Жалгыздык суук симптомдорду начарлатат

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Мурдун жыттоо, чүчкүрүү, жөтөлүү жана ооруу эч кимдин кызыктуу тизмесинин башында эмес. Жарыяланган жаңы изилдөөгө ылайык, сасык тумоо белгилери сиз жалгызсырап калсаңыз, андан да жаман сезиши мүмкүн Ден соолук психологиясы.

Сиздин социалдык топтун вирустук жүгүңүзгө кандай тиешеси бар? Биринчиден, сизди ооруга чалдыктырган микробдор менен бөлүшүүдөн да көптү билдирет. "Изилдөөлөр көрсөткөндөй, жалгыздык адамдарды эрте өлүмгө жана башка физикалык ооруларга дуушар кылуу коркунучу бар", - дейт изилдөөнүн автору, Райс университетинин психология боюнча аспиранты Энжи ЛеРой пресс-релизинде. "Бирок бардыгыбыз суук тийип турган курч, бирок убактылуу ооруну кароо үчүн эч нерсе жасалган жок."

Эң кызыктуу эмес изилдөөлөрдүн бирине окшоп, изилдөөчүлөр 200гө жакын адамды алып, аларга суук вирус жуккан мурунга спрей беришти. Андан кийин, алар жашоосунда канча мамилелерди билдиришкендигине жараша аларды топторго бөлүп, беш күн бою мейманканада көзөмөлдөшкөн. (Жок дегенде, алар азап менен бирге бекер кабелге ээ болушту?) Субъектилердин 75 пайызга жакыны суукка чалдыкты, ал эми жалгызсырап жүргөндөр дагы өзүн жаман сезишкенин айтышты.

Бул симптомдордун оордугуна таасир эткен мамилелердин саны эле эмес. The сапат бул мамилелердин эң чоң ролун ойногон. "Сиз эл көп бөлмөдө болуп, өзүңүздү жалгыз сезе аласыз", - деп түшүндүрдү ЛеРой. "Бул кабылдоо суук белгилерине келгенде маанилүү көрүнөт." (Эскертүү: Мурунку изилдөөлөр да жалгыздыкты сезүү ашыкча тамактанып, уйкуңузду бузушу мүмкүн экенин көрсөткөн.)

Жалгызбы? Тилекке каршы, коомубузга карабай, обочолонуу сезими тилекке каршы абдан кеңири таралган. IRL достору менен мүмкүн болушунча тез-тез жолугууну унутпаңыз, же (биз бул жинди экенин билебиз) чындыгында телефонду алып, алыскы адамдар менен сүйлөшүңүз. Эсиңизде болсун, эгер сиз жөндөмдүү чоң адам болсоңуз да, ооруп калганда апаңызга чалуу эң сонун кабыл алынат. Бактылуу айыгуу.

Үчүн карап чыгуу