Булчуңдун чарчашына эмне себеп болот?

Мазмун

• Булчуң чарчоо деген эмне?
• Булчуңдун чарчоо себептери
• Булчуңдун чарчоо белгилери
• Булчуңдун чарчоосун дарылоо
• көрүнүш

Булчуң чарчоо деген эмне?

Көнүгүү башталганда же тапшырмаларды аткарууда булчуңдарыңыз күчтүү жана ийкемдүү сезилет. Бирок, убакыттын өтүшү менен жана бир нече жолу кайталаган соң, булчуңдарыңыз алсырап, чарчай башташы мүмкүн. Бул булчуң чарчоо деп аныктоого болот.

Булчуңдардын чарчоосу - булчуңдардын убакыттын өтүшү менен иштөө жөндөмүн төмөндөтүүчү симптом. Бул көбүнчө катуу аракет же машыгуудан кийин алсыраган абалга байланыштуу болушу мүмкүн. Чарчаганда, булчуңдарыңыздын кыймылынын артында турган күч азаят жана алсыз болуп каласыз.

Көнүгүү булчуң чарчагандыгынын кеңири таралган себеби болгону менен, бул симптом ден-соолукка байланыштуу башка шарттардын да натыйжасы болушу мүмкүн.

Булчуңдун чарчоо себептери

Көнүгүү жана башка физикалык иш-аракеттер булчуңдардын чарчоосунун кеңири тараган себеби болуп саналат. Бул симптомдун башка мүмкүн болгон себептери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Аддисон оорусу
• жашы
• анаэробдук инфекциялар
• анемия
• тынчсыздануу
• ботулис
• церебралдык шал оорусу
• химиотерапия
• өнөкөт чарчоо синдрому (CFS)
• дене суусуздануу
• депрессия
• Fibromyalgia
• гепатит С
• HIV
• hypothyroidism
• грипп (сасык тумоо)
• көнүгүүлөрдүн жетишсиздиги
• сүт кислотасын өндүрүү
• дары-дармектер
• минералдык жетишсиздик
• булчуң дистрофиясы
• myasthenia gravis
• миозит (булчуңдун сезгениши)
• медициналык абалга байланыштуу булчуң тону начар
• боюнда болуу
• уйкудан ажыратуу
• жантык
• кургак учук

Булчуңдун чарчоо белгилери

Булчуңдун чарчоосу дененин каалаган жеринде пайда болушу мүмкүн. Бул абалдын алгачкы белгиси - булчуңдардын алсыздыгы. Булчуң чарчоо менен байланышкан башка белгилерге төмөнкүлөр кирет:

• оорулуу
• локалдаштырылган оору
• дем алуу
• булчуң булкуп
• калтырак
• алсыз кармоо
• булчуң карышуу

Күнүмдүк тапшырмаларды аткарууда кыйынчылыктар пайда болуп жатса же белгилериңиз начарлап кетсе, тезинен медициналык жардамга кайрылыңыз. Бул ден соолугунун дагы бир оор абалын көрсөтүшү мүмкүн.

Булчуңдун чарчоосун дарылоо

Дарылоо булчуңдун чарчоосунун жана коштоп жүргөн белгилердин келип чыгышына байланыштуу болот. Эгерде сиз булчуң чарчап жатсаңыз, айрыкча, көнүгүү менен байланышпаса, доктуруңузга кайрылыңыз. Ден-соолугуңуздун оор абалын жокко чыгаруу үчүн дарыгериңиз медициналык тарыхыңызды жана симптомдорду баалайт.

Көп учурда булчуңдун чарчоосу эс алуу жана калыбына келтирүү менен жакшырат. Нымдуу ден-соолукту сактоо жана туура тамактануу ден-соолугуңузду калыбына келтирип, булчуңдун чарчап калуусунан жана алсыздыктан сактайт жана ден-соолукту чыңдоо үчүн жетиштүү азык заттар менен камсыз кылат.

Кыйынчылыкка чейин жана андан кийин созулаарыңызды унутпаңыз. Жылытуу булчуңдарды бошотуп, жаракаттан коргойт. Эгерде булчуңдарыңыздын чарчап калуусу сезилсе, ысык жана муздак терапия - бул сезгенүүнү жана ыңгайсыздыкты азайтуучу ыкмалар.

Булчуң чарчаган учурларда медициналык жардам талап кылынышы мүмкүн. Диагнозуңузга жараша, дарыгериңиз сезгенүүгө каршы же антидепрессант дарыларын жаза алат. Эгер булчуңдарыңыздын чарчап кетиши катуу болсо, дарыгер физикалык терапияны сунуштап, кыймылдаткычты күчөтүп, калыбына келүүнү тездетет. Дарылана электе варианттарыңызды доктуруңуз менен талкуулаңыз.

көрүнүш

Булчуң чарчоо булчуң аракеттерин жасоого жумшалган күчтү азайтат. Бул симптом көбүнчө чарчооңуз эс алуу менен жакшырбаса, тынчсызданууга себеп болбойт.

Оор учурларда, булчуңдардын чарчоосу олуттуураак бузулгандыктын белгиси болушу мүмкүн. Тазаланбай калсаңыз, бул абал ашыкча иштөөгө алып келип, жаракат алуу коркунучу жогорулашы мүмкүн. Өз алдынча диагноз койбоңуз. Эгерде булчуңдарыңыздын чарчоосу башка туруктуу белгилер менен жупталса же бир нече күндөн кийин абалы жакшырбаса, доктуруңузга барууну пландаштырыңыз.