Тесс Холлидей эмне үчүн инстаграмда фитнес сапары тууралуу көбүрөөк бөлүшпөгөнүн ачыктады

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Эгерде сиз машыгууңузду Инстаграмга жайгаштырбасаңыз, сиз муну жасадыңыз беле? Түшкү тамагыңыздын #foodporn сүрөттөрү же акыркы эс алууңуздун эпикалык сүрөттөрү сыяктуу, көнүгүү көбүнчө сиз көргөн нерсе катары каралат ээ социалдык медиада документтештирүү үчүн-эгер андай кылбасаңыз, анда сиздин кыймыл жасап жатканыңызды дагы ким билет?

Тесс Холлидэй "Gram" маданияты үчүн муну жазылбайт. Ал жакында эле платформага чыгып, эмне үчүн экенин айтып берди жок анын фитнес саякаты жөнүндө IGде көбүрөөк бөлүш. Күзгү селфинин жанында модель мындай деп жазган: "Бүгүн мен өзүмдүн фитнесим менен карьерамдын үстүндө иштеп жаткан окуяларым менен бөлүштүм. Баары мага акылдуулук менен көп иш кылбагандай көрүнүшү мүмкүн. Мен Мен дагы эле иштеп жаткан эч нерсем менен бөлүшө албайм (!), бул мени эл мени же эмне кылып жатканымды кызыктырбай тургандай сездирүүдө, анткени мен "бош эмесмин"." (Байланыштуу: Тесс Холлидэй жана Масси Ариялар расмий түрдө биздин сүйүктүү жаңы машыгуу дуэтибиз)

Холлидай "бош эмес" деген сөз менен бир аз көйгөйү бар экенин түшүндүрдү. Анын көз карашы боюнча, ал чоңураак "жумушчулук маданиятын" азыктандырат жана адамдарды алардай сезет деп жазган. ээ айтпаганда да, ар дайым алек болуу бөлүшүү алар социалдык түйүндөрдө башкалардын чуркоосуна жана ийгилигине ишендирүү үчүн канчалык бош эмес.

"Мен жашоомду түзгөн бардык кичинекей учурлардан ырахат алуу үчүн өзүмдү кайра үйрөтүү үчүн болгон күчүмдү жумшап жатам", - деп жазган Холлидэй Инстаграмга. Ушуну менен ал фитнес саякатынын көбүн купуя сактоону тандады, анткени ал жумушка баруучу маданиятты улантууну каалабагандыктан эмес, ошондой эле "семиз адамдарга карата стигма бар" деп жазган. ал өмүр бою сансыз жолу навигациялоого аргасыз болгон. (Байланыштуу: Тесс Холлидей семирүүнү жайылтып жатат деп айткан дене-уятчыларды сынга алды)

Стигма же стигма жок, Холлидей жөн гана күйөрмандары жана жолдоочулары билишин каалайт анын көнүгүү боюнча чыныгы көз караш. "Мен жөн гана фитнеске жана" ден соолукка" байланыштуу сезимдерим арыктоо менен, ошондой эле психикалык ден соолугумду жакшыртуу жана өзүмдү чыңдоо менен эч кандай байланышы жок экенин билишиңизди каалайм" деп жазган ал. "Кандай гана физикалык формада болбосун, өзүмдү сыйлагым келерин түшүнүү үчүн көп убакыт өттү." (Байланыштуу: Тесс Холлидей жаман күндөрдө денесинин ишенимин кантип жогорулатат)

Холлидайдын фундаменти фитнес-бул анын инстаграмдагы баракчасында кандай көрүнгөнүн эмес, же анын постуна канча "жактырууну" ала тургандыгы. Сиздин машыгууңузду кайра камтыган IG Story 24 сааттан кийин бүтөт. Күчтүү машыгууну баскандан кийин пайда болгон эндорфиндердин чуркаганы жөнүндө эмне айтууга болот? Ошол мөөнөтү бүтпөйт.

Үчүн карап чыгуу