Этеккир алдындагы эмчек шишиги жана назиктик

Мазмун

• Этеккир алдындагы эмчек шишигинин жана назиктиктин себептери
• Этеккир алдындагы эмчек шишигинин жана назиктиктин белгилери
• Дарыгерге качан чакыруу керек
• Эмчектин шишип кетишин дарылоо
• Жашоо образын калыбына келтирүүчү каражаттар
• Outlook

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Этеккир алдындагы эмчек шишик жана назиктик, же циклдик масталгия аялдар арасында көп кезигет. Симптом - этеккир алдындагы синдром же PMS деп аталган симптомдор тобунун бөлүгү. Этеккир алдындагы эмчектеги шишик жана назиктик дагы фиброцистикалык эмчек оорусунун белгиси болушу мүмкүн. Фиброцистикалык эмчек оорусу - этек кир мезгилине чейин ооруп, шишип чыккан төштөрдү сүрөттөө үчүн колдонулган термин.

Мындай абалга кабылган аялдар ай сайын этек киринен мурун көкүрөктөрүндө чоң, зыяндуу (раксыз) шишиктерди байкай алышат. Бул кесекчелер түртүлгөндө кыймылдашы мүмкүн, адатта, айызыңыз аяктагандан кийин кичирейиши мүмкүн.

ПМСге байланыштуу эмчек оорусу канчалык деңгээлде болушу мүмкүн. Симптомдор көбүнчө этек кир башталганга чейин чокусуна жетет, андан кийин этек кир мезгилинде же андан кийин дароо жоголот. Көпчүлүк учурда, оорунун белгилери олуттуу медициналык көйгөйлөрдөн эмес, кыжырды келтирет. Ошого карабастан, көкүрөгүңүздөгү өзгөрүүлөргө тынчсызданганда, доктуруңузга кайрылыңыз. Көкүрөктүн оорушу менопаузанын симптому жана ден-соолуктун ар кандай шарттары болушу мүмкүн.

Этеккир алдындагы эмчек шишигинин жана назиктиктин себептери

Өзгөрүлмө гормон деңгээли айызга чейинки эмчек шишигинин жана назиктигинин эпизоддорун түзөт. Сиздин гормондорңуз кадимки этек кир цикли учурунда көтөрүлүп, төмөндөйт. Гормоналдык өзгөрүүлөрдүн так убактысы ар бир аялга жараша өзгөрүлөт. Эстроген эмчек каналдарынын чоңоюшуна алып келет. Прогестерон өндүрүшү сүт бездеринин шишишине алып келет. Ушул эки окуя тең төшүңүздүн оорушун сезиши мүмкүн.

Эстроген жана прогестерон экөө тең циклдин экинчи жарымында көбөйүшөт - "28 күндүк" циклда 14төн 28ге чейин. Эстроген циклдин чокусунда, ал эми этек кир келгенге чейин бир жумада прогестерондун деңгээли көтөрүлөт.

Курамында эстроген бар дары-дармектер эмчектин назиктиги жана шишик сыяктуу өзгөрүүлөргө алып келиши мүмкүн.

Этеккир алдындагы эмчек шишигинин жана назиктиктин белгилери

Эки төштөгү назиктик жана оорчулук - айызга чейинки оорунун жана шишиктин негизги белгилери. Көкүрөктүн сыздап оорушу кээ бир аялдарга дагы көйгөй жаратышы мүмкүн. Сиздин көкүрөк тканиңиз тийгенде тыгыз же орой болуп сезилиши мүмкүн. Симптомдор айыз келерден бир жума мурун пайда болуп, этек кирден кан кете баштаганда дээрлик жоголот. Көпчүлүк аялдар катуу ооруну сезишпейт.

Кээ бир учурларда, эмчек назиктиги төрөт курагындагы айрым аялдардын күнүмдүк тартибине таасир этет жана этек кир циклине байланыштуу эмес.

Аялдын жашы өткөн сайын пайда болгон гормон деңгээлинин табигый өзгөрүшүнөн улам, айызга чейинки эмчек шишип, назиктик сезими адатта менопауза жакындаганда жакшырат. PMS белгилери эрте кош бойлуулукка окшош болушу мүмкүн; экөөнү кантип айырмалоону үйрөнүңүз.

Дарыгерге качан чакыруу керек

Күтүүсүздөн же кооптонуп жаткан эмчектин өзгөрүшү дарыгериңиз менен талкууланышы керек. Этеккир алдындагы көпчүлүк эмчек оорулары жана шишиктери зыянсыз болсо дагы, бул белгилер инфекциянын же башка медициналык шарттардын белгилери болушу мүмкүн. Эгерде байкасаңыз, анда медициналык тейлөөчүгө кайрылыңыз:

• жаңы же өзгөрүлүп жаткан эмчек шишиктери
• эмчектеги эмчектен чыгуу, айрыкча, эгерде агуу күрөң же кандуу болсо
• уктап калууңузга же күнүмдүк тапшырмаларды аткарууга тоскоол болгон эмчек оорусу
• бир тараптуу шишиктер, же бир эмчекте гана пайда болгон шишиктер

Дарыгериңиз физикалык кароону, анын ичинде төштү текшертет жана сиздин белгилериңиз жөнүндө көбүрөөк маалымат сурайт. Дарыгериңиз төмөнкү суроолорду бериши мүмкүн:

• Эмчегинен кан агуу болгонун байкадыңызбы?
• Дагы кандай симптомдорду байкап жатасыз (эгер бар болсо)?
• Ар бир этек кир сайын эмчек ооруп, назиктик пайда болобу?

Сиздин дарыгериңиз эмчекти текшерүү учурунда ар кандай шишиктерди сезип, шишиктердин физикалык сапаттары жөнүндө жазып алат. Эгер суралса, анда дарыгериңиз эмчектин өзүн-өзү текшерүүсүн кантип туура жасоону көрсөтө алат.

Эгерде дарыгер кандайдыр бир аномалдуу өзгөрүүлөрдү байкаса, анда алар маммограмма (же 35 жашка чыга элек болсоңуз, УЗИ) жасашы мүмкүн. Маммограммада эмчектин ичин көрүү үчүн рентген сүрөтү колдонулат. Бул сыноо учурунда эмчек рентген пластинкасы менен пластмасса табактын ортосуна жайгаштырылып, ачык сүрөт пайда болуш үчүн кысылып, же жалпакталат. Бул тест убактылуу ыңгайсыздыкты же чымчып сезүүнү жаратышы мүмкүн. Айрым учурларда, эгерде кесек шишиктер коркунучтуу (рак) болуп чыкса, биопсия (эмчек шишигинен алынган ткандардын үлгүсү) талап кылынышы мүмкүн.

Эмчектин шишип кетишин дарылоо

Этеккир алдындагы эмчек оорусу, рецептсиз кабыл алынган стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер менен натыйжалуу дарыланса болот, мисалы:

• ацетаминофен
• ибупрофен
• натрий напроксен

Бул дары-дармектер ПМС менен байланышкан спазмды басат.

Көкүрөктүн орточо жана катуу шишиги жана ыңгайсыздыгы бар аялдар дарылоонун мыкты курсу жөнүндө доктурга кайрылышы керек. Диуретиктер шишикти, назиктикти жана сууну кармоону азайтышы мүмкүн. Бирок, диуретикалык дары зааранын көлөмүн көбөйтөт жана суусуздануу коркунучун дагы жогорулатат. Дарыгердин көрсөтмөсү боюнча мындай рецепттерди кылдаттык менен колдонуңуз.

Гормоналдык бойго бүтүрбөө, анын ичинде оозеки бойго бүтүрбөөчү таблеткалар, айызга чейинки эмчек белгилериңизди басаңдатышы мүмкүн. Жакын арада кош бойлуу болууга кызыкпасаңыз, көкүрөгүңүз катуу ооруп жатса, ушул ыкмаларды медициналык тейлөөчүңүздөн сураңыз.

Эгерде сиздин ооруңуз катуу болсо, анда доктуруңуз эндометриозду жана фибротик эмчек оорусунун белгилерин дарылоодо колдонулуучу Даназол дарысын сунушташы мүмкүн. Бул дары олуттуу терс таасирин тийгизиши мүмкүн, андыктан аны башка дарылоо ыкмалары натыйжа бербесе гана колдонуу керек.

Жашоо образын калыбына келтирүүчү каражаттар

Жашоо образын өзгөртүү этеккир алдындагы эмчек шишигин жана назиктигин башкарууга жардам берет. Симптомдору эң начар болуп турганда, колдоого алган спорттук көкүрөк тагыныңыз. Сиз уктап жатканда кошумча колдоо көрсөтүү үчүн, кечинде дагы көкүрөк тагууну тандасаңыз болот.

Диета эмчек оорусунда роль ойношу мүмкүн. Кофеин, спирт ичимдиктери жана курамында май жана туз көп болгон азыктар ыңгайсыздыкты күчөтүшү мүмкүн. Айыз келээрден бир-эки жума мурун ушул заттарды диетаңыздан азайтуу же алып салуу симптомдорду башкарууга же алдын алууга жардам берет.

Айрым витаминдер жана минералдар, ошондой эле эмчек оорусун жана ага байланыштуу PMS белгилерин жоюуга жардам берет. АКШнын Саламаттыкты сактоо жана калкты тейлөө департаментинин Аялдардын саламаттыгы боюнча бюросу PMS белгилерин жеңилдетүү үчүн күн сайын Е витамини жана 400 миллиграмм магний ичүүнү сунуштайт. Бул жерден ар кандай варианттарды таба аласыз. Кошумчалар FDA тарабынан көзөмөлдөнбөгөндүктөн, кадыр-барктуу өндүрүүчүдөн тандап алыңыз.

Ушул азыктарга бай ар кандай тамактарды тандаңыз, мисалы:

• арахис
• шпинат
• фундук
• жүгөрү, зайтун, эспарцет жана рапс майлары
• сабиз
• банан
• сулу кебеги
• авокадо
• күрөң күрүч

Дарыгер витаминдүү кошумчаларды дагы сунушташы мүмкүн.

Ошондой эле өзүн-өзү текшерүү эмчек тканындагы бардык өзгөрүүлөрдү көзөмөлдөөгө жардам берет. Америкалык онкологиялык коомдун (ACS) маалыматы боюнча, 20-30 жаштагы аялдар айына бир жолу, адатта, айлык мезгилден кийин, шишик жана назиктик минималдуу болгондо, эмчек өзүн-өзү текшерип турушу керек. Маммограмма 45 жаштан кийин сунушталат жана эртерээк каралышы мүмкүн. Дарыгер эки жылда бир же андан көп коркунуч туудурса, маммографияны сунушташы мүмкүн.

Көнүгүү менен кошо ПМСге байланыштуу эмчек оорусу, спазм жана чарчоо жакшырышы мүмкүн.

Outlook

Этеккир алдындагы эмчек сезими жана шишик көбүнчө үйгө кам көрүү жана зарыл болгон учурда дары-дармектер менен жүргүзүлөт. Жашоо образын өзгөртүү жана дары-дармектер сизди жакшы сезүүгө жардам бербесе, абалыңызды медициналык кызматкер менен талкуулаңыз.