Төмөн диастоликалык кан басымы: эмне себеп болот жана эмне кыла аласыз

Мазмун

• Обзор
• Төмөн диастоликалык кан басымынын белгилери
• Төмөн диастоликалык кан басымынын себептери
• Төмөн диастоликалык кан басымын дарылоо
• Төмөн диастоликалык кан басымдын алдын алуу жана башкаруу
• Outlook

Обзор

Сиздин кан басымыңыз жүрөгүңүз согуп, эс алганда кан тамырларыңыздагы күч. Бул күч сымаптын миллиметринде өлчөнөт (мм рт. Ст.).

Сиздин систолалык басым деп аталган жогорку сан - жүрөгүңүз согуп турганда өлчөнөт. Төмөнкү сан - сиздин диастоликалык басым деп аталат - жүрөктүн кагуусу ортосунда эс алганда өлчөнөт.

Көпчүлүк адамдар кан басымы жогорулап, жүрөк оорусуна же инсультка кабылуу коркунучу жогорулайт деп чочулашат, бирок кан басымдын төмөндүгү дагы көйгөй жаратат.

Төмөнкү кан басымынын медициналык термини - гипотония. Эгерде сизде гипотония болсо, анда систоликалык басымыңызды өлчөө 90 мм рт.ст. жана диастоликалык сандар 60 мм рт ст.

Акыркы 10-15 жылда дарыгерлер диастоликалык кан басымдын 60тан төмөн болушуна өзгөчө көңүл бура башташты.

Кээ бир адамдардын систолалык басымы нормалдуу болгон учурда да, диастоликалык басым төмөн болушу мүмкүн. Бул абал обочолонгон диастоликалык гипотония деп аталат. Төмөн диастоликалык кан басымы жүрөгүңүз үчүн өзгөчө коркунучтуу болушу мүмкүн.

Жүрөгүңүз какканда, денеңизди кабыл алган денеңиздин башка бөлүгүнөн айырмаланып, жүрөгүңүз бошонгондо жүрөгүңүздүн булчуңдары кан алат. Эгер диастоликалык кан басымыңыз өтө төмөн болсо, жүрөгүңүздүн булчуңдары жетиштүү кычкылтек менен кан албайт. Бул жүрөгүңүздүн алсырашына алып келиши мүмкүн, бул диастоликалык жүрөк жетишсиздиги деп аталат.

Эгерде жүрөгүңүздүн кан тамырларын кыскарткан жүрөктүн ишемиялык оорусу бар болсо, анда жүрөк жетишсиздигинин тобокелдиги жогору болушу мүмкүн.

Төмөн диастоликалык кан басымынын белгилери

Белгилери обочолонгон диастоликалык гипотония чарчоо, баш айлануу жана кулап кетүүнү камтыйт.

Төмөнкү диастоликалык басым жүрөгүңүздөгү кан агымын төмөндөтүп жаткандыктан, сизде көкүрөк оорусу (стенокардия) же жүрөк жетишсиздигинин белгилери болушу мүмкүн. Жүрөк жетишсиздигинин симптомдору дем алуу, бутуңуздун же таманыңыздын шишиши, башаламандык жана жүрөктүн кагышы болушу мүмкүн.

Эгерде көкүрөгүңүз ооруп же дем ала албай кыйналсаңыз, тезинен дарыгерге кайрылыңыз.

Белгилери систолалык кан басымы төмөн диастоликалык кан басымы (гипотония) төмөнкүлөрдү камтыйт:

• баш айлануу
• эсинен тануу (синкоп)
• тез-тез түшөт
• чарчоо
• жүрөк айлануу
• бүдөмүк көрүү

Эгерде сизде ушул белгилер байкалса, медициналык жардамга кайрылыңыз.

Төмөн диастоликалык кан басымынын себептери

Мунун үч себеби белгилүү обочолонгон диастоликалык гипотония:

• Альфа-блокатор дары. Бул кан басымды дарылоо кан тамырларыңызды ачууга (кеңейүүгө) жардам берет. Алар систолалык басымга караганда диастоликалык басымды төмөндөтүшкөндүктөн, обочолонгон диастоликалык гипотонияны жаратышы мүмкүн. Жалпы бренд аталыштарына Minipress жана Cardura кирет.
• Карылык процесси. Картайганда тамырларыбыздын ийкемдүүлүгүн жоготобуз. Айрым улгайган адамдар үчүн тамырлар катуу болуп, жүрөктүн кагышына алып келип, диастоликалык кан басымды төмөндөтөт.
• Сиздин рационуңузда туз өтө көп. Диетикалык туз кан тамырларыңыздын ийкемдүүлүгүн төмөндөтүшү мүмкүн. Эгер сиз тузду көп ичсеңиз, анда диастоликалык кан басымдын төмөндөшү мүмкүн.

Анын бир нече жалпы себептери бар жалпы гипотониятөмөн диастоликалык санды камтыйт.

• Кан басымын ашыкча дарылоо. Кээ бир адамдар, айрыкча 60 жаштан жогору адамдар, систоликалык кан басымын 120дан төмөн түшүрсө, диастоликалык басым 60тан төмөн түшүп кетиши мүмкүн.
• Башка дары-дармектер. Кан басымына каршы дары-дармектерден тышкары, көптөгөн дары-дармектер гипотонияга алып келиши мүмкүн. Аларга суу таблеткалары (диуретиктер), Паркинсон оорусуна каршы дары-дармектер, антидепрессанттар жана эректилдик дисфункцияны дарылоодо колдонулуучу дары-дармектер кирет.
• Жүрөк көйгөйлөрү. Жүрөк клапанынын көйгөйлөрү, жүрөк жетишсиздиги жана жүрөктүн согушу өтө жай (брадикардия) гипотонияга алып келиши мүмкүн.
• Суусуздануу. Эгер жетиштүү суюктукту ичпесеңиз, кан басымыңуз опурталдуу төмөндөшү мүмкүн. Эгер сиз диуретик ичип жатсаңыз жана өзүңүзгө караганда суюктукту жоготуп алсаңыз, мындай болушу мүмкүн.

Төмөн диастоликалык кан басымын дарылоо

Дарылоо обочолонгон диастоликалык гипотония жалпы гипотонияны дарылоодон да кыйыныраак. Эгер сиз альфа-блокатор колдонуп жатсаңыз, анда дарыгер сизди кан басымы жогору болгон башка дары-дармектерге алмаштыра алат.

Эгерде сизде диастоликалык басымды бөлүп алган болсоңуз жана кан басымына каршы дарыларды колдонбосоңуз, анда бир гана жолу текшерүү үчүн доктурга тез-тез барып, жүрөк жетишсиздигинин белгилерин байкоо керек. Учурда диастоликалык гипотонияны бөлүп чыгаруучу дары жок.

Дарылоо жалпы гипотония себептерине жараша болот.

Кан басымын ашыкча дарылоону дары-дармектерди жөндөө же өзгөртүү менен башкарса болот. Максаты диастоликалык кан басымын 60-90 мм рт ст. Дарыгериңиз гипотонияга алып келүүчү башка дары-дармектерди дагы өзгөртө алат.

Суусузданууну суюктуктун ордуна колдонсо болот. Кээ бир учурларда, сизге кан басымын көтөрүүчү дары-дармектер керек болот.

Төмөн диастоликалык кан басымдын алдын алуу жана башкаруу

Төмөн диастоликалык басымдын алдын алуу жана башкарууга жардам бере турган бир нече нерсе бар.

• Туз ичүүнү күнүнө 1,5-4 граммга чейин сактоого аракет кылыңыз. Идеалдуу сан болжол менен 3,5 граммды түзөт. Муну азык-түлүк этикеткаларын окуп, рационуңузга туз кошпоо менен жасай аласыз.
• Жүрөгүңүзгө пайдалуу тамактаныңыз. Мөмө-жемиштерди көп жеп, дан эгиндерин кошуңуз. Белок үчүн арык эттерге жана балыктарга жабышыңыз. Майлуу тамактардан алыс болуңуз.
• Суюктукту жетиштүү көлөмдө ичип, алкоголдук ичимдиктерден алыс болуңуз, бул суусуздануу коркунучун күчөтөт.
• Физикалык активдүү болуп, көнүгүү программасын баштаңыз. Кандай көнүгүүнүн түрү жана көлөмү сиз үчүн коопсуз экендигин дарыгериңизден сураңыз.
• Ден-соолугуңузду сактаңыз. Эгерде сиз ашыкча салмакка ээ болсоңуз, дарыгериңизден арыктоонун коопсуз планын түзүүдө жардам сураңыз.
• Тамеки чекпеңиз.

Outlook

Гипотония кооптуу болушу мүмкүн, анткени бул тез-тез кулап кетет. Изоляцияланган диастоликалык гипотония өзгөчө коркунучтуу болушу мүмкүн, анткени жүрөгүңүзгө кан айланууну азайтышы мүмкүн.

Коронардык артерия оорусуна чалдыгуу коркунучу жогору болушу мүмкүн. Убакыттын өтүшү менен обочолонгон диастоликалык гипотония жүрөк иштебей калышына алып келиши мүмкүн. Чындыгында, бул жүрөк жетишсиздигинин эң көп кездешкен себептеринин бири болушу мүмкүн.

Кан басымыңызды текшергенден кийин диастоликалык номерге көңүл буруңуз. Эгерде сиздин төмөнкү номериңиз 60 же андан төмөн болсо, анда ал жөнүндө доктурга кайрылыңыз.

Гипотония же жүрөк жетишсиздигинин белгилери бар болсо, доктурга кабарлаңыз. Көпчүлүк учурларда, дары-дармектерди алмаштырып, жашоо образын өзгөртүү жардам берет. Дарыгериңиз диастоликалык басымдын 60тан жогору болушун камсыз кылуу үчүн сизди жакындан байкап турушу мүмкүн.