Семирүү Скрининг

Мазмун

• Семирүү скрининги деген эмне?
• BMI деген эмне?
• Семирүүнүн себеби эмнеде?
• Семирүү скрининги эмне үчүн колдонулат?
• Семирүү скринингинин эмне кереги бар?
• Семирүү скрининги учурунда эмне болот?
• Семирүү скринингине даярдануу үчүн бир нерсе жасашым керекпи?
• Скринингге кооптуу жагдайлар барбы?
• Жыйынтыгы эмнени билдирет?
• Семирүү скрининги жөнүндө дагы бир нерсени билишим керекпи?
• Шилтемелер

Семирүү скрининги деген эмне?

Семирүү - бул организмдеги ашыкча майдын болушу. Бул жөн гана сырткы көрүнүшкө байланыштуу эмес. Семирүү ден-соолукка байланыштуу ар кандай өнөкөт жана олуттуу көйгөйлөргө кабылышы мүмкүн. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• Жүрөк оорусу
• 2-типтеги диабет
• Кан басымы жогору
• Артрит
• Рактын айрым түрлөрү

Эксперттердин айтымында, АКШда семирүү чоң көйгөй болуп саналат Бүгүнкү күндө АКШнын чоңдорунун 30 пайыздан ашыгы жана АКШ балдарынын 20 пайызы ашыкча салмакка ээ. Семирүү менен ооруган балдар, семиздиктен чоңдор сыяктуу эле ден-соолукка байланыштуу көптөгөн көйгөйлөргө туш болушат.

Семирүү скринингинде BMI (дене салмагынын индекси) деп аталган өлчөө жана башка тесттер сиз же балаңыз ашыкча салмакта же семирүү бар экендигин билиши мүмкүн. Ашыкча салмак сизде ашыкча салмак бар экендигин билдирет.Семирүү сыяктуу катуу болбосо да, ден-соолукка байланыштуу олуттуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн.

BMI деген эмне?

BMI (дене салмагынын индекси) бул сиздин салмагыңызга жана боюңузга жараша эсептөө. Денедеги майды түздөн-түз өлчөө кыйын болсо да, BMI жакшы баа бере алат.

BMI өлчөө үчүн, саламаттыкты сактоо кызматкери онлайн куралды же салмагы жана бою боюнча маалыматты колдонгон теңдемени колдонушу мүмкүн. Интернеттеги BMI калькуляторун колдонуп, өзүңүздүн BMIңизди бирдей өлчөсөңүз болот.

Сиздин жыйынтыктарыңыз ушул категориялардын бирине кирет:

• 18.5тен төмөн: Салмак аз
• 18.5-24.9: Ден-соолукка пайдалуу салмак
• 25 -29.9: ашыкча салмак
• 30 жана андан жогору: Толук
• 40 же андан жогору: Катуу семирүү, ошондой эле оорулуу семирүү деп аталат

BMI балдардын семирүүсүн аныктоо үчүн да колдонулат, бирок чоңдорго караганда башкача түшүнүлөт. Балаңыздын саламаттыкты сактоо кызматкери BMIди балаңыздын жашына, жынысына, салмагына жана боюна жараша эсептеп берет. Ал ошол сандарды ушул сыяктуу мүнөздөмөлөргө ээ башка балдардын жыйынтыктары менен салыштырат.

Натыйжалар процентил түрүндө болот. Процентил - бул жеке адам менен топтун салыштыруу түрү. Мисалы, эгерде сиздин балаңызда BMI 50-пайызда болсо, анда ал ушул эле жаштагы жана жыныстагы балдардын 50 пайызында BMI төмөн дегенди билдирет. Балаңыздын BMI төмөнкү натыйжалардын бирин көрсөтөт:

• 5тен азыраак^-жыл пайыздык чен: Салмактын аздыгы
• 5^-жыл-84^-жыл процентил: Нормалдуу Салмак
• 85^-жыл-94^-жыл пайыздык чен: Ашыкча салмак
• 95^-жыл пайыздык жана андан жогору: Семиздик

Семирүүнүн себеби эмнеде?

Семирүү организмге узак убакыт бою керектелгенден көп калория алганда болот. Ар кандай факторлор семирүүгө алып келиши мүмкүн. Көптөгөн адамдар үчүн диета кармоо жана эрк күч-кубаты салмакты көзөмөлдөө үчүн жетишсиз. Семирүү төмөнкүлөрдүн бири же бир нечеси болушу мүмкүн:

• Диета. Эгерде сиздин диетаңызда фаст-фуд, пакеттелген закускалар жана таттуу алкоголсуз суусундуктар көп болсо, семирүү коркунучу жогору.
• Көнүгүүнүн жетишсиздиги. Эгерде сиз тамак-ашты күйгүзүп алуу үчүн жетиштүү физикалык активдүүлүккө ээ болбосоңуз, анда ашыкча салмак кошушуңуз мүмкүн.
• Үй бүлөөтарыхы. Эгер жакын үй-бүлө мүчөлөрү семирип кетсе, семирип кетүү мүмкүнчүлүгүңүз жогору.
• Каруу. Картайган сайын булчуң тканыңыз азайып, зат алмашуу жайлайт. Бул жаш кезиңизде салмактуу салмакта болсоңуз дагы, ашыкча салмак кошууга, акыры семирүүгө алып келиши мүмкүн.
• Кош бойлуулук. Кош бойлуулук учурунда салмак кошуу нормалдуу жана пайдалуу нерсе. Бирок кош бойлуу болгондон кийин арыктабасаңыз, анда узак мөөнөткө чейин салмакта көйгөйлөр жаралышы мүмкүн.
• Менопауза. Көптөгөн аялдар менопаузадан кийин салмак кошушат. Буга гормон деңгээлинин өзгөрүшү жана / же күнүмдүк иш-аракеттердин азайышы себеп болушу мүмкүн.
• Биология. Денебизде салмагын ден-соолукту чыңдаган системалар бар. Айрым адамдарда бул система туура иштебейт. Бул өзгөчө арыктоону кыйындатат.
• Гормоналдык бузулуулар. Айрым бузулуулар денеңизде маанилүү гормондордун өтө көп же аз болушун шарттайт. Бул салмак кошууга, кээде семирүүгө алып келиши мүмкүн.

Семирүү скрининги эмне үчүн колдонулат?

Семирүү скрининги сиз же сиздин балаңыз ден-соолукка зыян келтирип жаткандыгын аныктоо үчүн колдонулат. Эгерде скринингде сиздин же балаңыздын ашыкча салмак же семирүү бар экендиги көрсөтүлсө, провайдериңиз ашыкча салмакка алып келген медициналык көйгөй бар-жогун текшерип чыгат. Сиздин провайдериңиз сизге салмагыңызды азайтуу жана ден-соолугуңузду чыңдоо үчүн эмне кылуу керектиги жөнүндө да айтып берет.

Семирүү скринингинин эмне кереги бар?

Көпчүлүк чоңдор жана 6 жаштан жогору балдар BMI менен жылына бир жолудан кем эмес текшерүүдөн өтүп турушу керек. Эгерде сиздин саламаттыкты сактоочуңуз сизде BMI жогору же жогорулап бараткандыгын байкаса, анда ал ашыкча салмактан же семирүүдөн сактануу үчүн көрүшүңүз керек болгон чараларды сунуштай алат.

Семирүү скрининги учурунда эмне болот?

BMIден тышкары, семирүү скринингине төмөнкүлөр кириши мүмкүн:

• Физикалык сынак
• Сиздин белиңиздеги ченөө. Белдин тегерегиндеги ашыкча майлар ашыкча салмакка байланыштуу ден-соолукка, анын ичинде жүрөк ооруларына жана 2-типтеги диабетке байланыштуу тобокелдикке алып келиши мүмкүн.
• Кан анализдери салмактын көбөйүшүнө алып келиши мүмкүн болгон диабет жана / же медициналык шарттарды текшерүү.

Семирүү скринингине даярдануу үчүн бир нерсе жасашым керекпи?

Кан анализинин айрым түрлөрү үчүн орозо тутушуңуз керек (жебей же ичпей). Сиздин саламаттыкты сактоо кызматкери орозо кармоо керекпи же жокпу, атайын көрсөтмөлөр барбы, жокпу, кабарлап коёт.

Скринингге кооптуу жагдайлар барбы?

BMI же белди өлчөө коркунучу жок. Кан анализин алуу коркунучу өтө аз. Ийне сайылган жерде сизде бир аз оору же көгөрүү болушу мүмкүн, бирок көпчүлүк белгилер тез эле өтүп кетет.

Жыйынтыгы эмнени билдирет?

Сиздин BMI жана белди өлчөө натыйжалары төмөнкү категориялардын биринде экениңизди көрсөтүшү мүмкүн:

• Салмагы аз
• Ден-соолукка пайдалуу салмак
• Ашыкча салмак
• Семиз
• Өтө семиз

Сиздин кан анализиңиз гормоналдык бузулууңуз бар экендигин көрсөтүшү мүмкүн. Кан анализинде кант диабети менен ооруганыңыз же тобокелдигиңиз бар экендиги көрсөтүлүшү мүмкүн.

Семирүү скрининги жөнүндө дагы бир нерсени билишим керекпи?

Эгер сиздин же сиздин балаңыздын ашыкча салмак же семиздик бар экендигин көрсөткөн натыйжалар болсо, дарылоо жолдору жөнүндө медициналык тейлөөчүңүз менен сүйлөшүңүз. Семирүүнү дарылоонун көптөгөн жолдору бар. Дарылоо салмак көйгөйүнүн себептерине жана канчалык арыктоо сунушталганына жараша болот. Опцияларга төмөнкүлөр кириши мүмкүн:

• Ден-соолукка пайдалуураак, калориясы төмөн диета
• Көбүрөөк көнүгүү жасоо
• Психикалык саламаттык боюнча кеңешчи жана / же колдоо тобунун жүрүм-турумдук жардамы
• Салмак жоготууга арналган дары-дармектер
• Арыктоо операциясы. Бариатриялык хирургия деп да аталган бул операция сиздин тамак сиңирүү тутумуңузга өзгөртүү киргизет. Бул сиз жей турган тамактын көлөмүн чектейт. Бул катуу семирүү менен ооруган жана иштебей калган арыктоонун башка ыкмаларын колдонуп көргөн адамдар үчүн гана колдонулат.

Шилтемелер

1. AHRQ: Саламаттыкты сактоо изилдөө жана сапат агенттиги [Интернет]. Роквилл (MD): АКШнын Саламаттыкты сактоо жана калкты тейлөө министрлиги; Семирүүнү текшерүү жана башкаруу; 2015 Апр [2019-жылдын 24-майында келтирилген]; [болжол менен 5 экран]. Https://www.ahrq.gov/professionals/prevention-chronic-care/healthier-pregnancy/preventive/obesity.html#care
2. Allina Health [Интернет]. Миннеаполис: Allina Health; Семирүү [2019-жылдын 24-майында келтирилген]; [болжол менен 3 экран]. Https://account.allinahealth.org/library/content/1/7297
3. Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлору [Интернет]. Атланта: АКШнын Саламаттыкты сактоо жана калкты тейлөө министрлиги; Чоңдор үчүн BMI [келтирилген 2019-жылдын 24-майында]; [болжол менен 5 экран]. Https://www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/adult_bmi/index.html
4. Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлору [Интернет]. Атланта: АКШнын Саламаттыкты сактоо жана калкты тейлөө министрлиги; Балдар жана өспүрүмдөрдүн BMI жөнүндө [2019-жылдын 24-майында келтирилген]; [болжол менен 4 экранда]. Https://www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/childrens_bmi/about_childrens_bmi.html#percentile
5. Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлору [Интернет]. Атланта: АКШнын Саламаттыкты сактоо жана калкты тейлөө министрлиги; Баланын семирүү фактысы [келтирилген 2019-жылдын 24-майында]; [болжол менен 4 экранда]. Https://www.cdc.gov/obesity/data/childhood.html
6. Майо клиникасы [Интернет]. Майо медициналык билим берүү жана изилдөө фонду; c1998–2019. Баланын семирүүсү: Диагностика жана дарылоо; 2018-жылдын 5-декабры [2019-жылдын 24-майында келтирилген]; [болжол менен 4 экранда]. Https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/childhood-obesity/diagnosis-treatment/drc-20354833
7. Майо клиникасы [Интернет]. Майо медициналык билим берүү жана изилдөө фонду; c1998–2019. Балалык семирүү: Белгилери жана себептери; 2018-жылдын 5-декабры [2019-жылдын 24-майында келтирилген]; [болжол менен 3 экран]. Https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/childhood-obesity/symptoms-causes/syc-20354827
8. Майо клиникасы [Интернет]. Майо медициналык билим берүү жана изилдөө фонду; c1998–2019. Семирүү: Диагноз жана дарылоо; 2015-жылдын 10-июну [2019-жылдын 24-майында келтирилген]; [болжол менен 4 экранда]. Https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/obesity/diagnosis-treatment/drc-20375749
9. Майо клиникасы [Интернет]. Майо медициналык билим берүү жана изилдөө фонду; c1998–2019. Семирүү: Белгилери жана себептери; 2015-жылдын 10-июну [2019-жылдын 24-майында келтирилген]; [болжол менен 3 экран]. Https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/obesity/symptoms-causes/syc-20375742
10. Merck Manual Consumer Version [Интернет]. Kenilworth (NJ): Merck & Co., Inc .; c2019. Семирүү [2019-жылдын 24-майында келтирилген]; [болжол менен 2 экран]. Https://www.merckmanuals.com/home/disorders-of-nutrition/obesity-and-the-metabolic-syndrome/obesity?query=obesity
11. Улуттук Жүрөк, Өпкө жана Кан Институту [Интернет]. Бетезда (MD): АКШнын Саламаттыкты сактоо жана калкты тейлөө министрлиги; Кан анализдери [келтирилген 2019-жылдын 24-майында]; [болжол менен 3 экран]. Https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests сайтынан алууга болот
12. Улуттук Жүрөк, Өпкө жана Кан Институту [Интернет]. Бетезда (MD): АКШнын Саламаттыкты сактоо жана калкты тейлөө министрлиги; Ашыкча салмак жана семирүү [келтирилген 2019-жылдын 24-майында]; [болжол менен 3 экран]. Https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/overweight-and-obesity
13. Улуттук диабет жана тамак сиңирүү жана бөйрөк оорулары институту [Интернет]. Бетезда (MD): АКШнын Саламаттыкты сактоо жана калкты тейлөө министрлиги; Бариатриялык хирургиянын аныктамасы жана фактылары; 2016 Июл [келтирилген 2019-жылдын 17-июну]; [болжол менен 4 экранда]. Https://www.niddk.nih.gov/health-information/weight-management/bariatric-surgery/definition-facts
14. OAC [Интернет]. Тампа: Семирүү боюнча Коалиция; c2019. Семирүү деген эмне? [2019-жылдын 24-майында келтирилген]; [болжол менен 4 экранда]. Https://www.obesityaction.org/get-educated/understanding-your-weight-and-health/what-is-obesity
15. Стэнфорддогу балдардын ден-соолугу [Интернет]. Пало Алто (Калифорния): Стэнфорддогу балдардын ден-соолугу; c2019. Өспүрүмдөрдүн дене салмагынын индексин аныктоо [2019-жылдын 24-майында келтирилген]; [болжол менен 3 экран]. Https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=determining-body-mass-index-for-teens-90-P01598
16. Рочестер университетинин медициналык борбору [Интернет]. Рочестер (Нью-Йорк штаты): Рочестер университетинин медициналык борбору; c2019. Бариатриялык хирургия борбору: ооруган семирүү деген эмне? [2019-жылдын 24-майында келтирилген]; [болжол менен 4 экранда]. Https://www.urmc.rochester.edu/highland/bariatric-surgery-center/questions/morbid-obesity.aspx
17. Рочестер университетинин медициналык борбору [Интернет]. Рочестер (Нью-Йорк штаты): Рочестер университетинин медициналык борбору; c2019. Ден-соолук энциклопедиясы: Семиздикке сереп [2019-жылдын 24-майында келтирилген]; [болжол менен 2 экран]. Https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=85&contentid=P07855
18. АКШнын профилактикалык кызматтары боюнча атайын топ, Гроссман DC, Биббинс-Доминго К, Карри СЖ, Барри МЖ, Дэвидсон К.В., Дубени Калифорния, Эплинг JW Jr, Кемпер А.Р., Крист АХ, Курт АЭ , Саймон MA, Tseng CW. Балдардын жана өспүрүмдөрдүн семирүүсүнүн скрининги: АКШнын профилактикалык кызматтарынын ыкчам тобу тарабынан сунушталган билдирүүсү. JAMA [Интернет]. 2017-жылдын 20-июну [2019-жылдын 24-майында келтирилген]; 317 (23): 2417–2426. Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28632874
19. UW Ден-соолук [Интернет]. Мэдисон (WI): Висконсин университетинин ооруканалар жана клиникалар башкармалыгы; c2019. Семирүү: Экзамендер жана тесттер [жаңыртылды 2018-жылдын 25-июну; 2019-жылдын 24-майында келтирилген]; [болжол менен 7 экран]. Https://www.uwhealth.org/health/topic/special/obesity/hw252864.html#aa51034
20. UW Ден-соолук [Интернет]. Мэдисон (WI): Висконсин университетинин ооруканалар жана клиникалар башкармалыгы; c2019. Семирүү: Семиздиктин ден-соолукка коркунучтары [жаңыртылды 2018-жылдын 25-июну; 2019-жылдын 24-майында келтирилген]; [болжол менен 5 экран]. Https://www.uwhealth.org/health/topic/special/obesity/hw252864.html#aa50963
21. UW Ден-соолук [Интернет]. Мэдисон (WI): Висконсин университетинин ооруканалар жана клиникалар башкармалыгы; c2019. Семирүү: Темага сереп [жаңыртылды 2018-жылдын 25-июну; 2019-жылдын 24-майында келтирилген]; [болжол менен 2 экран]. Https://www.uwhealth.org/health/topic/special/obesity/hw252864.html#hw252867
22. Yao A. Чоңдордогу семирүүнү текшерүү жана башкаруу: АКШнын профилактикалык кызматтары боюнча атайын топтун сунуштамалары: Саясатка сереп. Ann Med Surg (Лондон) [Интернет]. 2012-жылдын 13-ноябры [2019-жылдын 24-майында келтирилген]; 2 (1): 18-21. Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4326119

Бул сайттагы маалымат кесипкөй медициналык жардамдын же кеңештин ордуна колдонулбашы керек. Ден-соолугуңуз боюнча суроолоруңуз болсо, медициналык тейлөөчүгө кайрылыңыз.