IPF белгилерин башкаруу үчүн дарылоо: дем алуу, жөтөл жана башкалар

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• Дем алуу кыйындайт
• жөтөл
• талыгуу
• Гастроэзофагеальды рефлюкс оорусу (GERD)
• Ашказан-ичеги-карындын башка белгилери
• Психикалык саламаттык шарттары
• Ала кетүү

жалпы көрүнүш

Идиопатиялык өпкө фиброзу (IPF) бир нече симптомдорду жана татаалдаштырууну жаратышы мүмкүн. Айрым белгилер дем алуу тутумуңузда пайда болот, бирок башкалар денеңиздин ар кайсы бөлүктөрүнө таасир этет.

Жагдайыңыздын начарлашы менен, симптомдоруңуздун начарлап кетиши мүмкүн. IPFти айыктыра элек болсо дагы, симптомдоруңузду жана оорунун жай жүрүшү менен күрөшө аласыз.

Дем алуу, жөтөл жана башка көптөгөн кыйынчылыктарды дарылоонун айрым жолдору келтирилген.

Дем алуу кыйындайт

Убакыт өткөн сайын IPF менен дем алуу кыйыныраак болуп калышы мүмкүн. Буга дем алуу, кандагы кычкылтектин жетишсиздиги же экөө тең себеп болушу мүмкүн.

Дем алуу физикалык жана эмоционалдык жактан талап кылынышы мүмкүн. Чектелген мобилдүүлүктү сезип, көнүгүү жасоо же күнүмдүк иш-аракеттерди аяктоо кыйынга турушу мүмкүн. Ошондой эле, сиз өзүңүздү алсыз сезип, физикалык иш-аракеттерди толугу менен чектөөнү чечип, тынчсыздануу жана депрессияга алып келиши мүмкүн.

Дем алуу кыйыныраак болуп жатса, доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Дарыгериңиз сизди текшерип, ушул симптомдун келип чыгышына алып келген башка шарттарды четке кагат. IPF ден-соолуктун башка шарттары, анын ичинде өпкө гипертониясы, жүрөк оорулары жана уйку бузулушу менен коштолушу мүмкүн.

Дарыгер сизге дем алууңузду башкаруунун бир нече жолдору боюнча кеңеш бере алат. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• ингалятор, стероид же опиоид сыяктуу дары-дармектерди ичүү
• кычкылтек терапиясын колдонуп
• дем алуу ыкмаларын машыгуу
• өпкө калыбына келтирүү
• колдук күйөрманды колдонуп
• импульстуу оксиметр менен кычкылтектин деңгээлин өлчөө

жөтөл

ИФФ менен ооруган адамдардын 80 пайызы өнөкөт жөтөлдү кандайдыр бир маалда башташат. Жөтөл жашооңузга көп жагынан таасир этет. Коомдук окуялардан же эскертүүлөрдөн алыс болушуңуз мүмкүн, анткени сүйлөшүү же басуу жөтөлдү күчөтүп, дем алып кетиши мүмкүн. Ошондой эле ал оорушу мүмкүн.

Жөтөлгө түрткү болгон негизги абал болушу мүмкүн, мисалы, уктоочу апноэ, гастроэзофагеальды рефлюкс оорусу (GERD), аллергия же мурундан кийинки тамчылатуу. Ошондой эле, жөтөлдү начарлаткан IPFке каршы дары-дармектерди ичсеңиз болот.

Өнөкөт жөтөлдүн натыйжасында жөтөлдү басаңдатуучу жөнөкөй дары-дармектерге жооп берилбейт. Жөтөлүүнү басаңдаткан дагы башка жолдор бар:

• Суу же ысык чай ич.
• Жөтөлгө алып келиши мүмкүн болгон ооруларды, мисалы, GERD, аллергия же мурундан кийинки тамчы сыяктуу дарыларды ичиңиз
• Стероид, опиоид, талидомид же натрий кромогликаты сыяктуу дарыларды колдонуу жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Бирок, бул дарылардын терс таасирлери катуу болушу мүмкүн. Дарыгер, эгерде керек болбосо, аларды жазуудан этият болушу мүмкүн.

талыгуу

Жагдайыңыздын жакшырышынан улам чарчап калсаңыз болот. Чарчоо көптөгөн себептерден улам пайда болушу мүмкүн, анын ичинде дем алуу, жөтөл же алсыздык.

Бул симптомду жоюу татаал болушу мүмкүн. Чарчаганга түрткү болгон факторлорду сиз чарчап-чаалыгуу менен күрөшүү кыйын.

Сизде IPF менен бирге болгон башка шарттар чарчап-чаалыгууга жардам берет. Мисалы, депрессия, жүрөк оорусу же уйку тоскоолдук апноэ. Дарыгер чарчап калууңузга жардам берүү үчүн ушул же бир нече шартка байланыштуу сизди сынап көрүшү мүмкүн.

Энергия деңгээлин жогорулатуу жана чарчоо менен күрөшүү үчүн, сиз:

• кычкылтек терапиясын колдонуңуз
• жигердүү бойдон калуу (доктур менен сүйлөшүү, сизге кандай көнүгүүлөр эң жакшы)
• өпкө калыбына келтирүү программасына катышуу
• керек болгондо эс ал
• дан эгиндери, жер-жемиштер жана жашылчалар жана арык протеиндер сыяктуу пайдалуу тамактарды жегиле
• үйүңүздүн ичинде жана тышында тапшырмалар үчүн жардам издеңиз

Гастроэзофагеальды рефлюкс оорусу (GERD)

GERD IPF менен жашаган 10 кишинин 9уна таасир этет. Бул ашказандагы кислота сиздин кызыл өңгөчүңүздү алып келгенде пайда болот.

GERD жөтөл жана ашказан-ичеги көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн. Ошондой эле көкүрөгүңүз ооруйт, көкүрөгүңүздө жана көкүрөгүңүздө күйүп жаткан сезим жана жутуп алуу кыйын.

Дарыгериңиз GERDди контролдоого жардам берүү үчүн дары-дармек жазып же биржадан тышкаркы дарылоону сунуш кыла алат.

Ошондой эле сиздин симптомдоруңузду козгоочу тамактарды, мисалы, өтө кычкыл кислоталуу тамак-аштардан оолак болушуңуз мүмкүн. Буга помидор, куурулган тамактар, шоколад жана пияз кирет.

Алкоголь же кофеин бар суусундуктар GERD белгилерин күчөтүшү мүмкүн.

Ашказан-ичеги-карындын башка белгилери

Сиздин IPFти башкарган дары-дармектерден ичеги-карын (GI) көйгөйлөрү келип чыгышы мүмкүн. Жалпы GI белгилерине жүрөк айлануу, табиттин жетишсиздиги жана диарея кирет.

Бул симптомдорду жеңилдетүү үчүн, тамак-аш системасын ар кандай жолдор менен тынчтандырууга болот:

• GI оорусунан сактануу үчүн дарыгериңизден качан дары-дармек ичүү керектигин сураңыз.
• Күнү бою кичине тамак жеп көрүңүз. Эгер сиз тез-тез ачка болбоңуз, тамак жеп жатканда тамак-аш калориясын көбөйтүңүз.
• Тамактанардан мурун сейилдеп, табитти козгойт.
• Эгерде диета менен жүрөк айланса же диарея болсо, диетаңызды таза кармаңыз жана булчуңдуу тамактардан алыс болуңуз.

Дарыгер сиздин тамак сиңирүү системаңыздын кадимкидей иштешине жардам берүү үчүн жаңы дарыны же дозаңызды төмөндөтүүнү сунуш кылышы мүмкүн.

Психикалык саламаттык шарттары

IPF диагнозу сиздин психикалык ден-соолугуңузга токтоосуз же кечиктирилгис таасир этиши мүмкүн. Абалы айыгып кетпегендиктен жана симптомдор убакыттын өтүшү менен начарлай бергендиктен, эмоционалдык жактан кыйналышы мүмкүн.

Адатта, IPF менен ооруган адамдарда психикалык саламаттыктын эки абалы депрессияны жана тынчсызданууну камтыйт. Депрессия жана тынчсыздануу дем алуу жана жөтөл сыяктуу белгилерди дагы күчөтөт.

Дарыгер диагнозуңуздан кийин көп өтпөй депрессия жана тынчсыздануу үчүн сизди текшерип турушу керек. Эгер сиз тынчсызданып же көңүлүңүз чөгүп баштасаңыз, мүмкүн болушунча эртерээк жардам алыңыз. Дарыгер сизди психикалык саламаттыкты сактоо адисине кайрып, диагноз коюп, ушул шарттарды дарылай алат.

Стресстен арылуунун жана депрессияны же тынчсызданууну төмөндөтүүнүн айрым жолдору ушул:

• Медициналык топ менен депрессияны же тынчсызданууну дарылаган дары-дармектер жөнүндө сүйлөшүңүз.
• Өпкө калыбына келтирүү клиникасынын адистерине кайрылыңыз.
• Когнитивдүү жүрүм-турум терапиясы үчүн психикалык саламаттык боюнча адис менен үзгүлтүксүз жолугушууларды өткөрүңүз.
• IPF бар адамдар үчүн колдоо топторуна катышыңыз.
• Үй-бүлөңүз жана досторуңуз менен абалыңызды жана сезимдериңизди талкуулаңыз.
• Эс алуу жана эстүүлүк сыяктуу эс алуу ыкмаларын колдонуңуз.

Ала кетүү

IPF өпкөсүнө таасир этпеген бир нече белгилерге алып келиши мүмкүн. Сизде пайда болгон жаңы же начарлап бараткан белгилер жөнүндө ар дайым доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Алар сизге жөтөлүүнү жана дем алуу кыйынчылыктарын басаңдатуучу дары-дармектерди же жашоо мүнөзүн өзгөртүүгө жардам берет жана IPFти жакшыраак башкарууга жардам берет.