Гипотермия

Мазмун

• Гипотермиянын кандай белгилери бар?
• Гипотермиянын себеби эмнеде?
• Гипотермиянын коркунучтуу факторлору кандай?
• Жашы
• Психикалык оорулар жана акыл-эс бузулуу
• Ичкилик жана баңги заттарды колдонуу
• Башка медициналык шарттар
• Дары-дармектер
• Кайда жашайсың
• Гипотермияны дарылоонун жолдору кандай?
• Адамга аяр мамиле жасаңыз.
• Адамдын нымдуу кийимин алып салыңыз.
• Жылуу компресстерди сүйкөңүз.
• Адамдын дем алуусун көзөмөлдөө.
• Медициналык дарылоо
• Гипотермияга байланыштуу кандай татаалдашуулар бар?
• Гипотермияны кантип алдын алсам болот?
• Кийим
• Кургак бойдон калуу

Гипотермия - бул дене табы 95 ° F тан төмөндөгөндө пайда болгон шарт. Температуранын төмөндөшүнөн, анын ичинде өлүмдөн чоң татаалдашуулар келип чыгышы мүмкүн. Гипотермия өзгөчө коркунучтуу, анткени ал сиздин так ой жүгүртүү жөндөмүңүзгө таасир этет. Бул медициналык жардамга кайрылуу ыктымалдыгыңызды төмөндөтүшү мүмкүн.

Гипотермиянын кандай белгилери бар?

Гипотермиянын эң көп кездешкен белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• ашыкча калтырак
• жай дем алган
• жай сүйлөө
• олдоксондук
• мүдүрүлүү
• башаламандык

Ашыкча чарчап-чаалыккан, кагуусу начар же эс-учун жоготкон адам гипотермияга кабылышы мүмкүн.

Гипотермиянын себеби эмнеде?

Суук аба ырайы гипотермиянын биринчи себеби болуп саналат. Денеңиз өтө суук температураны сезгенде, ал өндүрө алгандан да тезирээк жылуулукту жоготот. Муздак сууда көпкө туруу бул кесепеттерге алып келиши мүмкүн.

Дененин жетиштүү жылуулугун чыгара албоо өтө кооптуу. Денеңиздин температурасы тез жана олуттуу төмөндөшү мүмкүн.

Демейдегиден суук температуранын таасири гипотермияга алып келиши мүмкүн. Мисалы, сыртта жүргөндөн кийин дароо өтө муздак, кондиционердүү бөлмөгө кирип кетсеңиз, кыска убакыттын ичинде денеңиздин ысыгын жоготуп алуу коркунучу бар.

Гипотермиянын коркунучтуу факторлору кандай?

Жашы

Курак - гипотермия үчүн коркунучтуу фактор. Ымыркайлар менен улгайган адамдарда гипотермиянын пайда болуу коркунучу жогору. Бул алардын дене температурасын жөнгө салуу жөндөмүнүн төмөндөшүнө байланыштуу. Бул курактагы адамдар суук мезгилге ылайыктуу кийиниши керек. Үйдө гипотермиянын алдын алуу үчүн аба кондиционерин жөнгө салуу керек.

Психикалык оорулар жана акыл-эс бузулуу

Шизофрения жана биполярдык бузулуу сыяктуу психикалык оорулар гипотермияга көбүрөөк тобокелге салат. Байланыш жана түшүнүү кыйынчылыгында деменция, же эс тутумдун начарлашы, ошондой эле гипотермия коркунучун күчөтүшү мүмкүн. Акыл-эси начар адамдар суукка ылайыктуу кийинишпеши мүмкүн. Ошондой эле алар муздак экенибизди билбей, сыртта суук температурада көпкө турушу мүмкүн.

Ичкилик жана баңги заттарды колдонуу

Алкоголь же баңги затын колдонуу суукка болгон көз карашыңызды начарлатышы мүмкүн. Көңүлүңүздү жоготуп алуу коркунучу жогору, бул кооптуу суук мезгилде сыртта болушу мүмкүн. Ичкилик айрыкча кооптуу, анткени ал ичин жылытат деген жалган түшүнүк берет. Чындыгында, бул кан тамырлардын кеңейишине жана теринин көбүрөөк жылуулук жоготуусуна алып келет.

Башка медициналык шарттар

Айрым медициналык шарттар дененин температурасын көтөрүп же муздак сезишине таасирин тийгизиши мүмкүн. Бул шарттарга төмөнкүлөр кирет:

• калкан безиңиз өтө эле аз гормон чыгарганда пайда болгон гипотиреоз
• артрит
• суусуздануу
• диабет
• Паркинсон оорусу, ал нерв системасынын кыймылына таасирин тийгизет

Төмөнкү нерсе денеңиздеги сезимдин жетишсиздигине алып келиши мүмкүн:

• инсульт
• жүлүндүн жаракаттары
• күйүк
• начар тамактануу

Дары-дармектер

Кээ бир антидепрессанттар, седативтер жана антипсихотикалык дары-дармектер сиздин денеңиздин температурасын жөнгө салуу жөндөмүнө таасир этиши мүмкүн. Эгерде сиз ушул түрдөгү дары-дармектерди колдонуп жатсаңыз, айрыкча, суукта көчөдө көп иштесеңиз же суук аба ырайы болгон жерде жашасаңыз, анда дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.

Кайда жашайсың

Жашаган жериңиз дене табынын муздактыгына таасирин тийгизиши мүмкүн. Абдан төмөн температура болгон аймактарда жашоо катуу суукка кабылуу коркунучун жогорулатат.

Гипотермияны дарылоонун жолдору кандай?

Гипотермия - медициналык тез жардам. Эгерде сизде же сиз билген адамда гипотермия бар деп шек санасаңыз, 911 номерине чалыңыз.

Гипотермияны дарылоонун максаты - дененин температурасын кадимки чекте көтөрүү. Чукул жардамды күтүп жатып, жабыр тарткан адам же алардын багуучусу кырдаалды жөнгө салуу үчүн бир нече кадам жасаса болот:

Адамга аяр мамиле жасаңыз.

Жабыр тарткан адамга этият мамиле жасаңыз. Кан агымын калыбына келтирүү аракетинде аларды укалабаңыз. Ар кандай күч же ашыкча кыймыл жүрөктүн токтоп калышына алып келиши мүмкүн. Аларды сууктан жылдырыңыз же калкалаңыз.

Адамдын нымдуу кийимин алып салыңыз.

Адамдын нымдуу кийимдерин алып салыңыз. Керек болсо, адамды кыймылдатып жибербөө үчүн, аларды кесип таштаңыз. Аларды оозу менен эмес, жылуу жууркан менен жабыңыз. Жууркан жок болсо, денеңиздин жылуулугун колдонуп, аларды жылытыңыз.

Эгер алар аң-сезимдүү болсо, жылуу суусундуктарды же шорпо бергенге аракет кылыңыз, бул дене табын көтөрүүгө жардам берет.

Жылуу компресстерди сүйкөңүз.

Адамга жылуу (ысык эмес), кургак компресстерди колдонуңуз, мисалы, жылытылган суу бөтөлкөсү же ысык сүлгү. Компресстерди көкүрөккө, моюнга же чурайга гана сүйкөңүз. Компресстерди колго же бутка сүйкөбөңүз, жылытуучу аянтты же жылуулук лампасын колдонбоңуз. Бул жерлерге компресс колдонуу муздак канды кайра жүрөккө, өпкөгө жана мээге түртөт, бул өлүмгө алып келиши мүмкүн. Температура өтө ысык болсо, тери күйүп же жүрөк токтоп калышы мүмкүн.

Адамдын дем алуусун көзөмөлдөө.

Жеке адамдын дем алуусун көзөмөлдөө. Эгерде алардын дем алуусу өтө жай сезилсе же эс-учун жоготуп койсо, анда көнүгүүнү жасасаңыз, CPR жасаңыз.

Медициналык дарылоо

Катуу гипотермия медициналык жол менен жылуу суюктуктар менен дарыланат, көбүнчө туздуу, тамырларга куюлат. Дарыгер канды кайрадан жылытып, канды соруп, жылытып, анан кайра денеге салат.

Дем алуу жолдорунун ысытылышы маскалар жана мурун түтүкчөлөрү аркылуу да жүргүзүлүшү мүмкүн. Ашказанды ичине жылуу туздуу суу эритмеси куюп турган көңдөйдү жууган ашказан насосу аркылуу жылытуу дагы жардам берет.

Гипотермияга байланыштуу кандай татаалдашуулар бар?

Дарыгерлерге тез жардам көрсөтүү оорулардын алдын алуу үчүн өтө маанилүү. Убакыт күткөн сайын, гипотермиядан улам татаалдашуулар пайда болот. Кыйынчылыктарга төмөнкүлөр кирет:

• дененин ткандары тоңуп калганда пайда болгон эң көп тараган татаалдашкан тоңуу, же ткандардын өлүмү
• мордо, же нерв менен кан тамырлардын жабыркашы
• гангрена, же ткандарды жок кылуу
• траншея таманы, бул сууга чөмүлүүдөн нерв жана кан тамырларды жок кылуу

Ошондой эле гипотермия өлүмгө алып келиши мүмкүн.

Гипотермияны кантип алдын алсам болот?

Алдын алуу чаралары гипотермиядан сактануунун ачкычы.

Кийим

Кийген кийимиңизге байланыштуу эң жөнөкөй кадамдар. Сыртта аябай суук болот деп ойлобосоңуз да, суук күндөрү катмар-катмар кийинип жүрүңүз. Гипотермия менен күрөшкөнгө караганда, кийимди алып салуу оңой. Кыш мезгилинде дененин бардык бөлүктөрүн жаап, баш кийим, кол кап жана шарф кийип жүрүңүз. Ошондой эле, суук күндөрү ачык асман алдында спорт менен машыгууда этият болуңуз. Тер сизди муздатып, денеңизди гипотермияга тез кабылдашы мүмкүн.

Кургак бойдон калуу

Кургак бойдон калуу дагы маанилүү. Узак убакытка сууга түшүүдөн алыс болуңуз жана жамгыр менен кар жааганда суудан арылтуучу кийимдерди кийип алыңыз. Кайыкта кырсыкка учурап, сууга түшүп калсаңыз, кемеде же кемеде болушунча кургак болууга аракет кылыңыз. Жакын жердеги жардамды көрмөйүнчө сууга түшүүдөн алыс болуңуз.

Денени кадимки температурада кармоо гипотермиянын алдын алуу үчүн маанилүү. Эгер температураңыз 95 ° Fден төмөндөсө, анда сизде гипотермиянын белгилери жок болсо дагы, медициналык жардамга кайрылышыңыз керек.