Nutricosmetics деген эмне жана алар эмне үчүн керек
Мазмун
- Эстетикалык максаттар кандай
- Негизги ингредиенттер жана функциялар кандай
- 1. Витаминдер
- 2. Омега
- 3. Микроэлементтер
- 4. Белоктор жана пептиддер
- 5. Пробиотиктер
- Нутрикосметиканын аталыштары
- 1. Тери
- 2. Чачтар жана тырмактар
- 3. Салмак жоготуу жана бекемдик
- 4. Күн
- Кандай чаралар көрүлүшү керек
Нутрикосметика - бул косметикалык өнөр жай тарабынан колдонулуп, оозеки башкаруу үчүн арналган, алар силуэттин, теринин, чачтын жана тырмактын сырткы көрүнүшүн жакшыртуу үчүн атайын иштелип чыккан жана сатыкка коюлган, бирок дени сак жана тең салмактуу тамактануунун ордун алмаштырбашы керек.
Бул өнүмдөрдү капсула түрүндө ичсе болот, мисалы, барлар, ширелер же шорполор сыяктуу тамактарда, мисалы, гидратацияга, арыктоого, картаюунун кечеңдешине, күйүп кетүүгө жана целлюлиттин азайышына өбөлгө болот.
Эстетикалык максаттар кандай
Nutricosmeticos төмөнкү максаттарда колдонсо болот:
- Картаюга каршы;
- Гидратация;
- Антиоксидант;
- Күндүн тийгизген таасирин азайтуу;
- Теринин тонусун жакшыртуу;
- Теринин иммунитетин чыңдоо;
- Тырмактын жана чачтын көрүнүшүн жакшыртат;
- Арыктоо;
- Целлюлиттин азайышы;
- Теринин жылтырагы жана майлуулугу жогорулаган;
- Салбырап түшүүнү азайтуу.
Нутрикосметиканы сатып алуу үчүн рецепт көрсөтүүнүн кажети жок болсо да, адам дарыгерге кайрылып, анын муктаждыгына эң ылайыктуусун көрсөтүшү керек.
Негизги ингредиенттер жана функциялар кандай
Нутрикосметикада кездешүүчү кээ бир ингредиенттер:
1. Витаминдер
Витаминдер А жана В теринин жана чачтын фолликулдарынын калыбына келишине өбөлгө түзөт. Мындан тышкары, лютеин, зеаксантин, бета-каротин жана ликопин сыяктуу каротиноиддер А витамининин прекурсорлору болуп, карылыктын белгилерин кечиктирип, теринин иммунитетин чыңдап, күндүн зыяндуу таасиринен сактайт.
Витамин С антиоксидант, эркин радикалдар менен күрөшүп, коллагендин синтезделишин стимулдайт, бул протеин, ал териге бекемдик жана колдоо берет, анын эскиришин басаңдатып, түзүмүн жакшыртууга жардам берет.
Е витамини чачтын түшүүсүн токтотууга жардам берет жана андан тышкары, С витамини менен бирге терини ультрафиолет нурларынын таасиринен коргойт, карылыкты басаңдатат жана теринин иммундук системасын бекемдейт.
Биотин, Н витамини деп да аталат, алсыраган тырмактар менен чачтардын калыбына келишине салым кошот жана чачтын түшүшүн алдын алат. Мындан тышкары, ал белоктордун жана углеводдордун метаболизминде маанилүү ролду ойнойт жана башка В комплекстүү витаминдерди туура колдонуу үчүн абдан маанилүү.
Пиридоксин деп аталган В6 витамини цистиндин ко-фактору жана себореяга каршы каражат катары иштейт.
2. Омега
Омегаз 3 жана 6 тери үчүн маанилүү, анткени алар клеткалардын мембраналарынын, клеткалар аралык механизмдердин бир бөлүгү жана сезгенүү тең салмактуулугун камсыз кылат. Аны керектөө теринин нымдалышына, ийкемдүүлүгүнө жана тоскоолдуктардын иштешине өбөлгө түзөт.
Омега 3 ошондой эле клеткалардын жаңылануусуна салым кошот жана безетки менен псориаздан улам сезгенүүнү азайтууга жардам берет.
3. Микроэлементтер
Селен ДНКны ультрафиолет нурлары менен байланышкан кычкылдануу стрессинен коргоого катышкан фермент болгон глутатион пероксидазанын жакшы иштеши үчүн өтө маанилүү. Аны колдонуу тери рагынын жана иммундук функциялардын төмөндөшү менен байланыштуу.
Цинк көптөгөн тери ферменттеринин кофактору болуп, айыгууда, иммундук реакцияларда негизги ролду ойнойт жана эркин радикалдарга каршы күрөшүүчү антиоксидант катары иштейт.
Марганец гиалурон кислотасынын синтезделишине түрткү берет жана жез антиоксидант болуп саналат жана чачтын жана теринин пигментациясына өбөлгө түзөт.
Хром инсулиндин функциясын өркүндөтүүгө жардам берет, ал тамак жегенде денедеги шекердин таралышына жооп берет. Мындан тышкары, ал майлардын, углеводдордун жана белоктордун метаболизмине түздөн-түз таасир этет.
4. Белоктор жана пептиддер
Кератин теринин, чачтын жана тырмактын маанилүү компоненти болуп саналат жана суук, гигиена каражаттары жана жаракат сыяктуу тышкы таасирлерден коргой турган белок.
Коллаген тери үчүн да абдан маанилүү, ал гидратация жана фибробласттардын көбөйүшү менен байланыштуу.
Коэнзим Q10 - бул клеткалардын курамындагы антиоксидант, ал карылыкка катышкан молекулалар болгон эркин радикалдардын таасирин токтотууга жардам берет.
5. Пробиотиктер
Пробиотиктер иммундук системаны стимулдаштырат жана теринин нымдалышы үчүн абдан маанилүү.
Нутрикосметиканын аталыштары
Учурда рынокто териге, тырмакка жана чачка кошумча азыктардын түрлөрү бар, ошондуктан эң ылайыктуу өнүмдү тандоодон мурун, доктур менен сүйлөшүү керек.
1. Тери
Тери үчүн көрсөтүлгөн нутрикосметика тыгыздыгын, калыңдыгын, тегизсиздигин жана теринин сыйрылышын жакшыртат, териге көбүрөөк жалтырактык, бекемдик жана нымдуулук берет жана эрте картаюуга жол бербейт. Айрым мисалдар:
| Nutricosmetic | Кесип | Курамы |
|---|---|---|
| Vino Q10 Картаюга каршы | Теринин эрте картаюусунун алдын алуу | Коэнзим Q10, Е витамини жана селен |
| Ineout Collagen Age | Теринин эрте картаюусунун алдын алуу, теринин ийкемдүүлүгүн жогорулатуу, бырыштарды азайтуу | С витамини, цинк жана селен |
| Imecap Жашартуучу | Бырыштардын алдын алуу, теринин бекемдигин жогорулатуу жана тактарды азайтуу | Коллаген, А витамини, Е, Селен жана Цинк |
| Exímia Firmalize | Салбырап кеткен терини азайтуу | С витамини, коллаген, аминокислоталар |
| Reaox Q10 | Теринин эрте картаюусунун алдын алуу | Коэнзим Q10, Лютеин, А, С жана Е витаминдери, Цинк жана Селен |
| Innéov Fermeté AOX | Теринин эрте картаюусунун алдын алуу, бекемдикти жогорулатуу | Соя экстракты, Ликопен, Лютеин, С витамини жана марганец |
2. Чачтар жана тырмактар
Чачтын жана тырмактын кошумчалары чачтын түшүшүн алдын алуу жана чачтын жана тырмактын өсүшүнө жана бекемделишине түрткү берет:
| Nutricosmetic | Кесип | Курамы |
|---|---|---|
| Stetic Hair | Чачтын түшүшүн чыңдоо жана алдын алуу | А, С жана Е витаминдери, В тобундагы витаминдер, Селен жана Цинк |
| Пантогар | Чачтын түшүшүн чыңдоо жана алдын алуу | Гидролизденген Ориза Сатива Протеин, Биотин, В Витаминдери жана Цинк |
| Nouve Biotin | Чачтын өнүгүшүн стимулдаштыруу жана теринин жана тырмактын түзүлүшүн жакшыртуу | Биотин, А, С, D жана Е витаминдери жана В комплекси, Жез, Цинк, Темир жана Магний |
| Ducray Anacaps Activ + | Чачтын жана тырмактын күчү жана күчү жогорулайт | В, С, Е, Темир, Селен, Цинк жана Молибден витаминдери |
| Exímia Fortalize | Тырмактын өсүшү жана бекемделиши жана чачтын түшүшүнүн алдын алуу | Витаминдер, цинк, магний, В комплекси жана темир |
| Lavitan Hair | Чачтын жана тырмактын өсүшү жана бекемделиши | Пиридоксин, Биотин, Хром, Селен жана Цинк |
| Капитрат | Күзгө каршы аракет, чач жана тырмакты бекемдөө | Хром, Биотин, Пиридоксин, Селен жана Цинк |
| Equaliv күчөтүү | Чачтын ийкемдүүлүгүн жана жылтыруулугун жогорулатуу жана тырмактарды бекемдөө | А, С жана Е витаминдери, Цинк, Магний жана Темир. |
| Inneov Duocap | Терини жана баш терисин бекемдөө жана коргоо | Биотин, Селен, Цинк, Е витамини жана В6 |
3. Салмак жоготуу жана бекемдик
Нутрикосметика целлюлитти азайтууга, силуэтти өзгөртүп, бекемдигин жогорулатууга, денедеги майдын алмашуу процессин күчөтүүгө жардам берет. Салмакты жана целлюлитти азайтууга жардам берген кошумчалардын айрым мисалдары:
| Nutricosmetic | Кесип | Курамы |
|---|---|---|
| Reaox Lite | Арыктоо, целлюлиттин азайышы жана бекемдиктин жогорулашы | Кофеин жана L-карнитин |
| Stetic Sculp | Дененин май алмашуусун жакшыртуу | В тобундагы витаминдер, Селен, Магний, Цинк жана Темир |
| Imecap Cellut | Целлюлиттин азайышы жана бекемдиги | Кофеин, кардамон, жүзүм жана күнжүт майлары |
| Ineout Slim | Силуэтти арыктоо жана өзгөртүү | С витамини, Көк чай, хром, холин, Селен, Магний жана корица |
| Equaliv Termolen Cellfirm | Целлюлиттин азайышы | Витамин А, Е, С, В комплекси, Хром, Цинк жана Селен |
4. Күн
Күн нутрикосметикасы терини күндөн коргоп, күйүп туруучу жана күңүрттөбөй турган функцияны аткарат. Бул функцияны аткарган өнүмдөргө мисалы, ликопен жана пробиотиктер менен күн нуру Inneov жана Дориансе менен Оенобиол, мисалы, ликопин, лютеин, куркума экстракты, зеаксантин, астаксантин, жез жана антиоксиданттар кирет.
Зеаксантиндин ден-соолукка пайдалуу жактарын карап, кайсы каротиноидге бай азыктарды билип алыңыз.
Кандай чаралар көрүлүшү керек
Нутрикосметиканы формулада камтылган компоненттердин бирине өтө сезгич адамдар, кош бойлуу аялдарда же эмчек эмизип жаткан аялдарда колдонууга болбойт.
Бул кошумчаларды врач менен сүйлөшкөндөн кийин гана колдонуу керек жана анын дозалары менен графиктерин сактоо керек. Адамга натыйжалар тез арада боло бербестигин билүү маанилүү, бир нече ай дарыланып, алгачкы эффекттерин көрө баштаңыз.
Биздин Кеңеш
Көйгөйлүү аймактар үчүн каражаттар