Терини нымдаштыруу үчүн қабырчыктандыруучу массажды кантип жасасаңыз болот

Мазмун

• Кадамдап пилинг массаж жасаңыз
• 1-кадам
• 2-кадам
• 3-кадам
• 4-кадам

Дене үчүн пилинг массажын жасаш үчүн, жакшы скраб менен ваннада бир нече мүнөт отурушуңуз керек. Скрабды дарыканадан, базардан, сулуулук дүкөндөрүнөн сатып алсаңыз болот, бирок аны парабенсиз, табигый азыктарды колдонуп үй шартында жасасаңыз болот.

Бул пилинг массажы кан айланууну көбөйтөт, токсиндерди жана кирлерди кетирет, ошондой эле теридеги өлгөн клеткаларды жана ашыкча кератинди кетирип, терини терең нымдаштырууга даяр болот, бул гельди азайтуу, карылыкка каршы кремдерди сүйрөөдөн мурун эң сонун идея. жана антицеллюлит, мисалы.

Кадамдап пилинг массаж жасаңыз

Сиз өзүңүз тандаган майды колдонуп, үйдөн жасалган скрабды даярдашыңыз керек, ага жүгөрү унун, шекерди же орой тузду кошсоңуз болот, экинчисинде ири дандары бар, териге зыян келтириши мүмкүн, ошондуктан аны чыканак, тизе жана тамандын кабыгын кетирүү үчүн гана колдонуу керек. буттун.

1-кадам

Жуунуп жатканда, денеңиз дагы деле нымдуу бойдон, ушул скрабдын болжол менен 2 аш кашыгын колуңузга салып, андан кийин денеңизди тегерек кылып сүртүңүз. Бутту, санды жана жамбашты баштап, андан кийин скрабды курсакка, далыга жана колдорго сүйкөп коюңуз. Скрабды аягына чейин колуңузга салыңыз.

2-кадам

Дененин бир дагы жери кабыгысыз калбагандыгына көзүңүздү буруп, тери кургакыраак болгон жерлерди: чыканак, тизе жана бутту талап кылыңыз.

3-кадам

Денени толугу менен чайкап, жумшак сүлгү менен акырын кургатыңыз же денени табигый жол менен кургатыңыз. Териңиз дагы ным болуп турганда, продукт толугу менен сиңип бүткөнчө жакшы нымдагычты сүйкөп алыңыз.

4-кадам

Бетиңизди сыйрып алуу үчүн, анча күчтүү эмес терини гана колдонуу керек, мисалы, нымдагыч менен сулунун кабырчыктарынын аралашмасы. Болгону бир аз өлчөмдө бетти сүртүп, чекеге жана ооздун тегерегине көбүрөөк талап кылып, андан кийин бетке нымдагыч кремди сүйкөп коюуну унутпаңыз.

Бул пилинг массажын териси өтө кургак адамдар үчүн 15 күндө же бир айда бир жолу жасаса болот. Эгерде сиздин колуңуз орой болсо, анда бул аларды тегиздөөнүн эң сонун жолу, ошондуктан үйдө жасалган скрабды айнек идишке салып, ар дайым ванна бөлмөсүндө сактап жүргөнүңүз жакшы болот, ошондо териңизди каалаган убакта сыйрып алсаңыз болот. Кургак сезип туруңуз, бирок андан кийин токтоосуз терини нымдаштыруу керек, анткени пилинг теринин табигый нымдуулугун кетирет.

Толугу менен табигый нымдандыруучу кремди кантип даярдоону бул жерден чыкылдатыңыз.