Exercise Stress Test

Мазмун

• Эмне үчүн көнүгүү стресс-тестин жасайт?
• Көнүгүү стресс-тестинин тобокелдиктери
• Көнүгүү стресс-тестине кантип даярдануу керек
• Көнүгүү стресс-тести кандайча жүргүзүлөт
• Көнүгүү стресс тесттен кийин

Көнүгүү стресс-тест деген эмне?

Көнүгүү стресс-тести жүрөгүңүз эң кыйын болуп турганда анын канчалык деңгээлде жооп берерин аныктоо үчүн колдонулат.

Тест учурунда, сизден электрокардиограмма (EKG) аппаратына илинип жатканда, көнүгүү жасоо жолдору талап кылынат. Бул дарыгерге жүрөктүн кагышын көзөмөлдөөгө мүмкүндүк берет.

Көнүгүү стресс-тестин көнүгүү тест же чуркоо жолунун сыноосу деп да аташат.

Эмне үчүн көнүгүү стресс-тестин жасайт?

Көнүгүү стресс-тести, биринчи кезекте, врачка жүрөгүңүзгө жетиштүү көлөмдө кычкылтек жана туура кан агымы керек болгон учурда, мисалы, спорт менен машыгып жаткан учурда аныктоого жардам берүү үчүн колдонулат.

Аны көкүрөк оорусу же жүрөктүн коронардык оорусунун башка белгилери (коронардык артерия оорусу деп да аталат) башынан өткөргөн адамдарга заказ кылса болот.

Ден-соолугуңуздун деңгээлин аныктоого жардам берүү үчүн, айрыкча, жаңы машыгуу программасын баштасаңыз, көнүгүү стресс-тестин колдонсо болот. Бул сиздин дарыгериңизге кандай деңгээлде көнүгүү жасай алаарыңызды билүүгө мүмкүнчүлүк берет.

Эгерде сиз 40 жаштан ашкан тамеки чеккен болсоңуз же жүрөк оорусунун башка тобокелдик факторлоруна ээ болсоңуз, көнүгүү стресс-тестинин сиз үчүн жакшы идея экендигин текшерүү үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүшүңүз керек.

Көнүгүү стресс-тестинин тобокелдиктери

Стресстик тесттер көбүнчө коопсуз деп эсептелет, айрыкча, алар көзөмөлгө алынган чөйрөдө даярдалган медициналык адистин көзөмөлүндө болот.

Бирок, кээ бир сейрек коркунучтар бар, мисалы:

• көкүрөк оорусу
• кулап
• эсинен тануу
• жүрөк ооруунун тутушу
• туруктуу эмес жүрөк согушу

Бирок тест учурунда ушул реакцияларга туш болуу коркунучуңуз аз, анткени дарыгериңиз көйгөйлөрдү алдын-ала текшерип чыгат. Ушул татаалдашып кетүү коркунучу бар адамдардан, мисалы жүрөктүн коронардык оорусунан жапа чеккендерден анализ тапшыруу өтө сейрек талап кылынат.

Көнүгүү стресс-тестине кантип даярдануу керек

Сыноодон мурун, дарыгер физикалык экзамен өткөрүп, сиздин толук медициналык тарыхыңыз жөнүндө сурайт. Бул учурда, доктурга белгилериңиз жөнүндө, айрыкча көкүрөгүңүздөгү оорулар же демиңиз жөнүндө айтып бериңиз.

Ошондой эле, врачка көнүгүүнү кыйындата турган ар кандай шарттар же белгилер жөнүндө, мисалы, артриттин муундары катып калышы керек.

Акыры, кант диабети менен ооруганыңызды доктурга билдирип коюңуз, анткени көнүгүү кандагы кантка таасир этет. Эгер сизде кант диабети болсо, анда дарыгер көнүгүү тестирлөө учурунда каныңыздагы глюкозанын деңгээлин көзөмөлдөп турушу мүмкүн.

Сыноо күнү сөзсүз түрдө кенен, ыңгайлуу кийимдерди кийиңиз. Жеңил жана дем алчу нерсе эң жакшы. Спорт бут кийимдери сыяктуу ыңгайлуу бут кийимдерди кийиңиз.

Дарыгериңиз кантип даярдануу керектиги боюнча толук көрсөтмөлөрдү берет. Бул көрсөтмөлөргө төмөнкүлөр кириши мүмкүн:

• Сыноодон үч саат мурун тамак ичүүдөн, тамеки чекүүдөн жана кофеин суусундуктарын ичүүдөн алыс болуңуз.
• Айрым дарыларды ичүүнү токтотуңуз.
• Текшерүү күнү байкаган көкүрөктөгү оорулар же башка кыйынчылыктар жөнүндө кабарлаңыз.

Дарыгериңиз айткандан кийин гана дары ичүүнү токтотушуңуз керек.

Көнүгүү стресс-тести кандайча жүргүзүлөт

Көнүгүүнү баштаардан мурун EKG шайманына байланып каласыз. Сиздин кийимиңиздин астына териңизге бир нече жабышчача жаздыкчалар жабышып калат. Көнүгүү жасаардан мурун дарыгериңиз же медайым жүрөгүңүздүн согуусун жана дем алууңузду текшерет. Дарыгериңиз өпкөнүн күчүн текшерүү үчүн түтүкчө аркылуу дем алдырышы мүмкүн.

Сиз чуркоо жолунда жай басуудан баштайсыз. Тесттин уланышы менен чуркоо жолунун ылдамдыгы жана классы жогорулайт.

Эгерде сизде кандайдыр бир кыйынчылыктар пайда болсо - айрыкча, көкүрөгүңүздө оору, алсыздык же чарчоо - сиз анализди токтотууну сураныңыз.

Врач сиздин натыйжаларыңызга ыраазы болгондо, сиз көнүгүүнү токтото аласыз. Кийинчерээк жүрөгүңүздүн согушу жана дем алууңуз көзөмөлгө алынат.

Көнүгүү стресс тесттен кийин

Текшерүүдөн кийин сизге суу берилет жана эс алууну суранат. Эгерде анализ учурунда кан басымыңыз көтөрүлүп кетсе, анда дарылоочу медайым кан басымыңызды көзөмөлдөп турушу мүмкүн.

Сыноодон бир нече күн өткөндөн кийин, дарыгериңиз анын жыйынтыгын сиз менен бирге карап чыгат. Тесттин натыйжасында жүрөктүн ыргаксыз ритмдери же коронардык артерия ооруларын көрсөткөн башка белгилер, мисалы, бөгөттөлгөн артериялар табылышы мүмкүн.

Эгерде дарыгер сизде коронардык артерия оорусу же жүрөктүн башка көйгөйлөрү бар экендигин аныктаса, алар дарылоону башташы мүмкүн же башка сыноолорго, мисалы, ядролук стресс-тестке тапшырышы мүмкүн.