Maladaptive Daydreaming

Мазмун

• Жаман кыялдануу деген эмне?
• Жаман кыялдануунун белгилери кайсылар?
• Дарыгер туура эмес кыялкеч диагнозун аныктай алабы?
• Кыяздуу кыялкеч сөздөр башка шарттарды туудурушу мүмкүнбү?
• Кыяздуу кыялкеч мамиле кандайча жасалат?
• Туура эмес кыялдануунун маанайы кандай?

Жаман кыялдануу деген эмне?

Медициналык мүнөзгө өтпөө психиатриялык абалда. Аны Израилдеги Хайфа университетинин профессору Элиэзер Сомер аныктады.

Мындай абалда адамдын чыныгы жашоосунан алаксыткан күчтүү кыялдар пайда болот. Көпчүлүк учурларда, чыныгы жашоодо болуп өткөн окуялар күндү кыялданууга түртөт. Бул иш-чаралар төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• сүйлөшүүнүн темалары
• ызы-чуу же жыт сыяктуу сезүү сигналдары
• физикалык тажрыйба

Бул бузулуу психикалык бузулуулардын диагностикалык жана статистикалык колдонмосунун (DSM-V) жаңы басылышына кирбейт. Эч кандай расмий мамиле жок. Бирок айрым адистердин айтымында, бул адамдын күнүмдүк жашоосуна чыныгы таасир тийгизе турган чыныгы оору.

Жаман кыялдануунун белгилери кайсылар?

Туура эмес кыялкеч деп кабыл алынган адамда башаламандыктын бир же бир нече белгилери болушу мүмкүн, бирок алардын бардыгы эле боло бербейт. Жалпы белгилерге төмөнкүлөр кирет:

• Өзүлөрүнүн каармандары, жөндөөлөрү, сюжеттери жана башка деталдуу, окуяга окшогон өзгөчөлүктөрү менен өтө ачык жаркыраган кыялдар
• реалдуу жашоодо болуп жаткан окуялар
• күнүмдүк тапшырмаларды аткарууда кыйынчылык
• түнкүсүн уктай албай кыйналат
• кыялкеч жүрүүнү улантууга болгон каалоо
• кыялданганда кайталануучу кыймылдарды жасоо
• кыялданганда мимика жасоо
• шыбырап, кыялкеч сүйлөп жатканда
• узак убакытка кыялдануу (бир нече мүнөттөн бир нече саатка чейин)

Эксперттер туура эмес кыялдануунун себеби эмнеде экендигин так билишпейт.

Дарыгер туура эмес кыялкеч диагнозун аныктай алабы?

Күндүн начарлыгын диагноздоодо универсалдуу ыкма жок. Somer Maladaptive Daydreaming Scale (MDS) иштеп чыккан. Бул шкала адамдын туура эмес кыялдануу сезимин сезип жаткандыгын аныктоого жардам берет.

MDS 14 бөлүктөн турат. Ал туура эмес кыялдануунун беш негизги мүнөздөмөсүн баалайт:

• кыялдардын мазмуну жана сапаты (деталдары)
• адамдын кыялдарын башкара билүү жана түш көрүүгө мажбурлоо
• кыялдануудан улам азап чегүү
• адамдын кыялдануунун артыкчылыктары
• адамдын күндөлүк иш-аракеттерин жүзөгө ашыруу жөндөмүнө канчалык тоскоол болуп тургандыгы

Ошондой эле, адамдар канткенде туура эмес кыялдануу белгилерине кабылышканын баалашат.

Маладаптивдүү кыялдануу көбүнчө психоздун бир түрү болгон шизофрения деп аныкталат. Себеби, шизофрения менен ооруган адамдар чындыкты фантазиядан айырмалай алышпайт. Бирок Сомердин айтымында, кыялкеч кишилердин туура эмес кыялданышы психоз эмес, анткени кыжырданып, начар иштеп жүргөн адамдар алардын кыял-жорору реалдуу эмес экендигин түшүнүшөт.

Кыяздуу кыялкеч сөздөр башка шарттарды туудурушу мүмкүнбү?

Кыязы менен кыялданууну башынан өткөргөн кээ бир адамдар да баштан өткөрүшөт:

• көңүл тартыштыгынын гиперактивдүүлүгүнүн бузулушу (ADHD)
• депрессия
• обсессивдүү-компульсивдүү бузулуу (OCD)

Бул баш аламандыктардын туура эмес кыялдануу менен кандай байланышы бардыгы азырынча түшүнүксүз.

Кыяздуу кыялкеч мамиле кандайча жасалат?

Мүмкүнчүлүксүз кыялкеч адамга расмий мамиле жок. Бир изилдөөдө, окумуштуулар флувоксаминдин (Luvox) зыянкеч daydreamerге анын кыялдануусун көзөмөлдөөгө жардам бергенин аныкташкан.

Бул дары OKB үчүн жалпы дарылоо болуп саналат.

Туура эмес кыялдануунун маанайы кандай?

Мүмкүнчүлүктүү кыялдануу күндөлүк жашооңузга тоскоол болушу мүмкүн. Бул башаламандыкка туруштук берүү үчүн жардам алуу кыйынга турушу мүмкүн.

Башкалар өзүлөрүнүн бузулуулары менен кантип күрөшүп жатканы жөнүндө билүү үчүн колдоо тобуна кошулсаңыз, сиз өзүңүздүн жаман адашкан кыялдарыңызды бир аз убакытка чейин сактай аласыз. Начар кыялкеч адамдар үчүн бир нече онлайн форумдар бар, алардын ичинде Daydream in Blue жана Wild Minds Network.