Туулган кечеде балаңыздын тамак-аш аллергиясы жөнүндө кантип стресстен арылууга болот

Мазмун

• 1. Дем алуу
• 2. Кече алдында үй ээси менен баарлашыңыз
• 3. Өзүңүздүн тамак-ашыңызды алып келиңиз
• 4. Балдарыңызга альтернативдик тамактардан баш тартууну үйрөтүңүз
• 5. Балдарыңыз менен алдын-ала сүйлөшүү сунуштаңыз
• Ала кетүү

Менин кызымдын тамак-ашка катуу аллергиясы бар. Биринчи жолу туулган күн кечесинде аны таштап кетүү мен үчүн абдан кыйын болду. Кээ бир ата-энелер йога килемдерин колуна кысып, коштошуп, "мага убактыңды" көңүлдөш үчүн кетип жатышканда, мен жакын жердеги кофе дүкөндө кыйналып, колумдан келгендин баарын кылдым: менин ромашка чайын соруп жатып, өзүн актагандай болуп кокусунан.

Туулган күнүндө кызыма калтырып кеткен нерселеримдин акыл-эс текшерүү тизмесинен өттүм. Epi-pen? Текшерүү. Рюкзакта Бенадрил барбы? Текшерүү. Хост менен байланышкан шашылыш маалымат? Текшерүү. Бир гана нерсе менде жок болду. Тамакка аллергиясы күчтүү кызым биринчи жолу дүйнөгө чыгып, боштондукка чыкты. Бирок, чындыгында, мен качандыр бир кезде суроо туулгам?

Тамак-аш аллергиясы бар балага ээ болуу, эң жайбаракат жана көңүлдүү адамды бир аз агрессивдүү, тентек ата-энеге айландырат. Кече катышуучулары үчүн бул таң калыштуу роль. Ким кечеде баммер болгусу келет? Мисалы, көпчүлүк коноктор үй ээсинен эмнелерди алып келерин сурашат. Азык-түлүк аллергиясы бар балдардын ата-энелери үчүн биздин ишибиз сценарий түрүндөгү бир катар суроолорду берүү, мисалы:

1. Бул дүкөндөн сатылып алынган тортпу? Эгер ошондой болсо, анда нан бышыруучу жайда кайчылаш булгануу жок экенине ишенүү үчүн кайдан келип чыккандыгын сурасам болобу? Анын курамында жаңгак барбы? Эгер сиз өзүңүз бышырган болсоңуз, анын курамы жөнүндө сурасам болобу?

2. Эгерде сиз торт бербей жатсаңыз, анда мен балама аллергенсиз эквиваленттүү даам жасап берүү үчүн сиз эмне берип жатасыз деп сурасам болобу?

3. Эгерде сиз кече баштыктарын берүүнү пландаштырып жатсаңыз, менин балама тамак-аш бербей коёсузбу?

Жана дагы.

Кээде, тамак-ашка катуу аллергиясы бар баланын ата-энеси болуу, бул сиздин ролуңузду кабыл алуу, анткени жакшы мөөнөттүн жоктугу менен, кечки путер. Бирок тирүү калуунун жолдору бар. Менин тынчтыгымды сактоого жардам берген беш кеңешим.

1. Дем алуу

Дем алууну унутпаңыз. Бул акыры кызыктуу окуя, андыктан колуңуздан келишинче унутпаңыз. Тамак-ашка аллергиясы бар балдардын ата-энелери тырышчаак, анткени биз болушубуз керек. Сиз даярданганга караганда көбүрөөк болосуз. Өзүңүздүн тынчсызданууңуз сизге же балаңызга көңүл ачууга жол бербөөгө аракет кылыңыз.

2. Кече алдында үй ээси менен баарлашыңыз

Кеченин ээси менен алдын-ала баарлашыңыз. Алар ар кандай тамак-аш аллергиясына байланыштуу көйгөйлөрдү чечүүгө ыраазы болушат. Жыйырма кичинекей дененин арасынан балаңызды карап туруу алардын милдети эмес, андыктан аллергиялык реакция пайда болгондо издөө белгилерин бериңиз жана шашылыш түрдө иш-аракеттер планын тактап бериңиз. Кээ бир ата-энелер кече конокторуна муздаткычты жабуу үчүн терилген шейшепти пайдалуу деп эсептешет.

3. Өзүңүздүн тамак-ашыңызды алып келиңиз

Өзүңүздүн тамак-ашыңыз менен келишиңизди билүү көптөгөн партияны уюштуруучулар үчүн чоң жеңилдик болушу мүмкүн. Балаңыз менен байланышкан тамак-ашты билүү жеп-ичкениңиз үй ээсине (жана өзүңүзгө) кысым көрсөтөт. Балаңыздын снэк контейнерлерине аллергия жөнүндө эскертүү чаптамаларын чаптаганды унутпаңыз. Колуңуз бош эмес үй ээси балаңыздын тамак-аш контейнерлерин көрбөй калса, башка чоңдор, ал тургай, окуган балдар да балаңыздын коопсуздугун сактоого жардам берет.

4. Балдарыңызга альтернативдик тамактардан баш тартууну үйрөтүңүз

Алып баруучулардын альтернативдик тамак-аштарды сунуштоосу канчалык боорукер болгонуна карабастан, бул тобокелге арзыбайт. Үй-бүлөдө тамак-аш аллергиясы жок жасалган дарылардын кайчылаш булгануу коркунучу жогору. Мисалы, сиздин үй ээси аллергияга ылайыктуу торт аралашмасын кашык менен колдонуп, балаңыз үчүн кооптуу болгон башка тамактардан калдыгы бар болушу мүмкүн. Тобокелдик жөн эле эмес.

5. Балдарыңыз менен алдын-ала сүйлөшүү сунуштаңыз

Балдар оңой эле маалымат менен чөгүп кетиши мүмкүн, андыктан сиз жөнөкөй жана так сүйлөңүз. Мындай нерсени байкап көрүңүз:

«Бүгүн сен Аверинин туулган күнүнө барасың! Сиз толкундандыңызбы? Туулган күнү, тамак жегенге кооптуу болгон тамак-аштар болушу мүмкүн, анткени анда бар (аллергенди салыңыз). Апа сизге коопсуз тамак-аш жана кечеде тамактануу үчүн түшкү кутуңузга атайын сый тамак салып берди. Эверинин апасы кайсы тамакты жей албастыгыңызды билет жана ал сизге досторуңуз менен көңүл ачуу үчүн жардам берет ”.

Сиздин негизги милдетиңиз - балаңызды башкалардай сезип, тамак-ашка аллергиясы бар болгондуктан, өзүн башкалардан айырмалап сезбөө. Айтор, балаңыз эмне жей тургандыгы жана эмне жей албасы жөнүндө жакшы маалымат алышы керек.

Ала кетүү

Бул тамак-ашка аллергиясы бар үй-бүлөлөрдүн коё бериши жана балдарына дүйнөнү аларсыз таанып-билүүсү үчүн чоң окуя. Көптөгөн балалык иш-чаралар тамак-аш жана даамдарды камтыйт, ошондуктан тамак-ашка катуу аллергия менен жашаган көпчүлүк үй-бүлөлөр үчүн коркунучтуу кадам болушу мүмкүн. Бирок, коё берүүнүн символикасын унутпоо керек. Жана ушуну белгилөөгө арзыйт.