Ревматоиддик артрит жөнүндө башкалар менен кантип сүйлөшүү керек: кадам сайын колдонмо

Мазмун

• РА жөнүндө айтуу эмне үчүн кыйын?
• Кимге айтып берүүнү чечүү
• Канча айтып берүүнү чечүү
• Жумушта РА жөнүндө сүйлөшүү
• RA жөнүндө балдар менен сүйлөшүү
• Интимдик өнөктөштөр менен сүйлөшүү
• Учуп кетүү

Эгерде сизде ревматоиддик артрит (РА) бар болсо, анда ал адамдын өмүрүнө кандайча зыян келтириши мүмкүн экендигин билесиз. Аутоиммундук оору муундар менен ткандарды шишип, оорутуп, күндөлүк иштерге таасир этет. РА жана анын оорусу менен күрөшүү көпчүлүк адамдардын чарчашына алып келет, кээде аларды төшөккө же бир нече күн же жума бою кыймылсыздыкка түртөт. РАнын таасири жаш курактан улам көбөйүп, көбөйүп кетиши мүмкүн, эгерде дарылана элек болсо, анда эч кандай даба жок.

Бул симптомдор жана татаалдыктар РА менен ооруган адамдар үчүн чоң кыйынчылыктар болуп саналат. Бирок, РА менен ооруганда дагы бир кыйынчылык бар: адамдар менен сиздин абалы жөнүндө сүйлөшүү.

РА жөнүндө айтуу эмне үчүн кыйын?

Эки реалдуулук РАны талкуулоону кыйындатат. Биринчиден, анын белгилеринин көпчүлүгү көрүнбөйт, бирок кээ бирлери, мисалы, тери дүүлүгүлгөн васкулит. Башкалар сиздин ооруп жатканыңызга ишенишпегендиктен, аны көтөрүп чыккыңыз келбеши мүмкүн.

Дагы бир көйгөй - бул талкуулоо үчүн ачыктан-ачык түшүп калышы мүмкүн. Blogger Janine Monty өзүнүн RA жөнүндө Arthritic Chick жазат. Ал РА диагнозун биринчи жолу көрүп, айланасындагылар менен сүйлөшө баштаганда, ал: «Телефон аркылуу сүйлөшүүнү, жолугушууну же кофе ичүүнү тез арада токтотуп, менин ооруганым жөнүндө сүйлөшүүнү билдим», - дейт.

Кимге айтып берүүнү чечүү

Кээ бир адамдар бардыгын алардын абалы жөнүндө айтууну чечсе, башкалары сырдуу чөйрөнү тандашат. Кайсы гана жол менен кетериңиз сизге байланыштуу. Унааңызга RA менен байланышкан бампер стикерин коюуну чечсеңиз болот. Экинчи жагынан, ден-соолугуңуз жеке ишиңиздей сезилсе, маалыматыңызга ишенип тапшырган бир нече кишини тандаңыз. Бул кыска тизмеде сөзсүз түрдө жакын туугандарыңыз жана сиз иштеген адамдар да камтылышы мүмкүн.

Канча айтып берүүнү чечүү

РА жөнүндө сөз болуп жаткан нерсе, талкуулана турган көп нерсе бар. Симптомдордун тизмеси ар бир адамга мүнөздүү, бирок ал өтө узак болушу мүмкүн. Жагдайыңыз жөнүндө канча айтасыз? Ыкчам билдирүү жана аныктама катары кыскача айтсаңыз болот: “Менде ревматоиддик артрит бар. Бул аутоиммундук шарт, көбүнчө муундарыма доо кетет. "

Андан тышкары, симптомдордун сизге кандай таасир этери жөнүндө сүйлөшсөңүз болот. Мисалы, "РА менин аябай кыйналганымды жана ашыкча эс алышым керектигин" билдирет. Же, жалпысынан сизге РАнын таасири жөнүндө сөз кылгандан көрө, сиз күн сайын эмне кылып жатканыңызды жана бул сиздин жөндөмүңүзгө кандай таасир этерин түшүндүрүп берүүнү чечсеңиз болот: "Бүгүнкү күндө менин РА билектериме таасирин тийгизип жатат. Мага ушул файлдарды чогултууга жардам бере аласызбы? "

Албетте, кимдир бирөөнү жолуктурганда, алар сиздин бөлүшүү иш-аракетиңизди кандай кабыл аларын эч качан билбейсиз, бирок бир нече убактан кийин кимдир бирөө сиздин жаңылыктарыңызга көңүлү калбай калгандай сезилет. Алар менен сүйлөшкөндүн ордуна, РА жөнүндө жазуу түрүндөгү маалыматты веб-сайтка же башка ресурстарга багыттоо менен бөлүшүү туура болот.

Жумушта РА жөнүндө сүйлөшүү

Сиздин менеджериңизге жана кесиптештериңизге сиздин РА жөнүндө айтып берсеңиз, бир нече нерсени эске алуу керек. Сизден медициналык абал жөнүндө эч ким менен сүйлөшүүнүн кажети жок, эгерде RA белгилери сиздин ишиңизге таасирин тийгизбесе, анда сиз аны таптакыр көтөрбөй коюңуз. Бирок, жумуш ордунда жолугушууга же атайын турак-жайга эс алуу керек болсо, кээ бир адамдарга сиздин РА бар экендигиңизди айтканыңыз жакшы болот.

Сиздин компанияңыздын кандайча структураланганына жараша, сиз түздөн-түз жетекчиңизден баштасаңыз же кадрлар бөлүмүңүздөгү бирөө менен сүйлөшсөңүз болот. Ким менен сүйлөшсөңүз, аларга эмне үчүн айтып жатканыңызды айтыңыз. “Мен сизге ревматоиддик артрит бар экендигин айткым келди. Демек, кээде муундарымды кысыш үчүн столумда турушум керек болот ».

Ра байланыштуу жумуш ордуңузга болгон укук жөнүндө сөз болгондо, Жумушка орноштуруу тармагынын веб-сайтын пайдалуу деп табышыңыз мүмкүн: Бул Майыптар Америкалыктар Актысы жөнүндө федералдык маалыматтык борбор.

RA жөнүндө балдар менен сүйлөшүү

Эгер балдарыңыз кичинекей болсо, анда алар менен РА жөнүндө түздөн-түз сүйлөшкүңүз келбейт жана талкууларды күнүмдүк иш-аракеттерге топтогонго аракет кыласыз. 34 жаштагы Джессика Сандерс 13 жашка чейинки үч баланын энеси. Ал балдар менен сүйлөшүп отурушкан эмес, бирок ал: "Алар менин артритимди жакшы билишет, бирок биз ага кандайча жардам бере алабыз?" мени ушул менен? Бүгүнкү күндө артрит менен ооруганым мага жол бербейт ”.”

Кээ бир балдар РА жоголуп кетпейт деп укканда коркуп кетиши мүмкүн - жана андан да начарлай бериши мүмкүн. Жагдайыңыздын позитивдүү жактарына көңүл буруңуз: балдарыңызга сизди колдой турган дарыгер бар экендигин жана атайын даярдалган миңдеген илимпоздор дарылоону жакшыртып, РАнын дарысын издеп жаткандыгын билип алыңыз.

Интимдик өнөктөштөр менен сүйлөшүү

RA уктоочу бөлмөгө кирбеген кийлигишүү болушу мүмкүн, бул аялдарда кындын кургап кетишине жана сезгичтигине, эркектерде эректилдик дисфункцияга алып келиши мүмкүн. Андан тышкары, алардын денеси ыңгайсыз болгондо, эч ким сексуалдуу сезбейт. Бирок ден-соолугу чың сексуалдуу жашоо инсандык бактылуулуктун жана бакыттын маанилүү компоненти болуп саналат.

"Менин оюмча, өнөктөшүңүз менен RA жөнүндө сүйлөшкөндө, эң негизгиси, суроолорду берүү жана бири-бириңизди угуу", - дейт Ара Дикраниан, м.и., Кабрилло Ревматикалык Оорулар Борборунун ревматологу. "Эгерде өнөкөт абал оорутуп жатса, анда айтпай туруп, өнөктөшүңүзгө билүүгө жол жок".

Учуп кетүү

Өнөкөт абалыңызды түшүндүрүп берүү кыйын болушу мүмкүн. Өзүңүзгө көбүрөөк көңүл буруп, өзүңүздү ыңгайсыз сезип жатасыз. Убакыт өткөн сайын, сиздин РА жөнүндө качан жана кантип сүйлөшүү керектигин жакшыраак түшүнө аласыз. Акырындык менен барып, ушул адам жана ушул учур сиз үчүн ылайыктуубу же жокпу, өзүңүздүн ички үнүңүздү угуңуз.