Химиотерапия учурунда ич катуу: себептери жана дарылоо

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• Эмне үчүн химиотерапия ич катууга алып келет?
• Ич катууну басаңдатуу үчүн эмне кылсам болот?
• Буласыъызды көбөйтүү
• Суу же ширелерди көп ич
• Көнүгүү жасаңыз
• Биржадан ашык табуретка жумшартуучу же ичирүүчү каражаттарды колдонуп көрүңүз
• Клизма жөнүндө сураңыз
• Дарыгерди качан чакырышым керек?
• көрүнүш

жалпы көрүнүш

Химиотерапия учурунда жүрөк айлануу сезимин жеңүүгө даярсыз окшойт, бирок бул сиздин тамак сиңирүү системаңызга дагы оор тийиши мүмкүн.

Айрым адамдар ичеги-карын кыймылдары азайып баратканын же ооруну татаалдашканын байкашат. Ичтин алдын алып же жеңилдеткен жөнөкөй стратегиялар бар.

Эмне үчүн химиотерапия ич катууга алып келет?

Химиотерапия жана ич катууга байланыштуу бир нече фактор бар. Айрым учурларда, химиотерапия ичтин катмарын өзгөртүп, ич катууга алып келиши мүмкүн. Тамактануу адаттарыңыздын же иш-аракеттериңиздин деңгээлинин өзгөрүшү ичегилердин иштебей калышына алып келиши мүмкүн.

Химиотерапия учурунда башка терс таасирлери бар дары-дармектерди ичип жаткандырсыз. Булар дагы ич катып кетиши мүмкүн.

Ич катууну басаңдатуу үчүн эмне кылсам болот?

Жалпысынан, ич өткөнүн диетаңызга же көнүгүү тартибиңизге өзгөртүү киргизсе болот.

Төмөнкү нерселерди байкап көрүңүз:

Буласыъызды көбөйтүү

Күнүнө болжол менен 25-50 граммга чейин була сунушталат. Нан жана дан өсүмдүктөрүнө окшоп, жогорку була клетчаткага толгон данга бай азыктар кирет. Мөмө-жемиштер, жашылчалар, күрөң күрүч жана буурчак да жакшы тандоо. Жаңгактар ​​же попкорн ден-соолукка пайдалуу, жогорку жипчелүү тамактарды жасайт.

2016-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөөдө химиотерапиядан өткөн 120 адамда таттуу картошканы жеген менен ич катуунун ортосундагы байланыш аныкталган. Натыйжалар таттуу картошканы ич катууну азайтып, алдын алууда пайдалуу болгонун көрсөттү.

Benefiber жана Fiber Choice сыяктуу эритилген була азыктары күнүмдүк керектөөнү жогорулатуунун дагы бир жолу болуп саналат.

Суу же ширелерди көп ич

Суюктуктарды ичүү, наныңызга ным кошуп, өтүүнү жеңилдетет. Көпчүлүк кишилер күн сайын кеминде сегиз стакан сууга муктаж.

Кофе же чай сыяктуу жылуу суусундуктар ич катууга жардам берет.

Көнүгүү жасаңыз

Денеңизди кыймылдатсаңыз, ичегилериңиз кыймылдашы мүмкүн. Жөө сейилдөө же бир аз жеңилдик менен йога жасоо тамак сиңирүү үчүн пайдалуу болот.

Жөн гана денеңизди угуп, аны четке какпаңыз.

Биржадан ашык табуретка жумшартуучу же ичирүүчү каражаттарды колдонуп көрүңүз

Табуреткадагы жумшак жумшартуучу жана ич алдыруучу заттар дарыканаларда даяр турат жана жеңилдеп калат.

Аларды кабыл алаардан мурун алгач доктуруңуз менен текшерүү маанилүү. Бул препараттарды лейкоцит клеткалары же тромбоциттер саны аз адамдар үчүн сунуш кылбаңыз.

Клизма жөнүндө сураңыз

Эгерде сизде катуу ич катуу болсо, врачыңыздан клизма жөнүндө, ичеги-карынга суюктукту же газды сайып алуу жөнүндө сураңыз. Башка бир диета жана жашоо мүнөзү өзгөргөндөн кийин, клизма көбүнчө колдонулат.

Химиотерапия менен алектенип, тромбоциттердин саны аз болсоңуз, энемаларды колдонбоңуз.

Дарыгерди качан чакырышым керек?

Ичеги-карын кыймылы жөнүндө сөз болгондо, ар бир адамдын кадимки же кадимки нормалары болот. Эгер азыраак тамак жесеңиз, ичегиңиздин кыймылынын азайганын байкайсыз.

Химиотерапия учурунда ичеги-карындын туруктуу кыймылын сактоо маанилүү. Эгерде кандын саны аз болсо, катуу заъ жана ич катуу кан кетишине алып келиши мүмкүн.

Улуттук онкология институту сиздин медициналык кызматкерге эки күндүн ичинде ичеги-карын кыймылы болбогонуңузду билдирүүнү сунуштайт.

көрүнүш

Ич катуу сиздин химиотерапия дарылоонун терс таасири болушу мүмкүн. Бирок жашоо мүнөзүн бир аз өзгөртүү, мисалы, диетаңызга айрым тамактарды кошуу же көнүгүү жасоо менен алдын-алуу же азайтуу мүмкүнчүлүгү бар окшойт.

Эгерде сиз үйдө дарылана албай калсаңыз, доктуруңуз башка дарылоону сунуштайт.