Мурундун чоң тешиктерин эмне пайда кылат жана эмне кылсаңыз болот?

Мазмун

• Мурундун тешиктери деген эмне?
• Мурундун тешикчелери чоңураак болуп калышына эмне себеп?
• Мурундун тешикчелерин кантип тазалап, тыгып салса болот
• Бардык макияждарды уктаар алдында алып салыңыз
• Күнүнө эки жолу тазалаңыз
• Туура нымдагычты колдонуңуз
• Тешикчелериңизди чопо маска менен терең тазалаңыз
• Өлгөн тери клеткаларын сыйрып алыңыз
• Башка OTC өнүмдөрү жана кадамдары
• Кантип мурун тешикчелерин кичинекей кылып көрсөтсө болот
• OTC безетки продукттары
• Microdermabrasion
• Химиялык кабыктар
• Алып кетүү

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Мурундун тешиктери деген эмне?

Мурундун тешиктери - бул териңиздеги чач фолликулаларынын тешиктери. Бул фолликулдарга май бездери тиркелет. Бул бездер териңизди нымдап турган sebum деп аталган табигый май чыгарат.

Тешикчелер териңиздин ден-соолугу үчүн зарыл болсо, ар кандай өлчөмдө болушу мүмкүн. Мурундун тешиктери табигый түрдө териңиздин башка бөлүктөрүндө жайгашкан тешиктерге караганда чоңураак. Себеби алардын астындагы май бездери дагы чоңураак. Эгер териңиз майлуу болсо, анда мурун тешиктериңиз чоңоюп кетиши мүмкүн. Мурундун чоңойгон тешикчелери дагы генетикалык мүнөзгө ээ.

Тилекке каршы, мурундун тешикчелерин түзмө-түз кичирейтүү үчүн эч нерсе кыла албайсыз. Бирок аларды жасоого жардам бере турган жолдор бар пайда болот кичинекей. Мурундун чоңоюшундагы тешикчелердин артында турган бардык күнөөлүүлөр жана алардын алдын алуу үчүн эмне кылуу керектиги жөнүндө билүү үчүн окугула.

Мурундун тешикчелери чоңураак болуп калышына эмне себеп?

Мурундун тешиктери чоңураак. Мурунуздагы тешиктер тыгылып калса, бул байкалаарлык болуп калышы мүмкүн. Тыгылып калган тешикчелер адатта астындагы чач фолликулаларында кампа пайда болгон тери майы менен теринин өлгөн клеткаларынан турат. Бул фолликул дубалдарын катуулатып, чоңойтууга мүмкүндүк берген "тыгындарды" жаратат. Өз кезегинде, бул тешикчелерди көбүрөөк байкай алат.

Тешикчелердин толуп кетишинин жана кеңейишинин айрым жеке себептери:

• безетки
• ашыкча май өндүрүү (теринин майлуу түрлөрүндө көп кездешет)
• теринин өлүп калган клеткаларынын топтолушун шарттаган қабыршыктын жетишсиздиги
• нымдуулуктун жогорулашы
• жылуулук
• күн тийиши мүмкүн, айрыкча күндөн коргогон кремди кийбесеңиз
• гендер (эгер ата-энеңиздин териси майлуу жана мурундун тешиктери чоң болсо, сизде дагы ошондой болушу мүмкүн)
• гормоналдык термелүүлөр, мисалы, этек кир же жыныстык жетилүү мезгилинде
• спирт ичимдиктерин же кофеинди ичүү (бул териңизди кургатып, майдын көбөйүшүнө алып келет)
• туура эмес тамактануу (бир дагы тамактан безетки чыкпаганы менен, өсүмдүктөрдөн алынган диета теринин ден-соолугуна жардам берет деп эсептелет)
• катуу стресс
• териге кам көрүүнүн адаттары (мисалы, бетиңизди күнүнө эки жолу жуубоо, же майга негизделген макияж кийүү)
• кургак тери (күлкүлүү, кургак териге ээ болсоңуз, териңиздин бетинде sebum өндүрүшүнүн көбөйүшү жана өлгөн тери клеткаларынын топтолушу менен тешикчелер байкалат)

Мурундун тешикчелерин кантип тазалап, тыгып салса болот

Мурундун тешикчелерин чечүүнүн биринчи кадамы - алардын таза экенине ынануу. Май, кир жана макияж мурундун тешикчелеринин бүтөлүп калышына алып келет.

Бардык макияждарды уктаар алдында алып салыңыз

Майсыз, комедогендик эмес продукттарды кийүү уктаар алдында макияжды кетирүүгө мүмкүнчүлүк бербейт. Түнкү териңизге жагымдуу макияж өнүмдөрү тешиктериңизди түнөп калса, тыгылып калышы мүмкүн.

Мурундун тешиктерин ачуудан биринчи кадамыңыз - алар уктаардан мурун алардын косметикалык каражаттардан таза экенине ынаныңыз. Тазалоочу каражат мурундун тешикчелеринде натыйжалуу иштеши үчүн, бетти жуудан мурун макияжды алып салуу керек.

Күнүнө эки жолу тазалаңыз

Тазалоо териңиздеги майдын, кирдин жана бактериялардын калган калдыктарын кетирет. Идеалында, муну күнүнө эки жолу жасаш керек. Жумуштан кийин күндүз дагы бир жолу тазалашыңыз керек болушу мүмкүн.

Майлуу териге гель же каймак негизиндеги жумшак тазалоочу каражат жардам берет. Булар мурундун тешикчелерин дүүлүктүрбөй тазалоого жардам берет, ошону менен аларды дагы байкалат.

Туура нымдагычты колдонуңуз

Мурунуздагы тешикчелер көп май чыгарса дагы, ар бир тазалоону нымдандыруучу крем менен жүргүзүү керек. Бул мурундун тешикчелерин начарлатып жибериши мүмкүн болгон кургап кетүүдөн сактайт. Тешиктериңизди тыкпаган суу же гель негизиндеги продуктту издеңиз. Базардагы мыкты бет нымдагычтарын карап чыгыңыз.

Тешикчелериңизди чопо маска менен терең тазалаңыз

Чопо маскалар сиздин тешикчелериңиздеги тыгындарды чыгарып, майда тешикчелерди пайда кылууга жардам берет. Жакшы натыйжа алуу үчүн жумасына эки-үч жолу колдонуңуз. Эгерде бетиңиздин калган бөлүгү кургатуучу тарапта болсо, анда чопо масканы мурдуңузга гана колдонуңуз.

Өлгөн тери клеткаларын сыйрып алыңыз

Териңизди бүтөп калышы мүмкүн болгон өлгөн тери клеткаларынан арылууга жардам берүү үчүн, бир жумада эки-үч жолу кабыгынан арылтуучу каражатты колдонуңуз. Бул жердеги нерсе, каражатты мурдуңузга массаж жасап, оор көтөрүүнү жасаңыз - терини скраб менен тазалоо андан ары курчуп кетет.

Башка OTC өнүмдөрү жана кадамдары

Ушул буюмдар менен мурундун тешикчелерин да таза сактай аласыз - дарыканаларда же Интернетте:

• мунай мат
• салицил кислотасы
• май тазалоочу шейшептер
• мурун тилкелери
• комедогендик эмес күндөн коргоочу крем

Мурундун тилкесин колдонуу менен кара чекиттерди кетирсе дагы, табигый майларды кетирип, дүүлүгүп, кургап кетет.

Кантип мурун тешикчелерин кичинекей кылып көрсөтсө болот

Мурунуздун тешикчелерин таза кармаганыңызга карабастан, гендер, айлана-чөйрө жана териңиздин түрлөрү аларды көбүрөөк байкай алат. Мурунуздагы тешикчелердин кичине болуп калышына жардам бере турган төмөнкү дарылоо жолдорун карап көрүңүз. (Толук натыйжаларды көрүү үчүн бир нече жума же андан көп убакыт кетиши мүмкүн.)

OTC безетки продукттары

Дары-дармексиз сатылган (OTC) безетки өнүмдөрүндө адатта салицил кислотасы же бензой перекиси бар. Мурунку беттеги безетки активдүү болсо, экинчиси пайдалуу болушу мүмкүн, бирок тешикчелердин көлөмүн азайтууга көп деле жардам бербейт. Салицил кислотасы бул аймакта алда канча пайдалуураак, анткени ал теридеги өлүк клеткаларды кургатып, тешикчелердин түпкүрүн ачат.

Убакыттын өтүшү менен колдонулганда, салицил кислотасы териңиздеги өлүк клеткаларды жана майларды кармабай, тешикчелериңиздин мурдуңузда кичине пайда болушуна жардам берет. Жөн эле ашыкча эмес экениңизге шектенбесеңиз болот, анткени бул терини кургатып жиберет. Салицил кислотасы бар тазалоочу каражатты, тонерди же так менен дарылоону күнүнө бир же эки жолу колдонуу чоң тешикчелерди дарылоо үчүн жетиштүү.

Microdermabrasion

Микродермабразия - бул курорттук терс таасирлери жок медициналык курортто дарылана турган профессионалдык дермабразиялык дарылоонун тамер версиясы. Ал териңиздин үстүңкү катмарын кетирүүгө жардам берген майда кристаллдардын же алмаздын хрусталь учтуу шаймандарынын аралашмасын колдонот. Процесс учурунда териңиздеги өлгөн тери клеткалары жана майлар тазаланат. Үйдөгү микродермабразия комплектин жумасына бир жолу колдонсоңуз болот - аны чопо маскалар же пилингдер менен бир күндө колдонбогонуңузга ишенсеңиз болот, анткени бул мурунду кургатып жиберет.

Химиялык кабыктар

Тешикчелердин көрүнүшүн азайтууга жардам бере турган химиялык кабыктар дагы белгилүү. Микродермабразиялык дарылоо сыяктуу, химиялык кабыктар дагы теринин үстүңкү катмарын кетирет. Теория боюнча, теринин үстүңкү катмарынын астында жайгашкан тери клеткалары жумшак жана тегиз болот. Сырткы көрүнүш бир кыйла тегиз болсо, мурундун тешикчелери да кичине көрүнөт. Үйдө химиялык тазалоо боюнча бул башталгыч колдонмо баштоого жардам берет.

Гликоль кислотасы химиялык кабыктын курамындагы эң көп кездешүүчү ингредиент. Лимон, сүт жана алма кислоталары рынокто бар башка варианттар. Бардыгы альфа-гидроксид кислоталары (AHAs) деп аталган заттардын классына кирет. Мурунуздун тешиктери үчүн кайсы AHA мыкты иштей тургандыгын аныктоо үчүн бир аз сыноо жана жаңылыштык кетиши мүмкүн.

Алып кетүү

Мурундун тешикчелерин "кичирейтүүнүн" ачкычы - аларды ар кандай таштандылардан тазалап, тазалап туруу. Эгер үй шартында дарылоо мүмкүнчүлүгү болбосо, дерматологуңузга кайрылып, кеңеш алыңыз. Алар медициналык деңгээлдеги химиялык пилинг, лазердик дарылоо же дермабразия сыяктуу профессионалдык дарылоону сунушташы мүмкүн.