Периналдык массаж: бул эмне жана аны кантип жасоо керек

Мазмун

• Массаж жасоо үчүн кадам сайын
• PPE-No менен кантип укалоо керек

Периналдык массаж - аялдын интимдик аймагында жасалып, кындын булчуңдарын жана төрөт каналын созуп, кадимки төрөт учурунда баланын сыртка чыгышын жеңилдетет. Бул массажды үй шартында жасаса болот, идеалында гинеколог же акушердин жетекчилиги астында болушу керек.

Перинейди массаждоо - бул майлоону көбөйтүү жана бул аймактын ткандарын созуу үчүн жакшы ыкма, бул кеңейүүгө, демек, баланын төрөт каналынан өтүшүнө жардам берет.Ошентип, бул массаждын эмоционалдык жана физикалык артыкчылыктарына ээ болууга болот.

Массаж жасоо үчүн кадам сайын

Перинейдеги массаж күн сайын, 30 жумалык кош бойлуулуктан кийин жасалып, болжол менен 10 мүнөткө созулушу керек. Кадамдар:

1. Колуңузду жууп, тырмактын астына жууңуз. Тырмактарды мүмкүн болушунча кыска кармоо керек;
2. Массажды жеңилдетүү үчүн суу негизиндеги майлоочу каражатты сүйкөп коюңуз, жугуштуу ооруларга кабылуу коркунучу жок, май же нымдагыч колдонулбашы керек;
3. Аял жайлуу жаздыктар менен далысын көтөрүп, ыңгайлуу отурушу керек;
4. Майлоочу материалды баш бармакка жана сөөмөй манжаларга, ошондой эле перинейге жана жыныс кынына сүйкөө керек;
5. Аял баш бармагынын болжол менен жарымын кындын ичине киргизип, периналдык ткандарды артка, ануска карай түртүшү керек;
6. Андан кийин, кындын астыңкы бөлүгүн U формасында жай массаж жасаңыз;
7. Андан кийин аял 2 баш бармактын жарымын болжол менен кындын кире беришинде кармап, периндик ткандарды мүмкүн болушунча катуу басышы керек, ал ооруганча же күйүп кеткенче, ошол абалды 1 мүнөт кармайт. 2-3 жолу кайталаңыз.
8. Андан кийин капталга карай ушундай эле басуу керек, ошондой эле 1 мүнөт созулуп туруу керек.

Периинальный массаж, эгерде эпизиотомияга дуушар болсоңуз, төрөттөн кийин жасаган пайдалуу. Бул кыртыштардын ийкемдүүлүгүн сактоого, кындын кире беришин дагы кеңейтүүгө жана тырыктын боюна пайда боло турган фиброздун чекиттерин эритүүгө, ооруну сезбестен жыныстык байланышты камсыз кылууга жардам берет. Массажды оорутпоо үчүн, массажды баштаардан 40 мүнөт мурун анестезиялык май колдонсоңуз болот, мисалы, Эмла майы.

PPE-No менен кантип укалоо керек

EPI-No - бул кичинекей шайман, ал басымды өлчөөчү шайманга окшош иштейт. Ал жөн гана силикон шарынан турат, аны кындын ичине киргизип, аял кол менен үйлөтүшү керек. Ошентип, аял шардын кындын ичинде канчалык көп толуп, ткандарды чоңойто тургандыгын толугу менен көзөмөлдөй алат.

EPI-No колдонуу үчүн, майлоочу материалды кындын кире беришине, ошондой эле EPI-No үйлөтүлүүчү силикон шарына коюу керек. Андан кийин, аны кындын ичине кирип кетиши үчүн жетиштүү түрдө үйлөтүү керек жана жайгашкандан кийин, шарды кеңейтип, кындын капталдарынан алыстап кетиши үчүн, аны кайрадан үйлөтүү керек.

Бул жабдууну күнүнө 1ден 2 жолу, кош бойлуулуктун 34 жумасынан баштап колдонсо болот, анткени ал толугу менен коопсуз, балага терс таасирин тийгизбейт. Идеал - бул күн сайын кындын каналын прогрессивдүү созуу үчүн колдонулат, бул баланын төрөлүшүн бир топ жеңилдетет. Бул кичинекей жабдыктарды интернет аркылуу сатып алса болот, бирок кээ бир дулалар тарабынан ижарага берилиши мүмкүн.