Лавитан аялынын артыкчылыктары

Мазмун

• Бул эмне үчүн
• 1. А витамини
• 2. В1 витамини
• 3. В2 витамини
• 4. В3 витамини
• 5. В5 витамини
• 6. В6 витамини
• 7. В12 витамини
• 8. С витамини
• 9. Фолий кислотасы
• 10. Д витамини
• Ким колдонбошу керек
• Лавитан аялдары семиреби?

Лавитан Мюлхер - курамында витамин С, темир, В3 витамини, цинк, марганец, В5 витамини, А витамини, В2 витамини, В1 витамини, В6 витамини, Д витамини, В12 витамини жана фолий кислотасы бар витамин-минералдык кошумча.

Бул кошумча зат денедеги зат алмашууну сактоого, иммундук системаны чыңдоого жана аялдын денесинин тең салмактуулугун сактоого жардам берет. Аны дарыканалардан болжол менен 35 реал баага сатып алууга болот.

Бул эмне үчүн

Бул кошумчанын курамында организмдин туура иштеши үчүн маанилүү витаминдер жана минералдар бар:

1. А витамини

Анын антиоксиданттуу таасири бар, ал ооруларга жана карылыкка байланыштуу эркин радикалдарга каршы аракеттенет. Мындан тышкары, ал көздүн көрүүсүн жакшыртат.

2. В1 витамини

В1 витамини организмге иммундук системаны коргоого жөндөмдүү дени сак клеткаларды жаратууга жардам берет. Мындан тышкары, бул витамин жөнөкөй углеводдордун бөлүнүшүнө жардам берүү үчүн дагы керек.

3. В2 витамини

Антиоксидантка ээ жана жүрөк-кан тамыр ооруларынан сактайт. Мындан тышкары, денедеги кычкылтекти ташып жеткирүү үчүн канда эритроцит клеткаларын түзүүгө жардам берет.

4. В3 витамини

В3 витамини жакшы холестерол болгон HDL холестерол көлөмүн көбөйтүүгө жардам берет жана безеткини дарылоого жардам берет.

5. В5 витамини

В5 витамини теринин, чачтын жана былжыр челдин ден-соолугун чыңдап, айыгууну тездетет.

6. В6 витамини

Организмге серотонин жана мелатонин өндүрүүгө жардам берип, уйкуну жана маанайды жөнгө салат. Мындан тышкары, ал ревматоиддик артрит сыяктуу оорулары бар адамдардын сезгенүүсүн азайтууга жардам берет.

7. В12 витамини

В12 витамини эритроциттердин пайда болушуна салым кошот жана темирдин өз ишин аткаруусуна жардам берет. Мындан тышкары, депрессиянын келип чыгуу коркунучун да төмөндөтөт.

8. С витамини

С витамини иммундук системаны бекемдеп, темирдин сиңишин жеңилдетип, дени сак сөөктөрдү жана тиштерди бекемдейт.

9. Фолий кислотасы

В9 витамини деп да аталган фолий кислотасы мээнин ден-соолугун сактоо, иммундук системаны чыңдоо, аз кандуулук, рак, жүрөк оорулары сыяктуу оорулардын алдын алуу жана витилигонун өнүгүшүн көзөмөлдөө үчүн абдан маанилүү.

10. Д витамини

Д витамини организм үчүн өтө маанилүү, себеби ал аны чыгара албайт. Бул витамин организмдеги кальций менен фосфордун сиңишин жогорулатуу, сөөктөрдү жана тиштерди чыңдоо, оорулардын алдын алуу, сөөктөрдү чыңдоо, жүрөк-кан тамырлардын саламаттыгын чыңдоо жана эрте картаюудан сактайт.

Мындан тышкары, лавитандык аялдардын курамында темир, марганец жана цинк бар, алар организмдин жакшы иштеши үчүн да маанилүү.

Ким колдонбошу керек

Бул кошумча кош бойлуу же эмчек эмизген аялдар жана 3 жашка чейинки балдар, эгерде дарыгер сунуш кылбаса, колдонууга болбойт.

Лавитан аялдары семиреби?

Жок. Лавитан Мюлердин курамында нөлдүк калория бар, демек, салмак кошууга салым кошпойт. Бирок, бул кошумча В тобунун витаминдерине ээ, бул табиттин жоголушун дарылоого жардам берет, демек, табиттин жетишсиздигинен жапа чеккен адамдар бул симптомду жакшырта алышат.