Бөйрөктөгү безеткини басаңдатуучу 10 кеңеш

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• 1. Дарылоодон мурун жууп салыңыз
• 2. Териңизге жумшак мамиле жасаңыз
• 3. Териңизге тийген азгырыкка каршы туруңуз
• 4. Музду колдонуңуз
• 5. Жылуу компресс колдонуңуз
• 6. Бензойл пероксидин колдонуп көрүңүз
• 7. Зыяндуу ингредиенттерден алыс болуңуз
• 8. Өзүңдү күндөн корго
• 9. Туура дерматологду табыңыз
• 10. Туура дарылоону табыңыз
• Ала кетүү

жалпы көрүнүш

Безетки бездери териңиздин тереңинде пайда болгон ири, катуу кесектер. Тыныгуулар бетке, моюнга жана көкүрөккө келип, дененин каалаган жеринде көрүнүшү мүмкүн. Безетки бездери сезгенип, жугуштуу жана катуу оорушу мүмкүн.

Эгерде сизде оорулуу безетки бар болсо, анда өзүңүздү жакшы сезүү үчүн бир нече нерсени жасасаңыз болот. Сиздин дерматологуңуз сизге ар кандай коопсуз, натыйжалуу дарылоону сунуш кыла алат.

Оорудан арылтуучу 10 кеңешти, анын ичинде туура дерматологду кантип табууга боло тургандыгын окуп чыгыңыз.

1. Дарылоодон мурун жууп салыңыз

Беттеги кир териге байланыштуу жеке гигиена көйгөйү эмес. Бирок териңизди таза кармоо, безеткиңизди контролдоо үчүн маанилүү.

Биржадан ашык (OTC) өнүмдөрүн же рецепт боюнча дары-дармектерди колдонуудан мурун териңизди жууганды унутпаңыз. Муну менен дарылоодон көбүрөөк пайда алууга болот.

2. Териңизге жумшак мамиле жасаңыз

Бетиңизди же жабыркаган териңизди күнүнө эки жолу жууп туруңуз, бирок скраб же көп жууп туруңуз. Ошондой эле, атырды жана спирт ичимдиктери сыяктуу башка терини кыжырдандыруучу куралдарды камтыган самындан же тазалагычтардан арылыңыз.

Майлуу же майлуу заттарга караганда суу негизиндеги өнүмдөрдү тандаңыз. Безетки жашыргычты, жалтыраткычтарды же бет скрабдарын колдонуудан алыс болуңуз. Кырынып жатканда, безетки сезген жерлерге этият болуңуз.

3. Териңизге тийген азгырыкка каршы туруңуз

Уйларды терип, кысып же жайып жиберүү инфекцияны алып келип, ооруну жана ыңгайсыздыкты узартат. Ошондой эле, анын түсү кетишине же туруктуу тырыктарга алып келиши мүмкүн.

Уяттарды өз алдынча айыктыралы. Дарыланып жатканына карабастан кетпесе, дерматологго кайрылыңыз. Сезимтал териңизге сүйкөп, андан ары кыжырданууну пайда кылган уюлдук телефондорду, кулак сымдарын жана боолорду унутпаңыз.

4. Музду колдонуңуз

Сиз ооруну жана шишикти басаңдатуу үчүн муздак компрессти колдонсоңуз болот. Муздакты бат эле бетиңизге батпаңыз.

Бир аз музду кагаз сүлгүгө же жумшак, таза жуугуч шейшепке ороп, ооруган жерде 5-10 мүнөт кармаңыз. Ортодогу 10 мүнөттүк тыныгуулардан кийин, териңизди тыныштыруу үчүн, бул процессти эки жолу кайталай аласыз.

5. Жылуу компресс колдонуңуз

Эгерде сизде жаңы түйүн болсо, анда жылуу компресс колдонуп көрүңүз. Жуунгучту ысык сууга бир нече мүнөт кайнатыңыз. Денеңизди күйгүзгөнгө чейин сак болуңуз.

Ачыктап, жылуу кездемени пимпелге 10-15 мүнөт кармаңыз. Ичтин ириңдеп кетишине жардам берүү үчүн, бул процессти күнүнө үч-төрт жолу кайталасаңыз болот.

6. Бензойл пероксидин колдонуп көрүңүз

2 пайыз бензойл кычкылы бар OTC продукциясын колдонуп көрүңүз. Бул продукт безетки алып келүүчү бактерияларды жок кылууга жардам берет. Топтомдун көрсөтмөлөрүн кылдаттык менен аткарыңыз. Терини кыжырдантпаш үчүн ичке катмарды гана колдонуңуз. Бензойл кычкылы кездемени агартышы мүмкүн, андыктан аны кийимиңизге тийгизүүдөн сак болуңуз.

7. Зыяндуу ингредиенттерден алыс болуңуз

Сиз тиш пастасы ысыганыңызды айыктыра алат деп уккандырсыз. Бул жакшы идея эмес.

Сода, алкоголь, ментол жана суутектин кычкылы сыяктуу тиш пастасынын курамы териңизди кыжырдантат. Ошондой эле алар сиздин тешикчелериңизди жабышы мүмкүн.

OTC астрингендерин, тонерлерди, эксфолианттарды же бет маскаларын колдонуудан мурун, дерматологго кайрылыңыз. Аларда ушул ингредиенттер да болушу мүмкүн.

Уйго каршы көптөгөн башка дарылоо ыкмалары жана табигый дарылоо ыкмалары бар. Бул табигый дарылоо ыкмалары териңизди кыжырдантып, башка өнүмдөр же дары-дармектер менен өз ара аракеттениши мүмкүн экендигин эсиңизден чыгарбаңыз. Жаңы өнүмдү же үйгө каршы дарыны колдонуудан мурун ар дайым доктуруңуз менен кеңешиңиз.

8. Өзүңдү күндөн корго

Эгерде сизде катуу ысык болсо, анда күн өтө көп ооруйт. Ошондой эле, безеткиди дарылоодо колдонулган кээ бир дары-дармектер сизди күндүн сезимталдыгын арттырат.

Дары-дармектер сизди күнгө көбүрөөк сезгич кылабы деп сурасаңыз. Мүмкүн болсо, күн нурунан алыс турууга аракет кылыңыз. Эгерде сиз көчөдө жүрсөңүз, териңизди жаап, ар дайым дарыгер тарабынан сунушталган күн нурунан коргоо керек.

9. Туура дерматологду табыңыз

Эгерде өжөр, катуу тырмактуу безетки териге кам көрүү жана адаттан тышкаркы өнүмдөргө жооп бербесе, анда сиздин күнөөңүз жок.

Квалификациялуу дерматолог сиздин учурдагы ооруну дарылоого жана жаңылардын алдын алууга жардам берет. Ошондой эле, алар сизде туруктуу тырыктардын калуусун азайтууга жардам берет.

Тактада күбөлөндүрүлгөн дерматологду табуу үчүн, доктуруңузга жолдомо сураңыз. Ошондой эле сиз Америка Дерматология Академиясынын издөө базасын пайдаланып, жакынкы дерматологду таба аласыз.

10. Туура дарылоону табыңыз

Дерматологго ушул убакка чейин жасаган дарылоолоруңуз жөнүндө билдирип коюңуз. Сиздин дарылоо ыкмаңызга актуалдуу майлар, гельдер, лосьондар же кремдер жана / же оозеки дары-дармектер кириши мүмкүн. Айрымдары мунайды азайтуу үчүн колдонулушу мүмкүн, башкалары бактерияларды контролдоо үчүн иштелип чыккан. Мисалдар төмөнкүлөрдү камтыйт:

• оозеки антибиотиктер, мисалы тетрациклин же макролид
• рецепт-күч бензойл кычкылы
• актуалдуу ретиноиддер
• салицил кислотасы же азела кислотасы

Бул дары-дармектерди көрсөтүлгөндөй колдонуп, доктуруңузга жаңы же начарлап бараткан белгилер жөнүндө айтып бериңиз.

Эгерде сиз жогоруда көрсөтүлгөн дарылоолорду колдонуп көрбөсөңүз жана алар сизге жардам бербесе, безеткиңиздин башка жолдору кирет:

• курама контрацептивдер (аялдар үчүн гана)
• андрогенге каршы агенттер (аялдарга гана)
• кара жана кара баштарды казып алуу
• уюктун ичине стероиддик сайма
• лазердик терапия
• химиялык кабыктар
• оозеки изотретиноин - күчтүү дарылоо, ал адатта, башка эч нерсе иштебегенде гана дайындалат

Дарылоону баштагандан кийин, териңиздин жакшырышын байкап, эки-үч ай күтүшүңүз керек болот. Сиз жана сіздің дерматологуңуз биргеликте безеткиңиздеги безеткиңиздин эң жакшы жолдорун табат.

Ала кетүү

Nodular безетки ооруткан, туруктуу абалда болушу мүмкүн. Сиздин дерматологуңуз башталган ооруну жоюуга жана келечектеги ооруну алдын алууга жардам берет.

Бөйрөктөгү безеткиңизди дарылоо үчүн туура дарылоону же дарылоо ыкмаларын табуу үчүн доктуруңуз менен иштеңиз.

Сизде иштеп жаткан нерсени келечекте сиздин ысыктыныз кетирилгенде кайра калыбына келтирүү же өзгөртүү керек болушу мүмкүн экендигин эсиңизден чыгарбаңыз.