Суук тийген инкубация мезгили кандай?

Мазмун

• Качан жугуштуу болот?
• Ал кандайча жайылган?
• Суук алгачкы белгилери кайсылар?
• Эрте дарылоо суук тийиши мүмкүнбү?
• Оозеки цинк
• С витамини
• Echinacea
• Суук тийүү канчага созулат?
• Жыйынтык

Жалпы суук - бул жогорку дем алуу жолдоруңузга таасир тийгизүүчү вирустук инфекция.

Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлорунун маалыматына караганда, суук тийгендиктер адамдардын мектептен же жумуштан кетишинин негизги себептеринин бири. Чоңдордо жылына орто эсеп менен эки-үч суук болот, ал эми балдарда андан да көп.

Инкубация мезгили деп бактерияга же вируска кабылуу менен симптомдордун өрчүшүнүн ортосундагы убакытты билдирет. Суук тийген инкубация мезгили, адатта, бир күндөн үч күнгө чейин созулат.

Инкубация мезгилинин узактыгына таасир эткен бир нече фактор бар, анын ичинде:

• сиз жуккан вирустун көлөмүн жугуштуу доза деп атаңыз
• иммундук системаңыздын күчү
• вирус денеңизге кирген жол

Качан жугуштуу болот?

Кадимки суук - бул жугуштуу оору, демек, ал адамдан адамга жугушу мүмкүн. Симптомдоруңуз башталаардан бир нече күн мурун сиз башкаларга суук тийиши мүмкүн. Демек сиз аны башкаларга да билбей туруп таратсаңыз болот.

Симптомдоруңуз болсо, жугуштуу болуп каласыз. Адатта, сууктан 7 айдан 10 күнгө чейин калыбына келтирилет. Симптомдоруңуз башталганга чейин, алар жакшырганга чейин, сиз жугуштуу болгондуктан, вирусту эки жумага чейин башкаларга жуктуруп алсаңыз болот.

Ал кандайча жайылган?

Орнотулган суукка жооптуу вирус сиздин денеңизге мурду, оозу же көзү аркылуу кириши мүмкүн. Сиз аны түз байланыш аркылуу алсаңыз болот.

Мисалы, суук тийген кишинин колунда вирус бар болушу мүмкүн. Эгер алар менен кол алышып, андан кийин бетиңизге, мурунуңузга же оозуңузга тийсеңиз, суук тийиши мүмкүн.

Жаныңызда суук тийген адам чүчкүргөндө же жөтөлгөндө, бөлүкчөлөрдү дем ​​алуудан суук аласыз.

Вирусту булганган заттар жана беттер дагы жугушу мүмкүн. Көбүнчө булганган нерселерге эшик туткалары, идиш-аяк жана оюнчуктар кирет.

Суук алгачкы белгилери кайсылар?

Суук тийген сайын акырындык менен келе баштайт. Вирустун таасиринен бир-үч күндөн кийин алгачкы белгилерин байкай башташыңыз мүмкүн.

Айрым суук белгилерине төмөнкүлөр кирет:

• оозуңуздун арткы жагында кытыгылоо же тырмоо
• чүчкүрүү
• талыгуу

Эрте дарылоо суук тийиши мүмкүнбү?

Жалпы суукка даба жок. Андан көрө, дарылоо симптомдоруңуздан арылууга жардам берет.

Айрым дары-дармектер симптомдорду байкай баштаганда, сууктун узактыгын кыскартууну убада кылышат.

Бул жерде эң популярдуу айрымдарына назар салыңыз.

Оозеки цинк

Айрым изилдөөлөр симптомдорду байкагандан кийин 24 сааттын ичинде ичкен цинк ооз менен ичсе, суук тийип кетиши мүмкүн.

Оорулуу цинктин терс таасирлери болушу мүмкүн, ошондуктан аны дарылоонун варианты катары колдонуудан мурун, медициналык кызматкер менен сүйлөшкөн жакшы.

Мурдуңузду кандырган интраназалдык цинктен алыс болуңуз. Бул жыт сезимин кайтарылгыс жоготуу менен байланыштырылды.

С витамини

2013-жылы жүргүзүлгөн клиникалык изилдөөлөргө ылайык, С витамини менен толукталуу суук тийүү ыктымалдыгын төмөндөтпөйт. Айрым учурларда суук тийип, узактыгын азайтууга болот.

Бирок, бул сыноолордо, С витамини белгилери башталгандан кийин, натыйжа берген жок.

Echinacea

Суук тийүүнү дарылоодо эхинацеянын эффективдүүлүгүнө байланыштуу ар кандай далилдер бар. 2014-жылы жүргүзүлгөн клиникалык сыноолорго караганда, эхинацея сууктун узактыгына таасирин тийгизген алты сынактын экөөсүндө гана аныкталды.

Суук тийүү канчага созулат?

Ооруган сайын сиз кошумча белгилерди сезишиңиз мүмкүн, мисалы:

• мурду агып кетет
• жөтөл
• баш оору
• денеңдин жумшак оорулары жана оорушу
• төмөнкү сорттогу ысытма

Сууктан толук айыгуу үчүн 7 күндөн 10 күнгө чейин созулушу мүмкүн. Үч-беш күндөн кийин бир аз жакшыра баштагандыгын байкайсыз.

Жыйынтык

Кадимки суук - бул бирден үч күнгө чейинки инкубация мезгили менен жугуштуу вирустук инфекция. Бул вируска кабылгандан кийин симптомдорду байкоо үч күнгө чейин созулушу мүмкүн дегенди билдирет.

Суук тийгенде айыгып кетүүгө болбойт, бирок суук тийгенде же цитамини С витамини менен үзгүлтүксүз ичип турсаңыз, сууктун узактыгын кыскарта аласыз.

Көпчүлүк учурларда, инфекция менен күрөшүп, калыбына келтирүү процесси башталганда, денеңиздин эс алышына жол беришиңиз керек.