Жаңы балдардын тамак-аш азыктарын киргизүү

Мазмун

• Ымыркайдын биринчи тамагы
• Ымыркайларга тыюу салынган азыктар

Ымыркайга жаңы тамак-аш азыктарын киргизүү 6 айлык болгондо жүргүзүлүшү керек, анткени анын сүтүн гана ичүү анын тамак-аш муктаждыктары үчүн жетишсиз болуп калат.

Айрым ымыркайлар эртерээк катуу заттарды сиңирүүгө даяр болушат, ошондуктан педиатрдын көрсөтмөсү менен 4 айлыктан кийин ымыркайга жаңы тамак-аштар тартууланат.

Ымыркай кайсы жашта жаңы тамактарды колдоно баштаса дагы, баланын глютенге болгон чыдамсыздыгынын алдын алуу үчүн, ага 6 жаштан 7 айга чейин глютен кошулган балдардын тамагы берилиши керек.

Ымыркайдын биринчи тамагы

Ымыркайга биринчи азык-түлүк - бул балдар тамагы, пюре жашылча-жемиштер, эт, айран, балык жана жумуртка. Бул азыктардын бардыгы балага паста консистенциясы менен берилиши керек жана балага ушул тамактардын ар бирин берүү тартиби төмөнкүчө болушу мүмкүн:

1. Менен баштоо глютенсиз балдар үчүн тамак-аш жүгөрү же күрүч уну жана жашылча пюреси. Алгачкы шорполордо төө буурчак же буурчак сыяктуу газды көбүрөөк пайда кылуучу жана помидор, калемпир сыяктуу кислоталардан баш тартып, ар кандай жашылчалардын бирин тандап алсаңыз болот. Шорпо даярдоо үчүн жашылчаларды тузсуз бышырып, миксер менен пюре түзүп, даяр болгондон кийин май кошуп коюңуз.
2. Биринчи жемиш Алар алма, алмурут жана банан болушу керек, бардыгы пюре болуп, кийинкилерге кулпунай жана ананас сыяктуу цитрус жемиштерин калтырышат.
3. 7 айда сиз кошо аласыз тооктун же индюктун эти жашылча каймакка. Эттин дозаларын педиатр көрсөтүшү керек, анткени алардын ашыкча болушу бөйрөккө зыян келтириши мүмкүн.
4. THE йогурт Табигый нерсе балага 8 айдан кийин берилиши мүмкүн.
5. Тааныштырууга акыркы азыктар болуп саналат балык жана жумурткаанткени алар аллергияга чалдыгышы мүмкүн.

Ымыркайга эң ылайыктуу тамак-аш бербей коюунун кесепети негизинен мүмкүн болгон аллергиялык реакциялардын пайда болушу, ич өткөк, ысытма жана кусуу сыяктуу белгилердин пайда болушу.

Демек, аллергия пайда кылган тамак-ашты аныктоо үчүн, ошондой эле ымыркай тамактын даамына жана текстурасына көнүшү үчүн, балага бирден тамак сунуштоо керек.

Ымыркайларга тыюу салынган азыктар

Ымыркайга тыюу салынган тамак-аш азыктары негизинен куурулган тамактар ​​сыяктуу майлуулугу жогору азыктар, анткени алар баланын тамак сиңирүүсүнө тоскоол болот жана баланын тиштерин бузгандыктан, алкоголсуз суусундуктар сыяктуу өтө таттуу тамактар. Май жана шекер көп болгон, бөбөктөргө бериле албаган башка тамактар ​​бул мусс, пудинг, желатин, каймак же коюлтулган сүт.

Жаңгак, бадам, жаңгак же фундук сыяктуу кээ бир азыктарды балага 1-2 жылдан кийин гана берүү керек, анткени ал жашка чейин бала тамакты жеп жатканда муунуп калышы мүмкүн.

Уйдун сүтү ымыркайга 2 жашынан кийин гана берилиши керек, анткени ал куракка чейин бала уйдун сүт протеиндерин жакшы сиңире албайт жана уйдун сүтүнө чыдабай калышы мүмкүн.

Балдарды тамактандыруу жөнүндө көбүрөөк билүү: 0 айдан 12 айга чейинки ымыркайлар