2 Миф жана туура эмес түшүнүктөр

Мазмун

• 1. Диабет олуттуу оору эмес.
• 2. Эгерде сиз ашыкча салмактансаңыз, диабеттин 2 түрү автоматтык түрдө пайда болот.
• 3. Кант диабети менен ооруганда гана кандагы канттын аз болушун жогорулатат.
• 4. Инсулин сизге зыян келтирет.
• 5. Кант диабети сиздин денеңизде жетиштүү инсулин өндүрбөйт дегенди билдирет.
• 6. Диабет менен ооругандыктан, өзүңүзгө кадрларды берүүнү талап кыласыз.
• 7. Мен ар дайым шекерим чоң же төмөн экендигин билем, ошондуктан аны сынап кереги жок.
• 8. Кант диабети бар адамдар таттууларды жей алышпайт.
• 9. Инсулинге жашоо жашооңузду өзгөртпөшүңүз керек.

Америкалыктардын 10 пайызына жакыны кант диабети менен ооруганы менен, бул оору жөнүндө көптөгөн туура эмес маалыматтар бар. Бул, айрыкча, диабеттин эң көп кездешкен түрү 2 диабетке байланыштуу.

Бул жерде 2 типтеги диабет жөнүндө тогуз уламыш жана аларды бузуучу фактылар келтирилген.

1. Диабет олуттуу оору эмес.

Диабет - бул олуттуу, өнөкөт оору. Чындыгында, кант диабети менен ооруган үч кишинин экөө жүрөк-кан тамырлары менен байланышкан эпизоддордон, мисалы, инфаркт же инсульттан улам көз жумат. Бирок, кант диабетин туура дары-дармектер менен жана жашоо мүнөзүн өзгөртүү менен көзөмөлдөөгө болот.

2. Эгерде сиз ашыкча салмактансаңыз, диабеттин 2 түрү автоматтык түрдө пайда болот.

Ашыкча салмактан же ашыкча салмактан арылуу - бул олуттуу тобокелдик фактору, бирок сизди тобокелчиликке түрткөн дагы башка факторлор бар. Үй-бүлөлүк диабет менен ооруган, кан басымы жогорулаган же отурукташкан бул факторлордун айрымдары гана.

3. Кант диабети менен ооруганда гана кандагы канттын аз болушун жогорулатат.

Диабетке чалдыгып, машыгууңузду өткөрүп жибере аласыз деп ойлобоңуз! Диабет менен күрөшүү үчүн машыгуу өтө маанилүү. Эгерде сиз инсулинге же денедеги инсулиндин көбөйүшүнө жардам берген дары-дармек болсоңуз, көнүгүүнү дары-дармектер менен диета менен теңдешиңиз керек. Сизге жана денеңизге ылайыктуу көнүгүү программасы жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.

4. Инсулин сизге зыян келтирет.

Инсулин - куткаруучу, бирок кээ бир адамдар үчүн башкаруу кыйынга турат. Жаңы жана өркүндөтүлгөн инсулин кандагы канттын деңгээлин төмөндөтүп, кандагы кантты азайтуу коркунучун жогорулатат. Бирок кандагы канттын деңгээлин текшерүү дарылоо планынын сиз үчүн кандайча иштээрин билүүнүн бирден-бир жолу.

5. Кант диабети сиздин денеңизде жетиштүү инсулин өндүрбөйт дегенди билдирет.

2 типтеги диабет менен ооруган адамдар адегенде диагноз коюлганда инсулин жетиштүү болот. Инсулин жөн гана иштебей жатат. Демек инсулин алардын клеткаларына тамактан глюкозаны алып келбейт. Акыр-аягы, уйку бези жетиштүү инсулин өндүрүүнү токтотуп калышы мүмкүн, ошондуктан аларга сайма керек болот.

Алдын ала диабет менен ооругандар көбүнчө жетиштүү инсулин өндүрүшөт, бирок дененин клеткалары ага туруштук берет. Демек кант кандан клеткаларга өтө албайт. Убакыт өткөн сайын, уйку бези кандагы канттын деңгээлин нормалдуу деңгээлде кармап туруу үчүн жетиштүү инсулин өндүрө албай калат. Ушундан улам сиз диабет оорусунан 2 типтеги диабетке өтүшүңүз мүмкүн.

6. Диабет менен ооругандыктан, өзүңүзгө кадрларды берүүнү талап кыласыз.

Инъекциялык дары-дармектерге кадрлар талап кылынганы менен, башка көптөгөн дарылоолор бар. Буларга инсулин калемдери, кандагы кант өлчөгүчтөр жана сайма талап кылбаган оозеки дары-дармектери кирет.

7. Мен ар дайым шекерим чоң же төмөн экендигин билем, ошондуктан аны сынап кереги жок.

Кандагы канттын деңгээлине келгенде, кандай сезимде экениңизге ишене албайсыз. Кандагы кант аз болгондуктан, же суук тийип же сасык тумоо менен төмөндөп жаткандыктан, сиз өзүңүздү чымырап, башыңыз чөгүп, башым айланышы мүмкүн. Сизде глюкоза көп болгондуктан же табарсык инфекциясы болгондуктан көп заара кылышыңыз мүмкүн. Кант диабети канчалык узак болсо, ал сезимдер ошончолук так болот. Чындыгында билүүнүн бирден-бир жолу - бул кандагы шекерди текшерүү.

8. Кант диабети бар адамдар таттууларды жей алышпайт.

Экинчи типтеги диабет менен ооруган адамдардын таттуу тамакты кадимки тамактануу планына ылайыкташса, аларды жей алышпайт. Анткен менен кичинекей бөлүктөрдү жеп, аларды башка тамактар ​​менен кошо жеп көрүңүз. Бул тамак сиңирүүнү жайлатат. Канттагы канттуу суусундуктар жана таттуулар тезирээк сиңирилет жана кандагы шекердин тез өсүшүнө алып келиши мүмкүн. Таттуу заттар көп өлчөмдө же өз алдынча жегенде, кандагы шекерди жок кылышы мүмкүн.

9. Инсулинге жашоо жашооңузду өзгөртпөшүңүз керек.

Сизге биринчи диагноз коюлганда, кандагы кант диетаны, көнүгүүнү жана оозеки жасалган дары-дармектер менен жетиштүү контролдонушу мүмкүн. Бирок акыры, дары-дармектериңиз натыйжалуу болбошу мүмкүн жана сизге кандагы канттын деңгээлин көзөмөлдөө үчүн инсулин сайыъыз. Сиздин диетаңызды жана инсулин менен машыгууну башкаруу кандагы канттын деңгээлин максаттуу диапазондо кармап турууга жана асқынуудан сактанууга жардам берет.