Эмне үчүн менин шиналарым басылбайт жана аларга кандай мамиле кылам?

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• Шиндин белгилери билинбей калат
• Шиндин ичиндеги жылаңачтыктын себеби
• Sciatica
• Shin splints
• Нервин кысып
• Herniated диск
• диабет
• Көп склероз (MS)
• Lupus
• болду
• Перифериялык артерия оорусу
• Шишик
• Тынымсыз бут синдрому (RLS)
• химиотерапия
• Өнөкөт идиопатикалык перифериялык нейропатия
• Fibromyalgia
• Тарсель туннел синдрому
• Шинди дарылоодо жылаңачтык
• Үйдө дарылоо
• Медициналык дарылоо
• Дарыгерди качан көрүш керек
• Учуп кетүү

жалпы көрүнүш

Жылаңачтанууну сезимдин жоголушу катары сүрөттөөгө болот. Ал бир эле учурда денеңиздин бир же бир нече бөлүгүндө пайда болушу мүмкүн. Бул сиздин денеңизди бир нервдин боюна, дененин бир тарабына же дененин эки тарабына анча-мынча таасир этиши мүмкүн.

Кээде дүүлүгүү башка сезимдер менен коштолот, мисалы, орогондо (казыктар жана ийнелер) же жыпар жыт же күйүп кетүү.

Шиндин белгилери билинбей калат

Айрым учурларда жука болуп, денеңиздин катууланып кетиши мүмкүн. Көбүнчө, баш аламандык тынчсыздандырган нерсе эмес.

Буттардагы жылаңачтык төмөнкүдөй жолдордун биринде же бир нечесинде көрүнүшү мүмкүн:

• сезимдин жоголушу (температураңызды же жаныңызда ооруну сезе албоо)
• координациянын жоголушу (буттун булчуңдары менен буттарын басуу же кыймылдоо кыйынчылыгы)
• ийне-ийне сенсация
• кытыгылаган
• күйүп

Шиндин ичиндеги жылаңачтыктын себеби

Sciatica

Sciatica - бул дененин эң узун нервинин дүүлүгүүсүнөн келип чыккан шарт, ал sciatic нерв деп аталат. Sciatic нервдин кыжырдануусу адамдын буттарын башкара билүү жана сезүү жөндөмүнө таасир этет.

Адатта, абал оорушат, бирок буттарым алсырап же катып калат. Кээде арткы жана жамбаштары ооруйт, алсырайт же алсырайт.

Shin splints

Шин сыныктары (кээде medial tibial стресс синдрому деп аталат) - жамбаш сөөгүндөгү төмөнкү буттун алдыңкы тарабында ооруну пайда кылган шарт. Оорунун көпчүлүгү шин менен кызыл ашыктын ортосунда пайда болот.

Оор физикалык иш-чараларга такай катышкан спортсмендер жана башка адамдар, спорттун түрлөрүнө караганда, жонунан жаракаттарды пайда кылышат. Жылтырак оорулардан улам пайда болгон оору сезимдерин басаңдатып, оорутат. Ошондой эле кээде сезимдин уюгу сыяктуу сезилиши мүмкүн.

Нервин кысып

Ачылган нервдер көбүнчө нервге сөөктөр, булчуңдар, кемирчектер же тарамыштар тарабынан басым жасалганда пайда болот. Басым нервдин кадимки ишин бузат. Кээде бул ооруну, кыжырданып, алсырап же уюп кетишине алып келет.

Шишик нерви көбүнчө кыжырданганда жатындын уюп кетишине алып келсе, денедеги башка көптөгөн нервдер, жамбаштагы сыяктуу, ушундай сезимге алып келиши мүмкүн.

Herniated диск

Оору омурткаңыздагы диск орунсуз калганда, грыжа диск пайда болушу мүмкүн. Бул ооруну жана ыңгайсыздыкты пайда кылат, анткени дисктер бир-бирине ыңгайсыздык менен басышат.

Мындай абалда бутуңуздун, көбүнчө денеңиздин бир тарабынын ылдый түшүп кетиши мүмкүн, эгерде диск диск сиздин жүлүн нервдериңизди кысып калса.

диабет

2 типтеги диабет менен ооруган адамдар көбүнчө төмөнкү буттардагы жана буттардагы оору, уюп-тазаланышат. Бул денедеги кандагы канттын деңгээли узак убакыттан бери көтөрүлгөндө болот.

Көп склероз (MS)

Көп склероз - дененин борбордук нерв системасына таасир тийгизүүчү шарт. Нервдер бузулуп, мээге дененин калган бөлүктөрүнө кабарларды жөнөтүүнү кыйындатат.

Көпчүлүк склероз менен ооруган адамдардын көпчүлүгүнө убакыттын өтүшү менен жүрүү кыйыныраак. Мунун бир себеби - буттардагы жана буттардагы уюп-тазалоо.

Lupus

Lupus - бул аутоиммундук шарт, организмдеги көптөгөн системалуу көйгөйлөрдү жаратат. Лупустун белгилери ар кайсы мезгилде дененин ар кайсы жерлерине таасир этиши мүмкүн. Буга буттар кирет.

болду

Мээдеги кан тамырлары кансырап, жарылганда же мээге кан жеткирүү башка жол менен жабылганда, инсульт пайда болот.

Инсульт АКШдагы өлүмдүн бешинчи орунда турат. Инсульттун негизги белгилеринин бири - бул уйку же алсыздык. Бул, адатта, дененин бир жагына, анын ичинде бетке, колго же бет менен бутка таасир этет.

Перифериялык артерия оорусу

Перифериялык артерия оорусу кан тамырларынын дубалдарына тыгылып, алардын тар болушуна алып келиши мүмкүн. Көбүнчө 2 типтеги диабет менен ооруган адамдарга.

Негизги белгилеринин бири - бул уйку, карышуу же төмөнкү буттардагы буттардагы ийнелер жана ийнелер. Бул сенсация көбүнчө жөө басканда же машыгып жатканда ошол эле жерде оору менен коштолот.

Шишик

Мээ шишиктери - мээнин дене менен байланышына таасир этүүчү олуттуу шарт. Мээ шишигинин негизги белгилеринин бири - дененин бир же бир нече бөлүгүндө уюп-тазалоо. Мээ шишиктери медициналык жардамды талап кылган оор абалда.

Тынымсыз бут синдрому (RLS)

Тынчсыз буттун синдрому жукарып кетүү сыяктуу жагымсыз сезимдерди жаратышы мүмкүн. Көбүнчө, бул сезимдер бутту кыймылдатууга түрткү берет. Ыңгайсыздыктан тышкары, RLS, адатта, адамдын уйкусуна тоскоол болуп, чарчоого алып келет.

химиотерапия

Химиотерапия рак жана шишиктерди дарылоонун кеңири таралган ыкмасы. Ошондой эле, дененин ар кайсы жерлеринде, анын ичинде шиналарда да уйку пайда болушу мүмкүн.

Өнөкөт идиопатикалык перифериялык нейропатия

Нейропатия нервдин бузулушу перифериялык нерв системасынын (PNS) туура иштешине тоскоол болгондо пайда болот. Нервдин бузулушунун себеби аныкталбаса, идиопатиялык нейропатия деп аталат.

Нейропатия дененин ар кайсы жерлеринде, көбүнчө буттарда, буттарда жана буттарда так сезимдерди пайда кылат. Дарылоонун жетишсиздиги нервдин узак убакытка бузулушуна алып келиши мүмкүн.

Fibromyalgia

Фибромиалгия - бул башка оорулардын катарында булчуңдун оорушун, уйку жана чарчоо сезимдерин пайда кылган түшүнүксүз себеп. Бул абал стресс, хирургия же травма сыяктуу ири окуялардан кийин пайда болот.

Фибромиалгия менен ооруган 4 кишинин ар биринин буту-буту же колу-колу тердеп баштайт.

Тарсель туннел синдрому

Тарсель туннелинин синдрому, буттун таманына таасир тийгизсе да, жамбаштын учушун шарттайт. Бул абал арткы тибиалдык нервди кысып же жабыркаткан бир нече жолу кысымдын натыйжасында пайда болот.

Тарсель туннелинин синдрому көбүнчө башка шарттардан келип чыгат, мисалы:

• жалпак таман
• варикоздук тамырлар
• жаракат алган
• диабет

Шинди дарылоодо жылаңачтык

Ууруткан жерди натыйжалуу дарылоо анын себебине жараша өзгөрүлүп турат. Көпчүлүк учурларда, буттардагы уялуу өзүнөн-өзү жакшыра берет.

Азырынча, жеңилдеткен бир нече жалпы ыкмалар бар:

Үйдө дарылоо

• эс алуу (айрыкча, жаракат алсаңыз)
• муз же жылуулук (себеби нерв нерв болгон кезде)
• Ибупрофен (сезгенүүнү азайтуу үчүн)
• көнүгүү (чыңалган нервдер үчүн)
• массаж (уялуу сезимин азайтуу жана чыңалган нервдердин симптомдорун жеңилдетүү үчүн)

Медициналык дарылоо

Эгерде сиз катуу ооруп жатсаңыз же инсультка же шишикке чалдыгып жатсаңыз, доктурга кайрылуу маанилүү.

Эгерде үй шартында дарылоо сиздин симптомдоруңузду жоготпосо, анда дарыгерге кайрылышыңыз керек. Жыныстыктын кесепетинен пайда болгон кээ бир медициналык дарылоолор төмөнкүлөрдү камтыйт:

• операция (шишиктерди алып салуу, грыжа дисктерин оңдоо жана башкалар)
• дары-дармектер (перифериялык нейропатияларда колдонулган габапентин же прегабалин сыяктуу)
• физикалык терапия

Дарыгерди качан көрүш керек

Эгерде бир жумада жооңуз кетсе, доктурга кайрылыңыз. Инсульттун төмөнкү белгилерин байкасаңыз, тезинен жардам сураңыз же 911 номерине чалыңыз.

• денеңиздин кайсы бир бөлүгүндө шал оорусу
• күтүлбөгөн жерден жана катуу уялуу же алсыроо, айрыкча, денеңиздин бир тарабына гана тийсе
• тартипсиздик
• сүйлөө же түшүнүү кыйын
• балансты жоготуу же баш айлануу
• катуу баш оору же көрүү көйгөйлөрү

Дароо медициналык жардам узак мөөнөттүү зыяндын алдын алуу үчүн маанилүү.

Учуп кетүү

Буттардын жылаңачтуулугу - бул көпчүлүк адамдар жашоосунун кайсы бир учурларында кездешет. Көпчүлүк учурда, тынчсыздануунун эч нерсеси жок. Бирок, башка учурларда, жыпар жүндүн пайда болушу олуттуу көйгөйдүн белгиси болушу мүмкүн.

Ийнеңиздеги тумоо эмне болуп жаткандыгын жана бул боюнча эмне кыла алаарыңызды түшүнүү үчүн доктурга кайрылыңыз.