Стресс кармабоо: бул эмне, себептери жана дарылоосу

Мазмун

• Ичтин токтоп калуусуна эмне себеп болушу мүмкүн
• Диагнозду кантип тастыктаса болот
• Дарылоо кандай жүргүзүлөт

Маселен, жөтөлүү, күлүү, чүчкүрүү же оор нерселерди көтөрүү сыяктуу аракеттерди жасаганда, зааранын эрксиз жоготуусу пайда болгондо, стресстеги заара кармабоо оңой эле аныкталат.

Бул көбүнчө жамбаш түбүнүн булчуңдары жана заара чыгаруучу сфинктер начар болгондо болот, демек, улгайган адамдарда көп кездешет. Бирок булчуңдарга жиберилген сигналдарды өзгөртө ала турган жүлүн же мээдеги көйгөйлөр дагы мындай токтоп калуунун себеби болушу мүмкүн.

Көпчүлүк учурда, ушул көйгөйгө кабылгандар заара жыттануудан коркуп, өзүн-өзү обочолонтуп, социалдык мамилелерден алыс болушат. Бирок, дарылоонун жүрүм-турум бузулуу эпизоддорун азайтууга жардам берген кээ бир түрлөрү бар, ал тургай, зааранын эрксиз жоголушун токтотушу мүмкүн.

Ичтин токтоп калуусуна эмне себеп болушу мүмкүн

Табарсыкты кармаган сфинктердин же булчуңдардын алсырашы пайда болгондо, заара чыгаруучу стресстин токтобошу пайда болот жана анын кээ бир себептери болушу мүмкүн:

• Бир нече жеткирүү: бир нече жолу толгоо аркылуу өткөн аялдарда жамбаштын булчуңдары кеңейип, жабыркап, сфинктерге табарсыкта заара камтылышы кыйынга турат;
• Семирүү: ашыкча салмак табарсыкка көбүрөөк басым жасап, зааранын чыгышын жеңилдетет;
• Простата безине жасалган операция: простатын алып салууга муктаж болгон эркектерде стресстен баш тартуу коркунучу жогору, анткени операция учурунда сфинктер же сфинктердин нервдери жабыркап, заара жаап, кармоо мүмкүнчүлүгү төмөндөйт.

Мындан тышкары, тез-тез жөтөлүп же чүчкүрүп кетиши мүмкүн болгон оорулар менен ооруган адамдарда, айрыкча, карылыкка байланыштуу, ичеги карындар алсырап, табарсыктагы басымдын ордун толтура албагандыктан, өзүн кармай албай калуу коркунучу жогорулайт. Мисалы, чуркоо же аркан менен секирүү сыяктуу таасирдүү спорттордо дагы ушундай болот.

Диагнозду кантип тастыктаса болот

Стресстик заара кармай албагандыктын диагнозун симптомдорду баалоо менен жалпы дарыгер же уролог аныктай алат. Бирок, кээ бир анализдерди жасоого болот, мисалы, табарсыктын УЗИси, зааранын жоголушу эпизоду пайда болгондо зааранын көлөмүн баалоо үчүн, дарылоону тандоону жеңилдетет.

Дарылоо кандай жүргүзүлөт

Заараны стресстен чыгарбоо үчүн атайын дарылоо жок, дарыгер дарылоонун бир нече түрүн тандап алат, мисалы:

• Кегел көнүгүүлөрү: жамбаш түбүн чыңдоо үчүн күн сайын жасоого болот, кармабоо эпизоддорунун жыштыгын азайтууга. Көнүгүүлөрдүн ушул түрүн кантип жасоону карап көрүңүз;
• Жутулган суунун көлөмүн азайтыңыз: зааранын ашыкча пайда болушуна жол бербөө үчүн, бирок дененин суусуздануусуна алып келбестен, доктур менен эсептешүү керек;
• Табарсыкты машыктырыңыз: эриксиз жоготууларга жол бербей, бир эле учурда табарсыктын бошоп кетишине көнүү үчүн дааратканага баруу үчүн дайындоолордон турат.

Мындан тышкары, кээ бир диеталык өзгөрүүлөрдү жасоо ичеги катпай калган учурларда да жардам берет. Төмөнкү учурларда тамактануу боюнча диетологубуздун видеосун көрүңүз:

Ичеги карынга келбөө үчүн атайын бекитилген дары-дармектер жок болсо дагы, кээ бир дарыгерлер антидепрессанттарды колдонууну сунушташат, мисалы, Дулоксетин, стрессти жана тынчсызданууну азайтып, ич булчуңдарынын жыйрылышын азайтып, табарсыктагы басымды кетирет.

Кандайдыр бир ыкмалар менен жакшырбай калган учурлардын дагы бир варианты - бул догдур жамбаш булчуңдарын калыбына келтирип, күчтөндүрө турган кармай албоо операциясы. Хирургиянын бул түрү жана аны качан жасоо керектиги жөнүндө көбүрөөк билип алыңыз.