Меган Маркл маанилүү себептен улам бойдон түшүүсүнүн кайгысын бөлүштү

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

үчүн күчтүү эсседе The New York Times, Меган Маркл июлда боюнан түшүп калганын ачыктады. Экинчи баласын жоготуу тажрыйбасы жөнүндө ачып жатып-анын жана Принс Гарринин 1 жашар баласы Арчи менен бир тууган болмок-ал кош бойлуулуктун жоголушу канчалык кеңири жайылганын, ал жөнүндө канчалык аз сөз кылынганын жана эмне үчүн? бул тажрыйбалар жөнүндө айтуу мурдагыдан да маанилүү.

Марклдын айтымында, анын боюна бүткөн күнү башка күндөрдөй башталган, бирок ал Арчи памперсин алмаштырып жатып, күтүлбөгөн жерден "курч кармаганын" сезгенде бир нерсе туура эмес экенин билген.

"Мен аны колума көтөрүп полго түштүм, экөөбүздү тең тынчтандыруу үчүн бешик ырын ырдап, шайыр обон менин бир нерсем туура эмес экенин сезүүмө карама -каршы келет", - деп жазган Маркл. "Мен тун баламды кучактап жатып, экинчи баламдан айрылып жатканымды билгем."

Андан кийин ал оорукана төшөгүндө жатып, жанында ханзаада Гарри менен баласын жоготуп кайгырганын эстеди. "Муздак ак дубалдарды карап, көзүм тунарып кетти", - деп жазган Маркл башынан өткөргөн окуясын. "Мен кантип айыгаарыбызды элестеткенге аракет кылдым."

ICYDK, тастыкталган кош бойлуулуктун болжол менен 10-20 пайызы бойдон түшүү менен аяктайт, алардын көпчүлүгү Майо клиникасына ылайык, биринчи триместрде болот. Мындан тышкары, изилдөө көрсөткөндөй, бойдон алдыруунун кайгысы жоготуудан кийинки айларда олуттуу депрессиялык эпизоддорго алып келиши мүмкүн. (Байланыштуу: Боюнан түшүрүү сиздин жеке сүрөтүңүзгө кандай таасир этиши мүмкүн)

Мунун канчалык кеңири таралгандыгына карабастан, бойдон түшүү жөнүндө сүйлөшүүлөр жана алар сиздин психикалык ден соолугуңузга алып келиши мүмкүн - көбүнчө "негизсиз" уят ", - деп жазган Маркл. "Баладан айрылуу - бул чыдагыс азапты көтөрүү дегенди билдирет, аны көп адамдар башынан өткөрүшөт, бирок аз адамдар айтышат."

Ошондуктан коомчулуктун көз алдында аялдар, анын ичинде Маркл эле эмес, Крисси Тейген, Бейонсе жана Мишель Обама сыяктуу атактуулар да боюнан түшүп калуу боюнча тажрыйбалары менен бөлүшсө, ого бетер таасирдүү болот. "Алар эшикти ачышты, анткени бир адам чындыкты сүйлөсө, баарыбызга ошону кылууга уруксат берет", - деп жазган Маркл. "Оорубузду бөлүшүүгө чакырылгандыктан, биз биргелешип айыктыруу үчүн алгачкы кадамдарды жасайбыз." Байланыштуу

Маркл өзүнүн окуясын 2020-жылдын объективинде айтып жатат, бул жыл "биздин көбүбүздү сынган чекиттерибизге алып келди" деп жазган ал. COVID-19нын социалдык изоляциясынан талаштуу шайлоого чейин Жорж Флойд менен Бреона Тейлордун трагедиялуу түрдө адилетсиздик менен өлтүрүлүшүнө чейин (жана полициянын колунан өлгөн сансыз башка кара адамдар), 2020 жашагандар үчүн кыйынчылыктын дагы бир катмарын кошту. күтүлбөгөн жоготуу жана кайгыга кабылып жатат. (Байланыштуу: Социалдык алыстоо мезгилинде жалгыздыкты кантип жеңсе болот)

Тажрыйбасы менен бөлүшүп жатып, Маркл адамдарга кимдир бирөөдөн: "Жакшысыңбы?" деген суроонун артында турган күч бар экенин эскертет деп үмүттөнөрүн айтты.

"Канчалык макул болбосок да, физикалык жактан алыс болсок да, - деп жазган ал, - чындыгында, биз бул жылы жекече жана жамааттык түрдө башыбыздан өткөргөн бардык нерселерден улам мурдагыдан да көбүрөөк байланышканбыз".

Үчүн карап чыгуу