Жөтөлүңүздү өлтүрө турган 5 табигый жол менен дары-дармектер

Мазмун

• 1. Нымдуулук
• 2. Нымдуулук
• 3. Бал
• 4. Жалбыз
• 5. Ivy жалбырагы
• Төмөнкү сызык

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Какырык чыгаруучу деген эмне?

Жөтөл сиздин жумушка жана уйкуга таасирин тийгизип, айланаңыздагы адамдардын тынчын дагы алат.

Какырык чыгаруучу зат - былжырды кетирүүгө жардам берүүчү нерсе, ошондуктан жөтөлсө болот. Муну былжырдын суусун көбөйтүп, суюлтуп, жөтөлүңүз жемиштүү болот.

Сиздин белгилериңизди пайда кылган инфекцияны какырык чыгаруучу дары-дармек менен айыктырбайт, бирок сиз жакшы уктап, иммундук системаңыз өз ишин аткарып жатканда бир аз жакшы сезип каласыз.

Рецептсиз чыгарылган какырык чыгаруучу каражаттар ар дайым эле натыйжалуу боло бербейт, ошондуктан көптөгөн адамдар табигый жол менен дарылоого кайрылышат. Муундагы чоң энелер өзүлөрүнүн табигый жөтөлгө каршы каражаттары менен ант беришкен, бирок алар канчалык натыйжалуу?

1. Нымдуулук

Көкүрөктүн тыгынын кетирүүнүн жөнөкөй жана табигый жолу - ысык, буу менен душка түшүү. Жылуу жана нымдуу аба дем алуу жолдорундагы былжырды бошотуп, өжөр жөтөлдү жоюуга жардам берет. Дем алган абаңызга ным кошуу үчүн, нымдагычты колдонуп көрүңүз. Интернетте сатып алуунун көптөгөн жолдору бар.

2. Нымдуулук

Денеңизди суусуз кармоо анын мыкты иштешине жардам берет. Жөтөлгөндө же суук тийгенде суюктукту көбөйтүңүз. Суу же чөп чайын ичүү суюктукту көп алуунун мыкты жолу.

Жөтөлгөндө кофеин жана спирт ичимдиктерин ичүүдөн алыс болуңуз. Андан көрө суу же шире тандаңыз. Кофеинди орточо колдонуу ден-соолугуңуз чың болсо, жетиштүү суу ичсеңиз болот.

3. Бал

Бал даамдуу, табигый жана жыпар жыттуу. Ал тургай, көкүрөгүңүздөгү ганкты бошотуп жибериши мүмкүн.

Бирок, ушул таттуу аары продуктусунун жөтөлдү дарылоодо натыйжалуулугун текшерүү үчүн бир нече изилдөөлөр жүргүзүлгөн. Жогорку респиратордук инфекция менен ооруган балдарга жүргүзүлгөн бир изилдөөдө бал жөтөлдү жеңилдетип, балдардын уйкусу жакшыргандыгы аныкталды. Бирок, изилдөө ата-энелер тарабынан алынган анкеталык маалыматтарды топтогон, кээде бир жактуу же туура эмес болушу мүмкүн.

Бир чай кашык балды бир стакан жылуу сүткө же чайга аралаштырып көрүңүз же уктаардан мурун анын бир чай кашыктан ылдый жагыңыз. Ботулизм коркунучунан улам 1 жашка чейинки балдарга бал бербөө керек.

4. Жалбыз

Жалбыз (Mentha piperita) сагыздын, тиш пастасынын жана чайдын даамы катары көп колдонулат, бирок жөтөлдү дарылоо үчүн издеген нерсе болушу мүмкүн. Жалбыздын курамында ментол деп аталган кошулма бар. Ментол какырыкты ичкертип, какырыкты кетириши мүмкүн.

Жалбыз чайы дүкөндөрдө же Интернетте көп сатылат жана коопсуз деп эсептелет. Өзүңүз чай демдөө үчүн жалаң жалбыздын жалбырактарын ысык сууга бир аз кошсоңуз болот. Анын терс таасирлери жок жана аллергия болбосоңуз, эч кандай коркунуч туудурбайт. Жалбызга аллергиялык реакциялар сейрек эмес, бири айтат.

Таза ментол уулуу деп эсептелет жана аны эч качан ичпөө керек. Ментол же жалбыз майы териге сүйкөлсө, айрым адамдарда ысык пайда болот. Эгер териңизге суюлтулган май сүйкөп коюуну чечсеңиз, алгач кичинекей жерди сынап көрүп, реакция бар-жогун 24-48 саат күтүп туруңуз.

5. Ivy жалбырагы

Дайыма жашыл чырмоок өсүмдүгүнүн жалбырагы (Hedera helix) натыйжалуу какырык чыгаруучу дары катары көрсөтүлгөн. Клиникалар чырмоок жалбырагынын курамындагы сапониндер былжырды азыраак коюу кылып, жөтөлсө болот деп эсептешет. Чырмооктун жалбырак чайын азык-түлүк дүкөндөрүнөн жана Интернеттен табууга болот.

Кургак чырмоок жалбырагынын экстракты, тимьян, анис жана зефир тамырынан турган чөптөрдүн айкалышы жөтөлдүн белгилерин жакшырткан. Бирок, изилдөө плацебону камтыган эмес жана айкалышын анын айрым компоненттерине бөлгөн эмес.

Бир нече башка изилдөөлөр чырмооктун жалбырагын жөтөлдү дарылоодо натыйжалуу экендигин көрсөттү. Акыркы изилдөөлөр иш-аракет механизмин түшүнүүгө жардам берди.

Төмөнкү сызык

Сасык тумоо сыяктуу жогорку респиратордук инфекциялардан улам пайда болгон жөтөл дарыгерлердин, айрыкча педиатрлардын эң чоң нааразычылыгын билдирет. Какырык чыгаруучу дары-дармектердин максаты - көкүрөгүңүздөгү былжырды бошотуп, нымдуу жөтөлдү жемиштүү кылууга жардам берет. Бул таасирлер денеңиз инфекция менен күрөшүп жатканда жакшы сезүүгө жардам берет.

Табигый дарылоонун натыйжалуулугун далилдөө үчүн бир нече плацебо менен көзөмөлдөнгөн изилдөөлөр жүргүзүлгөн. Эгерде жөтөлүңүз эки жумадан ашык сакталса, анда дарыгериңизге кайрылыңыз. Алар андан дагы олуттуу инфекцияны жокко чыгара алышат.