Сиз эмчек эмизүү боюнча консультант жалдашыңыз керекпи?

Мазмун

• Лактация консультанты эмне кылат?
• Бул COVID-19 учурунда кандай өзгөрдү?
• Лактация консультантынан эмнени издөө керек?
• Лактация боюнча консультациялык кызматтар камсыздандыруу менен камтылганбы?
• Эгер төлөшүңүз керек болсо, зыяраттын баасы канча болот?
• Качан эмизүү боюнча консультантты жалдоо керек?
• Үчүн карап чыгуу

Эки жыл мурун, жекшембиде, кызымды төрөгөндөн кийин гана менин медициналык медайымдын мени карап: "Макул, эмизгенге даярсыңбы?"

Мен андай эмесмин - жана мен эмне кылып жатканымды эч түшүнгөн жокмун, бирок таң калганымда, бала ылдый түшүп, биз кетип калдык.

Эмчек эмизүүнүн ден соолукка тийгизген пайдасы-Дүйнөлүк Саламаттыкты сактоо Уюму (ДССУ) жаңы энелерди алты ай бою жасоону сунуштайт-жакшы документтештирилген: Эне сүтү ымыркайларды оорудан коргоого жардам берет жана астма, семирүү жана күтүлбөгөн жерден оорунун рискин төмөндөтөт. Изилдөөлөргө ылайык, ымыркайлардын өлүм синдрому (SIDS). Бул акт төрөттөн кийинки айыктырууга жардам берет (ал алгачкы күндөрү сиздин жатыныңыз ымыркайыңыз кысылганда жыйрылып, анын ымыркайга чейинки өлчөмүнө кайтып келишине жардам берет), ал тургай 2-типтеги диабет жана кээ бир оорулар сыяктуу маселелердин рискин азайтат. келечекте эне үчүн рак түрлөрү. Мындан тышкары, бул экологиялык жактан таза: эч кандай желим бөтөлкөлөр, өндүрүш же транспорт калдыктары ж.б.

Эне катары мен өзүмдү бактылуу сезем: менин эмчек эмизүү жолум бир жылдай созулуп, бир аз илдет болгон. Бирок, урматтуу жекшемби күнүнүн, жаңы жана күтүп жаткан энелер үчүн онлайн платформанын негиздөөчүсү катары, мен дайыма апаларга алардын тажрыйбасынан канчалык таң калганын айтып берем.

Анткени эмчек эмизүү табигый болгондуктан, ал дайыма эле табигый келет дегенди билдирбейт. Мындан тышкары, бул көп убакытты талап кылат (жаңы ымыркайлар күнүнө 12 жолудан ашык тамак жей аларын билесизби?!) жана эгер көйгөйлөр пайда болсо - стресс. (UC Davis Балдар Ооруканасы тарабынан жүргүзүлгөн изилдөөлөр жаңы төрөгөн энелердин 92 пайызы төрөттөн кийинки үч күндүн ичинде жок дегенде бир жолу эмчек эмизүү көйгөйүнө дуушар болгонун аныкташкан.) Мен да сизди жана сиздин үй -бүлөңүз үчүн иштей турган эң жакшы жол менен балаңызды тамактандырууга чоң ишенем. - жана чындык, бардык эле аялдар эмизе алышпайт. (Караңыз: Бул аялдын эмчек эмизүү жөнүндөгү жүрөгүн ооруткан моюнга алуусу чындап эле чындык)

Эксперттер эмчек эмизүүнү искусство катары ойлонууну сунушташат - бул нерсени үйрөнүү жана иш жүзүндө колдонуу керек.Бактыга жараша, кош бойлуу аялдарга жана жаңы төрөгөн энелерге жардам берүүчү лактация боюнча консультанттар деп аталган адистердин толук категориясы бар.

Эгер сиз чечсеңиз? Бул жерде сиз эмизүү боюнча консультанттар жөнүндө билишиңиз керек, алар эмне кылышат жана кош бойлуулук учурунда же андан кийин кантип жалдаш керек.

Лактация консультанты эмне кылат?

Кыскача айтканда, эмчек эмизүү боюнча консультанттар бир жалпы максатты бөлүшөт: эмчек эмизүүнү тандаган аялдарга колдоо көрсөтүү, дейт Эмили Силвер, M.S., N.P.-C., I.B.C.L.C., үй-бүлөлүк медайым, эмчек эмизүү боюнча кеңешчи жана Boston NAPSтин негиздөөчүсү. "Эмизүү боюнча консультанттар аялдарга тамактануу менен оорубашы үчүн терең бекиткич түзүүгө жардам берет; эмчек эмизген жана кошумча тамактанган аялдар үчүн тамактандыруу пландарын түзөт; аялдардын өлчөмүн аныктап, аларды соргуч менен үйрөтөт; жана аялдарга белгилүү бир кыйынчылыктарды, ооруну же инфекцияларды башкарууга жардам берет. "

Лактация боюнча адис функционалдык жана дисфункционалдуу тамактанууну айырмалай билиши керек, деп кошумчалайт Шарон Арнольд-Хайер, IBCLC, Нью-Йоркто жайгашкан лактация боюнча консультант, Робин эненин ден соолугун чыңдоо кызматынын тизмесинде. "Лактация боюнча консультациялардын көбү эмчекти баалоону, балдардын оозеки баалоосун жана тамактандырууну байкоону камтыйт. Лактация боюнча кээ бир маселелер жөнөкөй, башкалары татаал болуп, үзгүлтүксүз кароону талап кылат."

Көбүнчө, лактация боюнча адис эмизүүнү колдоо менен эле чектелбейт, деп белгилейт Silver. "Биз эмоционалдык колдоо көрсөтүп, скрининг жана төрөттөн кийинки депрессияга кайрыла алабыз" дейт ал. "Көбүнчө биздин иш сапарларыбызда ата-энени аман алып калуу боюнча кеңештер жана дени сак уйку адаттары сыяктуу нерселерде жакшы көнүмүшкө өтүү үчүн команда катары кантип бирге иштөө керек. Биз бейтаптарыбыз менен жеке денгээлде таанышып, аларга эң жакшы тандоо жасоого жардам берүүнү максат кылабыз. жана алардын үй -бүлөсү тамактанууга келгенде ".

Эмчек эмизүү боюнча консультант үчүн өз практикасынын чегинде иштөө өтө маанилүү болсо да, кээ бир практиктер эмчек эмизүү боюнча консультанттар жана медайымдар, доктурлар, же башка медициналык кызмат көрсөтүүчүлөр, бул алар рецепт жазууну жана татаал учурларды дарылоону билиши мүмкүн дегенди билдирет, Эллисон Мерфи, IBCLC., Нью-Джерсиде жайгашкан эмчек эмизүү боюнча консультант.

Бул COVID-19 учурунда кандай өзгөрдү?

Кээ бир үйгө баруу дагы деле жеке коргонуу шаймандары (PPE) жана скринингдер менен жүрүп жатса да, эмизүү боюнча адистер менен виртуалдык жолугушууларга жана чалууларга көбүрөөк муктаждык бар. "Биз пандемия учурунда виртуалдык визиттердин жана телефондук колдоо көрсөткүчтөрүбүздү дээрлик үч эсеге көбөйттүк, COVID үчүн коркунучтуу факторлорго ээ болгондорго, провайдери кире албаган аялуу адамдарга же тонусу жок жерде жашагандарга. Лактация учурунда ", - дейт Күмүш. (Тектеш: Апалар COVID-19 учурунда төрөө кандай экенин бөлүшөт)

Виртуалдык зыяраттар - өзгөчө үйдө болгон алгачкы күндөрү - абдан пайдалуу болушу мүмкүн. "Көптөгөн кардарлар виртуалдык зыяраттын пайдасы тийбейт деп ойлошот, бирок мен көпчүлүк үй-бүлөлөр үчүн виртуалдык визиттер абдан ийгиликтүү деп эсептейм" дейт Арнольд-Хайер.

Лактация консультантынан эмнени издөө керек?

Жалпысынан алганда, сертификатталган эмчек эмизүү боюнча консультанттардын эки негизги түрү бар - Эл аралык Кеңеш тарабынан тастыкталган эмчек эмизүү боюнча консультанттар (IBCLCs) жана сертификатталган эмчек эмизүү боюнча консультанттар (CLCs). IBCLCs 90 саат лактациялык билимди жана үй -бүлөлөр менен иштөөчү клиникалык тажрыйбаны аяктоосу керек. Алар ошондой эле саламаттыкты сактоо адистери катары таанылышы керек (мисалы, дарыгер, медайым, диетолог, акушер ж.б.) же экзаменге отурардан мурун 14 ден соолук илими курсун бүтүрүү керек. Башка жагынан алганда, CLCs тесттен өтүүдөн мурун 45 сааттык билимди алышат, бирок күбөлөндүрүү алдында пациенттер менен иштөөдө мурунку клиникалык тажрыйбанын болушу талап кылынбайт.

Сертификаттын айырмачылыктарын эске албаганда, сиз өзүңүз менен бир беттеги жана ишенимдериңизге ылайык келген адамды тандагыңыз келет, деп белгилейт Silver. Балким, бул эмизүү боюнча консультантты билдирет, ал кутудан тышкары ойлоно алат. "Педиатр сыяктуу эле, бул сиз менен жакын мамиледе болгон жана жардам сурап кайрылгыңыз келген адам",-дейт ал. "Баланы тамактандыруунун көптөгөн жолдору бар, анын ичинде жалаң гана эмчек эмизүү, эмчек эмизүү жана бөтөлкөлөрдү колдонуу, эмчек сүтүн сордуруу жана колдонуу, ал тургай эмчек эмизүү жана кандайдыр бир аралашмаларды колдонуу. Бул сиз үчүн эң жакшы планды аныктоо." Эгер эмчек эмизүү иштебей жаткандай сезилсе, IBCLC сизге көйгөйлөрдү чечүүгө жана үй-бүлөңүз үчүн эң жакшы чечимди табууга жардам берет. (Байланыштуу: Шон Джонсон эмчек эмизбөөнү чечкенден кийин "Апамдын күнөөсүн" түшүндү)

Сиз ошондой эле сизге боорукердик жана боорукердик менен мамиле кыла турган адамды каалайсыз, дейт Мерфи. "Кимдир бирөө мага кайрылганда, алар көбүнчө кризистик абалда жүргөндөй сезилет: алар Google менен сүйлөшүп, бардык досторуна SMS жазышып, чарчап, гормоналдык абалдын үстүндө дүрбөлөңгө түшүп жатышат."

Лактация боюнча консультациялык кызматтар камсыздандыруу менен камтылганбы?

FWIW, лактация кызматтары болуп саналат профилактикалык жардамды Жеткиликтүү Кароо Актынын (ACA) бир бөлүгү катары карады, бул алар экенин билдирет керек жабылат. Бирок, ойлонуп көрүңүз: "Ар бир камсыздандыруу провайдеринин мыйзамды чечмелөө ыкмасы абдан айырмаланат, демек, кээ бир бактылуу адамдар төрөттөн кийинки алты жолу барышат жана биздин арабызда бактысыздар чөнтөгүнөн төлөп калышат жана кийин компенсация издешет. болушу мүмкүн же болбой калышы мүмкүн "дейт Мерфи.

Сиздин эң жакшы аракетиңиз: эмизүү боюнча консультантты көрөрдөн мурун камсыздандыруу компанияңызга кайрылыңыз, ошондо сиз камтылган нерселерди так билесиз. Дагы бир кеңеш? Арнольд-Хайер: "Эгер сиздин эмчек эмизүү боюнча консультантыңыз ошондой эле дарыгер, медайым, катталган медайым, дарыгердин жардамчысы же менин учурда катталган диетолог сыяктуу лицензиясы бар медициналык адис болсо, сиз төлөмдү жакшыраак кыласыз" деп түшүндүрөт.

Эгер төлөшүңүз керек болсо, зыяраттын баасы канча болот?

Эгерде сиз лактация боюнча консультанттын кызматтарын камсыздандыруу аркылуу камтый албасаңыз, аны жалдоо баасы жашаган жериңизге жана сиз карап жаткан консультанттын тажрыйбасына жараша өзгөрүп турат. Бирок бул чыгарма үчүн сурамжыланган эксперттер алгачкы сапардын баасы 75 доллардан 450 долларга чейин бааланат, кийинки жолугушуулар кыскараак жана арзаныраак болот.

Арнольд-Хайер: "Мен лактация боюнча адис менен алардын практикасын кантип жүргүзөөрүн жана алардан эмне күтө аларыңызды билүү үчүн сүйлөшүүнү сунуштайм" деп сунуштайт. Бул жазуу жүзүндөгү кам көрүү планына бир сааттан эки саатка чейин, ал тургай кийинки байланышка чейин болушу мүмкүн. Сиздин консультант менен канча жолу (дээрлик же IRL) жолугушуңуз, сиз колдоого канчалык муктаж экениңизге жараша болот.

Качан эмизүү боюнча консультантты жалдоо керек?

Биринчиден, чоң бир жомокту чечип алалы: бир нерсе туура эмес болгондо гана лактация боюнча консультант керек эмес. "Мен ар дайым айтам, бир нерсе туура эмес болгонго чейин же эмизүү боюнча консультант менен текшерүү үчүн начар жерде күтмө", - дейт Күмүш. (Байланыштуу: Кош бойлуулук жана төрөт боюнча сизге жардам берүү үчүн Doula жалдашыңыз керекпи?)

"Мен төрөткө чейинки лактация сабактарына абдан ишенем. Мен аларды үйрөтөм, сүйөм, иштешин көрөм" дейт Мерфи. "Эмчек эмизүү-бул үйрөнүлүшү керек болгон жаңы көндүм. Кадимки жана эмне эместигин билүү сизге өзүңүздү ишенимдүү сезүүгө жардам берет, алар жол кырсыгына кабылганга чейин жолдогу бырыштарды аныктоого жардам берет жана сиз менен мамиле түзүүгө мүмкүндүк берет. жеткирүү алдында IBCLC."

Белгилей кетчү нерсе, жалпысынан айтканда, ооруканада же төрөт борборунда сиз болот лактация консультанты менен байланышуу мүмкүнчүлүгү бар. Тилекке каршы, COVID муну азыраак кылды. Ооруканада да, жеке менчикте да иштеген Арнольд-Хайер пандемиянын ортосунда жаңы ата-энелер жана ымыркайлар адаттагыдан тезирээк чыгарылып жатканын айтат. "Натыйжада, көптөр үйгө кетерде лактация боюнча консультант менен жолугуша алышпайт жана ымыркайдын тамактануусу биринчи күндөн бешинчи күнгө чейин такыр башкача көрүнүшү мүмкүн, андыктан тез арада бошогондор көпчүлүктү татыктуу колдоосуз калтырып жатышат." (Ошондой эле эскертүү: АКШда кош бойлуулукка байланыштуу өлүмдөрдүн деңгээли укмуштуудай жогору)

Сиздин сүт киргенден кийин (адатта, сиз буга чейин эле бошотулган), сизде шишип кетүү мүмкүнчүлүгү бар. Жана топтолуу тоскоолдуктарга алып келиши мүмкүн жана потенциалдуу түрдө сиздин сүтүңүздүн кирүүсүнө байланыштуу өзгөрүшү мүмкүн, дейт Күмүш. "Бул көптөгөн суроолордун мезгили жана бул энелердин төрөттөн кийинки абалына баа берүүнүн жолу: Кандайсыңар? Кандайсыңар?"

Эгер сен жок эмчек эмизүүгө аракет алдында лактация боюнча консультантты жалдоону ойлонуп жатасызбы? Маселе жаралаары менен кимдир бирөө менен байланышууну унутпаңыз. "Чечилбеген маселелер кээде сүт түтүкчөлөрүнүн бүтөлүшү, мастит, баланын салмагынын жай өсүшү же сүт менен камсыз кылуу маселелери сыяктуу чоңураак маселелерге айланып кетиши мүмкүн" дейт Мерфи. "IBCLC же La Leche League же Breastfeeding USA сыяктуу ыктыярчылар тарабынан башкарылган колдоо топтору дагы ишенимдүү, далилдүү маалымат алуу үчүн эң сонун жер болушу мүмкүн." Кээде, сиз кимдир-бирөөнү көрүү үчүн заказ кылбай эле жөнөкөй суроолорго жооп ала аласыз.

Үчүн карап чыгуу