Jaw Wiring жөнүндө эмнелерди билүү керек

Мазмун

• Жаак зымдары деген эмне?
• Эмне үчүн жаак зымдары
• Жаактын зымдары жана арыктоо жөнүндө
• Jaw зымдары
• Jaw зымдарын өткөрүү тартиби
• Менин жаагыма канча убакытка чейин зым жабылып турат?
• Жаагы зым менен жабылуу коркунучу
• Калыбына келтирүү канчага созулат?
• Сиздин жаак зымдуу болгон учурда, өзүнө кам көрүңүз
• Сиздин жаак зым менен жабылганда кантип тамактануу керек
• Муну байкап көрүңүз
  
• Jaw зымдуу жабылуу диета идеялары | Диета
• Smoothies
• Шорполор
• Casseroles
• Куурулган, бууга бышырылган же кайнатылган жашылчалар
• Эртең мененки тамак
• Жеңил тамактар
• Кошумча суюк тамак
• Спайс
• Алып кетүү

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Жаак зымдары деген эмне?

Jaw зымдары медициналык чөйрөдө максилломандибулярдык фиксация катары белгилүү. Бул процедура сиздин төмөнкү жана жогорку жаак сөөктөрүңүздү бириктирет.

Дарыгер азууну бириктирүү үчүн зымдарды же ийкемдүү тилкелер же темир шаймандар сыяктуу башка материалдарды колдонушу мүмкүн. Сиздин жаагыңыз зым менен жабылып турса дагы, суюк тамактанууңуз керек. Ошондой эле тиш гигиенасын сактоого туура келет.

Эмне үчүн жаак зымдары

Сизге бир нече себептерден улам жаакты жабуу керек болушу мүмкүн, анын ичинде:

• сиз травмага кабылып, жаракат алгансыз, сынгансыз же жаагыңызды сындыргансыз
• сизде ээк кемтиги бар
• сенде темперомандибулярдык дисфункция бар
• сиздин жаак туура тегизделбейт
• сизде ортодонтия менен оңдолбогон жаакка байланыштуу тиш маселелериңиз бар

Ушул шарттардын бирин оңдоо үчүн операциядан кийин дарыгериңиз жаагыңызды жаап коёт. Зымдар жаагыңыздын гипстин же башка коргоочу шаймандын сынган сөөктү башка жерде турукташтырышынын натыйжасында жакшы айыгышына жардам берет.

Жаактын зымдары жана арыктоо жөнүндө

Арыктоо үчүн жаак зымдары көп колдонулуучу ыкма эмес. 1970-80-жылдары дарыгерлер зым тартып, адамдардын арыкташына жардам берүү үчүн бир жылга чейин жаагын жаап турган мезгил болгон.

Башында жаактары зым менен жабылганда адамдар арыктап кетишкен, бул бариатриялык операцияны жасагандарга салыштырса болот, бирок алардын көпчүлүгү дарыгерлер жаактын зымдарын алып салгандан кийин кайра арыкташты.

Jaw зымдары

Жаагы электр зымдарын алып келүүчү процедурадан өтүүнүн көптөгөн пайдасы бар. Бул процедура:

• ооруган жаак көйгөйлөрүн оңдоо
• жаагыңыздын же тиштериңиздин туура иштешине тоскоол болгон туура эместикти оңдоо
• эриндериңизди ыңгайлуу жабууга жардам берет
• бет кесириңизди кайчылаш тиштегендерге, суббиттерге же ашыкча кишилерге кайрылуу менен тууралаңыз
• сүйлөө кемтигин жакшыртуу
• тиштерди кычыратуу же уйку көйгөйлөрү сыяктуу жаакка байланыштуу шарттарды жеңилдетүү

Jaw зымдарын өткөрүү тартиби

Операциядан кийин оозуңузду турукташтыруу жана жаак муунунун кыймылдашына жол бербөө үчүн дарыгериңиз жаагыңызды зым менен байлайт. Дарыгериңиз оозуңуздун алдыңкы жана арткы бөлүгүндөгү үстүңкү жана астыңкы сагызга таякчаларды байлайт. Булар зымдарды же серпилгичтерди жаакты жабыш үчүн кармап турушат.

Жаак операциялары көбүнчө наркоздун кандайдыр бир түрү менен стационардык хирургия түрүндө жасалат. Түн ичинде жаак зымдарын алып келген операциядан кийин ооруканага жатасыз.

Дарыгериңиз операциядан кийин дароо жаагыңызды зым менен байлап алат же оозуңузга зымдарды же эластиканы кошуу үчүн бир-эки күн күтүүгө болот.

Менин жаагыма канча убакытка чейин зым жабылып турат?

Жагыңызга жасалган операциядан кийин алты жума бою загыңыз жабык турушу мүмкүн, андыктан жаак сөөктөрүңүз айыгып кетиши мүмкүн.

Жаагы зым менен жабылуу коркунучу

Жаак зымдарын тартууда кандайдыр бир коркунучтар болушу мүмкүн. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• Сиздин жаак зымдуу болуп жатканда тумчугуп калуу. Бул көптөгөн себептерден улам болушу мүмкүн, анын ичинде сиз куссаңыз же дем ала албай калсаңыз. Эгерде тумчугуп калса, зымдарды оозуңузга кысуу үчүн ар дайым өзүңүз менен зым кескичтерди алып жүрүшүңүз керек.
• Хирургиялык кесилген жерлерден кан агуу.
• Оозуңуздун титиреп же катып калганы жаакка жасалган операция учурунда жаракат алган нервден. Мындай көрүнүш сизде кыска убакыт ичинде же бир нече айга чейин болушу мүмкүн.
• Тиштер жабыркаган жаакты жабуу үчүн колдонулган материалдардан.
• Хирургиялык операциядан кийинки инфекция, антибиотиктер жана дренаж менен дарыласа болот.

Калыбына келтирүү канчага созулат?

Калыбына келтирүү убактысы сиздин алган жаракаттан же операциядан, ошондой эле ден-соолугуңуздан жана башка өзгөрүлмө нерселерден көз каранды.

Жаакка жасалган операциядан жана андан кийинки жаакка зым тартылгандан кийин бир аз ыңгайсыздыкка кабыласыз. Анестетиктерден улам процедура учурунда ооруну сезбөө керек.

Дарыгериңиз хирургиялык операциядан кийин колдонуу үчүн ооруну басаңдатуучу каражатты жазып бериши мүмкүн. Операциядан кийин шишик пайда болушу мүмкүн.

Сиздин жаак айыгып калса, доктуруңуз алты жумадан кийин жаак зымдарын алып салат. Четтетүү көбүнчө амбулатордук процедура катары жүргүзүлөт.

Сиздин жаак зымдуу болгон учурда, өзүнө кам көрүңүз

Жаагыңыз зымдуу болуп турганда оозуңузду таза кармоо керек. Бул төмөнкүлөрдү камтыйт:

• тиштериңизди күнүнө эки жолу тазалоо
• оозду чайкоочу же туздуу суу менен (1 чай кашык туздан бир стакан сууга) оозуңузду күнүнө бир нече жолу тазалоо үчүн, мисалы, тамактангандан кийин.

Сиздин жаак зымдуу болгон учурда, сиз карап көргүңүз келген башка тажрыйбалар:

• эриндеринизди нымдуу кармоо үчүн эритинди бальзамын же мунай желели сыяктуу башка нымдагычтарды колдонуу
• оозуңузга чыгып калышы мүмкүн болгон зымдарды жабуу үчүн тиш момун колдонуу, кесилген жерлерди жана жараларды азайтуу
• ар кандай өзгөрүүлөрдү байкоо үчүн күн сайын оозуңузду текшерип туруңуз

Дарыгерге кайрылыңыз, эгерде сиз:

• башынан оору
• тилиңизди же эриниңизди сезе албайсыз
• кусуу
• кан кетип жатат
• эгер зымдар бошоп калса

Эгер дем алуу кыйналып жатса, тезинен жардамга кайрылыңыз.

Сиздин жаак зым менен жабылганда кантип тамактануу керек

Тамактануу муктаждыктарыңызды канааттандыруу жаак зымдарын өткөрүүнүн эң чоң көйгөйлөрүнүн бири. Бул убакыт аралыгында тамак-ашты чайнап бере албагандыктан, жетиштүү калория, ошондой эле витаминдер менен минералдардын бар экендигин текшерип көрүшүңүз керек. Туура тамактануу тез калыбына келиши үчүн, сөөктөрүңүздүн айыгышына жардам берет.

Бул мезгил аралыгында сиз калорияңыздын жана азык заттарыңыздын көпчүлүгүн ичесиз. Буга сиз тамактанууну пландаштыруу жана көнүп калгандан көбүрөөк даярдануу кирет.

Жаагы зым менен жабылып турганда диетада ар түрдүүлүктү жана даамдуулукту сактоого жардам берүүчү бир нече ыкчам идеяларды, андан кийин дагы башка сунуштарды камтыйбыз.

Бул убакыт аралыгында сиз тамак-аш азыктарыңыздын баарын аралаштырып же суюк тамак-аш кошулмалары, сүт коктейли же иче турган йогурт сыяктуу даярдалган тамактарды жейсиз.

Сиз колдонуп жаткан суюк тамактар ​​сиздин ириңдүү бөлүктөрдү сунуп, жаак зымдары аркылуу өтө турганчалык ичке экенине көз салыңыз.

Тамак-ашты аралаштырардан мурун, аны оңой пюре кылып бышырыңыз. Тамак-ашты аралаштырып жатканда сүт, сорполор же башка суюктуктарды ичке кылып аралаштырып койсоңуз болот.

Муну байкап көрүңүз

• 1/2 стакан мөмөнү бир нече чай кашык шире менен аралаштырыңыз.
• Эттин 1/2 стаканына бир нече аш кашык сорпону, сууну же шорпону аралаштырыңыз.
• Бир порция бышырылган макарон же башка дан менен макарон соусу жана шорпосу менен аралаштырыңыз.
• Калорияны толуктоого жардам берүү үчүн зайтун майы сыяктуу ингредиенттерди кошуңуз.
• Ушул үч тез кечки тамактын рецепттеринин өзүңүздүн пюре версияларын колдонуп көрүңүз.
• Күн сайын көп суу ичип, диетаңызга кара өрүк же кебек сыяктуу ич катуудан сактай турган тамакты киргизиңиз.

Jaw зымдуу жабылуу диета идеялары | Диета

Сиздин жаагы жабык зым менен жабылып жатканда сиз керектеген ар түрдүүлүк керек болот. Бул жерде жетиштүү тамактанууга жана тамак-ашты кызыктуу кармаганга жардам берүүчү бир нече ой бар.

Smoothies

Смутилер ар тараптуу жана күндүн каалаган убагында ырахат алышат. Smoothies ичке болбош үчүн йогурт, сүт жана шире жасап көрүңүз. Смузилерге жемиштерди, ошондой эле жашылчаларды кошсоңуз болот.

Кале жана шпинат сыяктуу кочкул жашыл заттарды кошуу смузиңизде көп тамактанууга жардам берет. Смуфиңиздеги тамактанууну күчөтүү үчүн tofu, сулу, кебек, зыгыр жана башка протеин порошогу сыяктуу кошумчаларды кошуңуз.

Арахис майын, какао, клен сиропун, балды же корица сыяктуу жыпар жыттуу заттарды кошуп, смузиңиздин даамын көбөйтө аласыз.

Интернеттен витаминдүү тамчыларды табыңыз.

Шорполор

Шорполордун көпчүлүгүн саман аркылуу ичсеңиз болот. Эт же буурчак сыяктуу жашылчалардан жана белоктордон турган шорпо жасап, аны даамдуу жана аш болумдуу тамак үчүн жакшылап аралаштырыңыз.

Диетаңызга кошумча калория кошуу үчүн кылдат пюре болгон каймак шорпосун же шорпосун байкап көрүңүз.

Консерваланган жана кутуга салынган шорполорду Интернеттен табыңыз.

Casseroles

Суюк диетаны даамдуу кармоо үчүн эт жана жылуу шорпосу менен куурулган жашылчалар сыяктуу ар кандай ингредиенттерден жасалган кастрюльдерден пюре жасап көрүңүз.

Куурулган, бууга бышырылган же кайнатылган жашылчалар

Дээрлик бардык жашылчаларды куурууга болот. Бирдей кесилген жашылчалардын чоң партиясын мешке ыргытып салыңыз, же ошол эле жашылчаларды бышыруу үчүн плитадагы суу идишине ыргытып салыңыз. Андан кийин аларды бир аз суюктук менен блендерде пюре кылыңыз.

Картошка, ямса, сабиз жана петрипс сыяктуу тамыр жашылчаларын тазалап, кууруп көрүңүз. Гүлдүү капуста куурулганда, ага жаңгактын даамын алат.

Брокколи сыяктуу жашылчаларды микротолкундуу мешке бышыруу оңой, ал бир нече аш кашык суу менен жабык микротолкундуу идиштин ичинде.

Эртең мененки тамак

Жемиш ширелери таңды баштоонун эң сонун жолу болушу мүмкүн. Сүт кошулган грек айранын жука же жеңил иче турган эртең мененки тамак үчүн Буудайдын каймагын ичип алыңыз.

Интернеттен таңгакталган азыктык суусундуктарды жана аралашмаларды табыңыз.

Жеңил тамактар

Алма, иче турган йогурттар, пудинг жана крем сыяктуу азыктар жумшак жана жеңил-желпи суусундук же сүт менен жей турган тамак.

Кошумча суюк тамак

Көптөгөн балдар тамактары сыгылуучу баштыктарда болот. Алар көбүнчө салттуу балдар тамак-аш идиштеринен тапканга караганда даамдуу жана аш болумдуу.

Интернеттен наристелердин таза тамактарын табыңыз.

Спайс

Сөздүн түз маанисинде, нерселерди татып көрүүгө аракет кылыңыз. Туз жана калемпир ар дайым татымдуулукту күчөтөт, бирок паприка, жаңы сүртүлгөн имбирь же татымал кошпогон даам кошуу лимон же акиташ сыяктуу нерсе шорпо же шире ичимдигин жаркыратат.

Көлөмү аз, жогорку протеиндүү жана калориялуу суюк тамактарга көңүл буруңуз, анткени тамакты колдонууга көп убакыт жана көп күч-аракет талап кылынат. Күнүгө алтыга чейин кичинекей тамак ичүүнү пландаштырышыңыз керек.

Алып кетүү

Jaw зымдары жаак хирургиясынын айрым түрлөрүнөн кийин же жаагыңыздагы травмалык жаракаттан кийин пайда болот.

Айыгып жатканда алты жумага чейин жаагыңызды зым менен байлап, ошол мезгилде аш болумдуу тамактарды пландаштырып, даярдап, керектөө керек болушу мүмкүн.

Сиздин жаак зым менен жабылып жатканда калыбына келтирүү жана тамак-аш муктаждыктарын пландаштыруу үчүн алдын-ала дарыгери менен сүйлөшүп.