Астма жөнүндө эмнени билгиңиз келет?

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• Белгилери
• түрлөрү
• Аллергиялык астма (сырткы астма)
• Аллергиялык эмес астма (ички астма)
• Эмгек астмасы
• Көнүгүү менен шартталган бронхоконстрикция (EIB)
• Аспирин козгоочу астма
• Түнкү астма
• Жөтөл варианттык астма (CVA)
• диагноз
• баскычтар
• себептери
• иштетүү
• Дем алуу көнүгүүлөрү
• Тез жардамды астма дарылоо
• Bronchodilators
• Астмага биринчи медициналык жардам
• Узакка созулган астмага каршы дары-дармектер
• Бронхиалдык термопластика
• күчөшүнүн
• Астма жана COPD
• Triggers
• болтурбоо
• жетекчилик
• Дарыгерди качан көрүш керек

жалпы көрүнүш

Астма - өпкөгө дем алуу жолдорунун сезгенүү оорусу. Дем алуу кыйындайт жана кээ бир физикалык иш-аракеттерди кыйындатат же ал тургай мүмкүн эмес.

Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлорунун (CDC) маалыматы боюнча, болжол менен 25 миллион америкалыктар астма менен оорушат.

Бул америкалык балдардын арасында эң көп кездешүүчү өнөкөт оору: ар бир 12 баланын ичинен 1 балада астма бар.

Дем астмасын билүү үчүн, дем алып жатканда эмне болоорун бир аз түшүнүшүңүз керек.

Демейде, дем алган сайын, аба мурдуңуздан же оозуңуздан, оозуңуздан жана дем алуу жолдоруңуздан өтүп, акыры өпкөңүзгө жетет.

Өпкөлөрдө абадан канга кычкылтек жеткирүүгө жардам берген көптөгөн кичинекей аба жолдору бар.

Дем алуу белгилери сиздин дем алуу жолдоруңуздун шишип, айланасындагы булчуңдар чыңалганда пайда болот. Андан кийин былжыр аба аркылуу өтүп, аба көлөмүн азайтат.

Бул шарттар астма астма "чабуулун", жөтөлгөндү жана көкүрөгүңүздүн астмага мүнөздүү мүнөзүн алып келиши мүмкүн.

Белгилери

Дем астмасынын эң көп кездешкен симптомдору - дем алуу учурунда ысылдоо, ыскыруу же ышкыруу.

Башка астма белгилери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• жөтөл, айрыкча, түнкүсүн, күлүп жатканда же көнүгүү учурунда
• көкүрөк далы
• дем алуу
• сүйлөшүү кыйын
• тынчсыздануу же дүрбөлөң
• талыгуу

Сизде болгон астманын түрү сиз кайсы симптомдорду сезип жатканыңызды аныктай алат.

Астма менен ооруган адамдардын бардыгы эле ушул белгилерди сезе алышпайт. Эгерде сизде байкалып жаткан симптомдор астма сыяктуу оорунун белгиси болушу мүмкүн деп ойлосоңуз, доктуруңузга барыңыз.

Сиз астма менен ооругандыгыңыздын биринчи белгиси астма инфекциясы эмес болушу мүмкүн.

түрлөрү

Астманын ар кандай түрлөрү бар. Эң көп кездешкен түрү - өпкөдөгү бронхторду жабыркаткан бронхиалдык астма.

Астманын кошумча формаларына балалык астма жана бойго жеткен астма кирет. Чоңдордун астма астма симптомдору кеминде 20 жашка чейин пайда болбойт.

Астманын башка белгилүү түрлөрү төмөндө сүрөттөлгөн.

Аллергиялык астма (сырткы астма)

Аллергендер астманын ушул жалпы түрүн козгойт. Алар төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• мышыктар жана иттер сыяктуу жаныбарлардан келген үй жаныбарлары
• тамак-аш
• көк
• баштыктарга
• чаң

Аллергиялык астма көбүнчө сезондук мүнөзгө ээ, анткени ал мезгилдүү аллергия менен көп учурда кол менен жүрөт.

Аллергиялык эмес астма (ички астма)

Абадагы аллергия менен байланышпаган титирөөчүлөр астманын ушул түрүн козгойт. Бул дүүлүктүрүүчү каражаттар төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• отун күйүп
• тамеки түтүн
• муздак аба
• абанын булганышы
• вирустук оорулар
• аба сергитүүчү
• тиричилик тазалоочу буюмдар
• жыпар жыттуу

Эмгек астмасы

Эмгек астмасы - жумуш ордунда триггерлердин пайда кылган астма түрү. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• чаң
• боёгучтар
• газдар жана түтүн
• өнөр жай химикаттары
• жаныбарлардын белоктору
• резина латекс

Бул кыжырдандыруучу заттар ар кандай тармактарда болушу мүмкүн, анын ичинде:

• чарбада иштөө
• ткани
• жыгач
• өндүрүш

Көнүгүү менен шартталган бронхоконстрикция (EIB)

Машыгуунун натыйжасында пайда болгон бронхоконстрикция (EIB), адатта, көнүгүү башталгандан бир нече мүнөттө жана дене тарбиясынан кийин 10-15 мүнөткө чейин созулат.

Бул абал мурун көнүгүү жасоочу астма (EIA) деп аталган.

Астма менен ооруган адамдардын 90 пайызына чейин EIB да кездешет, бирок EIB менен ооруган адамдардын бардыгында эле астманын башка түрлөрү болбойт.

Аспирин козгоочу астма

Аспирин козгогон астма (AIA), демек, аспириндин күчөгөн дем алуусу (AERD) да, адатта, катуу болот.

Буга аспиринди же NSAIDти (стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары), мисалы напроксен (Алев) же ибупрофен (Адвил) ичкенде болот.

Симптомдор бир нече мүнөт же бир нече сааттан кийин башталышы мүмкүн. Бул пациенттерде, адатта, мурундун полиптери бар.

Астма менен ооруган адамдардын 9 пайызында AIA бар. Адатта, 20дан 50 жашка чейинки чоң кишилерде капыстан пайда болот.

Түнкү астма

Күндүн астма оорусунун белгилери түн ичинде начарлайт.

Түнкүсүн симптомдор пайда болот деп ойлогон триггерлерге төмөнкүлөр кирет:

• зарна
• үй жаныбарлары
• чаң кенелер

Дененин табигый уйку цикли түнкү астмага алып келиши мүмкүн.

Жөтөл варианттык астма (CVA)

Жөтөл варианттык астма (CVA) классикалык астма белгилери менен ысылдабастан жана дем алуунун кыскартылышында. Ал туруктуу, кургак жөтөл менен мүнөздөлөт.

Эгерде дарылалбаса, CVA толугу менен астма жара- лышына алып келиши мүмкүн.

диагноз

Сиздин же балаңыздын астма бар экендигин аныктаган бир дагы тест же сынак жок. Андан көрө, дарыгер ар кандай критерийлерди колдонуп, симптомдор астмага алып келээрин аныктайт.

Төмөнкү нерсе астма диагнозун аныктоого жардам берет:

• Ден-соолук тарыхы. Эгерде сизде дем алуусу бузулган үй-бүлө мүчөлөрү болсо, анда сиздин тобокелдигиңиз жогору. Бул генетикалык байланыш жөнүндө доктуруңузга эскертиңиз.
• Физикалык экзамен. Дарыгериңиз дем алууңузду стетоскоп менен угат. Ошондой эле сизге аллергиялык реакциянын белгилерин, мисалы, уюктун же экземанын белгилерин издеген тери тести тапшырылышы мүмкүн. Аллергия астма коркунучун жогорулатат.
• Дем алуу сыноолору. Өпкө функциясын текшерүү (PFTs) өпкөгө кирген жана чыккан аба агымын өлчөйт. Эң көп таралган тест, спирометрия үчүн, сиз абанын ылдамдыгын өлчөөчү шайманга кирип кетесиз.

Адатта, доктурлар 5 жашка чейинки балдарда дем алуу сынагын өткөрүшпөйт, анткени так окуу кыйынга турат.

Андан көрө, алар балаңызга астма дарыларын жазып берип, симптомдору жакшырып кетишин күтүшөт. Андай болсо, балаңызда астма бар.

Чоңдор үчүн дарыгериңиз бронходилаторду же астмага каршы башка дары-дармектерди дайындай алат, эгерде тесттин натыйжалары астма экендигин көрсө.

Эгерде дары-дармекти колдонуу менен симптомдор жакшырса, анда дарыгер сиздин астма оорусун дарылайт.

баскычтар

Астма диагнозун дарылоого жана дарылоого жардам берүү үчүн, Улуттук астма билим берүү жана алдын алуу программасы (NAEPP) дарылоонун алдында анын оордугуна жараша классификациялайт.

Астма классификациясына төмөнкүлөр кирет:

• Үзгүлтүктүү. Көпчүлүк адамдардын астма түрү бар, ал күнүмдүк иштерге тоскоол болбойт. Симптомдор жумшак, жумасына эки күндөн аз же айына эки түнгө созулат.
• Жумшак мүнөздүү. Симптомдор жумасына эки жолу, бирок күн сайын эмес, айына төрт түнгө чейин байкалат.
• Орточо туруктуу. Симптомдор күн сайын жана жумасына жок дегенде бир жолу пайда болот, бирок түнкүсүн эмес. Алар кээ бир күнүмдүк иш-аракеттерди чектеши мүмкүн.
• Катуу тырышчаак. Симптомдор күн сайын бир нече жолу жана көпчүлүк түндерде пайда болот. Күнүмдүк иш-аракеттер өтө эле чектелүү.

себептери

Астма үчүн бир дагы себеп аныкталган жок. Анын ордуна, изилдөөчүлөр дем алуу абалы ар кандай факторлордон улам келип чыккан деп эсептешет. Бул факторлор төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Генетикасы. Эгерде ата-энеңиз же бир тууганыңызда астма бар болсо, анда сиз аны өрттөп жиберишиңиз мүмкүн.
• Вирустук инфекциялардын тарыхы. Бала кезинде катуу вирустук инфекциялар менен ооруган адамдар (мисалы, РСВ) бул абалды өркүндөтүшү мүмкүн.
• Гигиеналык гипотеза. Бул теория наристелер алгачкы айларда жана жылдарда жетиштүү бактерияга кабылбаса, алардын иммундук тутумдары астма жана башка аллергиялык шарттар менен күрөшүүгө күчтүү болбой тургандыгын түшүндүрөт.

иштетүү

Астма дарылоо үч негизги категорияга бөлүнөт:

• дем алуу көнүгүүлөрү
• тез аракеттенүүчү дарылоо
• узак мөөнөттүү астмага каршы дары-дармектер

Дарыгериңиз төмөнкүлөргө негизделген бир дарылоону же айкалыштырууну сунуш кылат:

• сизде астма бар
• сенин жашың
• сиздин триггерлер

Дем алуу көнүгүүлөрү

Бул көнүгүүлөр өпкөгө чыгып, сыртка чыгып кетүүгө жардам берет. Убакыт өткөн сайын, бул өпкөнүн сыйымдуулугун жогорулатып, астма оорунун белгилерин азайтууга жардам берет.

Сиздин врачыңыз же кесиптик терапевт сизге астмага каршы дем алуу көнүгүүлөрүн үйрөнүүгө жардам берет.

Тез жардамды астма дарылоо

Бул дарылар астма симптомдору же кол салганда гана колдонулушу керек. Алар сизге кайрадан дем алууга жардам берүү үчүн тез жардам берет.

Bronchodilators

Бронходиляторлор бир нече мүнөттүн ичинде аба толкундарынын айланасында чыңалган булчуңдарды бошотуу үчүн иштешет. Аларды ингалятор (куткаруучу) же небулайзер катары ичсе болот.

Астмага биринчи медициналык жардам

Эгерде сиз билген адам астма астма менен ооруйт деп ойлосоңуз, аларга тик отуруп, куткаруучу ингаляторду же небулайзерди колдонууга жардам бериңиз. Эки-алты дарыны ичкенде, алардын белгилерин басаңдатуу керек.

Эгерде симптомдор 20 мүнөттөн ашык убакытка созулуп кетсе, жана дарылоонун экинчи туру жардам бербесе, тез жардамга кайрылыңыз.

Эгерде сиз тез-тез жардамды тездетүүчү дары-дармектерди көп колдонсоңуз, дарыгерден узак мөөнөттүү астма менен күрөшүү үчүн дары-дармектин башка түрү жөнүндө сурасаңыз болот.

Узакка созулган астмага каршы дары-дармектер

Күн сайын алынуучу бул дары-дармектер астма симптомдорунун санын жана оордугун азайтууга жардам берет, бирок алар кол салуунун дароо белгилерин башкара алышпайт.

Узакка созулган астмага каршы дары-дармектер төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Анти-inflammatories. Ингалятор, кортикостероиддер жана башка сезгенүүгө каршы дары-дармектер сиздин аба толкундарыңызда шишиктин жана былжырдын азайышына жардам берип, дем алуусун жеңилдетет.
• Anticholinergics. Булар булчуңдарды аба толкундарынын айланасында чыңалуудан сактайт. Адатта, алар күн сайын анти-сезгенүүгө каршы дары менен айкалыштырылат.
• Бронходиляторлор узак иштейт. Алар сезгенүүгө каршы астма препараттары менен айкалыштырылышы керек.
• Биологиялык терапия препараттары. Бул жаңы, сайма дарылар катуу астма менен ооруган адамдарга жардам бериши мүмкүн.

Бронхиалдык термопластика

Бул дарылоодо электрод колдонулуп, өпкөнүн ичиндеги аба толкундарын ысытат, булчуңдун көлөмүн азайтып, чыңалып кетишине жол бербейт.

Бронхиалдык термопластика катуу астма менен ооруган адамдарга арналат. Ал кеңири жеткиликтүү эмес.

күчөшүнүн

Сиздин астма симптомдору барган сайын начарлай баштаганда, ал күчөйт же астма чабуулу деп аталат.

Дем алуу кыйыныраак болуп, дем алууңуз шишип, бронх түтүктөрүңүз тарылып калгандыктан.

Оорунун белгилери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• истериянын
• жөтөл
• кырылдаса
• дем алуу
• жүрөктүн кагышы жогорулады
• үгүт

Оорунун күчөп кетиши дары-дармексиз эле тездик менен аяктаса да, доктурга кайрылышыңыз керек, анткени бул өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн.

Канчалык күчөп кетсе, дем алуу жөндөмүңүзгө ошончолук таасир этет. Ошондуктан курчуп кетүүлөр тез жардам бөлүмүнө барууну талап кылат.

Астма симптомдорун башкарууга жардам берген дары-дармектерди ичип, оорунун алдын алууга болот.

Астма жана COPD

Өпкө өнөкөт обструктивдүү оорулары (COPD) жана астма көбүнчө бири-бирине жаңылышат.

Алар окшош белгилерге алып келет, анын ичинде ысылдоо, жөтөлүү жана дем алуу кыйынчылыктары. Бирок, эки шарт такыр башкача.

COPD - өнөкөт бронхит жана эмфиземаны камтыган прогрессивдүү респиратордук оорулар тобун аныктоо үчүн колдонулган кол чатыр.

Бул оорулар аба жолдорундагы сезгенүүдөн улам аба агымынын төмөндөшүнө алып келет. Убакыт өткөн сайын шарттар начарлап кетиши мүмкүн.

Астма ар кандай куракта пайда болушу мүмкүн, диагноздордун көпчүлүгү балалык мезгилде болот. COPD менен ооруган адамдардын көпчүлүгү диагноз коюлганда 45 жаштан жогору эмес.

COPD менен ооруган адамдардын 40 пайыздан ашыгы астма менен оорушат, ошондуктан эки шарттын тең салмактуулугу жашка жараша жогорулайт.

Генетикадан тышкары, астмага эмне себеп болору азырынча белгисиз, бирок астма инфекциясы көбүнчө физикалык кыймыл же жыт сыяктуу триггерлерге дуушар болот. Бул триггерлер дем алуу органдарын начарлатышы мүмкүн.

COPDдин эң кеңири таралган себеби тамеки тартуу. Чындыгында, тамеки тартуу КӨЧ менен байланышкан 10 өлүмдүн 9сына туура келет.

Астма менен COPDди дарылоонун максаты - симптомдорду азайтуу, ошондуктан сиз активдүү жашоо мүнөзүн сактай аласыз.

Triggers

Айрым шарттар жана чөйрөлөр астма симптомдорун пайда кылышы мүмкүн. Мүмкүн болгон себептердин жана себептердин тизмеси кеңири. Триггерлерге төмөнкүлөр кирет:

• Оору. Дем алуу органдарынын вирустары, пневмония жана сасык тумоо сыяктуу астма ооруларына алып келиши мүмкүн.
• Exercise. Кыймылдын көбөйүшү дем ​​алуусун кыйындатат.
• Абадагы титирөөчү заттар. Астма менен ооруган адамдар кыжырдануучу заттарга, мисалы, химиялык түтүнгө, катуу жыттарга жана түтүнгө сезимтал болушу мүмкүн.
• Аллергендерге. Жаныбарлардын кумун, чаң кенелерин жана чаңчаларды аллергендердин белгилеринин айрымдары гана көрсөтөт.
• Аба ырайынын катаал шарттары. Абдан жогорку нымдуулук же төмөн температура сыяктуу шарттар астмага алып келиши мүмкүн.
• Сезимдер. Кыйкыруу, күлүү жана ыйлоо чабуулду башташы мүмкүн.

болтурбоо

Изилдөөчүлөр астма оорусунун так себебин аныктай элек болгондуктан, сезгенүүнүн алдын алууну билүү кыйынга турат.

Бирок астма оорусунун алдын алуу жөнүндө көбүрөөк маалымат бар. Бул стратегиялар төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Триггерлерден алыс болуу. Мурун дем алуу көйгөйлөрүн жараткан химикаттардан, жыттардан же азыктардан тазалаңыз.
• Аллергендердин таасирин азайтуу. Эгерде сиз астма инфекциясын козгой турган чаң же көктүн сыяктуу аллергендерди байкасаңыз, алардан мүмкүн болушунча алыс болуңуз.
• Аллергияга байланыштуу кадрларды алуу. Аллерген иммунотерапиясы - иммундук системаңызды өзгөртүүгө жардам берген дарылоонун бир түрү. Күнүмдүк ок менен денеңиз кандайдыр бир триггерлерге сезимтал болуп калышы мүмкүн.
• Профилактикалык дарыларды ичүү. Күн сайын дарыгериңиз сизге дары-дармек жазып бериши мүмкүн. Бул дары-дармек, өзгөчө кырдаалдар учурунда, сиз колдонгон дарыга кошумча колдонулушу мүмкүн.

Дарыгер сизге астма менен күрөшүү планын түзүп, кайсы дарылоону жана качан колдонууну билүүгө жардам берет.

жетекчилик

Дары-дармектерди колдонуудан тышкары, ден-соолугуңузду чыңдап, астма инфекциясы коркунучун азайтуу үчүн күн сайын кадамдарды жасасаңыз болот. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• Ден-соолукка пайдалуу тамактануу. Туура, туура тамактануу ден-соолукту чыңдоого жардам берет.
• Ден-соолукту чыңдоо. Ашыкча салмак менен семирип кеткен адамдарда астма оорусу күчөйт. Арыктоо жүрөгүңүз, муундарыңыз жана өпкөлөрүңүз үчүн пайдалуу.
• Тамеки чегүү. Тамеки түтүнү сыяктуу кыжырдангандар астмага алып келиши мүмкүн жана COPD коркунучу жогорулайт.
• Дайыма машыгуу. Иш-аракет астма астма оорусуна түртүшү мүмкүн, бирок үзгүлтүксүз көнүгүү дем ​​алуу көйгөйүн азайтууга жардам берет.
• Стресс менен күрөшүү. Стресс астма симптомдору үчүн себеп болушу мүмкүн. Стресс ошондой эле астма оорусун токтотууну кыйындатат.

Тамак-ашка бай азыктар симптомдорду азайтууга жардам берет, бирок тамак-аш аллергиясы астма симптомдорун пайда кылышы мүмкүн.

Дарыгерди качан көрүш керек

Азыркы учурда астмага даба жок. Бирок, астма белгилерин төмөндөтүүчү көптөгөн натыйжалуу дарылоолор бар. Жашоо образын өзгөртүү жана дары-дармектер сиздин жашооңузду жакшыртууга жардам берет.

Эгерде сизде астма диагнозу белгисиз болсо, бирок ысытуу, жөтөлүү же дем алуу сыяктуу белгилерди сезип жатсаңыз, доктуруңузга билдиришиңиз керек.

Сиз астма диагнозун дарылаган соң, дарылоону колдонгондон кийин туруктуу белгилериңиз болсо, жылына кеминде бир жолу доктуруңузга кайрылышыңыз керек.

Эгерде сиз:

• алсыз сезип
• күнүмдүк иш-аракеттерди аткара албайт
• ысып же жөтөлүп кетпеши керек

Өзүңүздүн абалыңыз жана анын белгилери жөнүндө билүү маанилүү. Канчалык көп билсеңиз, өпкөңүздүн иштешин жана өзүңүздү кандайча өркүндөтсөңүз болот.

Дарыгер менен сүйлөшүңүз:

• сиздин астма түрү
• сиздин белгилериңизди козгогон эмне
• күнүмдүк дарылоо сиз үчүн эң жакшы
• астма кармаганда сиздин дарылоо планыңыз