Автор: Roger Morrison
Жаратылган Күнү: 25 Сентябрь 2021
Жаңыртуу Күнү: 13 Ноябрь 2024
Anonim
Колтуктун ж|а буттун жытын кантип кетиребиз  | пайдалуу кеңеш.
Видео: Колтуктун ж|а буттун жытын кантип кетиребиз | пайдалуу кеңеш.

Мазмун

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Тердөө - дененин температурасын кантип жөнгө салат. Ар бир адам тердегенине карабастан, колуңузду тердетпей жашоо сизди өзүн-өзү билүүгө түртөт.

Күн тартибине жараша башкалар менен кол алышып учурашуу күнүмдүк көрүнүш болушу мүмкүн. Колу тердеп чыкпаган адамдар колун сунууда эч кандай кыйынчылыкка туш болушпайт. Бирок сиздин колдоруңуз дайыма какшыган жана нымдуу болуп турса, кол алышуу сыяктуу жөнөкөй нерсе тынчсызданууну жаратат.

Эгер денеңиздин башка бөлүктөрүндө температура жогору болбогондуктан, колуңуз тез-тез терлесе же тердеп калсаңыз, анда сизде гипергидроз болушу мүмкүн. Бул эч себепсиз тердөө менен белгиленген шарт. Тер сиздин кийимиңизге сиңип, коомдук жашооңузду бузушу мүмкүн. Көңүлдү ооруткан маселе болушу мүмкүн, бирок терди көзөмөлгө алуунун жолдору бар.

Колдун тердөө себептери

Гипергидроз болсо, тер бездери өтө активдүү болуп, тердөө күчөйт. Бул жооп үйдүн же сырткы температуранын же сиздин физикалык активдүүлүгүңүздүн эч кандай тиешеси жок. Температура ыңгайлуубу же кыймылдабайсызбы, эч кандай мааниге ээ эмес, колуңуз катуу тердеп кетиши мүмкүн.


Кээ бир адамдар анча-мынча түйшүк катары колунун жумшак терлөөсүн куушурушат. Бул абал ар дайым олуттуу көйгөйдү көрсөтпөсө жана үй-бүлөлөрдө болушу мүмкүн болсо да, ашыкча тердөө кээде негизги шарттын симптому болуп саналат, мисалы:

  • диабет
  • менопауза / ысык ысыктар
  • кандагы канттын деңгээли төмөн
  • ашыкча активдүү калкан
  • жүрөк ооруунун тутушу
  • нерв системасынын көйгөйлөрү
  • инфекциялар

Тердөө негизги көйгөйдөн улам келип чыкса, сизде дагы башка белгилер болушу мүмкүн. Эгерде тердөө чыйрыгуу, көкүрөк оорусу, жүрөк айлануу, баш айлануу же ысытма менен коштолсо, доктурга кайрылыңыз. Ошондой эле тердөө начарлап же күн тартибине тоскоолдук кыла баштаса, доктурга жазылыңыз.

Кол тердегенде үйдөгү дарылар

Эгерде тердеген колуңуз дарыгерге барууга татыктуу болбосо, анда бир нече амалдар жана үй шартында жасалган терлер терди бир кыйла азайта алат.

1. Антиперспиранттар

Антиперспиранттар көбүнчө колтуктун тердөө менен коштолот, бирок дененин ар кайсы жерлеринде, анын ичинде колдо тердөө токтотулат. Эгерде сизде ашыкча тердөө көйгөйү бар болсо, нымдуулукту жана clamminess азайтуу үчүн, колуңузга антиперспирантка сүйкөп коюңуз. Баштапкы күчү бар антиперспиранттан баштаңыз, андан кийин сиз каалаган натыйжага жетпесеңиз, анда клиникалык күчтүүлүккө каршы терпирантка өтүңүз. Антиперспиранттар, аларды түнкүсүн сүйкөгөндө жакшы натыйжа берет, анткени ал сиздин колуңузга аларды сиңирүүгө көбүрөөк убакыт берет. Бул азыктар тердөөңүздү токтотуу үчүн денеңизге белги берүү менен иштейт. Мисалдарга төмөнкүлөр кирет:


  • Белгилүү бир Др
  • Даражасы
  • Secret
  • Митчем

Эгер булар иштебесе, дарыгериңизге антиперспиранттын рецеби боюнча сүйлөшүңүз.

2. Аш содасы

Аш содасы - бул тердин колун басуунун тез жана арзан ыкмасы. Көпчүлүк адамдардын ашканасында же дааратканасында бир куту сода бар. Азык содасынын тишти тазалоо жана агартуу боюнча эффективдүүлүгү белгилүү, бирок сиз сода антиперспирант жана дезодорант катары кандай иштээрин билбей калышы мүмкүн. Тамак содасы щелочтуу болгондуктан, тердөө азайып, тер тез бууланат. Паста түзүү үчүн бир-эки чай кашык аш содасын сууга аралаштырыңыз. Камырды беш мүнөттөй колуңуздун үстүнө сүртүп, андан кийин колуңузду жууңуз. Мына эки вариант:

  • Натрий бикарбонаты
  • Arm & Hammer

3. Алма сиркеси

Эгерде сизде гипергидроз болсо, органикалык алманын уксусу денеңиздеги рН деңгээлин теңдөө менен тердеген алаканыңызды кургатат. Алакан уксусу менен алаканыңызды сүртсөңүз болот. Эң жакшы натыйжа берүү үчүн аны түн ичинде калтырыңыз. Ошондой эле күнүмдүк рационуңузга 2 аш кашык кошсоңуз болот. Даамы бал жана суу менен же жемиш ширеси менен жакшы. Бул жерде бир нече бренд параметрлери:


  • Viva Naturals
  • Kevala
  • Bragg

4. Шалфей жалбырактары

Тамагыңызга шалфей жалбырагын кошуу же шалфей чайын соруп алуу кол терлөөдөн арылтат. Ошондой эле, кургатылган шалфейди чөнтөгүңүздө чүпүрөккө ороп (пакет) көтөрүп, терди сиңирүү жана алдын алуу үчүн колуңузду койсоңуз болот. Шалфейдин чиркелүүчү касиети теринин ашыкча майларын кетирип, тердөөнүн алдын алат. Бул касиет тердөө менен пайда болгон жытты да азайтышы мүмкүн. Эң жакшы натыйжага жетүү үчүн, шалфейдин бир ууч жалбырагын сууга салып, андан кийин колуңузду аралашмага 20 мүнөт чылап коюңуз. Дагы бир вариант - шалфей чайын ичүү. Шалфей чөп болгондуктан, бул чайды ичүүдөн мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүп алыңыз, ал учурда кабыл алып жаткан дары-дармектер менен өз ара байланышта болбойт. Аракет кылсаңыз болот:

  • Marmara
  • Чек ара

Сиздин ашканаңызда же ваннада жок дегенде бир нерсе изделсе керек, ал тер басканды токтотот! Эгерде сизде ашыкча тердөө болсо, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Эгерде сиздин абалыңыз үй шартындагы дарыларга жооп бербесе, алар башка ыкмаларды сунушташы мүмкүн.

Биз Сизге Сунуштайбыз

Оор RA Doctor талкуулоо үчүн колдонмо

Оор RA Doctor талкуулоо үчүн колдонмо

Ревматоиддик артрит (RA) - бул ооруткан жана алсыраткан өнөкөт оору. Артрит жана таяныч-кыймыл аппаратынын жана тери оорулары боюнча улуттук институттун маалыматы боюнча, бул болжол менен 1,5 миллион ...
Майлуулугу аз диета менен жесеңиз болот 14 фаст-фуд

Майлуулугу аз диета менен жесеңиз болот 14 фаст-фуд

Ашканада тамактанганда аз углеводдуу диетаны кармоо кыйынга турушу мүмкүн, айрыкча фаст-фуд ресторандарында.Себеби, бул тамак-аштар көбүнчө нанга, тортилгага жана башка көп углеводдуу заттарга негизде...