Vaping сиз үчүн жаманбы? Жана 12 башка суроолор

Мазмун

• Ооба бул
• Вапинг жүрөгүңүзгө кандай таасир этет?
• Вапинг өпкөгө кандай таасир этет?
• Вапинг тиштериңизге жана тиштерге кандай таасир этет?
• Эске алчу башка физикалык таасирлер барбы?
• Вапинг менен тамеки тартуунун айырмасы барбы?
• Бууланган бууланган тамекиге каршы
• Vaping менен Juulingдин айырмасы барбы?
• Суюктуктун курамында никотин барбы, мааниси барбы?
• Марихуана же кбр майын vaping кылуу жөнүндө эмне айтууга болот?
• Суюктуктун даамы маанилүүбү?
• Кандайдыр бир ингредиенттер барбы?
• Терс таасирлерди азайтуунун башка жолдору барбы?
• Ингредиенттердин тизмесин сураңыз
• Даам ширесинен жасалган даам ширесинен алыс болуңуз
• Конус никотин
• Суюктукту көп ичүү керек
• Кийин тишиңизди тазалаңыз
• Качан доктурга көрүнүшүң керек?

Электрондук тамеки же башка вапинг өнүмдөрүн колдонуунун коопсуздугу жана ден-соолукка тийгизген таасири дагы деле болсо белгилүү эмес. 2019-жылдын сентябрь айында федералдык жана штаттык саламаттыкты сактоо органдары тергөө ишин башташты . Биз кырдаалды тыкыр көзөмөлдөп жатабыз жана кененирээк маалымат чыккандан кийин мазмунубузду жаңыртабыз.

Ооба бул

Вапингде эмнени vape кылганыңызга карабастан, тобокелчиликтер бар. Электрондук тамекини колдонууну баштоо же тамекиден электрондук тамекиге өтүү ден-соолукка терс таасирин тийгизет. Америкалык Рак Коомунун айтымында, эң коопсуз вариант - бул вапингден жана тамеки тартуудан таптакыр баш тартуу.

Вапингдин ден-соолукка тийгизген таасири жөнүндө изилдөө иштери жүрүп жатат жана узак мөөнөттүү тобокелчиликтерди түшүнүү үчүн бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн.

Учурда никотин менен жана жок вапинг суюктуктарынын, ошондой эле марихуананын же кбр майынын vaping таасири жөнүндө биз билебиз.

Вапинг жүрөгүңүзгө кандай таасир этет?

Алдын ала жүргүзүлгөн изилдөөлөргө ылайык, вапинг жүрөктүн ден-соолугуна коркунуч келтирет.

2019-жылдын сын-пикиринин авторлору электрондук суюк аэрозолдордун курамында бөлүкчөлөр, кычкылдандыруучу заттар, альдегиддер жана никотин бар экендигин белгилешти. Дем алганда, бул аэрозолдор жүрөккө жана кан айлануу системасына таасир этет.

Улуттук Академиялар Басма сөз агенттигинин (NAP) 2018-жылдагы отчетунда никотиндик электрондук тамекиден тамеки алуу жүрөктүн кагышынын жогорулашына түрткү бергендиги жөнүндө олуттуу далилдер табылган.

Авторлор ошондой эле электрондук тамекиден тамеки тартуу кан басымын жогорулатат деген орточо далилдерди сүрөттөшкөн. Экөө тең узак мөөнөткө чейин жүрөктүн ден-соолугуна таасир этиши мүмкүн.

2019 изилдөө, болжол менен 450,000 катышуучуларынын жалпы улуттук сурамжылоонун маалыматтарын баалады жана электрондук тамеки колдонуу менен жүрөк ооруларынын ортосунда эч кандай олуттуу байланыш табылган.

Бирок, алар кадимки тамеки да, электрондук чылым да чеккен адамдардын жүрөк оорусуна чалдыккандыгын аныкташты.

Ушул эле жалпы улуттук сурамжылоонун негизинде жүргүзүлгөн дагы бир 2019 изилдөө электрондук тамекини колдонуу инсульт, жүрөк пристубу, стенокардия жана жүрөк оорулары тобокелдигинин жогорулашына байланыштуу экендигин көрсөттү.

2018-жылы жүргүзүлгөн изилдөөнүн авторлору ден-соолукка байланыштуу башка улуттук сурамжылоонун маалыматтарын колдонуп, ушундай жыйынтыкка келишкен: Күнүмдүк вапинг жүрөк кризисинин жогорулашына байланыштуу, ал тургай жашоо образын эске алганда дагы.

Акырында, вапингдин жүрөк-кан тамыр таасирлеринин бири электрондук тамеки жүрөккө жана кан айлануу системасына, айрыкча жүрөк оорусуна чалдыккан адамдарга белгилүү бир тобокелдиктерди алып келиши мүмкүн экендигин көрсөтөт.

Бирок, изилдөөчүлөр, жалпысынан, тамеки чегүүгө караганда, вапингдин жүрөккө зыяны азыраак деп эсептешет.

Вапинг өпкөгө кандай таасир этет?

Кээ бир изилдөөлөргө ылайык, вапинг өпкөгө терс таасирин тийгизиши мүмкүн, бирок дагы изилдөө керек.

Атап айтканда, 2015-жылы жүргүзүлгөн изилдөөдө адамдын да өпкө клеткаларына жана чычкандардагы өпкө клеткаларына даамдуу электрондук ширелердин таасири изилденген.

Изилдөөчүлөр клеткалардын эки түрүнө, анын ичинде ууланууга, кычкылданууга жана сезгенүүгө бир катар терс таасирлерин билдиришти. Бирок, бул жыйынтыктар чыныгы жашоодо vaping үчүн жалпыланган эмес.

2018-жылы жүргүзүлгөн изилдөөдө, суюктукту никотин менен же кошпогондо, дароо тамеки чекпеген 10 адамдын өпкө функциясына баа берилди.

Изилдөөчүлөрдүн айтымында, никотин менен же анын жоктугу менен ден-соолугу чың адамдарда өпкөнүн нормалдуу иштеши бузулат.

Бирок, бул изилдөөнүн көлөмү кичине болгон, демек, жыйынтык баарына тиешелүү болбошу мүмкүн.

Ошол эле 2018-жылы УИАнын отчетунда электрондук тамекинин дем алуу системасына терс таасирин тийгизгендиги жөнүндө бир нече далилдер бар экендиги, бирок дем алуу органдарынын дем алуу органдарынын дартына канчалык деңгээлде өбөлгө түзгөнү жөнүндө кошумча изилдөөлөр талап кылынары аныкталды.

Акыры, өпкөнүн ден-соолукка тийгизген таасири 20-30 жылдан бери байкалбайт деп күтүлүүдө. Ушул себептен тамекинин ден-соолукка тийгизген терс таасири кеңири таанылышы үчүн көп убакыт талап кылынган. Уулуу электрондук тамеки ингредиенттеринин таасиринин толук көлөмү дагы 3 он жыл ичинде белгисиз болушу мүмкүн.

Вапинг тиштериңизге жана тиштерге кандай таасир этет?

Вапинг ооздун саламаттыгына бир катар терс таасирин тийгизет окшойт.

Мисалы, 2018-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөөдө электрондук тамеки аэрозолунун таасири бактериялардын өнүгүшүнө тиш беттери көбүрөөк таасир этет деп айтылган. Авторлор vaping көңдөйдүн пайда болуу тобокелдигин жогорулатышы мүмкүн деген тыянакка келишкен.

2016-жылы жүргүзүлгөн дагы бир изилдөөгө ылайык, вапинг пародонт ооруларынын өнүгүшүнүн белгилүү фактору болгон сагыздын сезгениши менен байланыштуу.

Ошо сыяктуу эле, 2014-жылдагы бир сын-пикирге ылайык, вапинг тиштин, ооздун жана тамактын дүүлүгүүсүнө алып келиши мүмкүн.

Акыр-аягы, ошол эле NAP отчету 2018-жылы никотин жана никотинсиз электрондук тамеки да тамеки чекпеген адамдардын оозеки клеткаларын жана ткандарын зыянга учуратат деген бир нече далилдер бар деп жыйынтык чыгарды.

Эске алчу башка физикалык таасирлер барбы?

НАПтын 2018-жылдагы отчетунда vaping клеткалардын иштешине, кычкылдануу стрессине жана ДНКга зыян келтирет деген олуттуу далилдер табылган.

Бул клеткалык өзгөрүүлөрдүн айрымдары узак мезгилдердин ичинде рактын пайда болушуна байланыштуу болгон, бирок учурда vaping деп айтууга эч кандай далил жок. себептери рак.

Вапинг айрым топторго, айрыкча жаштарга өзгөчө терс таасирин тийгизиши мүмкүн.

Никотин менен вапинг кылуу 25 жашка чейинки адамдардын мээсинин өнүгүүсүнө биротоло таасир этиши мүмкүн деген отчет.

Вапингдин физикалык таасирлерин азырынча билбей калышыбыз мүмкүн.

Вапинг менен тамеки тартуунун айырмасы барбы?

Тамеки чегүүнүн узак мөөнөттүү таасири жакшы тастыкталган жана инсульт, жүрөк оорулары жана өпкө рагы тобокелдигин жогорулатат.

Ага ылайык, Кошмо Штаттарда тамеки чегүү ар бир 5 адамдын өлүмүнө алып келет.

Vaping тамекини таштоого аракет кылган адамдар үчүн анча кооптуу эмес чечим болушу мүмкүн. Бирок, бул vape суюктугу никотинсиз болсо дагы, коркунучтар болбойт дегенди билдирбейт.

Вапингдин узак мөөнөттүү таасирлери жөнүндө бүгүнкү күнгө чейин бир нече далилдер бар, анткени биз вапингдин өпкөгө тийгизген таасири ондогон жылдарга созулат. Бирок тамеки тажрыйбасына таянсак, ден соолукка терс таасирлери, анын ичинде COPD, жүрөк оорулары жана рак болушу мүмкүн.

Бууланган бууланган тамекиге каршы

Электрондук чылымдын буусуна тамеки тартуу, тамекинин түтүнүнө караганда, уулуу эмес деп айтылат. Бирок, буулантуучу аба дагы эле ден-соолукка коркунуч туудурган абанын булганышынын бир түрү болуп саналат.

2018 NAP отчетуна ылайык, экинчи буунун курамында никотин, бөлүкчөлөр жана учуучу органикалык бирикмелер (VOCs) концентрацияда сунуш кылынган деңгээлден жогору.

Электрондук чылымдын буусунун таасиринен улам ден-соолукка болгон узак мөөнөттүү кесепеттерин түшүнүү үчүн дагы бир топ изилдөөлөрдү жүргүзүү керек.

Vaping менен Juulingдин айырмасы барбы?

Juuling белгилүү бир электрондук тамеки бренди менен vaping билдирет. Вапинг сыяктуу ден-соолукка коркунуч келтирет.

Juul - USB портуна заряддала турган, ичке, тик бурчтуу электрондук тамеки.

Электрондук суюктук Juulpod же J-pod деп аталган картриджде келет жана анын курамында көбүнчө никотин бар.

Суюктуктун курамында никотин барбы, мааниси барбы?

Вапинг никотинсиз же никотинсиз коопсуз эмес. Бирок курамында никотин бар вапингди колдонуу көз каранды болуу коркунучун дагы жогорулатат.

Никотинге көз карандылык - никотин менен вапингдин эң негизги тобокелдигинин бири. 2015-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөөнүн жыйынтыгында, никотин менен вапс кылган адамдар, никотинсиз вапс жасагандарга караганда, никотинге көз каранды болуп калышат.

Никотин менен вапинг алуу өзгөчө жаштар үчүн опурталдуу. Никотин менен ууланган жаштар келечекте тамеки тарта башташат.

Бирок, электрондук тамеки никотинсиз дагы ден-соолукка коркунуч туудурат.

Никотинсиз электрондук ширеде бир катар уулуу химикаттар бар, мисалы, негизги суюктуктар жана даам берүүчү заттар.

Изилдөөлөргө караганда, никотинсиз вапинг дем алуу системасын дүүлүктүрүп, клеткалардын өлүмүнө алып келет, сезгенүүнү козгойт жана кан тамырларга зыян келтирет.

Никотинсиз вапингдин терс таасирлерин түшүнүү үчүн дагы бир топ изилдөө жүргүзүү керек.

Марихуана же кбр майын vaping кылуу жөнүндө эмне айтууга болот?

Эгерде сиз марихуананы ууктасаңыз, анда терс таасирлери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• бузулган координация
• эс тутум начарлайт
• кыйынчылыктарды чечүү
• жүрөк айлануу жана кусуу
• жүрөктүн кагышынын жогорулашы
• узак мөөнөткө көз карандылык

Vaping Кбр терс таасирлери жөнүндө дээрлик эч кандай изилдөө жок. Бирок, кбр майын колдонуунун кээ бир терс таасирлери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• чарчоо
• кыжырдануу
• жүрөк айлануу

Бул терс таасирлери жумшак болуп калат.

Марихуана жана КБР электрондук суюктуктары адатта башка химикаттарды камтыйт, мисалы, негизги суюктуктар же даам берүүчү заттар. Алар никотинсиз электрондук тамеки сыяктуу терс таасирлерге алып келиши мүмкүн.

Суюктуктун даамы маанилүүбү?

Суюктуктун даамы маанилүү. 2016 отчетунда көптөгөн вап суюктуктарында колдонуучуларга коркунуч туудурган концентрациядагы даам берүүчү заттар бар экени көрсөтүлгөн.

2016-жылы жүргүзүлгөн дагы бир изилдөөдө 50дөн ашык электрондук шире даамдары сыналган. Изилдөөчүлөрдүн айтымында, даамдардын 92 пайызы зыяндуу болушу мүмкүн болгон үч химикаттын бирине - диацетил, ацетилпропионил же ацетоинге сыналган.

Окумуштуулар 2018-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөөнүн жыйынтыгында корица альдегид (корицада бар), о-ваниллин (ванилинде) жана пентанедион (балдын курамында) клеткаларга уулуу таасирин тийгизишкен.

Кайсы даамдарда дем алуу органдарынын дүүлүктүрүүчү заттары бар экендигин так билүү кыйын, себеби ингредиенттер ар башка брендден айырмаланып турат.

Коопсуздук үчүн, төмөндө келтирилген даамдардан алыс болуңуз:

• бадам
• нан
• күйгөн
• жемиш
• камфора
• карамель
• шоколад
• корица
• гвоздика
• кофе
• пахта момпосуй
• каймак
• жемиштүү
• чөп
• варенье
• жаңгак
• ананас
• порошок
• кызыл ысык
• ачуу
• таттуу
• тимьян
• помидор
• тропикалык
• ванилин
• жыгач

Кандайдыр бир ингредиенттер барбы?

Вапингдин терс таасирлери сизди тынчсыздандырса, төмөнкү ингредиенттерден алыс болуңуз:

• ацетоин
• ацетил пропионил
• акролин
• акриламид
• акрилонитрил
• бензальдегид
• cinnamaldehyde
• citral
• кротональдегид
• диацетил
• этилваниллин
• эвкалиптол
• формальдегид
• о-ваниллин
• пентанедион (2,3-пентанедион)
• пропилен кычкылы
• pulegone
• ваниллин

Жогоруда аталган ингредиенттер белгилүү дүүлүктүрүүчү заттар.

Терс таасирлерди азайтуунун башка жолдору барбы?

Эгер vapingдин терс таасирлери сизди тынчсыздандырса, төмөнкүнү байкап көрүңүз:

Ингредиенттердин тизмесин сураңыз

Vape суюктугундагы ингредиенттердин тизмесин сурап алуу үчүн өндүрүүчүгө кайрылыңыз. Эгерде өндүрүүчү ингредиенттердин тизмесин бере албаса, анда ал анчалык деле коопсуз эмес өнүмдүн белгиси болушу мүмкүн.

Даам ширесинен жасалган даам ширесинен алыс болуңуз

Даамсыз шире ширесинде ууландыруучу даам берүүчү заттар аз кездешет.

Конус никотин

Эгерде сиз тамеки чеккенден кийин vaping колдонуп жатсаңыз, анда никотиндин дозасын акырындап азайтыңыз. Никотинсиз вапингге өтүү терс таасирлерди азайтууга жардам берет.

Суюктукту көп ичүү керек

Кургак ооз ачуу жана суусуздануу сыяктуу белгилердин алдын алуу үчүн, суу чыккандан кийин суу ичүү керек.

Кийин тишиңизди тазалаңыз

Вапингден кийин оозеки терс таасирлерин азайтуу үчүн, тиштериңиздин бетин тазалоо үчүн тазалаңыз.

Качан доктурга көрүнүшүң керек?

Дарыгерге же башка саламаттыкты сактоо тармагынын адисине вапингдин коркунучу жөнүндө сүйлөшүү зыян келтирбейт, айрыкча сизде астма сыяктуу өнөкөт ден-соолук болсо.

Жөтөлүү, дем алуу кыйынчылыгы же жүрөктүн кагышынын жогорулашы сыяктуу жаңы белгилердин артында вапинг жатат деп ойлосоңуз, анда доктурга жазылууну каалашыңыз мүмкүн.