Сүйүктүү суусундугуңуздагы акыркы ызы -чуу

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Эгерде сиз күнүмдүк тамак -ашка кофе, чай же орколага таянсаңыз, муну эске алыңыз: Жаңы изилдөөлөр көрсөткөндөй, кофеин кандагы кантка, рак оорусуна жана башкаларга таасирин тийгизет. Бул жерде, бул стимулятордун өйдө жана төмөн жактары.

Ал энелик бездин рагына каршы коргой алат Харвардын бир изилдөөсүндө, жок дегенде 500 миллиграмм кофеин жеген аялдардын жумуртка рагына чалдыгуу ыктымалдуулугу 136 миллиграммга караганда 20 пайызга аз болгон. Бирок, изилдөөчүлөр кофеин оорудан кантип коргой аларын так билишпейт жана бул жакында кофеинди колдонууну жакшыртууну сунуштайт деп айтышат.

Ал кант диабети менен ооругандардын кандагы канттын деңгээлин жогорулатат Изилдөөлөр көрсөткөндөй, кофе кант диабетине чалдыгуу коркунучун төмөндөтөт, бирок эгерде сизде бул оору же коркунуч болсо, анда javaдан баш тартууңуз керек болот. Дюк университетинин окумуштуулары диабет менен ооругандар күнүнө 500 миллиграмм кофеин ичкенде, кандагы канттын көрсөткүчү 8 пайызга жогору болгонун аныкташкан.

Бул бойдон алдыруу коркунучун жогорулатат Кош бойлуу кезде 200 миллиграмм кофеин же эки чөйчөк кофе же эки энергетикалык суусундукка барабар ичүү боюнан түшүп калуу коркунучун эки эсеге көбөйтөт, деп айтылат изилдөөдө.Америкалык акушердик жана гинекология журналы.

Үчүн карап чыгуу