Нефротикалык синдром диетасы

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• Диета синдромуна кандай таасир этет
• Нефротикалык синдром боюнча тамактануу диетасы
• Нефротикалык синдром диетасынан баш тартуу үчүн тамак-аш азыктарын чектөө
• Нефротикалык синдром боюнча диета боюнча кеңештер
• Нефротикалык синдромдун татаалдыгы
• Нефротикалык синдромдун алдын алуу
• көрүнүш

жалпы көрүнүш

Нефротикалык синдром - бул бөйрөктүн бузулушу, анда организм заарага белокторду көп бөлүп чыгарат. Бул кандагы белоктун көлөмүн азайтат жана денеңиздин сууну тең салмакташтырышына таасир этет.

Диета нефротикалык синдромду пайда кылбайт, бирок жегениңиз симптомдорду күчөтүп, кан басымынын жогорулашы, бөйрөк жетишсиздиги жана кандагы майдын көбөйүшү сыяктуу башка ооруларга алып келиши мүмкүн.

Диета синдромуна кандай таасир этет

Диетаңызды өзгөртүү бөйрөккө зыян келтирбөө үчүн өтө маанилүү. Бул бузулуу белокту жоготуудан келип чыккандыктан, кээ бир адамдар белокко бай тамактануу менен бул жоготууга каршы болушу мүмкүн. Бирок, нефротикалык синдром үчүн жогорку белоктуу диета сунуш кылынбайт. Белоктун өтө көп болушу кооптуу, анткени ал нефрондорго (бөйрөктүн иштөөчү бөлүктөрүнө) зыян келтирип, бөйрөк жетишсиздигине алып келиши мүмкүн. Бөйрөктөрүңүздүн абалына жараша аз-орточо протеинди колдонуу сунушталат. Өзүңүздүн муктаждыктарыңызды аныктоо үчүн доктуруңуз жана катталган диетолог менен иштеңиз.

Нефротикалык синдром менен аз натрий диета сунуш кылынат. Диетада натрийдин көп болушу, суюктуктун андан ары сакталышына жана туздун кармалышына алып келиши мүмкүн, натыйжада шишик жана гипертония ыңгайсыздыкка алып келет.

Бул башаламандык кандагы майдын көп болушуна алып келиши мүмкүн, ошондуктан майдын азайышына байланыштуу жүрөк-кан тамыр ооруларынын алдын алат.

Бул абалды жөнгө салуу үчүн, кайсы тамакты жешиңиз керек жана эмне жебеш керек экендигин түшүнүү керек.

Нефротикалык синдром боюнча тамактануу диетасы

• майсыз эттер (канаттуулар, балык, моллюскалар)
• кургатылган буурчак
• жер жаңгак майы
• соя
• жаңы же тоңдурулган жемиштер (алма, дарбыз, алмурут, апельсин, банан)
• жаңы же тоңдурулган жашылчалар (жашыл буурчак, салат, помидор)
• натрий аз консерваланган жашылчалар
• картошка
• күрүч
• бүт бүртүкчөлөр
• туздалбаган тамак-аштар (картошка чипсы, жаңгак, попкорн)
• быштак
• Tofu
• сүт
• май же маргарин

Нефротикалык синдром диетасынан баш тартуу үчүн тамак-аш азыктарын чектөө

• иштетилген сыр
• натрий жогорку эттер (болна, ветчина, бекон, колбаса, хот-дог)
• тоңдурулган тамак-аштар жана тамак-аштар
• эт консервалары
• маринаддалган жашылчалар
• туздалган картошка чипсы, попкорн жана жаңгактар
• туздалган нан

Айрым татымалдар менен таттуу заттардын да тузу көп экендигин унутпаңыз. Натрийдин төмөн варианттарына кетчуп, чөптөр жана татымалдар, уксус, лимон ширеси жана жок-аз натрий татымалдары аралашмасы кирет.

Уорлестершир соусун, бовилл кубун, зайтун, туздалган туз жана соя соусун кошпош керек.

Нефротикалык синдром боюнча диета боюнча кеңештер

Диетаңызды көзөмөлдөө оңой эмес, бирок ден-соолугуңузду чыңдап, нефротикалык синдромдун белгилерин жеңилдетет. Диеталык өзгөрүүлөргө жардам берген бир нече кеңеш.

1. Белок ичүүнү унутпаңыз. Нефротикалык синдром үчүн протеинди ичүү күнүнө дене салмагынын килограммына 1 грамм (г) түзүп, күнүнө фунтка 0,45 г барабар. Бирок, бөйрөгүңүздүн учурдагы ден-соолугуна жараша бул сумма ар кандай болушу мүмкүн.
2. Nephcure Kidney International (NKI) билдиргендей, натрий ичүүнү тамактануу үчүн 400 миллиграмм (мг) чейин (бир тамактан 150 мг) ич. Тамак-аш азыктарын сатып алаардан мурун, тамак-аш этикеткаларын окуп чыгып, натрийдин курамын текшериңиз.
3. Аталышта «туз» кошулган татымалдарды колдонбоңуз. Буларда чөптөргө жана жыпар жыттуу заттарга караганда туз көп. Эгер рецепт сарымсак тузун талап кылса, жаңы сарымсак же сарымсак порошогун алмаштырыңыз.
4. Үйдө тамак даярда. Ресторандагы тамактарда туз көп болушу мүмкүн. Ресторандын тамактануу менюсун алдын-ала изилдеп чыгып, 400 мг натрий камтылган тамак-ашты тандаңыз. Ресторан тамакты тузсуз даярдай алабы?
5. Зайтун же кокос майы сыяктуу ден-соолукка пайдалуу майлар менен бышырыңыз.
6. Кечки дасторконго туз салыңыз.
7. Натрий керектөөнү азайтуу үчүн жаңы жашылча же консерваланган жашылчаларды тандаңыз.

Нефротикалык синдромдун татаалдыгы

Бул диета боюнча сунуштарды сактабасаңыз, татаалдашуулар келип чыгышы мүмкүн. Эгерде тазаланбаса, нефротикалык синдромдун татаалдыгы төмөнкүлөрдү камтыйт:

• кандын уюшу
• жогорку кандагы холестерол
• жогорку триглицериддер
• начар
• арыктоо
• витамин D жана кальций жетишсиздиги
• жогорку кан басымы
• бөйрөк иштеши
• өнөкөт бөйрөк оорусу
• заарадагы антителолордун жоголушуна байланыштуу инфекция

Нефротикалык синдромдун алдын алуу

Нефротикалык синдромдун алдын алууга болбойт, бирок бөйрөк ооруларын дарылоо жана диетага өзгөртүү киргизүү симптомдордун начарлашына жол бербейт. Дарылоонун жолдору кан басымын төмөндөтүүчү дары-дармектер, диуретиктерди ичүү, холестеролду азайтуучу дары же бөйрөк оорулары сезгенүүнү пайда кылган стероидди камтышы мүмкүн. Дарыгериңиз диетологго, диета жана тамактануу боюнча адиске кайрылышы мүмкүн.

көрүнүш

Нефротикалык синдромдун перспективасы анын себебине жараша болот. Эгер врачыңыз бөйрөк оорусунун диагнозун коюп, дарыласа, анда сиздин симптомдоруңуз акырындык менен жакшырып, эч качан кайрылып келбейт. Нефротикалык синдром бөйрөк оорулары менен шартталбаса, көзкараш өзгөрөт. Эгерде сиз нефротикалык синдром боюнча диета кармасаңыз, шишикти контролдоого жана узак мөөнөттүү оорулардан алыс болууга болот.