Астма үчүн нымдагыч: Жакшыбы же жаманбы?

Мазмун

• Нымдагычтар жана астма
• Эскертүү
• Ным алдыруучу жана астма
• Кайсынысы жакшы?
• Best products
• Нымдандыргычтар
• Каралуучу продукт
• Dehumidifiers
• Каралуучу продукт
• Астма боюнча жашоо образы
• Дарыгерге качан көрүнүү керек
• Төмөнкү сызык

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Эгер сизде астма бар болсо, үйүңүздөгү нымдуулук ден-соолугуңузга таасирин тийгизиши мүмкүн. Өтө аз нымдуулук жана мурдуңуз менен тамагыңыз кургап, дүүлүгүп, суук тийип, астманы көзөмөлдөө кыйынга турат.

Абдан көп нымдуулук жана аллергендер, мисалы, чаң кенелери жана көгөрүп кетиши мүмкүн, аллергиялык реакциялар же астма кармоо. Абдан нымдуу аба да оор, дем алууну кыйындатышы мүмкүн.

Жалпысынан, үйдүн ичиндеги нымдуулуктун деңгээли 30дан 50 пайызга чейин, астма менен ооруган адамдар үчүн эң жакшы болушу мүмкүн. Бул нымдуулук деңгээли, адатта, көпчүлүк адамдар үчүн ыңгайлуу.

Абаны нымдуулуктун деңгээлинде сактоо астма белгилерин азайтууга жардам берет.

Нымдаштыргыч буу туманы түрүндө абага жылуу же муздак ным кошот. Бул үйүңүздөгү нымдуулукту жөнгө салууга жардам берет, бирок жөнгө салынып, жакшы каралышы керек же астма белгилери күчөп кетиши мүмкүн.

Нымдагычтар жана астма

Үйдүн нымдуулугунун деңгээлине абанын температурасы да, ачык аба ырайы да таасир этет. Суук мезгилде үйүңүздүн абасы кургак болушу мүмкүн. Үйдүн ичиндеги жылытуу кургакчылыкка кошумча болушу мүмкүн.

Эгерде сиз жыл бою кургак климатта жашасаңыз, анда абада жетиштүү нымдуулук жашоонун туруктуу фактысы болушу мүмкүн. Эки учурда тең, нымдагыч үйдүн ичиндеги нымдуулукту туура сактоого жардам берет.

Нымдаштыргычтардын астма белгилерин жеңилдетүү жөндөмү жөнүндө медициналык консенсус жок. Бирок, сиздин ички абаңыз кургак болсо, дем алуу жолдоруна жана дем алуу органдарына терс таасирин тийгизсе, анда нымдандыргыч пайдалуу болушу мүмкүн.

Эскертүү

Эгер сиз нымдандыргычты колдонууну чечсеңиз, алгач бир нече нерсени билип алыңыз:

• Нымдандыргычтар тынымсыз же өтө эле бийик иштеп, астманы күчөтүп, абаны өтө нымдуу кылат.
• Эгер нымдандыргычты кран суусуна толтуруп койсоңуз, анда суудан чыккан минералдык заттар өпкөнү дүүлүктүрүшү мүмкүн.
• Нымдандыргычтар астманы тез-тез тазалап турбаса, андан да күчөтүшү мүмкүн. Кирдеген нымдандыргыч бактерияларды жана козу карындарды сактап, аларды абага жайып жибериши мүмкүн.
• Нымдагычты химиялык заттар же агартуучу заттар менен тазалоо дем алуу органдарын да дүүлүктүрүшү мүмкүн.

Ным алдыруучу жана астма

Нымдуулук жана нымдуулук ар кандай климатта, ысыктан суукка чейин болушу мүмкүн. Ашыкча нымдуу аба менен дем алуу дем алуу органдарын кыйнап, астманы күчөтүшү мүмкүн.

Кургаткычтар - бул абадан сууну кетирүүчү электр шаймандары. Кургаткычты колдонуу ашыкча нымдуу үйдө нымдуулукту төмөндөтүүгө жардам берет. Ошондой эле алар көк жана чаң кенелеринин көбөйүшүн азайтышы мүмкүн.

Эгер үйүңүздө көгөрүп калса, кургатуучу каражат кетирбейт. Бирок ал кошумча көктүн өсүшүн азайтып же жок кыла алат.

Кайсынысы жакшы?

Астма менен ооруган адамдар үчүн кайсынысы жакшы - нымдаштыргыч же кургаткыч - деген так жооп жок. Бул көбүнчө белгилүү бир адамга жана алардын астма козгогучтарына байланыштуу. Эгер сизге керек болсо, кайсынысы керектигин чечкенде башаламандык болушу мүмкүн.

Эгерде сиздин үйүңүз жылдын белгилүү бир мезгилинде аябай кургап калса, анда нымдандыргыч абага нымдуулук кошуп, жакшы дем алганга жардам берет.

Эгер тескерисинче туура болсо жана сиз нымдуу чөйрөдө жашасаңыз, кургаткыч абаны дем алганга ыңгайлуу кылууга жардам берет.

Ден-соолукка байланыштуу учурдагы муктаждыктарыңыз дагы эске алынышы керек. Көпчүлүк адамдар суук тийгенде же респиратордук инфекция болгондо, нымдаштыргычка автоматтык түрдө кайрылышат, нымдуу абада дем алуу тыгындарды жоюуга жардам берет деп. Айрым дарыгерлер муну дагы сунушташат.

Нымдагычты колдонуу кээ бир учурларда дем алууңузду жеңилдетиши мүмкүн, бирок астма же көк же чаң кенелерине аллергияңыз болсо, дем алуу органдарынын инфекциясын күчөтүшү мүмкүн.

Эгерде сизде же балаңызда астма бар болсо жана сиз нымдагычты колдонгуңуз келсе:

• Ал 1ден 3 күндө тазаланып, минералдашкан кабыктардан тазаланып турушу керек.
• Чыпканы жума сайын, же өндүрүүчү сунуш кылгандай тез-тез алмаштырып туруңуз.
• Аны толтуруу үчүн крандагы суудан көрө, минералсыздандырылган же дистилденген сууну колдонуңуз.
• Агартуучу же химиялык тазалагычтарга караганда табигый тазалоочу каражаттар, мисалы, ак уксус же жумшак идиш самын менен жууңуз.

Best products

Нымдагычтар жана кургаткычтар ар кандай баада жана техникалык мүнөздөмөдө.

Нымдандыргычтар

Нымдагычты сатып алаардан мурун, жылуу же муздак тумандуу моделди каалайсызбы? Ошондой эле, бөлмөңүздүн көлөмүн эске алганыңызды унутпаңыз. Нымдагычтан издөөчү өзгөчөлүктөргө төмөнкүлөр кирет:

• наркы
• чыгаруу жөндөөлөрүнүн саны
• тазалоо оңой
• таймер же автоматтык өчүрүү функциясы
• ызы-чуу деңгээли

Каралуучу продукт

Honeywell HCM350B Germ Free Cool Mist Humidifier суудагы бактерияларды, спораларды жана козу карындарды өлтүрүүчү ультрафиолет технологиясына ээ.

Чоо-жайы: Ошондой эле минералдарды кармоочу микроб чыпкасы бар. Бул тынч жана тазалоо оңой. Автоматтык чыгууну башкаруу өзгөчөлүгү үйүңүз үчүн эң жакшы нымдуулук деңгээлин сактоого жардам берет.

Dehumidifiers

Кургаткычты сатып алаардан мурун, үйүңүздөгү нымдуулукту жана кургаткыч иштей турган бөлмөнүн көлөмүн карап көрүңүз.

Кургаткыч бир нече өлчөмдө болот. Кичинекей бөлүктөр күнүнө болжол менен 30 пинт суу чыгарып турушат. Чоң бөлүктөр 70 пинтке чейин алып салышы мүмкүн.

Нымдандыргычтар сыяктуу эле, кургаткычтар да таза болушу керек. Көпчүлүккө колго түшкөн сууну кол менен алып салуу керек. Кургаткычтан издөөчү өзгөчөлүктөргө төмөнкүлөр кирет:

• наркы
• көлөмү
• ызы-чуу деңгээли
• көтөрүү жана тазалоо оңой
• үйдүн нымдуулук деңгээлин көзөмөлдөө үчүн санарип окуу же башка оңой жеткиликтүү функция
• ысып кетүүдөн же суу ашып кетүүдөн сактоого жардам берүүчү автоматтык өчүрүү клапаны же башка коопсуздукту көзөмөлдөө каражаттары

Каралуучу продукт

Эгер сизге чоң модель керек болсо, Frigidaire FFAD7033R1 70 Pint күн сайын 70 пинт сууну чыгарып салат.

Чоо-жайы: Аны окууга оңой санариптик нымдуулукту окуп чыгуу өзгөчөлүгү бар, ошондой эле терезе тазаланып, суусун алып салуу керек болгондо өлчөө үчүн. Пинт идишинин туткасы жана чачыратуучу күзөтү бар, андыктан аны колдонуу салыштырмалуу жеңил. Бир терс бирдиги оор, салмагы 47 килограмм.

Астма боюнча жашоо образы

Үйүңүздүн абасын нымдуулуктун тиешелүү деңгээлинде кармоо жардам берет, бирок астманы толугу менен көзөмөлдөө жетишсиз.

Эгерде сизде астма бар болсо, анда дарыгериңиз сизге контролерду жана куткаруучу дары-дармектерди жазып бергендир. Сиздин дарыгериңиздин көрсөтмөлөрүн аткарып, симптомдору көзөмөлгө алынган учурда дагы, сизге белгиленген ар кандай астма дарыларын колдонууну улантуу маанилүү.

Рецепттериңизди кабыл алуудан тышкары, бул кеңештер астманы жакшы башкарууга жардам берет:

• Чаңча, жаныбарлардын жүнү жана чаң кенелери сыяктуу астма козгогучтарын аныктап, аларды алдын алыңыз.
• Тамеки чекпегиле
• Экинчи жана үчүнчү түтүндөн алыс болуңуз.
• Жыл сайын сасык тумоого каршы дарыланып туруңуз.
• Колуңузду тез-тез жууп, оорулуу адамдардан алыс болуп, суук тийүүдөн жана вирустардан сактаныңыз.
• Уктай бериңиз.
• Дайыма спорт менен машыгыңыз.

Дарыгерге качан көрүнүү керек

Астма жашооңузга терс таасирин тийгизиши мүмкүн, бирок медициналык кийлигишүүлөр олуттуу жардам берет. Эгерде сизде астманын алдын ала эскертүүчү белгилери болсо, анда дарыгериңизге кайрылыңыз. Аларга төмөнкүлөр кириши мүмкүн:

• дем алуу
• жөтөлүү
• дем алуу
• чарчоо
• көкүрөктөгү тыгыздык

Көпчүлүк адамдар астма кармаганга чейин астма бар экендигин билишпейт. Эгер астма кармаса, токтоосуз 911ге же дарыгерге чалыңыз. Астма пристубунун белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• оору же көкүрөктүн кысылышы
• катуу дем алуу же дем алуу кыйынчылыктары
• жөтөлгөндө же басылбай турганда

Төмөнкү сызык

Эгер үйүңүздө өтө эле кургак аба болсо, нымдагыч курчап турган чөйрөнү ыңгайлуу кылууга жардам берет. Астма менен ооруган адамдар үчүн бул абаны дүүлүктүрбөй, дем алууну жеңилдетиши мүмкүн.

Бирок, нымдаштыргыч астманын белгилерин начарлатып, тазаланбаса же талаптагыдай сакталбаса же адам аллергиясы бар организмдердин көбөйүшүнө өбөлгө түзсө.