14 Тиштин алдын алган табигый дарылоо ыкмалары

Мазмун

• Уйду тазалоо
• 1. Майды жулуп алуу
• 2. Эвкалипт майы
• 3. Туз
• 4. Көк чай
• 5. жалбыз эфир майы
• 6. Алое вера
• 7. Септилин
• 8. Омега-3 май кислоталары
• 9. Чай дарагынын эфир майы
• 10. Куркума гели
• 11. Суутектин кычкылы
• 12. Тимьян эфир майы
• 13. щетка
• 14. Гүлдөр
• Учуп кетүү

Уйду тазалоо

Эгерде тиштериңизди кармаган жумшак ткандарды жана сөөктөрдү жуктуруп алсаңыз, анда сизде сагыз оорусу (пародонтит) пайда болушу мүмкүн. Эгерде инфекция алдын албаса, анда тиштер тиштерден чыгып кетет же ылдый түшөт.

Периодонт оорусун кадимки дарылоо төмөнкүлөрдү камтыйт:

• кесиптик терең тазалоо, ошондой эле масштабдоо жана тамырларды пландаштыруу деп аталат
• хлоргексидин сыяктуу бактерияга каршы чайкоочу рецепт
• рецепт боюнча антибиотик дары
• хирургиялык жол менен тамырларды жана балким, сөөк жана ткандардын гректерин пайдалануу үчүн

Тиштин жараларын тазалоонун 14 табигый жолу жөнүндө билүү үчүн окуп чыгыңыз.

1. Майды жулуп алуу

2009-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөөдө, мунай тартуунун аюрведикалык тажрыйбасы гингивит менен ооруган адамдардын тактасынын азайгандыгын көрсөттү.

Майдын тартылышын байкап көрүү үчүн, бир аш кашык жогорку сапаттагы кокос майын оозуңуздун айланасында 20 мүнөт кармаңыз. Бул сүзүү майды тиштериңиздин арасына "тартат". Андан кийин майды түкүрүп, оозуңузду жылуу кран же туздуу суу менен чайкап, тиштериңизди жууп алыңыз.

Бул ыкма үчүн күнүмдүк майы колдонулат. Бирок 2012-жылы Атлон Технология Институтунун тиш оорулары боюнча жүргүзгөн изилдөөлөрү кокос майынын алдын алса болорун көрсөткөн Streptococcus mutans бактериялар тиш эмалын бузуп.

2. Эвкалипт майы

2008-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөөгө ылайык, эвкалипт майы сезгенүүгө каршы гермицид болуп саналат, ал эритилген жараларды тазалап, жаңы ткандардын өсүшүнө түрткү берет.

3. Туз

Бактериялык агент катары колдонулуп, сагыздын сезгенүүсүн басаңдатуу үчүн, 2016-жылы жүргүзүлгөн изилдөөгө караганда, туз астындагы чайкоо натыйжалуу болот. Туз чайкоо үчүн:

1. 1 аш кашык кылдаттык менен айкалыштырыңыз. туз жана 1 чыны жылуу суу.
2. Бул туздуу суу аралашмасы менен оозуңузду 30 секундга чайкаңыз.
3. Чайкап салгыла - аны жутуп албаңыз.
4. Күнүнө эки-үч жолу кайталаңыз.

4. Көк чай

2009-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөөгө ылайык, көк чай ичүү ден-соолукту чыңдап, тиштин ылаңын чыңдап, оорунун алдын алышы мүмкүн. Күн сайын бирден эки стакан көк чай ичип көрүңүз.

5. жалбыз эфир майы

Европалык стоматология журналындагы 2013-жылы чыккан макалага ылайык, жалбыз жалбырагы майы ооздогу ооруларды козгогон микроорганизмдердин көбөйүшүнө жол бербейт.

6. Алое вера

2009-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөө көрсөткөндөй, алоэ вера ооздун ден-соолугун чыңдоодо эффективдүү болушу мүмкүн: дары-дармектерден турган алоэ вера гельин сезгенген сагыздарга киргизүү пародонт абалын жакшырткан.

7. Септилин

Септилин - гуггуль, гудучи, мия жана башка кошулмалардан алынган көп өсүмдүктүү дары. Periodontal Implant Science журналында жарыяланган 2014-жылы жүргүзүлгөн клиникалык сыноо Септилиндин кабыл алынышы периодонталдык дарылоонун натыйжаларын жакшыртат деп болжолдойт.

Септилин таблетка жана сироп түрүндө да бар. Чоңдорго сунушталган дозасы - бул күнүнө эки жолу кабыл алынган эки таблетка же күнүнө үч жолу 2 чай кашык сироп.

8. Омега-3 май кислоталары

2014-жылы жүргүзүлгөн клиникалык сынакта, 12 жума бою күнүнө 300 миллиграмм омега-3 май кислоталары тиштин тишке туташуусун өркүндөтүп, гингивалдык индексти төмөндөтүшү мүмкүн экендиги аныкталды. Гингивал индекси сагыздын сезгенүүсүнүн оордугун өлчөйт.

Ошондой эле, омега-3 май кислоталары өнөкөт периодонтиттин алдын алуу үчүн иш-аракет кылышы мүмкүн экендиги белгиленди.

9. Чай дарагынын эфир майы

Европалык стоматология журналындагы 2013-жылы чыккан макалада чай дарагынын майы ооздогу ооруларды козгогон микроорганизмдердин көбөйүшүнө жол бербөөгө жардам берет деген тыянакка келген.

10. Куркума гели

Куркума куркуминди камтыйт, ал анын сезгенүүгө каршы жана антиоксидант касиеттери менен таанылат. 2015-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөөгө ылайык, куркума гели тактайдын жана гингивиттин алдын алышы мүмкүн, демек, ийиндердин калыбына келиши мүмкүн.

11. Суутектин кычкылы

Суу жана суутектин кычкылы менен чайкоо жараны, кызыл же шишик бездерин дарылоого жардам берет. Суутек кычкылын ичеги-карындарды тазалоонун табигый дарысы катары колдонуу:

1. Үч пайыздык суутек кычкылынын 1/4 стаканын 1/4 стакан суу менен бириктириңиз.
2. Аралашманы оозуңуздун айланасында 30 секундга чылкалаңыз.
3. Чайкап салгыла - аны жутуп албаңыз.
4. Жумасына эки-үч жолу кайталаңыз.

12. Тимьян эфир майы

Европалык стоматология журналында 2013-жылы чыккан макалага ылайык, тимьян майы ооздогу ооруну козгогон микроорганизмдердин көбөйүшүнүн алдын алат.

13. щетка

Эң аз дегенде эки мүнөткө тиштериңизди күнүнө эки жолу жууп туруңуз. Тиштериңизден жана сагыз сызыгынан боёк жана таштандыларды кетирүү үчүн, жумшак кылдуу тиш щеткасын колдонуңуз. Канчалык күчтүү тазалаганыңызга жараша, орто же катуу кылдуу щетка сиздин тишке, тамырдын бетине жана тиш эмалына зыян келтириши мүмкүн.

14. Гүлдөр

Америкалык стоматологиялык ассоциациянын (ADA) айтымында, күнүнө бир жолу гүл коюу тиштериңизге жана камыздарыңызга кам көрүүнүн маанилүү бөлүгү болуп, тиштердин ортосундагы таштандыларды кетирүүгө жардам берет.

Учуп кетүү

Тиштин ыпыластары салыштырмалуу кездешет. Карылык жана генетика ооз гигиенасын жакшы адатка айлантсаңыз дагы, сагыздын жоголушуна алып келиши мүмкүн.

Бул процессти токтотууга же басаңдатууга жардам берүү үчүн табигый дарыларды жана салттуу дарылоону колдонуу жөнүндө тиш доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.