Бир гана бөйрөк менен кантип жашаш керек

Мазмун

• Бөйрөк кантип иштейт
• Кандай чаралар көрүлүшү керек
• Кандай экзамендерди тапшырыш керек

Кээ бир адамдар бир гана бөйрөк менен жашашат, мисалы, алардын бири туура иштебей калса, заара чыкпай калса, рак же травмага учураса, трансплантация үчүн донордукка алгандан кийин, атүгүл кандайдыр бир оорунун айынан экстракция болуп кетсе. бөйрөк агенезиси деп аталат, мында адам бир гана бөйрөк менен төрөлөт.

Бул адамдар ден-соолукка пайдалуу жашай алышат, бирок бул үчүн алар тамак-ашка бир аз кам көрүп, физикалык көнүгүүлөрдү такай жасашы керек, бул өтө агрессивдүү эмес жана доктур менен тез-тез кеңешип турушу керек.

Бөйрөк кантип иштейт

Адамда бир гана бөйрөк болсо, анын көлөмү чоңоюп, оорлошуп кетүү тенденциясы бар, анткени ал эки бөйрөк жасай турган жумушту аткарышы керек болот.

Бир гана бөйрөк менен төрөлгөн кээ бир адамдар 25 жашка чейин бөйрөктүн иштешинин төмөндөшүнө дуушар болушу мүмкүн, бирок эгерде адам жашоосунун кийинки баскычында бир гана бөйрөк менен калса, анда ал адатта эч кандай кыйынчылыктарга дуушар болбойт. Бирок, эки жагдайда тең, бир гана бөйрөктүн болушу өмүрдүн узактыгына таасир этпейт.

Кандай чаралар көрүлүшү керек

Бир гана бөйрөгү бар адамдар кадимкидей жашашат жана эки бөйрөгү барлардай ден-соолукта болушат, бирок бул үчүн кам көрүү керек:

• Тамакка сиңген туздун көлөмүн азайтыңыз;
• Физикалык көнүгүүлөрдү тез-тез жасап туруңуз;
• Мисалы, бөйрөккө зыян келтирүүчү каратэ, регби же футбол сыяктуу күч колдонуучу спорт түрлөрүнөн алыс болуңуз;
• Стрессти жана тынчсызданууну азайтуу;
• Тамеки тартууну токтотуу;
• Дайыма анализ жасап туруңуз;
• Ичкиликти азайтуу;
• Ден-соолукту чыңдоо;
• Холестерол ден-соолугун чыңдап туруңуз.

Негизинен, атайын диетаны кармануунун кажети жок, тамакты даярдоодо колдонулган тузду азайтуу гана маанилүү. Туз колдонууну азайтуу үчүн бир нече кеңешти ачып алыңыз.

Кандай экзамендерди тапшырыш керек

Бир гана бөйрөгүңүз болгондо, бөйрөктүн кадимкидей иштей тургандыгын текшерген анализдерди өткөрүп туруу үчүн, доктурга үзгүлтүксүз барып туруу керек.

Адатта, бөйрөктүн иштешин баалоо үчүн жүргүзүлүүчү тесттер - бул бөйрөктөрдүн кандагы уулуу заттарды кандайча чыпкалап жаткандыгын баалоочу гломерулярдык чыпкалоо ылдамдыгын текшерүү, заарадагы белокторду анализдөө, анткени заарада белоктордун деңгээли жогору болушу мүмкүн. бөйрөк көйгөйлөрүнүн белгиси жана кан басымын өлчөө, анткени бөйрөк аны башкарууга жардам берет жана бир гана бөйрөгү бар адамдарда ал бир аз көтөрүлүп кетиши мүмкүн.

Эгерде ушул анализдердин биринде бөйрөктүн иштешинин өзгөрүшү байкалса, анда дарыгер бөйрөктүн өмүрүн узартуу үчүн дарылоону белгилеши керек.

Төмөнкү видеону көрүп, кан басымыңызды төмөндөтүү үчүн эмне жегенди үйрөнүңүз: