2 типтеги мифтер жана жаңылыш түшүнүктөр

Мазмун

• 1. Диабет олуттуу оору эмес.
• 2. Эгерде сиз ашыкча салмакта болсоңуз, анда сиз автоматтык түрдө 2-типтеги кант диабетине чалдыгасыз.
• 3. Кант диабети менен машыгуу кандагы кантты азайтуу мүмкүнчүлүгүн гана жогорулатат.
• 4. Инсулин сизге зыян келтирет.
• 5. Кант диабети менен ооруган адам денеңизде инсулин жетишсиз болуп жатат.
• 6. Диабет менен ооруган адамга өзүңүзгө дарыларды берүүнү талап кылат.
• 7. Мен ар дайым кантымдын жогору же төмөн экендигин билем, андыктан аны текшерүүнүн кажети жок.
• 8. Диабет менен ооруган адамдар таттууларды жей алышпайт.
• 9. Инсулинде болуу жашоо образын өзгөртүүгө туура келбейт дегенди билдирет.

Америкалыктардын жакындарында кант диабети бар, оору жөнүндө көптөгөн туура эмес маалыматтар бар. Айрыкча, бул диабеттин эң көп кездешкен түрү болгон 2-типтеги диабетке байланыштуу.

Бул жерде диабеттин экинчи түрү жөнүндө тогуз миф бар жана аларды жокко чыгарган фактылар.

1. Диабет олуттуу оору эмес.

Диабет оор, өнөкөт оору болуп саналат. Чындыгында, кант диабети менен ооруган үч адамдын экөө жүрөк-кан тамыр ооруларына байланыштуу, мисалы, инфаркт же инсульттан көз жумат. Бирок, диабетти туура дары-дармектер менен жана жашоо образын өзгөртүү менен көзөмөлдөсө болот.

2. Эгерде сиз ашыкча салмакта болсоңуз, анда сиз автоматтык түрдө 2-типтеги кант диабетине чалдыгасыз.

Ашыкча салмак же семирүү олуттуу тобокелдик фактору болуп саналат, бирок тобокелге салуучу башка факторлор дагы бар. Үй-бүлөңүздө кант диабети менен ооруганыңыз, кан басымыңыз көтөрүлүп же кыймылсыз болгонуңуз ушул факторлордун бири.

3. Кант диабети менен машыгуу кандагы кантты азайтуу мүмкүнчүлүгүн гана жогорулатат.

Диабет менен ооруганыңыздан улам эле машыгуудан чыгып кете аласыз деп ойлобоңуз! Көнүгүү диабетти көзөмөлдөө үчүн өтө маанилүү. Эгер сиз инсулин же денедеги инсулин өндүрүшүн көбөйтүүчү дары ичип жатсаңыз, көнүгүүнү дары-дармектериңиз жана диетаңыз менен тең салмакта кармооңуз керек. Сизге жана денеңизге туура келген көнүгүү программасын түзүү жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.

4. Инсулин сизге зыян келтирет.

Инсулин куткаруучу, бирок кээ бир адамдар үчүн аны башкаруу кыйынга турат. Жаңы жана өркүндөтүлгөн инсулин кандагы канттын деңгээлин төмөндөтүү же жогорку тобокелдикке алып келүү менен, канттын көзөмөлүн күчөтөт. Кандагы канттын деңгээлин текшерүү - бул дарылоо планыңыз сиз үчүн кандай иштеп жаткандыгын билүүнүн бирден-бир жолу.

5. Кант диабети менен ооруган адам денеңизде инсулин жетишсиз болуп жатат.

2-типтеги диабет менен ооруган адамдар адатта биринчи диагноз койгондо жетиштүү инсулинге ээ. Инсулин жөн эле жакшы иштебей жатат. Демек, инсулин алардын клеткалары тамак-аштан глюкозаны сиңирбейт. Акыры, уйку бези жетиштүү деңгээлде инсулин чыгара албай калышы мүмкүн, ошондуктан аларга ийне сайыш керек болот.

Предиабет менен ооругандар көп учурда инсулинди жетиштүү көлөмдө өндүрүшөт, бирок организмдин клеткалары ага туруктуу. Бул канттын клеткаларга өтүшү мүмкүн эмес дегенди билдирет. Убакыттын өтүшү менен уйку бези кандагы канттын деңгээлин нормалдуу кармоо үчүн жетиштүү инсулин өндүрө албай жатат. Бул сизде преддиабеттен экинчи типтеги кант диабетине өтүүгө себеп болушу мүмкүн.

6. Диабет менен ооруган адамга өзүңүзгө дарыларды берүүнү талап кылат.

Ийне сайуучу дары-дармектерди алуу керек болсо, башка көптөгөн дарылоо ыкмалары бар. Аларга инсулин калемдери, кандагы кант өлчөгүчтөр жана ийне сайууну талап кылбаган оозеки дары-дармектер кирет.

7. Мен ар дайым кантымдын жогору же төмөн экендигин билем, андыктан аны текшерүүнүн кажети жок.

Кандагы канттын деңгээлине келгенде сиз кандай сезимде экениңизге ишене албайсыз. Сизде канттын деңгээли төмөн болгондуктан титиреп, башыңыз айланып, башыңыз айланып же суук тийип же тумоолоп түшүп жаткандырсыз. Сизде глюкоза көп болгондуктан же табарсык инфекциясы болгондуктан көп заара ушатсаңыз болот. Канчалык диабет менен ооруган сайын, ал сезимдер ошончолук так болбой калат. Так билүүнүн бирден-бир жолу - кандагы кантты текшерүү.

8. Диабет менен ооруган адамдар таттууларды жей алышпайт.

2-типтеги кант диабети менен ооруган адамдар кадимки тамактануу планына туура келсе, таттууларды жей албай калышына эч кандай себеп жок. Бирок, кичинекей бөлүктөрүн жеп, башка тамак-аш менен кошо аракет кыл. Бул тамак сиңирүүнү басаңдатууга жардам берет. Кумшекери көп суусундуктар менен десерттер тез сиңип, кандагы канттын деңгээлинин тез жогорулашына алып келет. Көп же өз алдынча жегенде, таттуулар кандагы кантты бузат.

9. Инсулинде болуу жашоо образын өзгөртүүгө туура келбейт дегенди билдирет.

Биринчи диагноз коюлганда, кандагы кант диета, көнүгүү жана оозеки дары-дармектер аркылуу жетиштүү деңгээлде көзөмөлдөнүшү мүмкүн. Бирок, акыры, дары-дармектериңиз алардагыдай натыйжалуу болбой калышы мүмкүн, андыктан кандагы канттын деңгээлин көзөмөлдөөгө жардам берүү үчүн инсулин сайып алсаңыз болот. Инсулин менен диета жана көнүгүүлөрдү башкаруу кандагы канттын деңгээлин максаттуу диапазондо кармап туруу жана кыйынчылыктардан сактануу үчүн абдан маанилүү.