Кийинки жолу баш тарткыңыз келсе, темир уста кылган бул 75 жаштагы аялды эстеңиз

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Гавайдын ысык жамгырында түн ортосунда, жүздөгөн күйөрмандар, спортчулар жана жарышчылардын жакындары Ironman Kona финиш сызыгынын четтерин жана агартуучуларын чогултуп, күндүн күркүрөгөн таякчасын шапалактап, чыдамсыздык менен күтүштү. Түнкү саат 12ден бир аз өткөндө согуп турган поп ырлардын ыргагы менен коштолуп, кол чабуулар коштолду. Пегги алыстан байкалып, финишке жеткенде улуу арканы кооздоп турган тропикалык жалбырактарды көздөй чуркап бара жатты. Биз Clif Bar командасы менен четте турдук (алар бизди Гавайиде конок катары тосуп алышты), толкундануу менен күзөт рельсин кармашты; биздин үнүбүз "PEEEEGGYYYY" деп кыйкырды, ал жеңишке карай акыркы кадамдарын жасады.

Жетимиш беш жаштагы Пегги МакДауэлл-Крамер, Санта-Моникадан, Калифорния, өткөн дем алышта Ironman Kona Дүйнө чемпиондугуна катышкан эң улгайган аял триатлончу жана биздин көзүбүз менен финиш сызыгын кесип өткөн акыркы аял, ал түндү жеңди .

Пегги 75тен 79 жашка чейинки кашаадагы жалгыз аял болгон; ал бир саат 28 мүнөт сүздү, сегиз саат 30 мүнөт велосипед тепти жана алты саат 59 мүнөттө марафон чуркады. Анын 17 сааттык чечкиндүүлүгү жана оор физикалык машыгуусу аны марага жеткирди, бирок тилекке каршы жарыш жыйынтыгын берген жок, анткени ал 17 сааттык үзгүлтүккө бир нече мүнөт өткөн.

75 жашта 17 саат бою өтө оор физикалык машыгууну элестете аласызбы? Профессионалдуу аял триатлончунун Ironmanдин орточо бүтүрүү убактысы 10 саат 21 мүнөт, башкача айтканда, ал жакта профессионалдардан алты жарым сааттан ашык болгон, аны таптакыр жок кылып, көңүлүн позитивдүү бойдон калтырган.

Контекст үчүн, жеңүүчү, 29 жаштагы Даниэла Риф (профессионал спортчу) Kona курсунун рекордун сегиз саат 46 мүнөттө жаңыртып, жети мүнөттүк аралыкты 26.2 милге чуркап, 112 чакырымдык веложүрүштү бүтүргөндөн кийин, 2.4. -миля океанда сүзүү. Мелоди Кроненберг (ышкыбоз спортчу) 65тен 69га чейинки кашаада акыркы болуп 16:48:42 финиш убактысын алды.

Бирок Пегги Темир кишиге чоочун эмес. Ал өзүнүн биринчи Ironman оюнун 57 жашында аяктады жана биз чогулткандардын ичинен жалпысынан 25ке жакын (жана чемпион болгон!) "Мен башка IRONMAN спортчуларына окшоп, жайыраак машыгам деп ойлойм" деди ал Ironmanга.

Пегги эң улуу атаандаш болгонуна карабастан, ал жарышка түшкөн улгайган жарандардын арасында жалгыз эмес; Конанын 2016-жылдагы иш-чарасына 58 атаандаш 60 жаштан ашкан аялдар болгон, айрыкча жалпы иш-чаранын көлөмүн эске алганда (2,500дөн аз). Дем берүүчү жөнүндө сүйлөшүңүз!

Бул макала алгач PopSugar Fitnessте чыккан.

Popsugar Fitnessтен көбүрөөк:

Бул Ingenious Workout Hack ар бир каргыш күнү көнүгүүлөрдү шыктандырат

Бул көптөрдүн көнүгүүнү жек көрүшүнүн 1 -себеби

Бул 4 айда 30 фунт жоготуу сыяктуу көрүнөт

Үчүн карап чыгуу