Ички саны

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• Ичтин жамбашынын оорушунун белгилери
• Ичтин жамбашынын оорушунун себептери
• Кан уюган же терең тамыр тромбозу
• чурку
• Хипке байланыштуу маселелер, мисалы остеоартрит
• боюнда болуу
• Булчуң штаммдары же көз жашы
• Жамбаштагы фемороцетабулярдык импединг
• Бөйрөктөгү таштар
• Ичтин жамбашын оорутуп алуу коркунучу
• Ичтин жамбашындагы оору кандайча диагноз коюлган?
• Ичтин жамбашындагы ооруну дарылоо
• Үй жана табигый дарылар
• Ичтин жамбасын ооруткан башка дарылар
• Жамбаштын оорушу
• Жамбаштын оорушун кантип алдын алууга болот
• көрүнүш

жалпы көрүнүш

Ичиңиздин оорушу сезилип жатса, эмне болуп жатканын жана кандайча жеңилдеп калсаңыз болот деп ойлонушуңуз мүмкүн. Ийилчээк иштеп чыккандан кийин тартылган булчуңга окшош жөнөкөй бир нерсе болушу мүмкүн, бирок кан уюган дагы бир олуттуу нерсенин белгиси болушу мүмкүн.

Ичиңиздин жамбашында эмне оорутушу мүмкүн экендигин, ооруну кантип басаңдатууга болот жана сизди тынчсыздандыруу керек болгондо окуп чыгыңыз.

Ичтин жамбашынын оорушунун белгилери

Ичиңиздеги оору бир азга чейин ооруп, күйүп жаткан сезимге чейин, ал тургай, катуу сайганга чейин болот. Ичтин жамбашынын оорушу менен коштолгон башка белгилерге төмөнкүлөр кирет:

• басуу кыйын
• жылып жатканда чыкылдатуу же майдалоо
• шишик
• акыл-
• булчуң спазмалары

Ичтин жамбашынын оорушунун себептери

Ичиңиздеги оору, адатта, негизги шарттын натыйжасы. Эң кеңири таралган айрымдарына төмөнкүлөр кирет:

Кан уюган же терең тамыр тромбозу

Көпчүлүк кан уютмаларынын зыяны тийбесе да, ири тамырларыңыздын биринде терең тамыр пайда болгондо, терең тамырлардын тромбозу (DVT) деп аталган оор абалга алып келет. Төмөнкү буттарда терең тамыр тамырлары уюган сайын, алар бир же эки санда болушу мүмкүн. Айрым учурларда симптомдор жок. Башка учурларда, симптомдор төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• шишик
• азап
• Боорукердик
• жылуу сенсация
• кубарып же көгүш түсү

DVT натыйжасында кээ бир адамдар өмүргө коркунуч туудурган өпкөнүн эмболиясы деп аталат, ал жерде өпкөгө кан уюп калат. Симптомдор төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• капыстан дем алуу
• терең дем алып жатканда же жөтөлгөндө начарлай турган көкүрөк оорусу же ыңгайсыздык
• ачыктык же баш айлануу
• тез тамыр кагышы
• кан жөтөлүп

DVT тобокелдигинин факторлоруна төмөнкүлөр кирет:

• тамырларыңызды жабыркаткан жаракат
• ашыкча салмактан улам, буттарыңызда жана жамбашта тамырларга көбүрөөк басым жасалат
• үй-бүлөлүк тарыхы бар DVT
• венага катетер коюлат
• бойго болтурбоочу таблеткаларды ичүү же гормон терапиясынан өтүү
• тамеки тартуу (айрыкча, оор)
• унаада же учакта узак убакыт отуруу, айрыкча сизде жок дегенде бир тобокелдик фактору бар болсо
• кош бойлуу болуу
• жаңы эле операция болгон

DVTди дарылоо жашоо мүнөзүн өзгөртүүгө, мисалы, арыктоого, канды ичкерүүгө жана компресс чулки алууга чейин. Айрым учурларда, доктур ири курсак венасына чыпкалардын өпкөгө кирүүсүн алдын-ала сунуштайт.

чурку

Эгерде сиздин үстүңкү жамбашыңыздын оорушу менен кошо чоңойуу же шишик сезилсе, анда чурку болушу мүмкүн. Курсакта көп кездешсе да, алар жогорку жамбашта, айрыкча, чурай менен жамбаш чогулган жерлерде да кездешет.

Чуркулуктун эң көп кездешкен түрү - ичеги-карындын чуркасы, ал ичеги-карындын астыңкы капталындагы алсыз жерди сүзүп же жыртып жибергенде, көбүнчө чурайдагы ичке каналында болот. Ички чуркунун башка белгилерине төмөнкүлөр кирет:

• Жабыркаган аймакта оору же ыңгайсыздык (көбүнчө ичтин төмөн жагында), айрыкча, бүгүлүп, жөтөлгөндө же көтөрүлгөндө
• курсакта алсыздык, басым же оордук сезими
• бөртүп жаткан жерде күйүп, чымырап же сезгенгенде

Ичидеги грыжа адатта физикалык текшерүүдөн өтөт. Дарылоо чуркунун көлөмүнө жана оордугуна жараша болот, бирок жашоо мүнөзүн өзгөртүү, дары-дармектерди же хирургияны камтышы мүмкүн.

Хипке байланыштуу маселелер, мисалы остеоартрит

Сиздин жамбашыңызга ылдый сезилиши мүмкүн болгон жалпы жамбаш оорусу - бул остеоартрит (OA), бул белиңиздеги муундарды каптаган кемирчек жаракаларынан келип чыккан артрит. ОАнын эң көп кездешүүчү белгилери - оору жана акылдуулук.

ОАны дарылоо көнүгүү жана арыктоо сыяктуу жашоо мүнөзүн өзгөртүү, ошондой эле үйдө дарылоо, мисалы, ысык жана муздак терапия, дары-дармектер, терапевттик куралдарды, мисалы, кашаа же камышты колдонуу. Айрым учурларда операция сунушталат.

боюнда болуу

Кош бойлуулук учурунда бир катар ичтин оорусу кадимки көрүнүш болгону менен, андан дагы күчтүү ооруну пайда кылган симфиз pubis дисфункциясы (SPD) деп аталат. Адатта, экинчи триместрдин башында, адатта, жамбаш сөөгүнүн капталдарын симфиз пибисинде чогуу кармаган байламталар өтө жайдары болуп калганда башталат. Бул оору жана сезгенүүгө алып келет.

SPD белгилери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• күйүп жаткан же атышкан жана ички жамбашынан ылдый жүрүшү мүмкүн
• жылып жатканда чыкылдатуу же майдалоо
• басуу, төшөктө бурулуу же тепкичке чыгуу кыйынга турат

Кош бойлуулук учурунда, адатта, кыймыл-аракетти өзгөртүү, эс алуу, жамбаштын жана белдин туруктуулугун жогорулатуу үчүн көнүгүүлөрдү жасоо, жамбаш сөөктөрү сыяктуу жардамчы шаймандарды колдонуу жана аймакты муздоо менен дарылана баштайт. Адатта, бала төрөгөндөн кийин, абал өз-өзүнчө чечилет, бирок сейрек учурларда төрөгөндөн кийин бир нече ай бою оору улана берет.

Интернеттен жамбаш сүйүү курларын тандап алыңыз.

Булчуң штаммдары же көз жашы

Дененин каалаган бөлүгүндө булчуң штаммдары пайда болушу мүмкүн, бирок ичтин жамбашы ички ичиңиздин оорушуна алып келиши мүмкүн. Симптомдор төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• капыстан оорунун башталышы
• оорулуу
• кыймылдын чектелген диапазону
• көгала же саргыч
• шишик
• "түйүнчөк" сезим
• булчуң спазмалары
• акыл-
• алсыроо

Көпчүлүк чурай штаммдары көнүгүүдөн мурун жылынбай калуудан же кайталануудан же ашыкча иш-аракеттерден улам булчуңдарды ашыкча пайдалануудан келип чыгат. Адатта, штаммдарды муз, жылуулук жана сезгенүүгө каршы дары-дармектер менен дарыласа болот. Дарыгердин дарылоосун талап кылган катуу штаммдар же көз жаштар болушу мүмкүн. Эгерде бир жумадан кийин оору оңолбой калса же ал жер ооруп же бутуңузду кыймылдай албай калсаңыз, доктурга кайрылыңыз.

Муздак компресстерди жана жылытуучу жайларды сатып алыңыз.

Жамбаштагы фемороцетабулярдык импединг

Фемороцетабулярдык импединг (FAI) жамбаш сөөктөрү анча өнүкпөгөндө пайда болот. Сөөктөр кыймылдап жатканда бири-бирине сүйкөп, убакыттын өтүшү менен муундарга зыян келтириши мүмкүн. Айрым адамдар абалы боюнча эч качан көйгөйгө учурабаса, башкалары ич оорусун же ичегинин оорушун, ошондой эле катуулугун жана аксаганын камтыган белгилерди пайда кылышы мүмкүн.

Дарылоо үйдө дарылоону камтыйт, мисалы, иш-аракеттерди чектөө жана биржадан тышкаркы (OTC) дары-дармектер, мисалы ибупрофен (Advil) же ацетаминофен (Тиленол), физикалык терапия. Айрым учурларда, хирургия талап кылынышы мүмкүн.

Онлайнда ибупрофенди же ацетаминофенди сатып алыңыз.

Бөйрөктөгү таштар

Бөйрөк таштары сиздин заараңыздагы кадимки заттар өтө көп топтолгон кезде пайда болот. Айрым бөйрөк таштары эч кандай белгилерди пайда кылбаса, башкалары заара чыгаруу жолунан өтүп жатканда, адамдар үчүн чоң кайгы алып келет. Кээде ал оору ички ичтин ичинде сезилет.

Бөйрөк таштарынын башка белгилери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• заара кылып жатканда ооруйт
• заара булуттуу көрүнөт
• жыттанган заара адаттагыдан башкача
• адаттагыдан тез-тез заара кылууга үндөйт

Көбүнчө бөйрөк таштары өз алдынча өтөт, медициналык дарылоонун кереги жок. Башка учурларда, таштарды эритүү же алып салуу үчүн операция же башка медициналык жол-жоболор талап кылынышы мүмкүн.

Ичтин жамбашын оорутуп алуу коркунучу

Жамбаш оорусунун негизги себептери ар кандай болгону менен, жалпысынан, аны өнүктүрүүнүн тобокелдик факторлоруна төмөнкүлөр кирет:

• боюнда болуу
• ашыкча салмактуу болуу
• көнүгүү
• биринчиден созулбастан машыгуу
• чегүү

Ичтин жамбашындагы оору кандайча диагноз коюлган?

Ичтин жамбашындагы оору, адатта, негизги шарттын натыйжасы болгондуктан, дарыгер алгач ага эмне себеп болгонун аныктоого аракет кылат. Бул үчүн алар төмөнкүлөрдү аткарышы мүмкүн:

• медициналык кароо
• симптомдорду жана медициналык тарыхты карап чыгуу
• Рентген нурлары
• кан анализдери
• УЗИ

Ичтин жамбашындагы ооруну дарылоо

Үй жана табигый дарылар

Көпчүлүк учурларда, жамбаштын оорушун дары-дармек же медициналык кийлигишүүсүз эле дарылоого болот. Сиз натыйжалуу деп тапкан табигый дарылоолор төмөнкүлөрдү камтыйт:

• жылуулук жана муз терапиясы
• арыктоо жана көнүгүү сыяктуу жашоо мүнөзүн өзгөртүү
• эс алуу
• хидротерапия
• толуктоолор
• акупунктура
• массаж терапиясы

Ичтин жамбасын ооруткан башка дарылар

Оорунун себептерине жараша, дарыгер сунуш кылган башка ыкмалар төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• OTC ооруну басуучу дары-дармектер
• кортикостероиддер сыяктуу рецепт боюнча дары-дармектер
• терапевттик шаймандар, мисалы, кашаа же камыш
• хирургия

Амазонкадан кашаалар менен камыштардын тандалышын табыңыз.

Жамбаштын оорушу

Самбанын көпчүлүгү оорунун белгиси эмес. Бирок, сейрек учурларда, өмүргө коркунуч туудурган оору болгон DVT себеп болушу мүмкүн. Эгерде сизде DVT белгилеринин бири пайда болсо, анда медициналык жардамга кайрылышыңыз керек:

• капыстан дем алуу
• терең дем алып жатканда же жөтөлгөндө начарлай турган көкүрөк оорусу же ыңгайсыздык
• ачыктык же баш айлануу
• тез тамыр кагышы
• кан жөтөлүп

Жамбаштын оорушун кантип алдын алууга болот

Самбанын оорусун алдын алууга болбойт, бирок төмөнкү кадамдарды жасасаңыз, анын өрчүү коркунучун азайтыңыз.

• Ден-соолукту чыңдап туруңуз.
• Дайыма көнүгүү жаса.
• Машыгуудан мурун созул.
• Чылым чегүүдөн алыс болуңуз.

көрүнүш

Көпчүлүк учурда, жамбаш оорусу тынчсызданууга себеп болбойт. Эгерде андагы олуттуу белгилер пайда болбосо, демейде, аны үйдө муз, ысык, эс алуу жана оорудан тышкаркы жардамы менен дарылоого аракет кылсаңыз болот. Бирок, бир нече күндөн кийин оору жоголбосо же начарлап кетсе, доктурга кайрылышыңыз керек.