Nutricosmetics деген эмне жана алар эмне үчүн керек

Мазмун

• Эстетикалык максаттар кандай
• Негизги ингредиенттер жана функциялар кандай
• 1. Витаминдер
• 2. Омега
• 3. Микроэлементтер
• 4. Белоктор жана пептиддер
• 5. Пробиотиктер
• Нутрикосметиканын аталыштары
• 1. Тери
• 2. Чачтар жана тырмактар
• 3. Салмак жоготуу жана бекемдик
• 4. Күн
• Кандай чаралар көрүлүшү керек

Нутрикосметика - бул косметикалык өнөр жай тарабынан колдонулуп, оозеки башкаруу үчүн арналган, алар силуэттин, теринин, чачтын жана тырмактын сырткы көрүнүшүн жакшыртуу үчүн атайын иштелип чыккан жана сатыкка коюлган, бирок дени сак жана тең салмактуу тамактануунун ордун алмаштырбашы керек.

Бул өнүмдөрдү капсула түрүндө ичсе болот, мисалы, барлар, ширелер же шорполор сыяктуу тамактарда, мисалы, гидратацияга, арыктоого, картаюунун кечеңдешине, күйүп кетүүгө жана целлюлиттин азайышына өбөлгө болот.

Эстетикалык максаттар кандай

Nutricosmeticos төмөнкү максаттарда колдонсо болот:

• Картаюга каршы;
• Гидратация;
• Антиоксидант;
• Күндүн тийгизген таасирин азайтуу;
• Теринин тонусун жакшыртуу;
• Теринин иммунитетин чыңдоо;
• Тырмактын жана чачтын көрүнүшүн жакшыртат;
• Арыктоо;
• Целлюлиттин азайышы;
• Теринин жылтырагы жана майлуулугу жогорулаган;
• Салбырап түшүүнү азайтуу.

Нутрикосметиканы сатып алуу үчүн рецепт көрсөтүүнүн кажети жок болсо да, адам дарыгерге кайрылып, анын муктаждыгына эң ылайыктуусун көрсөтүшү керек.

Негизги ингредиенттер жана функциялар кандай

Нутрикосметикада кездешүүчү кээ бир ингредиенттер:

1. Витаминдер

Витаминдер А жана В теринин жана чачтын фолликулдарынын калыбына келишине өбөлгө түзөт. Мындан тышкары, лютеин, зеаксантин, бета-каротин жана ликопин сыяктуу каротиноиддер А витамининин прекурсорлору болуп, карылыктын белгилерин кечиктирип, теринин иммунитетин чыңдап, күндүн зыяндуу таасиринен сактайт.

Витамин С антиоксидант, эркин радикалдар менен күрөшүп, коллагендин синтезделишин стимулдайт, бул протеин, ал териге бекемдик жана колдоо берет, анын эскиришин басаңдатып, түзүмүн жакшыртууга жардам берет.

Е витамини чачтын түшүүсүн токтотууга жардам берет жана андан тышкары, С витамини менен бирге терини ультрафиолет нурларынын таасиринен коргойт, карылыкты басаңдатат жана теринин иммундук системасын бекемдейт.

Биотин, Н витамини деп да аталат, алсыраган тырмактар ​​менен чачтардын калыбына келишине салым кошот жана чачтын түшүшүн алдын алат. Мындан тышкары, ал белоктордун жана углеводдордун метаболизминде маанилүү ролду ойнойт жана башка В комплекстүү витаминдерди туура колдонуу үчүн абдан маанилүү.

Пиридоксин деп аталган В6 витамини цистиндин ко-фактору жана себореяга каршы каражат катары иштейт.

2. Омега

Омегаз 3 жана 6 тери үчүн маанилүү, анткени алар клеткалардын мембраналарынын, клеткалар аралык механизмдердин бир бөлүгү жана сезгенүү тең салмактуулугун камсыз кылат. Аны керектөө теринин нымдалышына, ийкемдүүлүгүнө жана тоскоолдуктардын иштешине өбөлгө түзөт.

Омега 3 ошондой эле клеткалардын жаңылануусуна салым кошот жана безетки менен псориаздан улам сезгенүүнү азайтууга жардам берет.

3. Микроэлементтер

Селен ДНКны ультрафиолет нурлары менен байланышкан кычкылдануу стрессинен коргоого катышкан фермент болгон глутатион пероксидазанын жакшы иштеши үчүн өтө маанилүү. Аны колдонуу тери рагынын жана иммундук функциялардын төмөндөшү менен байланыштуу.

Цинк көптөгөн тери ферменттеринин кофактору болуп, айыгууда, иммундук реакцияларда негизги ролду ойнойт жана эркин радикалдарга каршы күрөшүүчү антиоксидант катары иштейт.

Марганец гиалурон кислотасынын синтезделишине түрткү берет жана жез антиоксидант болуп саналат жана чачтын жана теринин пигментациясына өбөлгө түзөт.

Хром инсулиндин функциясын өркүндөтүүгө жардам берет, ал тамак жегенде денедеги шекердин таралышына жооп берет. Мындан тышкары, ал майлардын, углеводдордун жана белоктордун метаболизмине түздөн-түз таасир этет.

4. Белоктор жана пептиддер

Кератин теринин, чачтын жана тырмактын маанилүү компоненти болуп саналат жана суук, гигиена каражаттары жана жаракат сыяктуу тышкы таасирлерден коргой турган белок.

Коллаген тери үчүн да абдан маанилүү, ал гидратация жана фибробласттардын көбөйүшү менен байланыштуу.

Коэнзим Q10 - бул клеткалардын курамындагы антиоксидант, ал карылыкка катышкан молекулалар болгон эркин радикалдардын таасирин токтотууга жардам берет.

5. Пробиотиктер

Пробиотиктер иммундук системаны стимулдаштырат жана теринин нымдалышы үчүн абдан маанилүү.

Нутрикосметиканын аталыштары

Учурда рынокто териге, тырмакка жана чачка кошумча азыктардын түрлөрү бар, ошондуктан эң ылайыктуу өнүмдү тандоодон мурун, доктур менен сүйлөшүү керек.

1. Тери

Тери үчүн көрсөтүлгөн нутрикосметика тыгыздыгын, калыңдыгын, тегизсиздигин жана теринин сыйрылышын жакшыртат, териге көбүрөөк жалтырактык, бекемдик жана нымдуулук берет жана эрте картаюуга жол бербейт. Айрым мисалдар:

2. Чачтар жана тырмактар

Чачтын жана тырмактын кошумчалары чачтын түшүшүн алдын алуу жана чачтын жана тырмактын өсүшүнө жана бекемделишине түрткү берет:

3. Салмак жоготуу жана бекемдик

Нутрикосметика целлюлитти азайтууга, силуэтти өзгөртүп, бекемдигин жогорулатууга, денедеги майдын алмашуу процессин күчөтүүгө жардам берет. Салмакты жана целлюлитти азайтууга жардам берген кошумчалардын айрым мисалдары:

4. Күн

Күн нутрикосметикасы терини күндөн коргоп, күйүп туруучу жана күңүрттөбөй турган функцияны аткарат. Бул функцияны аткарган өнүмдөргө мисалы, ликопен жана пробиотиктер менен күн нуру Inneov жана Дориансе менен Оенобиол, мисалы, ликопин, лютеин, куркума экстракты, зеаксантин, астаксантин, жез жана антиоксиданттар кирет.

Зеаксантиндин ден-соолукка пайдалуу жактарын карап, кайсы каротиноидге бай азыктарды билип алыңыз.

Кандай чаралар көрүлүшү керек

Нутрикосметиканы формулада камтылган компоненттердин бирине өтө сезгич адамдар, кош бойлуу аялдарда же эмчек эмизип жаткан аялдарда колдонууга болбойт.

Бул кошумчаларды врач менен сүйлөшкөндөн кийин гана колдонуу керек жана анын дозалары менен графиктерин сактоо керек. Адамга натыйжалар тез арада боло бербестигин билүү маанилүү, бир нече ай дарыланып, алгачкы эффекттерин көрө баштаңыз.