Аскер мойну (Жатын мойнунун кифозу)

Мазмун

• Аскер мойну деген эмне?
• Аскер мойну кандай белгилерди жаратат?
• Аскер мойнуна эмне себеп болот?
• Дегеративдик диск оорусу
• Иатрогендик бузулуу
• Тубаса бузулуу
• жарат
• Аскердик моюнга кантип диагноз коюлган?
• Аскердик моюнга кандай мамиле жасалат?
• Аскер мойнуна карата көз-караш кандай?

Аскер мойну деген эмне?

Аскердик моюн омуртканын анормалдуу ийри сызыгы болуп, сизге "көңүл буруп тургандай" көрүнөт. Жатын кифозу деп аталган абактын аскерде кызмат өтөөгө эч кандай тиешеси жок. Буга себеп болушу мүмкүн:

• дегенеративдик диск оорусу
• iatrogenic бузулуу
• тубаса оору
• дене жаракат

Жатын кифозу сиздин мойнуңуз өтө түз же артка бүгүлгөн болушу мүмкүн. Бирок, аскердик моюну бар адамдардын моюну анчалык деле түз эмес.

Аскер мойну кандай белгилерди жаратат?

Аскердик моюнга төмөнкүдөй белгилер кошулушу мүмкүн:

• акыл-
• кыймыл диапазону азайган
• баш оору
• моюндагы жана буттагы оорулар (манжалар менен манжалар)
• координация көйгөйлөрү
• булчуңдун алсыздыгы
• омуртканын деформациясы
• шал болуу
• табарсык жана ичеги-карын контролдоо маселелери

Аскер мойну бар адамдардын эле эле белгилери байкалбайт. Паралич, табарсыкты контролдоо жана ичеги-карындын маселелери өзгөчө кырдаалдарда, айрыкча, абалы дарылана элек учурда гана болот.

Аскер мойнуна эмне себеп болот?

Аскер мойнундагы эң көп тараган себеби - ойгонгондо да, уктап жатканда да дененин начар абалы. Компьютердин начарлыгынан, жумуш шартынан же кайталанган кыймылдарынан улам начар турам. Бирок, абал башка факторлордон келип чыгышы мүмкүн, мисалы:

Дегеративдик диск оорусу

Карыган сайын омурткасыз дисктер бузула баштайт. Бул омурткаңыздагы дисктердин ичке болуп, кыйрашына алып келет.

Омуртканын мындай өзгөрүшү мойнуңуздун табигый ийилгендигин өзгөртө алат жана башыңыздын салмагына байланыштуу тең салмактуулукту жаратат. Дегеративдик диск оорусу, адатта, жаш өткөн сайын күчөйт.

Иатрогендик бузулуу

Аскердик моюн жылан болушу мүмкүн, демек медициналык процедуранын күтүлбөгөн натыйжасы. Бул процедуралардын эң популярдуусу - омурткадагы басымды жеңилдетүү үчүн жасалган ламинэктомия.

Ламинаны алып салуу нервдерге көбүрөөк орун берет, бирок омурткалардын ортосундагы кыртыштардын туруксуз болушуна алып келиши мүмкүн. Мындай татаалдык көбүнчө чоң кишилерден айырмаланып, процедурадан өткөн балдарда байкалат. Жатырдык бузулушу омуртканын ийгиликсиз бүтүшүнөн келип чыгышы мүмкүн, бул жерде синтез өтө кыска.

Тубаса бузулуу

Тубаса оору - бул төрөлгөндөн баштап пайда болгон, башкача айтканда, төрөлүү кемтиги. Жатын кифозу тубаса болуп саналган адамдар, адатта, дененин башка бөлүктөрүндө, мисалы, заара чыгаруу же бөйрөк кемчиликтери бар.

Аскердик моюн тубаса оорунун натыйжасында, мисалы, омуртка толугу менен калыптанбаса, омурткалар анормалдуу өсүп, омурткалар чоңойгон сайын үч бурчтук формасын түзүшөт. Бул моюнга жана тизилген омурткаларга табигый эмес ийри жайгаштырат.

жарат

Травма аскердик моюнга да алып келиши мүмкүн. Жаракаттын ар кандай түрлөрү травма алып келиши мүмкүн, анын ичинде жол кырсыгы, жыгылуу же спорттук жаракат. Эгерде байламталар сынса же жыртылса, омуртка алдыга ийри жана жүлүн көңдөйү тарып кетиши мүмкүн.

Сыгуу омурткалардын денесинин кесилип кетишине алып келиши мүмкүн. Оор учурларда жүлүндүн стенозу деп аталган жүлүн каналынын тарылышынан улам сизде неврологиялык көйгөйлөр пайда болушу мүмкүн. Сыгылган кысымдын натыйжасында уйку, оору жана булчуң алсырайт.

Аскердик моюнга кантип диагноз коюлган?

Дарыгерлер аскердик моюнга ар кандай ыкмаларды колдонуп диагноз коюшат. Дарыгериңиз сиздин медициналык тарыхыңыз жана башыңызда болгон белгилер жөнүндө сурайт.

Андан кийин, алар физикалык сынак тапшырышат. Алар рентген, MRI же CT сканерлөө сыяктуу сүрөттөө тесттерин тапшырышы мүмкүн.

Мойнуңузду кандайча тегиздөө керектиги боюнча так өлчөөлөр жок, андыктан диагноз сиздин мойнуңуздун ийри сызыгы 20 градустан же 40 градустан ашык болсо.

Аскердик моюнга кандай мамиле жасалат?

Дарылоо үчүн физикалык терапия, моюнга байлануу жана жеңил-желпи ооруларга каршы дары-дармектер дайындалат, эгерде моюн ийри жүлүнгө басылбаса, дарыгер операция жасоону сунуш кылат. Жатын мойнунун кифозундагы эң кеңири таралган операция омуртка синтези болуп саналат.

Автономдуу дарылоо же операциядан кийин дайындалган физикалык терапия булчуңдарды чыңдоо үчүн атайын моюн көнүгүүлөрүн камтышы мүмкүн, мисалы, моюнчанын каптал бүгүүсү, моюнчанын бүгүлүшү жана кеңейиши жана моюнчанын айлануусу. Физикалык терапевт мойнунан тартылып, мойнуна бир аз гана узартылышы мүмкүн.

Үйдө дарылоо үчүн дарыгер же физиотерапевт төмөнкүлөрдү кылууну сунушташы мүмкүн:

• Мойнуңду эс ал. Эс алуу ооруну басаңдатууга жана айыктырууга жардам берет, айрыкча сиздин абалы кайталануучу кыймыл-аракеттерден же кесиптик жагдайдан келип чыкса. Мойнуңузду ооруткан иш-аракеттерден алыс болуңуз. Кыймыл-аракетти чектөө үчүн сизге моюн жака жазылышы да мүмкүн.
• Мойнуңузду тагыңыз. Уктап жатканда мойнуңузду туура тургузууга атайын контурдук жаздык жардам берет. Ошондой эле, сүлгү же коммерциялык мойнунан ролик колдонсо болот; мойнуңуздун ийри сызыгын колдоо үчүн, аны жаздык шкафтын ичине салыңыз. Сиздин терапевт сиздин мойнуңуздан чыккан кол ооруларын басаңдатуу үчүн белгилүү бир кызматтарды колдонууну сунушташы мүмкүн.
• Музду колдонуңуз. Муз топтомдору жана муз каптары ооруну басаңдатууга жардам берет. Дарыгер же физиотерапевт, балким, музду бир күндө 10-15 мүнөткө чейин колдонууну сунушташы мүмкүн. Ошондой эле, ооруну муз аянтчасына же муз кубуна сылап, массаж жасай аласыз.
• Жылуулукту колдонуңуз. Жылытуучу жай, ысык топтом же ысык ванна же душ баары пайдалуу болушу мүмкүн. Жылуулук көбүнчө 15-20 мүнөттө колдонулганда жакшы иштейт.
• Эргономикаңызды текшериңиз. Жумуш чөйрөңүз сиздин мойнуңузду туура жайгаштыра тургандыгына көзүңүз жетти. Буга рабочий бийиктиги, компьютериңиздин жайгашкан жерин же сиз колдонгон отургучтун түрүн өзгөртүү кириши мүмкүн.

Аскер мойнуна карата көз-караш кандай?

Аскер мойну барлар үчүн жалпы көз караш жакшы. Адамдар, адатта, физиотерапияга, жашоо мүнөзүн өзгөртүүгө жана зарылчылык болгондо операция жасоого жакшы жооп кайтарышат. Операциядан кийин, адамдар, адатта, калыбына келгенден кийин кадимки иш-аракеттерди калыбына келтире алышат, бирок үч айга чейин кашаа кийүү керек болот. Учурда хирургиялык синтезди өркүндөтүү максатында, клиникалык сыноолор процедураны жана калыбына келтирүүнү ого бетер натыйжалуу кылуу максатында жүргүзүлүп жатат.