Мангаба кан басымын жөнгө салууга жардам берет

Мазмун

• Мангабанын тамак-аш жөнүндө маалыматы
• Мангаба чайын кантип жасаса болот

Mangaba бул гипертония, тынчсыздануу жана стресс сыяктуу ооруларды дарылоого жардам берген, сезгенүүгө каршы жана басымды төмөндөтүүчү таасирлер сыяктуу ден-соолукка пайдалуу касиетке ээ, кичинекей, тоголок жана кызыл-сары мөмө. Анын целлюлозасы ак жана каймактуу, кабыгы жана жалбырактары чай жасоодо кеңири колдонулат.

Мангабанын ден-соолукка тийгизген пайдасы:

1. Кан басымын жөнгө салуу, ал кан тамырларды бошоңдотуп, басымды төмөндөтөт;
2. Жардам берүү эс алуу жана стресс менен күрөшүү, анткени кан тамырлар эс алып, кан айланууну жакшыртат;
3. Сыяктуу иш-аракет антиоксидант, ал А жана С витаминине бай болгондуктан;
4. Аз кандуулуктун алдын алуу, анткени анын курамында көп өлчөмдө темир жана В тобундагы витаминдер бар;
5. Жардам берүү ичегинин иштешин жөнгө салатанткени ал ич алдыруучу касиетке ээ.

Мындан тышкары, манго жалбырагы чайы кан басымын жөнгө салуу жана этек кирдин оорушун басуу үчүн кеңири колдонулат.

Мангабанын тамак-аш жөнүндө маалыматы

Төмөнкү таблицада 100 г мангабанын азыктуулугу жөнүндө маалымат келтирилген.

Мангабаны жаңы же ширелер, чайлар, витаминдер жана балмуздак түрүндө жесе болот, анын пайдалуулугу мөмө бышып жетилгенде гана болорун белгилей кетүү керек.

Мангаба чайын кантип жасаса болот

Мангаба чайын өсүмдүктүн жалбырактарынан же сабактын кабыгынан жасаса болот жана аны төмөнкүдөй даярдоо керек:

• Манго чайы: жарым литр кайнак сууга 2 аш кашык мангаба жалбырагын салыңыз. 10 мүнөттөй кайнатыңыз, отту өчүрүп, дагы 10 мүнөт туруңуз. Күнүнө 2 - 3 стакан чай ичүү керек.

Артериялык кан басымын дарылоочу дары-дармектерди колдонуудан тышкары, мангаба чайын колдонуу да төмөндөшүн шарттаарын унутпоо керек жана ал салттуу дары-дармектердин ордун баса албайт, айрыкча чай медициналык кеңешсиз колдонулса.

Гипертонияны дарылоого жардам берүү үчүн кан басымды көтөрүп кетүүчү дагы бир үй дарысын көрүңүз.