Бөйрөктүн рак оорусуна каршы диетасы: жегенге жана ичүүгө болбойт

Мазмун

• Эмне жеш керек
• Мөмө-жемиштер
• Бүткүл дан жана крахмал
• Белоктор
• Эмнеден сактануу керек
• Тузу көп азыктар
• Курамында фосфор бар азыктар
• Суу өтө көп
• Дарылоо учурунда
• Ала кетүү

Обзор

Америкалык онкология коомунун маалыматы боюнча, быйыл 73 миңден ашуун америкалыктарга бөйрөк рагынын кандайдыр бир түрү диагнозу коюлат.

Бөйрөк рагы менен ооруган адамдар үчүн белгилүү бир диета жок болсо дагы, туура тамактануу адаттары ден-соолукту чыңдоо жана ракты дарылоонун терс таасирлерин башкаруу үчүн өтө маанилүү.

Эгер бөйрөк рагы менен жашап жаткан болсоңуз, жеген нерсеңиз күнүмдүк сезимге таасир этиши мүмкүн. Кайсы тамактарды көбүрөөк жеш керектигин, кайсы тамактардан баш тартуу керектигин жана дарылоо учурунда кандай диета өзгөрүүлөрүн күтүп жаткандыгын билип алыңыз.

Эмне жеш керек

Дени сак, салмактуу тамактануу бөйрөк рагы менен ооруган ар бир адам үчүн маанилүү.

Сиздин азыктануу муктаждыктарыңыз дарылоонун кайсы түрүнө жана рак оорусунун баскычына жараша болот. Бирок бардык тамактарыңызга кошууга аракет кылган бир нече тамак бар:

Мөмө-жемиштер

Мөмө-жемиштерде эрий турган була көп жана ал көптөгөн керектүү витаминдер менен минералдардын булагы болуп саналат. Ошондой эле, алар холестерол көлөмүн азайтып, кандагы кантты көзөмөлдөөгө жардам берет. Күн сайын ар кандай булактардан алынган жемиштер менен жашылчалардын 5тен 10го чейин бөлүгүнө ээ болууңуз керек.

Бүткүл дан жана крахмал

Буудайдан жасалган нан, жапайы күрүч жана буудайдан жасалган макарон азыктары энергияны эң сонун булагы болуп саналат. Алар ошондой эле була, темир жана В тобундагы витаминдерге бай.

Айрым дан эгиндеринде фосфор жана калий көп. Бөйрөктөрүңүз толук иштебей жатып, алардын көп дозасын жеп койсоңуз, экөөнүн тең көйгөйлөрү бар. Ошентип, дан азыктары сиз үчүн кандай жакшы болушу мүмкүн экендигин дарыгериңизден текшерип көргөнүңүз оң.

Белоктор

Белоктор булчуң массасын курууга жана сактоого жардам бергендиктен, ар бир адамдын диетасынын керектүү бөлүгү. Бирок бөйрөк рагы менен ооруган адамга белоктун көптүгү кандагы тамак-аштан чыккан таштандылардын көбөйүшүнө алып келиши мүмкүн. Бул чарчоо, жүрөк айлануу, баш оору сыяктуу белгилерге алып келиши мүмкүн.

Врач же каттоодо турган диетолог менен сүйлөшүп, рационуңузга киргизилүүчү белоктун туура көлөмү жана мыкты түрлөрү жөнүндө сүйлөшүңүз.

Эмнеден сактануу керек

Бир нече тамак бөйрөккө байланыштуу кыйынчылыктарды көбөйтүшү мүмкүн. Бул тамактарды ченеми менен жегиле же андан таптакыр алыс болуңуз:

Тузу көп азыктар

Туз организмдеги суюктук балансын бузуп, кан басымдын көтөрүлүшүнө алып келиши мүмкүн. Бул бөйрөктүн иштебей калышын начарлатышы мүмкүн.

Кайра иштетилген тамак-аш азыктары көбүнчө натрийди көп камтыйт, андыктан төмөнкүлөрдөн алыс болуңуз:

• тез тамак-аш
• консерва
• туздуу тамадалар
• гастроном эттери

Мүмкүн болушунча татым үчүн туздун ордуна чөптөрдү жана татымалдарды колдонуңуз. Бирок, эгер сиз экзотикалык чөптөрдү колдонуп жатсаңыз, анда дарыгериңизге кайрылыңыз.

Курамында фосфор бар азыктар

Phosphorousis сөөктүн бекемдигин сактоо үчүн зарыл болгон химиялык элемент. Бирок бөйрөк рагы менен ооруган адамдардын каныңызга сиңип, кычышуу жана муун оорулары сыяктуу белгилер пайда болушу мүмкүн.

Эгер сиз бул белгилер менен күрөшүп жатсаңыз, анда төмөнкүдөй фосфорлуу тамактарды төмөндөтүшүңүз мүмкүн:

• уруктар
• жаңгактар
• буурчак
• кайра иштетилген кебек дан эгиндери

Суу өтө көп

Ашыкча суу менен бөйрөк рагы менен ооруган адамдарга көйгөй жаратышы мүмкүн. Бөйрөктүн иштешинин төмөндөшү заара өндүрүшүңүзгө зыян келтирип, денеңизде ашыкча суюктукту сактап калышы мүмкүн.

Ар бир адамга көп суу ичүү маанилүү, бирок ашыкча суюктукту колдонбош үчүн, суюктукту ичүүнү көзөмөлдөөгө аракет кылыңыз.

Дарылоо учурунда

Бөйрөк рагын дарылоодо арыктоо кеңири таралган. Айрым тамак-ашка болгон табитиңиз өзгөргөнүн байкасаңыз болот. Мурда сизге жаккан нерселер табитиңизди жоготуп, жада калса жүрөгүңүздү оорутат.

Ооруп калбаган бир нече азык-түлүктү табуу үчүн сыноо жана катачылыкты колдонуңуз. Жүрөк айлануу толкуну келгенде аларды жегенге көңүл буруңуз.

Өзүңүздү аябай ачка сезбесеңиз дагы, күч-кубатыңыз күн бою туруктуу болуп турушу үчүн, үзгүлтүксүз тамактанууга аракет кылыңыз. Эгер толук көлөмдөгү тамакты жей албай кыйналсаңыз, анда тамакты кадимки эки же үч чоң бөлүктүн ордуна беш-алтыдан кичинекей порцияга бөлүп салсаңыз болот.

Ракты дарылоо сиздин иммундук системаңызды начарлатып, инфекцияга тез кабылат. Тамакты даярдоодо жана сактоодо кошумча чараларды көрүңүз.

Өнүмүңүздү жакшылап жууп, эт, үй канаттуулары, жумуртка сыяктуу тамактар ​​жакшы бышкандыгын текшериңиз. Суши, моллюскалар жана өсүмдүктөрдүн өнүшү сыяктуу чийки тамактардан алыс болуңуз жана пастерленбеген сүт же шире ичүүдөн алыс болуңуз.

Ала кетүү

Салмактуу тамактануу планын кармануу жана бөйрөктүн татаалдашына алып келиши мүмкүн болгон тамактардан баш тартуу сизди күчтүү, чың жана сергек сезүүгө жардам берет. Диетаңызга олуттуу өзгөрүүлөрдү киргизүүдөн мурун дарыгериңиз же саламаттыкты сактоо тобуңуз менен кеңешүүнү унутпаңыз. Ошондой эле, мүмкүн болушунча эртерээк пайда болгон жаңы терс таасирлери жөнүндө кабарлаңыз.