Сырткы кадамдар: 28 consejos y trucos para hacerlo sola

Мазмун

• Es maravilloso para tu salud
• ¿Cuáles son los diferentes tipos de masturbación?
• Cómo empezar
• Si deseas explorar tu clítoris
• Orgasmo del clítoris
• Si deseas probar un orgasmo кын
• Оргасмо кын
• Si deseas eksperimentar con el ano
• Orgasmo анал
• Si te por masturbación combinada de más zonas erógenas
• Combinación de orgasmo
• 5 posiciones para encender el ambiente
• Para el clítoris, prueba recostarte boca arriba
• Пара ла кын, prueba colocarte en cuclillas
• Блондинка мастурбация анал
• Para la combinación de masturbación y zonas erógenas, prueba el amante imaginario
• ¿Quieres ser salvaje? Prueba de reflejo
• Si deseas attrucrar tus otros sentidos
• Si sigues instrucciones al pie de la letra
• Si eres más визуалдык
• Si prefieres escuchar
• Кыргызча жыйынтык

Es maravilloso para tu salud

Seguro, el ejercicio es una forma maravillosa de aliviar el estrés y mejorar tu sueño. Como también lo es disfrutar un poco de tiempo contigo y tu cuerpo.

La masturbación es una manera segura y natural natural para sentirte bien, descubrir qué te excita y liberar la tensión сексуалдык acumulada. Бул жерде эч нерсе жок, hacerlo tiene infinidad de benefitsicios para la salud y absolutamente ninguna desventaja; además, ¡es divertido!

Sigue leyendo para conocer más sobre la masturbación cuando tienes qina, cómo puedes empezar y qué puedes hacer para realmente lograr la excitación.

¿Cuáles son los diferentes tipos de masturbación?

Адатта, мастурбация оюндарынын тизмелерин жана тизмелерди мастурбациялаштыруу. Эмбарго, калыбына келтирүү: esto varía según la persona.

Cómo empezar

La masturbación жок tiene que кондуктор аль оргасмо. Күнүмдүк эмбарго, башка бир нерсе деп таанылып, эски гольф менен аяктаганга чейин, бар болгону үчүн, бир нече күн мурунтан бардыгын сезүү үчүн:

Ponte en ambiente. El entorno veces puede hacer una gran diferencia en si tendrás o no una buena sensación de estar sola. Piensa en apagar las luces, algunas velas y escuchar música relajante para sentirte en ambiente.

Agrega algún lubricante. Cuando estás excitada, tu cuerpo se lubrica solo, lo que hace la masturbación una experienceencia mucho más ligera y placentera. Sin embargo, algunas veces, puede ser que la lubricación табигый деңиз жетишсиздиги (¡o puede que no suceda en absoluto!). Así que conserva un tubo de lubricante a mano para incrementar tu placer. Compra un lubricante ahora.

Deja tu imaginación volar. Puede күнөөнүн жарнамалуулугун жогорулатуу, персонажды жөнөкөй ишке киргизүү жана пенсия менен ла сексуалдык пассионардуулук. Deja que tu mente fantasee con personas o situaciones que envíen cosquilleos a tu espalda.

Tómate tu tiempo. Tienes que apresurar la masturbación жок. Juega con las técnicas y tómate tu tiempo para disfrutar todas las sensaciones que tengas en tu cuerpo.

Explora las zonas erógenas. Jugar con tus zonas erógenas (piensa en tus pezones, orejas o entrepierna), puede encender la chispa del placer en todo tu cuerpo.

Dale un descanso a тус жугуетес сексуалдык. Los vibradores y consoladores son muy divertidos para jugar, per los únicos juguetes sexes disponibles. Pj ejemplo, a algunas personas les gusta təxminularse el clítoris usando una ducha o regadera qo'llanмөсүн frotar su vulva contra la almohada.

Порно эротизмди эске алыңыз. Es divertido dejar que tu mente divague, pero no siempre tienes que usar tu imaginación. Si deseas encender el fuego, lee un libro erótico o mira un video sexi.

Si deseas explorar tu clítoris

El clítoris es un órgano del tamaño de una perla, con frecuencia está kubierto por una мембрана, enuuentra en la parte superior de tu vulva en donde se unen los labios интерьер.

Tu clítoris está envuelto en kilomet de terminalaciones nerviosas, lo que lo hace la parte más сезимтал де жыныс мүчөлөрү. Por eso es que muchas personas con una vagina eksperimentan orgasmos al təxminular su clítoris.

Orgasmo del clítoris

• Masajea el área carnosa en la parte superior de tu hueso púbico, luego mueve tus dedos a lo largo de los labios exteriores e interes de tu vulva.
• O glande мембранасы жана acariciando tu clítoris. También puedes formar una "V" con tus dedos nndice y medio, y deslizarlos hacia arriba y abajo en los lados del eje del clítoris. Encuentra un ritmo que te haga sentir bien.
• Méve tus dedos más rápido y con más fuerza una vez tu klítoris se humedezca o después de haber aplicado майлоочу май. Intensifica la sensación al aplicar presión fuerte hasta que logres el orgasmo.
• Usar un vibrador es una forma maravillosa de estular tu clítoris sin tener que esforzar tus dedos. Solo mueve tu juguete сексуалдык hacia arriba y abajo del área hasta que lo logres.

Si deseas probar un orgasmo кын

A pesar de los mitos comunes, la mería de las personas con una vagina tienen dificultad para llegar al clímax con la estulación кын. ¡Aunque эч кандай мааниге ээ эмес, бир дагы жолу жок!

Penetrar tu vagina tus dedus o un juguete jinsiy сексуалдык пуэде darte inmenso чачыратуучу, ai si no tienes un orgasmo.

Si deseas ver las estrellas, eksperimenta con la estulación de tu punto G, un punto de placer en tu pared vaginal, con presión basice y fuerte (¡hacerlo también te llevará a la eyaculación!).

Оргасмо кын

• Жыныстык катнаш, жыныстык жол менен кындын ичине түшүп, кындын ичине кирет. Asegúrate de que tu vagina esté húmeda o que hayas aplicado жетиштүү майлоочу пара evitar la fricción.
• Тегерек тегерек, hacia adentro y afuera, acariciando o haciendo una combinación de ambos movimientos. Es mejor usar un movimiento hacia adelante y hacia atrás, como si dijeras “ven a mí”, para təxminular tu punto G.
• Көбөйтүү жана ылдамдыкты жогорулатуу. Medar que empiecen a generarse las buenas vibraciones. Puedes llegar a sentir un orgasmo partivo, pero no preocupes si no es así. No todos pueden təxminularse con la penetración кын.

Si deseas eksperimentar con el ano

¿Quién dice que los orgasmos anales son solo para personas con pene? Todavía puedes excitarte con el juego anal al təxminular indirectamente el punto G a través de la pared que se comparte entre el recto y la vagina.

Күнөө үчүн эмбарго, калыбына келтирүү: Дебалар, дебаттар, debes usar lubricante, ya que tu ano no se lubrica solo naturalmente.

Orgasmo анал

• Анал анальный, луего лента и суавменте инерта ту дедо о ун жугуете сексуально ту ту ано.
• Камбия тегерек y hacia adentro y afuera a medida que penreses tu ano. Ve más rápido a medida que empiece generarse placer hasta que estés lista para terminal.
• ¡Experimenta con juguetes! Los vibradores, ленталар, анальды анализдер жана масажерлердин мааниси. Encuentra juegos sexes anales aquí.

Si te por masturbación combinada de más zonas erógenas

Көпчүлүк инсандар жөнүндө отчет берет лос orgasmos trascendentales cuando эсептулан ла вагина y el clítoris al mismo tiempo.

La masturbación combinada intensifica las sensaciones de placer al təxminular todas las partes sensibles de gen genes. Бул жердеги аянтчалардын бир бөлүгү катары мастрастар менен мастурбас пара тенер жана тажрыйбалык ардиенте жалпы суммага чейин баруу керек.

Combinación de orgasmo

• Puedes usar ambas manos o una combinación de los dedos y juguetes sexes para la estulación del clítoris y vagina durante una sesión жекече.
• ¡Sé salvaje! Utiliza ritmos paralelos u opuestos cuando juegues con tu clítoris y vagina al mismo tiempo. Incluso considera cambiar el ritmo entre los dos (considera dedos rápidos, penetración lenta).
• ¡Experimenta! Cuando se trata de təxminular tus zonas erógenas, juega con varios toques (ойдогудай, эсеби менен pellizcar) y los juguetes жыныстык катнаштар (он куба лас чокулар жана vibradores para dedos) пара түшүп кетүү менен сизге туура келет.

5 posiciones para encender el ambiente

¡La masturbación no tiene que ser aburrida! Puedes usar diferentes posiciones para iniciar tu sesión жекече en la escala del placer. Улантуучу программалар, соло алгунас пара жана презебеттер:

Para el clítoris, prueba recostarte boca arriba

Эске сала кетсек, Boca Ariba pecede parecer antiquuado, pero cuando se trata de estular tu clítoris, nosuna posición es mejor.

Mientras estás boca arriba, con una almohada bajo tu cabeza, paernas y dobla las rodillas. Empieza frotar tu clítoris. Puedes ir lento o rápido, fuerte o suave; lo que te haga sentir bien.

Пара ла кын, prueba colocarte en cuclillas

Si esperas un orgasmo partivo, la posición en cuclillas es la que debes probar. Colocarte en cuclillas engita que маҳаллиттер pun punto G, el que está aproximadamente a 2 o 3 pulgadas dentro de tu caninal vaginal.

Colócate en cuclillas con tus talones cerca o en contacto con la parte trasera de tus muslos. Luego, empieza a deslizar tus dedos o un juguete en tu vagina, moviéndote más adentro a medida que avances.

Mezcla con diversos movimientos, desde caricias y hacer círculo hasta moverte hacia adentro y afuera.

Блондинка мастурбация анал

Cuando se trata de juegos anales, de perrito boca abajo te coloca en posición para tener más placer. La posición te da el espacio que necesitas para insertar tus dedos o un juguete en tu parte de atrás con una mano mientras te frotas con la otra.

Inserta los cuatro dedos, luego coloca tu cara hacia abajo en tu cama o piso para que tu tu espalda esté más elevada en el aire. Coloca un brazo alrededor de tu espalda para llegar a tu ano mientras colocas tu otro brazo debajo de tu cuerpo, para que puedas tocar tu clítoris.

Para la combinación de masturbación y zonas erógenas, prueba el amante imaginario

Piensa en el supuesto amante de una chica solitaria.

Coloca tu consolador o vibrador favorito sobre tu cama y baja hasta que encuentres la sensación que deseas, деңизге кирүү, frotar el clítoris o ambas.

Es posible que necesites usar tus manos para institilizar tu juguete. Эгерде сиз бул нерсени билсеңиз болот. Al mismo tiempo, frota tu clítoris o juega con pezones al final de esta sesión жекеме-жеке.

¿Quieres ser salvaje? Prueba de reflejo

El reflejo es una forma maravillosa y excitante de descubrir tu cuerpo.

Siéntate frente a un espejo de cuerpo completeo con un tubo grande de lubricante. Coloca lubricante sobre todo tu cuerpo, tech pechos, estómago, entrepiernas y vulva, empieza a deslizar tus manos sobre estas zonas erógenas.

Pellizca, aprieta, jala, presiona… haz lo que деңиз кэе haga sentir bien y pon atención a lo que realmente te excita o molesta.

Si deseas attrucrar tus otros sentidos

Una sesión жекече секси жок tiene que excluir los juegos алдын-ала тандоо. Lac de de directamente a tocarte, ¿por qué no empezar lentamente y hacer vibras tus otros sentidos?

Si sigues instrucciones al pie de la letra

Las historias eróticas эч бир соло уулунун энтетенидалары жок, лес лес, тамбиен те дежан төмөндөөсү сезимтал у сексуалдык.

La literatura erótica te queula fantasees y descubras los placeres sexes de manera segura y divertida.

Si eres más визуалдык

Порнографиялык иш-аракеттерди токтотуу, ¿por qué no podrían hacerlo жок? Ver pornografía puede incrementar tu libido, aliviar el estrés y ruxsatirte explorar tus perversiones sexes de manera segura.

Si prefieres escuchar

Escuchar sonidos sexis puese ser tanit excitante, жок, жок порнографиялык эротизм жана порнография. El audio deja a tu imaginación volar salvajemente a medida que te pierdes en los detalles de la historyia.

Кыргызча жыйынтык

La masturbación es una forma divertida, sexi segura de explorar tus deseos y conocer qué es lo que te excita. Además, el auto placer tiene tantos beneficios para la salud (¡el estrés! Азайтуу! ¡Mejora el sueño! ¡Te libera jinsiymente!) Que no hay razón para no dártelo todos los días.

Si eres nueva en estos juegos solitarios, también está BIEN. Туура эмес, туура эмес пара мастурбарсе жок, тигил же бул тумпат тутуму менен парубрирге чейин.

Жыйынтык: Хез деңизден деңизге кайтуу; Бир нече минут ичинде!

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