Балаңыз селкинчекте гана жакшы уктай турган болсо, эмне кылуу керек

Мазмун

• Ымыркайдын селкинчегин кантип коопсуз колдонсо болот
• Селкинчектер сыяктуу отурган аппараттардын коркунучтары
• Ымыркай селкинчектерин эскерет
• Адаттан кантип арылууга болот
• Алып кетүү

Ымыркайлар кыймыл-аракетти жакшы көрөрү эч кимге жашыруун эмес: термелген, термелген, секирген, ыргылжып, секирген - эгер ал ритмикалык кыймылга кирсе, анда аларга катталсаңыз болот. Көпчүлүк ымыркайлар ымыркайдын селкинчегине, унаа отургучуна же рокерге тыгылып, кыймылдап уктап кетүүнү туура көрүшөт.

Бир гана көйгөй? Бул орундар эң коопсуз уктоочу жай эмес. Педиатрлар аларды "отуруучу шаймандар" деп аташат, жана алар уктап жатканда колдонулганда муунуп калуу коркунучунун жогорулашы менен байланышкан.

Бирок сиз дүрбөлөңгө түшүп, сүйүктүү балаңызды селкинчекти ооздуктай тепкенге чейин, төмөнкүнү билиңиз: Селкинчек туура колдонулганда укмуштуудай, акыл-эсти сактап калуучу курал болушу мүмкүн (мисалы, кечки тамакты көздүн карегиндей кылып бышырып жатканда, какшык наристени тынчтандыруу). Бул жөн гана орун алмаштыруучу бешик эмес, аны мындайча колдонбош керек.

Эгерде сиздин балаңыз селкинчекте уктай турган адатты иштеп чыкса, анда эмне үчүн ал адатты таштай башташыңыз керек жана аны кантип жасасаңыз болот.

Ымыркайдын селкинчегин кантип коопсуз колдонсо болот

Ымыркайлардын селкинчектери жөнүндө билишиңиз керек болгон биринчи нерсе, аларды колдонууга ылайыкташтырылып колдонсоңуз, алар кооптуу эмес. Бул дегенибиз:

• Пайдалануу багыттары үчүн пакеттин кыстармасын окуу сиздин селкинчегиңиз жана аны менен кошо келген ар кандай токмолор же тиркемелер. (Селкинчектин бийиктиги жана салмагы боюнча чектөөлөрдү да эске алыңыз; кээ бир балдар чоң же кичинекей болуп, селкинчекти коопсуз колдоно алышпайт.)
• Балаңыздын селкинчекте узак убакытка чейин укташына жол бербөө. Сиздин көзөмөлүңүздөгү мышык жакшы болушу мүмкүн, бирок балаңыз сиз да уктап жатканда селкинчекте уктап түнөбөшү керек. Америкалык Педиатрия Академиясы (AAP) селкинчекте уктап калса, ымыркайды селкинчектен коопсуз уктоочу жерге көчүрүүнү сунуштайт.
• Селкинчек иш-аракет шайманы экендигин түшүнүү, бешиктин же басенеттин ордуна эмес. Селкинчекти тыныгуу керек болгондо, балаңыздын тынчын алуучу, камтыган же тынчтандыруучу жай катары колдонушуңуз керек.

Ушул эле кеңештер балаңыз колдонушу керек болгон бардык отурган шаймандарга тиешелүү. Мисалы, унаадагы отургуч наристе үчүн эң коопсуз жол деп эсептелет. Бул ымыркайдын уктай турган коопсуз жери эмес сыртта унаа.

Селкинчектер сыяктуу отурган аппараттардын коркунучтары

Эмне үчүн отурган абалда ымыркайлар үчүн ушунчалык коркунучтуу? Себеби алардын моюн булчуңдары толук иштелип бүтө элек, андыктан жарым тик бурчта уктоо алардын баштарынын салмагын моюндарына кысып, кулап кетишине алып келиши мүмкүн. Кээ бир учурларда, бул төмөндөө муунтууга алып келиши мүмкүн.

AAP тарабынан жүргүзүлгөн 10 жылдык изилдөөнүн жыйынтыгында отургучтар - бул изилдөөдө унаа отургучтары, коляскалар, селкинчектер жана секиргичтер деп табылган - изилденген 12000 ымыркайдын 3 пайызын же 348ин өлүмгө алып келгендиги аныкталды. Ошол 3 пайыздын, 62 пайызга жакыны унаадагы отургучтарда болгон. Ымыркайлардын көпчүлүгү 1 айдан 4 айга чейин.

Андан тышкары, отургучтар негизинен көрсөтмөгө ылайык колдонулган эмес, өлүмдүн 50 пайызынан көбү үйдө болгон. Изилдөөнүн жыйынтыгында, бул өлүмдөр ымыркайларды ата-энесинин камкорчусунун көзөмөлүндө турганда (бала багуучу же чоң ата, чоң эне сыяктуу) көп кездешкен.

Биз сизди коркутканга аракет кылып жаткан жокпуз, бирок ымыркайлардын шаймандарын максатына ылайык колдонуу гана маанилүү - жана балаңызды көзөмөлдөгөндөрдүн бардыгын текшерип алыңыз ошондой эле балаңыз каякта жана кантип коопсуз уктай алаарын билет.

Ымыркай селкинчектерин эскерет

Буга чейин, ымыркайлардын өлүмү же жаракат алышы менен байланыштуу болгон кээ бир ымыркайлар кайра чакырылып алынган. Алсак, Грако 2000-жылы миллиондогон селкинчектерди эстеген, себеби алардын курлары жана лотоктору бар.

Дээрлик жыйырма жылдан кийин, алар капталына же ашказанына оодарылып кетиши мүмкүн болгон бөбөктөрдүн тумчугуп калуу коркунучунан улам, термелген шпалдары үчүн эскертүүлөрдү чыгара башташты.

Ошол эле учурда, Фишер-Прайс 2016-жылы керектөөчүлөрдүн селкинчек отургучту орнотуп туруу керектигин билдирип (отургучтун кулашына алып келген) деп билдиришкенден кийин, селкинчектердин үч моделин эстеди.

Ушундай эскерүүлөргө карабастан, буга чейин эч качан кеңири тыюу салынбаганын эстен чыгарбоо керек баары Ымыркайлардын селкинчектери жана аларды туура колдонгондо, көпчүлүк селкинчектер коопсуз болот.

Адаттан кантип арылууга болот

Биз аны түшүнүп жатабыз: Сиз чарчадыңыз, балаңыз чарчады, жана ар бир адам уйкуга муктаж. Эгерде сиздин балаңыз селкинчекте жакшы уктаса, анда сиз аларды ыңгайсызыраак жерде уктоого мажбурлабайсыз (жана уйкусуз зомби болуп кайтыңыз).

Бирок сиз дагы деле ушул нерсени окуп жатсаңыз, селкинчек балаңыздын уктай турган коопсуз жери эмес экендигин билесиз. Бешикке же басенетке өтүү боюнча бир нече кеңеш:

• Эгерде сиздин балаңыз 4 айга толо элек болсо, аларды селкинчекте уктап калгандан кийин бешикке же басинетке алып барыңыз. Бул аларга уйкуга жаткан бешикке жай үйрөнүүгө жардам берет.
• Эгер балаңыз 4 айдан жогору болсо, анда уйкуга үйрөтүүнүн кандайдыр бир түрүн ойлонуп көрүшүңүз мүмкүн. Бул учурда, уктап жатканда балаңызды селкинчектен бешикке көчүрүү уйкунун башталышын пайда кылышы мүмкүн, бул сиз каалабаган башка баш оору (бизге ишен!).
• Балаңызды бешикке жаткыруу менен уйкусураган, бирок сергек бол. Айлана-чөйрөнү мүмкүн болушунча ыңгайлуу кылуу үчүн ак ызы-чуу машинасын же желдеткичти жана бөлмөнү караңгылатуучу көшөгөлөрдү колдонуңуз.
• Балаңыздын селкинчегин күндүзү үйдүн бош эмес, жарык жана / же ызы-чуу болгон бөлүгүндө кармаңыз, аны кызыктуу нерселер боло турган жерге айлантып коюңуз. Бул балаңызга селкинчек уктабай, ойноого арналганын үйрөтөт.

Эгер бул стратегиялардын бири дагы иштебесе же сиз иштей албай чарчап турсаңыз, ымыркайдын педиатрына кайрылып, жардам сураңыз. Эгер балаңыз бешикте уктай албай кыйналып жатса, анда рефлюкс сыяктуу медициналык себеп болушу мүмкүн, бул аларга тегиз жерди ыңгайсыз кылат.

Жок дегенде, балаңыздын дарыгери селкинчектен бешикке өтүү көйгөйүн тез арада чечүүгө жардам бериши мүмкүн.

Алып кетүү

Ошол ымыркай селкинчекти сиздин реестрден жок кылуунун кажети жок (же Линда эжекеңиз белек кылганын шаардын таштанды жайына алып барыңыз). Уктап жаткан чөйрө эмес, кыймылдаткыч шайман катары колдонулганда, селкинчек сизге эң зарыл болгон тыныгуу учурунда балаңызды бош коё албайт.

Бирок алар моюндарды жакшыраак көзөмөлгө алышмайынча, наристенин уктай турган жалгыз коопсуз жери - бул түз, тегиз жерде, алардын дем алуу жолдору дем алуу үчүн ачык бойдон турат. AAPтин учурдагы коопсуз уйку боюнча сунуштарын бул жерден таба аласыз.