майлоочу майлар сиздин дарылардын даамын жакшыртат. Ошондой эле, кээ бир адамдар кызыл өңгөчкө түшүп, ашказанга өтүп кеткенде пайда болгон ыңгайсыздыкты чектешет.

Таблетка менен капталган майлоочу материал сатып алыңыз.

7. Майлоочу майга чачыңыз

Майлоочу май сыяктуу, таблеткаларды жуткан спрейлер таблеткаларыңыздын тамагыңызга оңой жылышына жардам берет. Айрыкча, ден-соолугуңузга байланыштуу таблеткаларды жутууну кыйындаткан же таблетка мурун кызыл өңгөчкө тыгылып калган болсоңуз, пайдалуу.

Жаш чоңдорго жана балдарга жүргүзүлгөн бир изилдөө таблеткага негизделген дары-дармектерди жутууну жеңилдетүүдө Таблетка Глайд сыяктуу спрейлердин таасири чоң экендигин көрсөттү. Оозуңузду кенен ачып, спрейди тамагыңыздын оозуна түздөн-түз салыңыз.

Таблеткаларды жуткан спрейди ушул жерден алыңыз.

8. Таблеткаларды жуткан чөйчөктү колдонуп көрүңүз

Көптөгөн дарыканаларда таблеткаларды жуткан атайын чөйчөктөрдү сатып алууга болот. Бул чөйчөктөрдө тамактын арткы бөлүгүнө чейин созулган атайын чоку бар.

Таблеткаларды жуткан чөйчөктөр анекдоттук түрдө жакшы натыйжаларды көрсөттү, бирок алардын канчалык эффективдүү экендиги жөнүндө көп жарыяланган клиникалык изилдөөлөр жок.

Таблеткаларды жуткан чөйчөктөр дисфагия менен ооругандарга сунушталбайт, анткени муунуп кетиши мүмкүн.

Таблеткаларды жуткан чөйчөктү табыңыз.

Капсулдарбы же таблеткаларбы?

Капсулаларды таблетка таблеткаларына караганда жутуу кыйыныраак. Себеби капсулалар сууга караганда жеңилирээк.Демек, алар сиз менен кошо жутууга аракет кылган ар кандай суюктуктун бетинде калкып жүрөт.

Эгер капсулаларды жутуу сизге кыйын болуп жатса, анда дарыгериңизден же фармацевтиңизден таблетка альтернативасы жөнүндө сурасаңыз болот.

Кантип таблетканы суусуз жутса болот

Суусуз калып, таблетканы жутуп алуу мүмкүнчүлүгү бар.

Көпчүлүк учурларда, бул сунушталбайт. Таблеткаларды суусуз жутуу, алардын иштеши бир топ убакытты талап кылат. Ошондой эле таблетка кызыл өңгөчкө тыгылып калуу мүмкүнчүлүгүн жогорулатат.

Кээ бир дары-дармектер ал жерде жайгашып калса же ашказанга жеткенче өтө көп убакытты талап кылса, тамак сиңирүү челин кыжырдантышы мүмкүн.

Бирок, эгер дары-дармектердин дозасын өткөрүп жиберүү менен суусуз таблеткаларды ичүү керек болсо, анда сиздин рецепт графигиңизди карманыңыз.

Таблетка үчүн өзүңүздүн майлоочу майды түзүү үчүн ашыкча шилекейиңизди колдонуп, суусуз таблетка ичсеңиз болот.

Эгерде сиз ушул ыкманы колдонуп жатсаңыз, анда бир-бирден таблеткаларды ичип алыңыз. Жутуп жатканда башыңызды артка же ийиниңизди алдыга бериңиз.

Дарыгерге качан көрүнүү керек

Кургак ооз же дисфагия сыяктуу ден-соолуктун белгилүү бир шарттары жутуп кетүүчү таблеткаларды өтө татаалдаштырат. Айрым адамдар үчүн, таблеткаларды жутуп алуу мүмкүн болбой калган учурлар болот.

Эгерде жогорудагы сунуштардын бири дагы иштебесе, анда дарыгериңиз менен таблеткаларды жутуу кыйынчылыгы жөнүндө сүйлөшүңүз. Суюк рецепт же башка сунуш түрүндөгү чечүү жолу мүмкүн.

Кандай болбосун, таблеткаларды жутуп жибере албагандыктан, жөн эле дары-дармек ичкенди таштаба. Ушул себептен дозаны жоготуп алган болсоңуз, медициналык жардамга кайрылыңыз.

Ала кетүү

Таблеткаларды жутуп алуу кыйынга турганы кадимки көрүнүш. Көпчүлүк учурда, мындай кыйынчылык таблеткага тыгылып калуудан коркуп же тынчсыздануудан келип чыгат.

Бул коркуу таптакыр негизсиз эмес. Бир таблетка кызыл өңгөчкө камалып калышы мүмкүн. Ыңгайсыз болсо да, адатта, медициналык тез жардам эмес.

Таблеткаларды жутуп алуу коркунучунан өтүү оңой болбосо дагы, дары-дармектерди сунуш кылынган дозаларда ичүү өтө маанилүү. Жогоруда саналган стратегиялар сизге ылайыктуу таблеткаларды жутуунун жолун табууга жардам берет.

Эгерде сиз физикалык абалыңызга же психологиялык себептерге байланыштуу таблеткаларды жутуп албай жатсаңыз, анда дарыгериңиз менен тез арада рецептти тууралоо жөнүндө сүйлөшүңүз.